What do you think?
Rate this book
Life Changes When We Change #3
Follow Your Heart
"Follow Your Heart" is about doing what you love and finding peace of mind. It is about dealing with disasters and not blaming your mother! It is about how happy people think, why rich people make money - even by accident - and it's about what losers do, and how not to be like them! Easy-to-read and illustrated with Andrew Matthews' famous cartoons. Almost two million copies sold in 42 languages.
144 pages, Paperback
First published January 1, 1999
216 people are currently reading
2186 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 241 reviews
April 15, 2017
آیا هرگز دقت کردهاید که وقتی احساس خوبی دربارهی خود دارید، دیگران هم بهتر از همیشه بهنظر میرسند؟ آیا این تغییر در دیگران جالبتوجه یا حتی عجیب نیست؟
جهان، بازتابی از خودِ ماست. وقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم، عشق میورزیم، جهان هم فوقالعاده و دوستداشتنی بهنظر میرسد. تصویری که انسان از خویشتن در ذهن دارد، تعیین میکند که چه رفتارهایی از او سر خواهند زد؛ با چه کسانی دوست خواهد بود، برای به دست آوردن چه چیزهایی تلاش، و از چه اموری اجتناب خواهد کرد.
منشا تمام افکار و حرکات ما چگونه دیدن خویشتن است. تجربیات، موقعیتها، شکستها، افکاری که دربارهی خود داریم و واکنشهای دیگران نسبتبه ما، همه و همه شکلدهندهی تصویری هستند که از خویش در ذهن داریم. اعتقاد به حقیقی بودن این تصویر سبب میشود زندگی را درست در چارچوب آن پیش ببریم.
بنابراین تصویر ذهنی ما تعیین میکند که:
دنیا را چقدر دوست داریم و چقدر مایل به زندگی در آن هستیم
جهان، بازتابی از خودِ ماست. وقتی از خود بیزاریم، از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم، عشق میورزیم، جهان هم فوقالعاده و دوستداشتنی بهنظر میرسد. تصویری که انسان از خویشتن در ذهن دارد، تعیین میکند که چه رفتارهایی از او سر خواهند زد؛ با چه کسانی دوست خواهد بود، برای به دست آوردن چه چیزهایی تلاش، و از چه اموری اجتناب خواهد کرد.
منشا تمام افکار و حرکات ما چگونه دیدن خویشتن است. تجربیات، موقعیتها، شکستها، افکاری که دربارهی خود داریم و واکنشهای دیگران نسبتبه ما، همه و همه شکلدهندهی تصویری هستند که از خویش در ذهن داریم. اعتقاد به حقیقی بودن این تصویر سبب میشود زندگی را درست در چارچوب آن پیش ببریم.
بنابراین تصویر ذهنی ما تعیین میکند که:
دنیا را چقدر دوست داریم و چقدر مایل به زندگی در آن هستیم
February 21, 2015
در نوع خودش خیلی خوبه... و نسبت به این نمونه های متاخر کامل تر و منطقی تره
...
احساس می کنم این کتابا رو باید مدام و در فواصل منظم خوند... به خصوص آدمایی مثل من که زندگی رو زیادی جدی می گیرن
...
پ. ن: من همچنان به تنفر خود از کتاب های روان شناسی نسل راز و بیندیشید و ثروتمند شوید که کاری و خاصیتی جز وسوسه کردن آدمای تنبل ندارن پایبندم
...
احساس می کنم این کتابا رو باید مدام و در فواصل منظم خوند... به خصوص آدمایی مثل من که زندگی رو زیادی جدی می گیرن
...
پ. ن: من همچنان به تنفر خود از کتاب های روان شناسی نسل راز و بیندیشید و ثروتمند شوید که کاری و خاصیتی جز وسوسه کردن آدمای تنبل ندارن پایبندم
October 5, 2010
This will always be my favourite Self - Help book of all time! :)
This book inspired me to change for the better to remain positive and be the person I am today and Im sure u all will enjoy it as much as I did! :)
This book inspired me to change for the better to remain positive and be the person I am today and Im sure u all will enjoy it as much as I did! :)
April 25, 2008
اين از اون كتاباييه كه هر بار بخوني يه چيز جديدي ازش ميفهيمي كه انگار دفعه قبل بهش آگاه نبودي ...
قلم رووني داره و ترجمه ا ارزشمندي هم داره ... براي داشتن يه حس بهتر و بهتر خوندن ايم كتاب رو حتي به شادترين آدمها توصيه مي كنم ...
:) :(
قلم رووني داره و ترجمه ا ارزشمندي هم داره ... براي داشتن يه حس بهتر و بهتر خوندن ايم كتاب رو حتي به شادترين آدمها توصيه مي كنم ...
:) :(
May 28, 2015
My mom bought this and she doesn't know how much it helped me through the teenage years, especially when it came to controlling my anger. Andrew Matthews is definitely my mom's favorite author. The Vietnamese title of this book is as well beautiful- "Life changes when you change", simple as that.
----
Can't believe the book was published when I was 3...Hmm.
----
Can't believe the book was published when I was 3...Hmm.
February 28, 2019
مفيد و صريح و خلاصه. درباره ش چيز بيشتري نمي نويسم تا مجبور باشم سالي يك بار اصل كتاب رو مرور كنم :)
October 27, 2020
همه موضوعات رو تند تند تند با دم دستی ترین نوع بیان آورده بودن! یعنی محتوا شاید خوب بود و شاید تفکر در موردشون هم خوب
بود اما اصلا تاثیر گذار نبود چون انگار نویسنده در ۱۵۰ صفحه کتاب می خواست به تمااااام موضوعات زندگی انسان ها بپردازد و نسخه
همه اشون رو بپیچند و تمام
بود اما اصلا تاثیر گذار نبود چون انگار نویسنده در ۱۵۰ صفحه کتاب می خواست به تمااااام موضوعات زندگی انسان ها بپردازد و نسخه
همه اشون رو بپیچند و تمام
August 20, 2007
کتاب فوق العاده ای بود. خیلی بیشتر از آنچه که انتظار داشتم
July 28, 2018
2018update : trying to write all the missed review for the past five years :)
starting with this one
This book was good but not for me .
starting with this one
This book was good but not for me .
December 25, 2019
بخشي از كتاب :
انسان آنچه را در ذهن دارد، به سوي خود جذب مي كند. ذهن آدمي همانند آهنرباست... بريستول در توجيه و تشريح قدرت جاذبه ذهن اين نكته را مطرح كرده است كه: "امواج راديويي به آساني از چوب، آجر، فولاد و ديگر مواد جامد عبور مي كنند. از كجا معلوم كه ارتعاشات فكر اينگونه نباشند! وقتي امواج فكر( يا هر اسم ديگري كه بر آن مي گذاريد) حتي قابليت تبديل به نوسانات بالاتر را دارند، چرا نتوانند بر مولكول هاي اجسام جامد اثر بگذارند؟"
انسان آنچه را در ذهن دارد، به سوي خود جذب مي كند. ذهن آدمي همانند آهنرباست... بريستول در توجيه و تشريح قدرت جاذبه ذهن اين نكته را مطرح كرده است كه: "امواج راديويي به آساني از چوب، آجر، فولاد و ديگر مواد جامد عبور مي كنند. از كجا معلوم كه ارتعاشات فكر اينگونه نباشند! وقتي امواج فكر( يا هر اسم ديگري كه بر آن مي گذاريد) حتي قابليت تبديل به نوسانات بالاتر را دارند، چرا نتوانند بر مولكول هاي اجسام جامد اثر بگذارند؟"
July 18, 2025
26/8/22 เป็นหนังสือที่เนื่อหาอ่านได้ตลอดแม้ว่าจะผ่านมาเกือบ 18 ปีแล้วก็ตาม รู้ถึงความสุข อยู่กับปัจจุบัน เป็นเรื่องราวที่ควรค่าแก่การอ่าน เป็นหลักในการนำทางของชีวิต อ่านซ้ำทุกปี ประทับใจมากๆกับคำที่ยกมากล่าวว่า “เมื่อเธอเป็นของจริง เธอจะไม่มีวันน่าเกลียด เว้นเสียแต่คนที่ไม่เข้าใจเท่านั้น”
ดีมากๆ ดีทุกบท อ่านซ้ำตลอด **** ♡
23/1/23 ครั้งนี้ที่มาอ่านซ้ำ รู้สึกถึงคำว่าใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ความสุขไม่เคยรอเราอยู่ที่อื่น รวมถึงความสงบ พอจะให้เห็นแนวทางว่า ความหมายของชีวิตคืออะไร :)
- เป็นหนังสือที่ได้มาจากกองหนังสือมือสอง ซึ่งดองไว้มาเกือบ 7 ปี อาจจะรอเวลาเหมาะสมแล้วถึงคู่ควรได้เปิดอ่าน โลกนี้ไม่มีเรื่องบังเอิญหรอก
17/12/23 ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ล้วนให้เราได้เรียนรู้ในเวลาที่เหมาะสม
ดีมากๆ ดีทุกบท อ่านซ้ำตลอด **** ♡
23/1/23 ครั้งนี้ที่มาอ่านซ้ำ รู้สึกถึงคำว่าใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับสิ่งที่อยู่ตรงหน้า ความสุขไม่เคยรอเราอยู่ที่อื่น รวมถึงความสงบ พอจะให้เห็นแนวทางว่า ความหมายของชีวิตคืออะไร :)
- เป็นหนังสือที่ได้มาจากกองหนังสือมือสอง ซึ่งดองไว้มาเกือบ 7 ปี อาจจะรอเวลาเหมาะสมแล้วถึงคู่ควรได้เปิดอ่าน โลกนี้ไม่มีเรื่องบังเอิญหรอก
17/12/23 ทุกสิ่งที่เกิดขึ้น ล้วนให้เราได้เรียนรู้ในเวลาที่เหมาะสม
January 16, 2019
من فقط نظرم راجع به کتاب های انگیزشی و انرژی مثبت و قانون جذب عوض شده، شاید هم کتاب بدی نباشه برای علاقهمندان این حوزه.
یک دورهای از این دست کتابا زیاد میخوندم و تو اون دوره بهش نیاز هم داشتم، مثل معجزه میموند برای یه نوجوون بیتجربه. نمیشه گفت پشیمونم اما دیگه رغبت نمیکنم کتاب هایی از این دست بخونم
یک دورهای از این دست کتابا زیاد میخوندم و تو اون دوره بهش نیاز هم داشتم، مثل معجزه میموند برای یه نوجوون بیتجربه. نمیشه گفت پشیمونم اما دیگه رغبت نمیکنم کتاب هایی از این دست بخونم
November 17, 2013
Your mission in life is not to be without problems- your mission is to get excuted.
August 23, 2015
اين كتاب، نوشته ي اندرو متيوس، است نه آنتوني رابينز.
December 27, 2020
Quite helpful regarding gaining positive attitude towards life, which nowadays we are in desperate need of.
April 24, 2024
instead of talking about its contents, I will talk about what I learnt from the book...
life is a series a lessons, it stopped me categorising things as good or bad, and made me feel more gratitude for my life. It also made me value ordinary things, and that we all lead different meaningful lives, and we aren't promised to be millionaires after reading. It feels more personal.
The book serves as gentle advice in my opinion. It does not magically tell you that your depression will be cured tomorrow. I think if people have read this and expected a magic wand to immediately shift their life, then they read it wrong.
I do now believe that things and people have some sort of energy around them, you can feel things like desperation, I think people take it too literally, but this 'feeling' is probably conveyed through body language, remarks, mannerisms, I believe our subconscious picks up on it.
I used to visualise my ice skating performances before I competed, like he said, and I won a large majority of my competitions, and never placed low.
I'm waffling now anyway, but I really love this book.
life is a series a lessons, it stopped me categorising things as good or bad, and made me feel more gratitude for my life. It also made me value ordinary things, and that we all lead different meaningful lives, and we aren't promised to be millionaires after reading. It feels more personal.
The book serves as gentle advice in my opinion. It does not magically tell you that your depression will be cured tomorrow. I think if people have read this and expected a magic wand to immediately shift their life, then they read it wrong.
I do now believe that things and people have some sort of energy around them, you can feel things like desperation, I think people take it too literally, but this 'feeling' is probably conveyed through body language, remarks, mannerisms, I believe our subconscious picks up on it.
I used to visualise my ice skating performances before I competed, like he said, and I won a large majority of my competitions, and never placed low.
I'm waffling now anyway, but I really love this book.
July 26, 2018
A boost of motivation for living more in peace with ourselves and enjoying more life. A happy book with all those life advice that you may know already from all other books about life, relationships, mindfulness, spiritually etc etc ☺️
December 30, 2024
Basically, the book points out the flaws in our daily excuses. Reading this book in the last days of the year is like a self-revision with all the lessons I personally recognized these years, not too lengthy, just one short story for each claim. Suitable short book to get out of reading slump too
November 3, 2019
Strictly I suggest every one to read this book to have a better life...
Thank you Andrew! I'll follow your books...
Thank you Andrew! I'll follow your books...
February 7, 2021
"За да имаш нещо или някого, трябва да се откажеш от него." и още много други много красиви и хубави мисли от тази книга. Заслужава си!
April 4, 2021
بسیار کتاب خوب و مفیدی بود .از جمله کتاب هایی که حالت رو خوب میکنه و بهت امید و انگیزه میده.
December 29, 2020
O carte usor de citit, cu multe lucruri noi invatate si care ar trebui aplicate in viata de zi cu zi. O carte care merita citita de mai multe ori. 👍
February 18, 2019
Absolutely loved this book! It highlights such simple concepts of life in a beautiful way that it makes us ponder. It will surely be my go to book in times of need!
February 22, 2020
Chương 1: Tại sao bạn cần những tai họa những bài học sống và học tập
- Chỉ khi gặp vực thẳm, chúng ta tìm được kho báu của cuộc đời.
- Sẽ đến những lúc chúng ta sẵn sàng để biết thêm cái mới. Cho đến trước lúc đó, nhiều cái rành rành trước mắt chúng ta nhưng chúng ta không nhìn thấy.
- Trưởng thành là việc khổ sở nhất khi ta cố cưỡng lại nó.
- Thế giới này luôn đem lại cho chúng ta những bài học được sắp xếp hoàn hảo và bạn phải học nó dù sớm hay muộn
- Điều tồi tệ nhất chúng ta có thể nói là: “ Thật không công bằng ! “
-
Chỉ khi gặp vực thẳm. Chúng ta tìm được kho báu của cuộc đời.
Chỉ khi bạn sẩy chân. Bạn biết điều gì có ý nghĩa.
Chính nơi bạn ngại vào. Là nơi bạn mong được đến nhiều nhất.
-
- Bất kỳ người nào bước chân vào cuộc sống của bạn cũng là người thầy của bạn, ngay cả khi họ gây khó khăn cho bạn vì đã cho bạn thấy điểm yếu của chính bạn. Nhưng không phải vì họ là thầy của bạn mà bạn phải thích tất cả họ.
- Nếu người khác không hỏi bạn thông tin hay kinh nghiệm nào đó tức là họ không cần thông tin hay kinh nghiệm đó.!
Chương 2: Quy luật gieo hạt, Nguyên nhân và hậu quả, Khi bạn giỏi hơn thì trò chơi sẽ khó hơn, Nguyên tắc, Hãy tỏ ra dễ thích nghi
- Quy luật gieo hạt: Bạn đào đất gieo đậu và tưới nước ( nỗ lực ), đợi một thời gian ( kiên nhẫn ) và rồi bạn nhổ đậu lên. Nỗ lực + sự kiên nhẫn = kết quả.
- Quy luật gieo hạt 2: Khi bạn trồng một tá hạt đậu thì không phải bạn thu hoạch được một tấn cây đậu.
- Vũ trụ thưởng công cho nỗ lực chứ không phải những lời biện hộ.
- Cuộc sống luôn mang tính tích lũy. Mỗi ngày một chút như những giọt nước làm mòn phiến đá. Qui luật con cóc bảo chúng ta phải nhìn nhận được xu hướng.
- Hãy tuân theo kỷ luật: làm những việc nhỏ dù bạn không thích trước, rồi bạn có thể dành cả đời mình để làm những việc lớn mà bạn thích.
- Những người hạnh phúc không những chấp nhận sự thay đổi mà họ còn nắm lấy cơ hội thay đổi.
Chương 3: Niềm tin, Công việc của tôi là nguyên nhân rắc rối, Kiếm tiền, Hãy chiều chuộng mình, Đó không phải là cái đáng xảy ra.
- Khi bạn thay đổi miền tin sâu sắc nhất của bạn về thế giới, cuộc sống sẽ thay đổi theo
- Sự việc sẽ diễn ra như bạn tin, và chính miền tin đó khiến sự việc xảy ra như thế.
- Hãy tự hỏi mình : Tôi phải làm gì nếu tôi không có vấn đề nào .?
- Thịnh vượng hay không là ở chỗ bạn sử dụng đầu óc mình như thế nào, chứ không phải là hàng xóm và bạn của bạn nói gì.
- Để có và giữ được tiền bạc, bạn phải thoải mái với tiền bạc !
- Cuộc đời thật hài hước. Nếu bạn từ chối cái gì đó trừ cái tốt nhất thì bạn lại thường có nó.
- Giàu có không nhất thiết là dư giả tiền bạc. Đó là phong cách sống.
Chương 4: Rằng buộc, Rằng buộc với tiền bạc, Cho đi, Rằng buộc với người yêu
- Thử thách của cuộc đời là coi trọng mọi cái nhưng không rằng buộc mình vào cái gì cả.
- Bất kỳ lúc nào chúng ta vô cùng mong muốn hay lệ thuộc vào việc gì, chúng ta sẽ làm hỏng nó.
- Những người nghĩ về tiền bạc nhiều hơn người giàu là người nghèo.
- Nguồn gốc của nỗi đau khổ là sự ham muốn.
- Yêu ai đó có nghĩa là cho họ tự do để là chính họ và để được làm điều mà họ muốn. Yêu là để cho người đó bước vào cuộc đời mình mà không cần phải chọn lựa gì.
- Chúng ta không thể thay đổi được điều gì trừ khi chúng ta chấp nhận nó.
Chương 5: Tại sao phải suy nghĩ tích cực, Suy nghĩ tích cực hình thành tiềm thức của bạn như thế nào.?, Suy nghĩ gieo hành động
- Sứ mệnh của bạn trong cuộc đời không phải là trốn tránh hết mọi vấn đề, mục đích của bạn là phải làm cho mình phấn chấn lên.
- Nếu bạn cứ biến đời mình thành một chiến dịch chống lại cái gì đó thì nó sẽ càng lan rộng hơn. Hãy quyết định bạn sẽ ủng hộ cái gì.
Chương 6: Làm việc bạn thích, Nghề nghiệp của bạn, Thay đổi định hướng, Lời phân bua của bạn.
- Chúa không bao giờ từ trên mây bước xuống và nói: "Bây giờ con được phép thành công.!” bạn phải tự cho phép mình.
- Đừng có lải nhải là thế giới này phải nuôi sống bạn. Thế giới không nợ nần gì bạn cả. Nó xuất hiện trước bạn mà.
- Công việc chỉ có giá trị khi bạn tự nguyện làm nó.
- Bạn nỗ lực tối đa không phải vì muốn gây ấn tượng với ai mà bởi vì đó là cách duy nhất làm bạn yêu thích công việc của mình.
- Nhiều người không biết họ muốn gì và họ muốn vì họ không nhận được điều đó. Nếu bạn không biết chính xác mình muốn gì thì hãy đoán ra cái gì gần nhất với cái mình muốn và bắt đầu từ đó.
- Công việc là sự biểu hiện ra bên ngoài của lòng yêu thích.
- Nếu bạn muốn kiếm sống bằng công việc mình yêu thích thì sở thích có thể là một nguồn thu nhập. Nếu không có thú vui cho thời gian rãnh rỗi, bạn sẽ hạn chế những chọn lựa của mình.
- Niềm vui nằm trong việc thực hiện điều gì đó và nó nhân lên vì bạn tự nguyện làm, không phải vì bắt buộc.
- Làm điều bạn thích không phải là một công thức cho ra một đời sống dễ dàng hơn. Đó là bí quyết cho một đời sống hạnh phúc. Chắc chắn là bạn sẽ gặp nhiều vấn đề và đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn.!
- Dù bạn có ở đâu, bạn cũng không sa lầy - bạn là con người chứ không phải là một cái cây!
- Hãy xem Roger Crawford, một người Mỹ chỉ có một chân và hai cánh tay, không có bàn tay. Roger trở thành vận động viên tennis chuyên nghiệp. Tức là anh ta giành được địa vị chuyên nghiệp và làm huấn luyện viên tennis để kiếm sống. Bạn có thể đọc câu chuyện về anh ta trong sách của anh “ Chơi tennis bằng trái tim bạn”. Chuyện của Roger sẽ làm cho bạn nhìn những hạn chế của mình một cách khác đi.
- Khi bạn nói: “ Lần này tôi sẽ làm. Tôi không quan tâm nó khó đến mức nào”. Cuộc sống sẽ bắt đầu hỗ trợ bạn.
Chương 7: Hãy bắt đầu, Sự can đảm, Thử thách cái mới, Bí mật của sức mạnh, Tại sao không phải là bạn.
- Khi bạn chống lại cuộc sống, cuộc sống luôn thắng bạn.
- Một người có kiến thức sống bằng hành động chứ không phải nghĩ đến việc phải hành động.
- Bạn không thể xây dựng uy tín dựa trên những cái bạn định làm
- Bạn thích thú làm việc gì đó, không nghĩ về nó. Chính hành động làm cho bạn thích thú và tạo ra những cơ hội. Hãy quyết tâm hành động.
- Hãy tự hỏi mình câu hỏi: “ Nếu điều tồi tệ nhất xảy đến thì mình có xử lý được không?” Nếu câu trả lời là: “Có”. Bạn phải vào cuộc. Đó là bí mật của những cái liều lĩnh lớn và nhỏ…
- Tất cả trẻ con phải được chơi thể thao - không phải để đạt được thành tích mà để chúng phát triển nhân cách. Điều cơ bản nhất là không phải bạn xuất phát ở đâu , mà là bạn về đích như thế nào.
- Không ai sinh ra là đã có phép màu để thành công. Chúa không hiện ra từ đám mây và bảo bạn: “ Bây giờ đến lượt con!”. Ngài cũng không nói: “ Con có thế”, hay “ Con không thể”. Bạn cứ làm đi!
- Một khi đã quyết định làm, phương tiện sẽ xuất hiện. Chúng ta có thể giải thích rằng đó là những may mắn ngẫu nhiên. Nhưng nếu quan sát kỹ, chúng ta thấy nó cũng thường xảy ra.
Chương 8: Sự may mắn, Suy nghĩ, Sự bình an tâm hồn, Bức tranh hoàn cảnh.
- Nếu bạn muốn tâm hồn được bình an hơn thì hãy thôi phán xét rằng sự việc đó là tốt hay xấu.
- Bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách thay đổi suy nghĩ của mình, và suy nghĩ của bạn quyết định xúc cảm của bạn.
- Những người tập thiền trong 5 năm hoặc ít hơn thì về mặt sinh học trẻ lại
được 5 năm , còn những người tập lâu hơn 5 năm thì trẻ lại 12 năm, nghĩa là người sáu mươi tuổi có thân thể chỉ 48 tuổi.
- Hãy bắt đầu một ngày bằng ý định muốn được cân bằng và thanh thản. Có những ngày bạn duy trì được tâm trạng đó cho đến giờ ngủ. Có những ngày chưa đến giờ trưa. Nếu sự bình an tâm hồn là mục tiêu hàng ngày của bạn thì bạn sẽ càng lúc càng thỏa mái hơn.
- Nếu lời cầu nguyện duy nhất bạn thường đọc trong cả cuộc đời là “cám ơn”, như thế là đủ.
Chương 9: Tại sao chúng ta có mặt ở đây.?, Sự tha thứ, Gia đình, Tình yêu và nỗi lo sợ.
- Hãy đặt câu hỏi: Tại sao chúng ta có mặt tại đây.?
- Khi chúng ta tha thứ cho bản thân, chúng ta không phê bình người khác nữa.
- Đằng sau sự giận dữ, lo lắng, ghen tỵ, chán nản là nỗi lo sợ.
Chương 10: Khi bạn thay đổi..., Bạn không cô đơn.!
- Trong các mối quan hệ, tự điều chỉnh bản thân bạn thì có tác dụng, còn cố gắng thay đổi người khác sẽ không có kết quả.
- Để giải quyết những khó khăn trong đời bạn, tự điều chỉnh bản thân bạn sẽ có tác dụng, còn cố gắng thay đổi người khác thì không có kết quả.
- Chỉ khi gặp vực thẳm, chúng ta tìm được kho báu của cuộc đời.
- Sẽ đến những lúc chúng ta sẵn sàng để biết thêm cái mới. Cho đến trước lúc đó, nhiều cái rành rành trước mắt chúng ta nhưng chúng ta không nhìn thấy.
- Trưởng thành là việc khổ sở nhất khi ta cố cưỡng lại nó.
- Thế giới này luôn đem lại cho chúng ta những bài học được sắp xếp hoàn hảo và bạn phải học nó dù sớm hay muộn
- Điều tồi tệ nhất chúng ta có thể nói là: “ Thật không công bằng ! “
-
Chỉ khi gặp vực thẳm. Chúng ta tìm được kho báu của cuộc đời.
Chỉ khi bạn sẩy chân. Bạn biết điều gì có ý nghĩa.
Chính nơi bạn ngại vào. Là nơi bạn mong được đến nhiều nhất.
-
- Bất kỳ người nào bước chân vào cuộc sống của bạn cũng là người thầy của bạn, ngay cả khi họ gây khó khăn cho bạn vì đã cho bạn thấy điểm yếu của chính bạn. Nhưng không phải vì họ là thầy của bạn mà bạn phải thích tất cả họ.
- Nếu người khác không hỏi bạn thông tin hay kinh nghiệm nào đó tức là họ không cần thông tin hay kinh nghiệm đó.!
Chương 2: Quy luật gieo hạt, Nguyên nhân và hậu quả, Khi bạn giỏi hơn thì trò chơi sẽ khó hơn, Nguyên tắc, Hãy tỏ ra dễ thích nghi
- Quy luật gieo hạt: Bạn đào đất gieo đậu và tưới nước ( nỗ lực ), đợi một thời gian ( kiên nhẫn ) và rồi bạn nhổ đậu lên. Nỗ lực + sự kiên nhẫn = kết quả.
- Quy luật gieo hạt 2: Khi bạn trồng một tá hạt đậu thì không phải bạn thu hoạch được một tấn cây đậu.
- Vũ trụ thưởng công cho nỗ lực chứ không phải những lời biện hộ.
- Cuộc sống luôn mang tính tích lũy. Mỗi ngày một chút như những giọt nước làm mòn phiến đá. Qui luật con cóc bảo chúng ta phải nhìn nhận được xu hướng.
- Hãy tuân theo kỷ luật: làm những việc nhỏ dù bạn không thích trước, rồi bạn có thể dành cả đời mình để làm những việc lớn mà bạn thích.
- Những người hạnh phúc không những chấp nhận sự thay đổi mà họ còn nắm lấy cơ hội thay đổi.
Chương 3: Niềm tin, Công việc của tôi là nguyên nhân rắc rối, Kiếm tiền, Hãy chiều chuộng mình, Đó không phải là cái đáng xảy ra.
- Khi bạn thay đổi miền tin sâu sắc nhất của bạn về thế giới, cuộc sống sẽ thay đổi theo
- Sự việc sẽ diễn ra như bạn tin, và chính miền tin đó khiến sự việc xảy ra như thế.
- Hãy tự hỏi mình : Tôi phải làm gì nếu tôi không có vấn đề nào .?
- Thịnh vượng hay không là ở chỗ bạn sử dụng đầu óc mình như thế nào, chứ không phải là hàng xóm và bạn của bạn nói gì.
- Để có và giữ được tiền bạc, bạn phải thoải mái với tiền bạc !
- Cuộc đời thật hài hước. Nếu bạn từ chối cái gì đó trừ cái tốt nhất thì bạn lại thường có nó.
- Giàu có không nhất thiết là dư giả tiền bạc. Đó là phong cách sống.
Chương 4: Rằng buộc, Rằng buộc với tiền bạc, Cho đi, Rằng buộc với người yêu
- Thử thách của cuộc đời là coi trọng mọi cái nhưng không rằng buộc mình vào cái gì cả.
- Bất kỳ lúc nào chúng ta vô cùng mong muốn hay lệ thuộc vào việc gì, chúng ta sẽ làm hỏng nó.
- Những người nghĩ về tiền bạc nhiều hơn người giàu là người nghèo.
- Nguồn gốc của nỗi đau khổ là sự ham muốn.
- Yêu ai đó có nghĩa là cho họ tự do để là chính họ và để được làm điều mà họ muốn. Yêu là để cho người đó bước vào cuộc đời mình mà không cần phải chọn lựa gì.
- Chúng ta không thể thay đổi được điều gì trừ khi chúng ta chấp nhận nó.
Chương 5: Tại sao phải suy nghĩ tích cực, Suy nghĩ tích cực hình thành tiềm thức của bạn như thế nào.?, Suy nghĩ gieo hành động
- Sứ mệnh của bạn trong cuộc đời không phải là trốn tránh hết mọi vấn đề, mục đích của bạn là phải làm cho mình phấn chấn lên.
- Nếu bạn cứ biến đời mình thành một chiến dịch chống lại cái gì đó thì nó sẽ càng lan rộng hơn. Hãy quyết định bạn sẽ ủng hộ cái gì.
Chương 6: Làm việc bạn thích, Nghề nghiệp của bạn, Thay đổi định hướng, Lời phân bua của bạn.
- Chúa không bao giờ từ trên mây bước xuống và nói: "Bây giờ con được phép thành công.!” bạn phải tự cho phép mình.
- Đừng có lải nhải là thế giới này phải nuôi sống bạn. Thế giới không nợ nần gì bạn cả. Nó xuất hiện trước bạn mà.
- Công việc chỉ có giá trị khi bạn tự nguyện làm nó.
- Bạn nỗ lực tối đa không phải vì muốn gây ấn tượng với ai mà bởi vì đó là cách duy nhất làm bạn yêu thích công việc của mình.
- Nhiều người không biết họ muốn gì và họ muốn vì họ không nhận được điều đó. Nếu bạn không biết chính xác mình muốn gì thì hãy đoán ra cái gì gần nhất với cái mình muốn và bắt đầu từ đó.
- Công việc là sự biểu hiện ra bên ngoài của lòng yêu thích.
- Nếu bạn muốn kiếm sống bằng công việc mình yêu thích thì sở thích có thể là một nguồn thu nhập. Nếu không có thú vui cho thời gian rãnh rỗi, bạn sẽ hạn chế những chọn lựa của mình.
- Niềm vui nằm trong việc thực hiện điều gì đó và nó nhân lên vì bạn tự nguyện làm, không phải vì bắt buộc.
- Làm điều bạn thích không phải là một công thức cho ra một đời sống dễ dàng hơn. Đó là bí quyết cho một đời sống hạnh phúc. Chắc chắn là bạn sẽ gặp nhiều vấn đề và đảm nhận nhiều trách nhiệm hơn.!
- Dù bạn có ở đâu, bạn cũng không sa lầy - bạn là con người chứ không phải là một cái cây!
- Hãy xem Roger Crawford, một người Mỹ chỉ có một chân và hai cánh tay, không có bàn tay. Roger trở thành vận động viên tennis chuyên nghiệp. Tức là anh ta giành được địa vị chuyên nghiệp và làm huấn luyện viên tennis để kiếm sống. Bạn có thể đọc câu chuyện về anh ta trong sách của anh “ Chơi tennis bằng trái tim bạn”. Chuyện của Roger sẽ làm cho bạn nhìn những hạn chế của mình một cách khác đi.
- Khi bạn nói: “ Lần này tôi sẽ làm. Tôi không quan tâm nó khó đến mức nào”. Cuộc sống sẽ bắt đầu hỗ trợ bạn.
Chương 7: Hãy bắt đầu, Sự can đảm, Thử thách cái mới, Bí mật của sức mạnh, Tại sao không phải là bạn.
- Khi bạn chống lại cuộc sống, cuộc sống luôn thắng bạn.
- Một người có kiến thức sống bằng hành động chứ không phải nghĩ đến việc phải hành động.
- Bạn không thể xây dựng uy tín dựa trên những cái bạn định làm
- Bạn thích thú làm việc gì đó, không nghĩ về nó. Chính hành động làm cho bạn thích thú và tạo ra những cơ hội. Hãy quyết tâm hành động.
- Hãy tự hỏi mình câu hỏi: “ Nếu điều tồi tệ nhất xảy đến thì mình có xử lý được không?” Nếu câu trả lời là: “Có”. Bạn phải vào cuộc. Đó là bí mật của những cái liều lĩnh lớn và nhỏ…
- Tất cả trẻ con phải được chơi thể thao - không phải để đạt được thành tích mà để chúng phát triển nhân cách. Điều cơ bản nhất là không phải bạn xuất phát ở đâu , mà là bạn về đích như thế nào.
- Không ai sinh ra là đã có phép màu để thành công. Chúa không hiện ra từ đám mây và bảo bạn: “ Bây giờ đến lượt con!”. Ngài cũng không nói: “ Con có thế”, hay “ Con không thể”. Bạn cứ làm đi!
- Một khi đã quyết định làm, phương tiện sẽ xuất hiện. Chúng ta có thể giải thích rằng đó là những may mắn ngẫu nhiên. Nhưng nếu quan sát kỹ, chúng ta thấy nó cũng thường xảy ra.
Chương 8: Sự may mắn, Suy nghĩ, Sự bình an tâm hồn, Bức tranh hoàn cảnh.
- Nếu bạn muốn tâm hồn được bình an hơn thì hãy thôi phán xét rằng sự việc đó là tốt hay xấu.
- Bạn có thể cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách thay đổi suy nghĩ của mình, và suy nghĩ của bạn quyết định xúc cảm của bạn.
- Những người tập thiền trong 5 năm hoặc ít hơn thì về mặt sinh học trẻ lại
được 5 năm , còn những người tập lâu hơn 5 năm thì trẻ lại 12 năm, nghĩa là người sáu mươi tuổi có thân thể chỉ 48 tuổi.
- Hãy bắt đầu một ngày bằng ý định muốn được cân bằng và thanh thản. Có những ngày bạn duy trì được tâm trạng đó cho đến giờ ngủ. Có những ngày chưa đến giờ trưa. Nếu sự bình an tâm hồn là mục tiêu hàng ngày của bạn thì bạn sẽ càng lúc càng thỏa mái hơn.
- Nếu lời cầu nguyện duy nhất bạn thường đọc trong cả cuộc đời là “cám ơn”, như thế là đủ.
Chương 9: Tại sao chúng ta có mặt ở đây.?, Sự tha thứ, Gia đình, Tình yêu và nỗi lo sợ.
- Hãy đặt câu hỏi: Tại sao chúng ta có mặt tại đây.?
- Khi chúng ta tha thứ cho bản thân, chúng ta không phê bình người khác nữa.
- Đằng sau sự giận dữ, lo lắng, ghen tỵ, chán nản là nỗi lo sợ.
Chương 10: Khi bạn thay đổi..., Bạn không cô đơn.!
- Trong các mối quan hệ, tự điều chỉnh bản thân bạn thì có tác dụng, còn cố gắng thay đổi người khác sẽ không có kết quả.
- Để giải quyết những khó khăn trong đời bạn, tự điều chỉnh bản thân bạn sẽ có tác dụng, còn cố gắng thay đổi người khác thì không có kết quả.
April 28, 2025
Follow Your Heart: Finding Purpose in Your Life and Work by Andrew Matthews
Giới thiệu nội dung
Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi - Tập 3: Trái Tim Sáng Suốt nằm trong bộ sách 5 tập một thời đình đám của Andrew Matthews. Ở tập 3 này, tác giả đưa ra nhiều lời khuyên thẳng thắn, chân tình về công việc cũng như về thái độ sống. Không cầu kỳ, hoa mỹ, tác giả đánh thẳng vào những sai lầm thường gặp của mọi người, cảnh tỉnh những ai vẫn còn đang "ngụp lặn" trong mớ rắc rối tự tạo.
Andrew Matthews sinh năm 1957, là một diễn giả và tác giả nổi tiếng người Úc. Ông đã viết rất nhiều tác phẩm về chủ đề phát triển bản thân, đồng thời cũng đảm nhiệm việc vẽ tranh minh họa cho chính các tác phẩm của mình. Các tác phẩm tiêu biểu của ông gồm bộ sách Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi (gồm 5 tập), Cảm Nhận Thế Nào Đời Trao Thế Đó, Hạnh Phúc Trong Vỏ Hạt Dẻ...
Tổng quan
Cuộc đời là một chuỗi dài những bài học "núp bóng" dưới dạng những thử thách, khó khăn. Bạn chỉ học được những bài học ấy nếu có thái độ sống tích cực, biết độ lượng, yêu thương bản thân và người khác. Quan trọng nhất, bạn cần lắng nghe trái tim mình, và làm theo những gì tâm hồn mình mách bảo.
Đời Thay Đối Khi Chúng Ta Thay Đối - Tập 3: Trái Tim Sáng Suốt của Andrew Matthews là một quyển sách "dạy đời" rất thú vị. Nó chứa đựng những hướng dẫn làm sao đạt được hạnh phúc, bình an, và theo đuổi nghề nghiệp mình yêu thích. Quyển sách đã bán được hàng triệu bản kể từ khi ra mắt, và là hiện tượng xuất bản một thời.
Tổng quan
Cuộc đời là một chuỗi dài những bài học "núp bóng" dưới dạng những thử thách, khó khăn.
Bạn chỉ học được những bài học ấy nếu có thái độ sống tích cực, biết độ lượng, yêu thương bản thân và người khác. Quan trọng nhất, bạn cần lắng nghe trái tim mình, và làm theo những gì tâm hồn mình mách bảo.
Đời Thay Đối Khi Chúng Ta Thay Đối - Tập 3: Trái Tim Sáng Suốt của Andrew Matthews là một quyển sách "dạy đời" rất thú vị. Nó chứa đựng những hướng dẫn làm sao đạt được hạnh phúc, bình an, và theo đuổi nghề nghiệp mình yêu thích. Quyển sách đã bán được hàng triệu bản kể từ khi ra mắt, và là hiện tượng xuất bản một thời.
Nội dung thứ nhất: Hãy biến đổi chính bản thân mình, thay vì đổi chỗ ở.
Tất cả mọi người đều từng gặp phải tai họa, xui xẻo ít nhất một lần trong đời. Đó là điều chắc chắn sẽ xảy ra, dù bạn thích hay không. Thứ duy nhất bạn có thể lựa chọn là phản ứng của bản thân đối với chúng. Bạn có thể chọn đau khổ, hoặc xem đó là một bài học quý giá để trưởng thành. Đôi khi, chính những trắc trở này sẽ giúp cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn.
Chẳng hạn, Fred bị sa thải, và không tìm được việc mới, nên anh phải tự kinh doanh. Kết quả, anh trở thành doanh nhân giàu có. Nhiều người khi liên tục đối mặt với khó khăn thường muốn đi đến một vùng đất xa xôi để khởi đầu điều gì đó khác biệt. Họ ao ước nơi ở mới sẽ giúp cuộc sống của họ trở nên tốt đẹp hơn. Thật ra, nếu bạn không thay đổi bản thân thì dù đi đến "cùng trời cuối đất", cuộc sống của bạn vẫn chẳng khác gì lúc trước. Ví dụ, một người sống bốc đồng thì dù có di cư sang quốc gia nào đi nữa, anh ta vẫn tiếp tục bốc đồng. Do đó, tốt nhất bạn nên biến đổi chính bản thân mình, thay vì biến đổi nơi ở.
Đừng quên quy luật nhân quả. Bạn không thể trồng cây đậu nhưng hy vọng thu hoạch được trái cam. Phía sau thành công luôn có các nỗ lực không ngừng nghỉ. Nếu cuộc sống không như ý muốn, bạn phải tự xét xem mình đang chú tâm vào cái gì. Hãy liệt kê tất cả những điều đã xảy ra với bạn, và tìm hiểu xem bản thân đã làm gì khiến chúng xảy ra. Phương pháp này sẽ giúp bạn nhận ra vấn đề, cũng như giúp tâm hồn bạn bình an hơn.
Thông thường, tình hình không bao giờ lập tức xấu đi, mà diễn ra từ từ theo quá trình, nhưng bạn lại không nhận ra. Chẳng hạn, nếu lập tức bạn mất 2.000 đô la, thì bạn sẽ nhận ra ngay.
Nhưng nếu bạn mất mỗi ngày chỉ 2 đô la, thì bạn sẽ chẳng để ý, trong khi về lâu về dài bạn sẽ mất số tiền còn lớn hơn 2.000 đô la. Những tai họa lớn thường xuất phát từ việc tích lũy các rắc rối nhỏ. Thế nên, bạn cần phải tự xét lại mỗi ngày, để khắc phục những vấn đề có khả năng gây ra chuyện lớn về sau.
Nội dung thứ 2: Đam mê và công việc - Ngại gì không thử?
Hãy tận hưởng những thứ mình đang có, và đối xử với bản thân thật tử tế. Không ít người luôn sử dụng đồ đạc rẻ tiền hằng ngày, còn những thứ đẹp đẽ, sang trọng thì cất kỹ, không dám xài. Đây là cách sống sai lầm, bạc đãi bản thân. Làm sao bạn cảm thấy tự tin khi mặc một chiếc áo nhàu cũ, rách rưới? Làm sao bạn có giấc ngủ ngon, khi nằm trên chiếc giường hư hỏng, bốc mùi? Hơn nữa, bạn càng biết cách quan tâm, chăm sóc bản thân, thì lại càng biết cách quan tâm, chăm sóc người khác.
Bạn cũng cần làm công việc mình thích. Đấy không phải là kiểu việc nằm chơi rồi nhận lương, mà là kiểu việc bạn say mê, đặt hết thích thú, nỗ lực vào nó. Cuộc đời của bạn chỉ có ý nghĩa khi bạn chịu trách nhiệm hoàn toàn cho các lựa chọn của mình, trong đó có thể nói, quan trọng nhất là lựa chọn nghề nghiệp.
Nếu bạn nhận thấy mình đang làm công việc không thích hợp, thì hãy thử mạo hiểm thay đổi. Làm việc mình yêu thích không phải ích kỷ, mà là cách giúp bạn không đánh mất chính mình.
Trong trường hợp không biết bản thân muốn làm gì, bạn nên thử những điều mới mẻ. Bằng cách này, bạn sẽ tìm ra mình thực sự thích công việc nào. Đừng lo ngại mình "không có tài". Ai cũng có tài năng ở mặt nào đó, chỉ là nhiều người tự đánh giá thấp chính mình mà thôi. Họ so sánh bản thân với người khác, rồi cảm thấy buồn rầu, mất tự tin. Hãy chấp nhận những khả năng của bản thân, và tìm cách phát triển chúng. Sự thật là hầu hết những ai cho rằng mình "bất tài" thường đã không thử nhiều cách khác nhau để tìm ra lối đi riêng.
Bạn không nên làm việc chỉ vì tiền, bởi bạn sẽ không thấy hạnh phúc. Bất kể làm việc gì, nếu thiếu lòng yêu thích, sớm muộn bạn cũng bị loại khỏi vòng cạnh tranh. Theo đuổi ước mơ không đảm bảo mọi chuyện sẽ thành công tốt đẹp, song ít nhất đam mê có thể giúp bạn có thêm năng lượng để nỗ lực và quên đi khó khăn. Hơn nữa, nếu bạn không làm gì cả, thì ước mơ sẽ mãi mãi chỉ là ước mơ. Người thành công khác tất cả chúng ta ở chỗ họ bắt tay vào hành động, bất chấp các thử thách gặp phải.
Nội dung thứ 3: Hãy thư giấn cho đời thanh thán.
Những người đạt được bình an trong tâm hồn thường có thói quen giúp duy trì trạng thái an yên. Có người cầu nguyện, có người ngồi thiền, có người đi dạo lúc chiều tà. Do đó, để cảm thấy bình an, bạn nên học cách thư giãn thực sự. Hãy lắng nghe nội tâm mình, và tìm ra phương pháp giúp bạn hoàn toàn thả lỏng.
Tách bản thân khỏi cuộc sống ồn ào, náo động sẽ tạo điều kiện để bạn lắng nghe được tiếng nói bên trong trái tim.
Thư giãn là việc bạn phải làm hằng ngày, dù bận rộn tới đâu. Bạn không phải máy móc, mà là con người có máu thịt, bị ảnh hưởng bởi môi trường, năng lượng xấu xung quanh. Vì thế, hãy cố sắp xếp thời gian nhất định mỗi ngày để thư giãn nhằm hồi phục năng lượng. Khi nhiều năng lượng, bạn sẽ có sức đề kháng chống lại bệnh tật. Đây cũng là cách giúp bạn cân bằng và kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ.
Sự bình an trong tâm hồn còn đến từ sự biết ơn những gì mình có. Thay vì đau khổ bởi những thứ mình không có, hãy hài lòng với những gì mình đang sở hữu. Chấp nhận hiện tại sẽ đưa đến cảm giác bình an, thanh thản.
Bên cạnh đó, hãy tha thứ, bởi sự thù ghét, dăn vật chỉ làm bạn thêm bệnh tật, đau khổ. Hãy biết yêu thương người khác và yêu thương chính mình, bởi chỉ khi bạn chấp nhận bản thân thì bạn mới chấp nhận người khác.
Thế giới là tấm gương phản chiếu cảm xúc bên trong bạn. Khi bạn bực bội, thì bạn thấy ai cũng cố tình chọc giận mình, nhưng khi bạn vui vẻ, thì bạn lại thấy mọi người mới đáng yêu làm sao. Nói cách khác, sự vật thay đổi theo suy nghĩ của người nhìn nó. Vì vậy, để giải quyết các khó khăn, điều bạn cần làm thực ra là thay đổi bản thân, chứ không phải thay đối người khác.
Cuộc sống này luôn đầy rấy những khó khăn, thử thách. Tuy nhiên, đau khổ rồi gục ngã hay học hỏi từ gian lao rồi trưởng thành, đều là lựa chọn của bạn.
26.04.2025
N
Giới thiệu nội dung
Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi - Tập 3: Trái Tim Sáng Suốt nằm trong bộ sách 5 tập một thời đình đám của Andrew Matthews. Ở tập 3 này, tác giả đưa ra nhiều lời khuyên thẳng thắn, chân tình về công việc cũng như về thái độ sống. Không cầu kỳ, hoa mỹ, tác giả đánh thẳng vào những sai lầm thường gặp của mọi người, cảnh tỉnh những ai vẫn còn đang "ngụp lặn" trong mớ rắc rối tự tạo.
Andrew Matthews sinh năm 1957, là một diễn giả và tác giả nổi tiếng người Úc. Ông đã viết rất nhiều tác phẩm về chủ đề phát triển bản thân, đồng thời cũng đảm nhiệm việc vẽ tranh minh họa cho chính các tác phẩm của mình. Các tác phẩm tiêu biểu của ông gồm bộ sách Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi (gồm 5 tập), Cảm Nhận Thế Nào Đời Trao Thế Đó, Hạnh Phúc Trong Vỏ Hạt Dẻ...
Tổng quan
Cuộc đời là một chuỗi dài những bài học "núp bóng" dưới dạng những thử thách, khó khăn. Bạn chỉ học được những bài học ấy nếu có thái độ sống tích cực, biết độ lượng, yêu thương bản thân và người khác. Quan trọng nhất, bạn cần lắng nghe trái tim mình, và làm theo những gì tâm hồn mình mách bảo.
Đời Thay Đối Khi Chúng Ta Thay Đối - Tập 3: Trái Tim Sáng Suốt của Andrew Matthews là một quyển sách "dạy đời" rất thú vị. Nó chứa đựng những hướng dẫn làm sao đạt được hạnh phúc, bình an, và theo đuổi nghề nghiệp mình yêu thích. Quyển sách đã bán được hàng triệu bản kể từ khi ra mắt, và là hiện tượng xuất bản một thời.
Tổng quan
Cuộc đời là một chuỗi dài những bài học "núp bóng" dưới dạng những thử thách, khó khăn.
Bạn chỉ học được những bài học ấy nếu có thái độ sống tích cực, biết độ lượng, yêu thương bản thân và người khác. Quan trọng nhất, bạn cần lắng nghe trái tim mình, và làm theo những gì tâm hồn mình mách bảo.
Đời Thay Đối Khi Chúng Ta Thay Đối - Tập 3: Trái Tim Sáng Suốt của Andrew Matthews là một quyển sách "dạy đời" rất thú vị. Nó chứa đựng những hướng dẫn làm sao đạt được hạnh phúc, bình an, và theo đuổi nghề nghiệp mình yêu thích. Quyển sách đã bán được hàng triệu bản kể từ khi ra mắt, và là hiện tượng xuất bản một thời.
Nội dung thứ nhất: Hãy biến đổi chính bản thân mình, thay vì đổi chỗ ở.
Tất cả mọi người đều từng gặp phải tai họa, xui xẻo ít nhất một lần trong đời. Đó là điều chắc chắn sẽ xảy ra, dù bạn thích hay không. Thứ duy nhất bạn có thể lựa chọn là phản ứng của bản thân đối với chúng. Bạn có thể chọn đau khổ, hoặc xem đó là một bài học quý giá để trưởng thành. Đôi khi, chính những trắc trở này sẽ giúp cuộc sống của bạn tốt đẹp hơn.
Chẳng hạn, Fred bị sa thải, và không tìm được việc mới, nên anh phải tự kinh doanh. Kết quả, anh trở thành doanh nhân giàu có. Nhiều người khi liên tục đối mặt với khó khăn thường muốn đi đến một vùng đất xa xôi để khởi đầu điều gì đó khác biệt. Họ ao ước nơi ở mới sẽ giúp cuộc sống của họ trở nên tốt đẹp hơn. Thật ra, nếu bạn không thay đổi bản thân thì dù đi đến "cùng trời cuối đất", cuộc sống của bạn vẫn chẳng khác gì lúc trước. Ví dụ, một người sống bốc đồng thì dù có di cư sang quốc gia nào đi nữa, anh ta vẫn tiếp tục bốc đồng. Do đó, tốt nhất bạn nên biến đổi chính bản thân mình, thay vì biến đổi nơi ở.
Đừng quên quy luật nhân quả. Bạn không thể trồng cây đậu nhưng hy vọng thu hoạch được trái cam. Phía sau thành công luôn có các nỗ lực không ngừng nghỉ. Nếu cuộc sống không như ý muốn, bạn phải tự xét xem mình đang chú tâm vào cái gì. Hãy liệt kê tất cả những điều đã xảy ra với bạn, và tìm hiểu xem bản thân đã làm gì khiến chúng xảy ra. Phương pháp này sẽ giúp bạn nhận ra vấn đề, cũng như giúp tâm hồn bạn bình an hơn.
Thông thường, tình hình không bao giờ lập tức xấu đi, mà diễn ra từ từ theo quá trình, nhưng bạn lại không nhận ra. Chẳng hạn, nếu lập tức bạn mất 2.000 đô la, thì bạn sẽ nhận ra ngay.
Nhưng nếu bạn mất mỗi ngày chỉ 2 đô la, thì bạn sẽ chẳng để ý, trong khi về lâu về dài bạn sẽ mất số tiền còn lớn hơn 2.000 đô la. Những tai họa lớn thường xuất phát từ việc tích lũy các rắc rối nhỏ. Thế nên, bạn cần phải tự xét lại mỗi ngày, để khắc phục những vấn đề có khả năng gây ra chuyện lớn về sau.
Nội dung thứ 2: Đam mê và công việc - Ngại gì không thử?
Hãy tận hưởng những thứ mình đang có, và đối xử với bản thân thật tử tế. Không ít người luôn sử dụng đồ đạc rẻ tiền hằng ngày, còn những thứ đẹp đẽ, sang trọng thì cất kỹ, không dám xài. Đây là cách sống sai lầm, bạc đãi bản thân. Làm sao bạn cảm thấy tự tin khi mặc một chiếc áo nhàu cũ, rách rưới? Làm sao bạn có giấc ngủ ngon, khi nằm trên chiếc giường hư hỏng, bốc mùi? Hơn nữa, bạn càng biết cách quan tâm, chăm sóc bản thân, thì lại càng biết cách quan tâm, chăm sóc người khác.
Bạn cũng cần làm công việc mình thích. Đấy không phải là kiểu việc nằm chơi rồi nhận lương, mà là kiểu việc bạn say mê, đặt hết thích thú, nỗ lực vào nó. Cuộc đời của bạn chỉ có ý nghĩa khi bạn chịu trách nhiệm hoàn toàn cho các lựa chọn của mình, trong đó có thể nói, quan trọng nhất là lựa chọn nghề nghiệp.
Nếu bạn nhận thấy mình đang làm công việc không thích hợp, thì hãy thử mạo hiểm thay đổi. Làm việc mình yêu thích không phải ích kỷ, mà là cách giúp bạn không đánh mất chính mình.
Trong trường hợp không biết bản thân muốn làm gì, bạn nên thử những điều mới mẻ. Bằng cách này, bạn sẽ tìm ra mình thực sự thích công việc nào. Đừng lo ngại mình "không có tài". Ai cũng có tài năng ở mặt nào đó, chỉ là nhiều người tự đánh giá thấp chính mình mà thôi. Họ so sánh bản thân với người khác, rồi cảm thấy buồn rầu, mất tự tin. Hãy chấp nhận những khả năng của bản thân, và tìm cách phát triển chúng. Sự thật là hầu hết những ai cho rằng mình "bất tài" thường đã không thử nhiều cách khác nhau để tìm ra lối đi riêng.
Bạn không nên làm việc chỉ vì tiền, bởi bạn sẽ không thấy hạnh phúc. Bất kể làm việc gì, nếu thiếu lòng yêu thích, sớm muộn bạn cũng bị loại khỏi vòng cạnh tranh. Theo đuổi ước mơ không đảm bảo mọi chuyện sẽ thành công tốt đẹp, song ít nhất đam mê có thể giúp bạn có thêm năng lượng để nỗ lực và quên đi khó khăn. Hơn nữa, nếu bạn không làm gì cả, thì ước mơ sẽ mãi mãi chỉ là ước mơ. Người thành công khác tất cả chúng ta ở chỗ họ bắt tay vào hành động, bất chấp các thử thách gặp phải.
Nội dung thứ 3: Hãy thư giấn cho đời thanh thán.
Những người đạt được bình an trong tâm hồn thường có thói quen giúp duy trì trạng thái an yên. Có người cầu nguyện, có người ngồi thiền, có người đi dạo lúc chiều tà. Do đó, để cảm thấy bình an, bạn nên học cách thư giãn thực sự. Hãy lắng nghe nội tâm mình, và tìm ra phương pháp giúp bạn hoàn toàn thả lỏng.
Tách bản thân khỏi cuộc sống ồn ào, náo động sẽ tạo điều kiện để bạn lắng nghe được tiếng nói bên trong trái tim.
Thư giãn là việc bạn phải làm hằng ngày, dù bận rộn tới đâu. Bạn không phải máy móc, mà là con người có máu thịt, bị ảnh hưởng bởi môi trường, năng lượng xấu xung quanh. Vì thế, hãy cố sắp xếp thời gian nhất định mỗi ngày để thư giãn nhằm hồi phục năng lượng. Khi nhiều năng lượng, bạn sẽ có sức đề kháng chống lại bệnh tật. Đây cũng là cách giúp bạn cân bằng và kiểm soát cảm xúc, suy nghĩ.
Sự bình an trong tâm hồn còn đến từ sự biết ơn những gì mình có. Thay vì đau khổ bởi những thứ mình không có, hãy hài lòng với những gì mình đang sở hữu. Chấp nhận hiện tại sẽ đưa đến cảm giác bình an, thanh thản.
Bên cạnh đó, hãy tha thứ, bởi sự thù ghét, dăn vật chỉ làm bạn thêm bệnh tật, đau khổ. Hãy biết yêu thương người khác và yêu thương chính mình, bởi chỉ khi bạn chấp nhận bản thân thì bạn mới chấp nhận người khác.
Thế giới là tấm gương phản chiếu cảm xúc bên trong bạn. Khi bạn bực bội, thì bạn thấy ai cũng cố tình chọc giận mình, nhưng khi bạn vui vẻ, thì bạn lại thấy mọi người mới đáng yêu làm sao. Nói cách khác, sự vật thay đổi theo suy nghĩ của người nhìn nó. Vì vậy, để giải quyết các khó khăn, điều bạn cần làm thực ra là thay đổi bản thân, chứ không phải thay đối người khác.
Cuộc sống này luôn đầy rấy những khó khăn, thử thách. Tuy nhiên, đau khổ rồi gục ngã hay học hỏi từ gian lao rồi trưởng thành, đều là lựa chọn của bạn.
26.04.2025
N
August 10, 2018
Ако искаш да откриеш смисъла на живота, научи се да живееш на мига.
Животът ми е поредица от полезни изпитания.
Животът е лотария, но аз извличам най-доброто от случващото се.
Тук сме, за да усвояваме уроци, а нашият учител е светът.
Първо разораваш почвата и поливаш семето(усилие), чакаш( търпение) и едва тогава събираш житото.///Ако днес засея семена, какво ще получа?- мокри семена
усилие +търпение=резултат
Вселената възнаграждава усилията, не оправданията.
Колкото по-добър ставаш, толкова по-високо се вдига летвата.
Принципът на жабата -вряла вода и студена на котлона
Когато си самодисциплиниран, други не ти налагат дисциплина. Така ръководиш сам живота си и никой не ти казва какво да правиш.
Никое усилие не е напразно. -кубче лед/вода/вряла вода
Щастливите хора не просто приемат, а приветстват промяната.
Откажеш ли да приемеш всичко, освен най-доброто, много често получаваш именно него.
Радвай се на онова, което имаш!
Глези себе си!
Позитивното мислене не предлага никакви гаранции, обаче дава отлични шансове.
Да правиш каквото обичаш, не е рецепта за лесен живот, а р ецепта за интересен живот. Така ще се натовариш с още повече отговорности и проблеми, но любовта е енергия, с която ще ги решиш.
Интелигентният човек живее с действието, а не с мисълта за него.
Не се гради репутация въз основа на намерения.
Енергията и ентусиазмът идват след като започнеш. Мотивацията идва след действието.
Куражът не е липса на страх, куражът е да действаш въпреки страха.
Прошката е ароматът, който виолетката оставя по стъпкалата я пета.
В отношениета ти с един човек е полезно да работиш върху себе си и е безполезно да се опитваш да променяш другия.
Животът ми е поредица от полезни изпитания.
Животът е лотария, но аз извличам най-доброто от случващото се.
Тук сме, за да усвояваме уроци, а нашият учител е светът.
Първо разораваш почвата и поливаш семето(усилие), чакаш( търпение) и едва тогава събираш житото.///Ако днес засея семена, какво ще получа?- мокри семена
усилие +търпение=резултат
Вселената възнаграждава усилията, не оправданията.
Колкото по-добър ставаш, толкова по-високо се вдига летвата.
Принципът на жабата -вряла вода и студена на котлона
Когато си самодисциплиниран, други не ти налагат дисциплина. Така ръководиш сам живота си и никой не ти казва какво да правиш.
Никое усилие не е напразно. -кубче лед/вода/вряла вода
Щастливите хора не просто приемат, а приветстват промяната.
Откажеш ли да приемеш всичко, освен най-доброто, много често получаваш именно него.
Радвай се на онова, което имаш!
Глези себе си!
Позитивното мислене не предлага никакви гаранции, обаче дава отлични шансове.
Да правиш каквото обичаш, не е рецепта за лесен живот, а р ецепта за интересен живот. Така ще се натовариш с още повече отговорности и проблеми, но любовта е енергия, с която ще ги решиш.
Интелигентният човек живее с действието, а не с мисълта за него.
Не се гради репутация въз основа на намерения.
Енергията и ентусиазмът идват след като започнеш. Мотивацията идва след действието.
Куражът не е липса на страх, куражът е да действаш въпреки страха.
Прошката е ароматът, който виолетката оставя по стъпкалата я пета.
В отношениета ти с един човек е полезно да работиш върху себе си и е безполезно да се опитваш да променяш другия.
October 8, 2018
There is a smattering of good advice in here but it gets lost in the dated and out of touch cartoons and advice, this book did not age very well. The advice waffles between mindfulness and the law of attraction which, although often shoehorned together, are in my opinion oil and water. This book brought to mind a pyramid scheme sales pitch or a cringey motivational speaker you'd be forced to listen to at work. Work REALLY REALLY REALLY hard and don't EVER complain or ask any questions and you'll be rewarded for your efforts we promise. Let's just stuff all those "bad/negative" emotions down and pretend like they don't exist because if we talk about them you might catch "negativity" like it's the flu or something and you might be sad and no one wants to be around a sad person, remember HAPPY HAPPY HAPPY it's the only acceptable way to be so force a smile on your face and when someone says jump your enthusiastic response is always how high.
As I said there were bits and pieces of good advice in here such as you can't run from your problems as they tend to follow you wherever you go (although depends on the problem sometimes running is exactly what you need to do). The importance of just starting somewhere rather than getting overwhelmed by the big picture, and being patient results aren't instantaneous. Overall though this book is a waste of time and there are vastly better books out there which take reality into consideration that are much more deserving of your time.
As I said there were bits and pieces of good advice in here such as you can't run from your problems as they tend to follow you wherever you go (although depends on the problem sometimes running is exactly what you need to do). The importance of just starting somewhere rather than getting overwhelmed by the big picture, and being patient results aren't instantaneous. Overall though this book is a waste of time and there are vastly better books out there which take reality into consideration that are much more deserving of your time.
August 9, 2020
5/5⭐️ Nunca había leído un libro de autoayuda que me llamara tanto la atención como lo hizo este.
Excelente libro, ayuda de una manera u otra a ver las cosas de manera diferente.
Excelente libro, ayuda de una manera u otra a ver las cosas de manera diferente.
November 18, 2016
Follow Your Heart is a must read book. An easy read with funny illustrations which make you keep reading and relate to it.
It actually helps you appreciate life more and teaches you to love yourself and others, to find solutions for problems instead of nagging and to be grateful. (Highly Recommend!)
It actually helps you appreciate life more and teaches you to love yourself and others, to find solutions for problems instead of nagging and to be grateful. (Highly Recommend!)
February 16, 2013
Love it so much. Even though I've finished it, sometimes I still randomly open it and have a short read. It's easy to read. The author has got sense of humour. You can also get a few laughs from his illustrations in the book.
Displaying 1 - 30 of 241 reviews