Tout est là, juste là

by Jeanne Siaud-Facchin

La meditation de pleine conscience, c'est apprendre a etre vraiment present. Etre present a ce que l'on vit. Au moment ou on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout. Pour chacun d'entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J'ai aime ecrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, therapeutes... Pour aider nos enfants a grandir, a s'epanouir, a vivre mieux, a resister a la dispersion, a etre moins stresses, plus concentres. Pour leur permettre de se relier, a chaque instant, a toutes leurs ressources. Tout est la, juste la, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tete, dans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont... Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d'idees et de ressources, pour pratiquer avec eux, a la maison, a l'ecole, a chaque instant de vie.?Et bien sur les programmes detailles de pleine conscience pour les enfants et les adolescents, et un CD, pour guider les meditations. J. S.-F. ?Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, psychotherapeute, fondatrice des centres Cogito'Z. Elle pratique et enseigne la meditation de pleine conscience, a Paris et a Marseille. Specialiste reconnue des surdoues, elle est l'auteur notamment de L'Enfant surdoue, Aider l'enfant en difficulte scolaire, Trop intelligent pour etre heureux ? et Comment la meditation a change ma vie..., qui ont tous ete d'immenses succes.

397 pages, Paperback

Published January 1, 2014

About the author

Ancienne attachée des Hôpitaux de Paris et de Marseille, Jeanne Siaud-Facchin est psychologue praticienne. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est notamment l'auteur de L'Enfant surdoué, le livre de référence sur ce sujet. Elle a également créé Cogito'Z, premiers centres français de diagnostic et de prise en charge des troubles des apprentissages scolaires.

Reviews

[Anna Dem · Rating 5 out of 5]

❤❤❤