Con rigor, erudición, y a la vez con didactismo y amenidad, armado de literaturas, pero también de estudios técnicos de última generación, López Rosetti nos explica cómo pensamos, cómo sentimos y cómo tomamos decisiones, en un largo y minucioso escaneo de nuestras conductas y nuestros grandes malentendidos. El resultado es un análisis clínico completo de la maquinaria secreta que nos maneja.
Encontrar un equilibrio que nos ponga a salvo de las presiones externas y de nuestras propias desmesuras, de las encrucijadas irreductibles y de otras trampas de nuestra conciencia, es la gran meta de cualquier lector, y el autor lo sabe. Por eso nos conduce con mano segura a través de ese laberinto existencial hasta los últimos tramos de su exposición, donde incluso se permite la licencia de recordarnos «Desiderata», aquel poema de Max Ehrmann, que tuvo varias versiones, que fue un emblema del hipismo y que nuestras amigas de la primera juventud tenían invariablemente pegado en las paredes de sus cuartos. López Rosetti llevó la filosofía, la ciencia y la historia al consultorio. Y luego sacó el consultorio a la calle. Cada uno de sus libros me ha acercado un poco más a ese gran desconocido que soy. Su palabra es un acto mé cura. Del prólogo de Jorge Fernández Díaz
La verdad es que tenia muchísimas ganas de empezar a leer este género, y que mejor elección para empezar.
Básicamente, en “Equilibrio” el dr. Rosetti intenta explicarnos las variables ramas de la psicología, cómo ser las emociones, sentimientos, depresión, intuición, entre otras; y, el funcionamiento del cerebro.
Me parece muy importante destacar que su escritura no es para nada pesada, considerando que estamos hablando en términos médicos y específicos. En lo particular, se me hizo súper fluido y rápido de leer el libro. Yo, alguien quien tiene muy poco conocimientos de estos términos, pude entender a la perfección todo. Muchísimas veces, en libros de este estilo, es muy complicado que el autor logre explicarse correctamente, sin adentrarse mucho en el ámbito médico. Claramente, no lo es en el caso de este libro. Otro aspecto que me fascinó, es que el dr. Rosetti pudo cumplir con su objetivo, el cual era lograr en nosotros un cambio, o, al menos, que podamos reflexionar sobre estos temas y conocernos interiormente. Algo maravilloso que puedo decir que soy testigo. Si tengo que destacar, que a la mitad del libro se me hizo medio tedioso, en la parte de las emociones, yo que sentí que el dr... seguía divagando sobre este tema que, para mi, era innecesario.
A pesar de ese pequeñísimo detalle, recomiendo muchísimo este libro a cualquier persona sin importar su edad. Sirve muchísimo, como ya dije, para conocernos interiormente. Un libro esencial para el desarrollo en nuestra vida y futuro.
El doctor López Rosetti, profesional a quien sigo y admiro por su calidad y su claridad para explicar cada tema, nos entrega un libro de divulgación científica y además un encomiable manual para conocerse a uno mismo. Con lenguaje llano, sin excesivos términos médicos o científicos, hace un recorrido intenso en el que describe como funciona nuestro cerebro, su evolución y funciones. Describe lo que se entiende por mente, consciente, inconsciente, etc. Repasa los riesgos del alto nivel de estress con el que se convive en la actualidad y de yapa nos describe la diferencia entre emoción y sentimientos, que se entiende por felicidad y qué se aconseja para obtenerla. En suma, un libro interesantísimo, con toda la impronta de alguien que sabe mucho, que es un estudioso y apasionado divulgador científico, así como un enorme ser humano
El doctor Rosetti realiza una clarísima exposición sobre el necesario equilibrio entre lo afectivo y lo racional, para desarrollar una sabiduría que potencie nuestra felicidad o, en términos más académicos, el bienestar percibido. Es un texto en el que se conjugan muy bien diversos aspectos. Por un lado el conocimiento teórico y sus aplicaciones prácticas en nuestra vida cotidiana. Por otro, una amplísima interdisciplinariedad que abarca la historia, la filosofía, la psicología, la neurología, la biología evolutiva y la medicina. En todas se evidencia, que además médico, el autor es un estudioso concienzudo de muy diversas temáticas. Todo esto desde una escritura que transmite una cercanía que hace sentir al lector que está conversando con el autor.
Gran libro para nerds y aficionados de la psicología (sí soy).
A pesar de algunas partes un poco densas con datos históricos, filosofía y términos médicos un tanto específicos de más, el libro se hace muy llevadero y te va adentrando cada vez más en tu cerebro y cómo funciona.
Me parece súper interesante cómo el autor plantea la importancia del equilibrio entre la razón y la emoción al momento de tomar decisiones, de una forma bien objetiva y “científica”, sin ahondar en la subjetividad y su opinión personal.
Si te gustan los libros que te invitan a conocer más tu cuerpo y tu cabeza, y entender cómo estos dos actúan y se relacionan entre sí, recomiendo mucho.
Este libro es un compendio de enseñanzas filosóficas, datos históricos y estudios científicos que busca acercarnos un poco más a conocernos a nosotros mismos, a descubrir cómo razonamos, qué sentimos y por qué actuamos en consecuencia. Es una lectura muy amena pero cargada de información que requiere de toda la atención del lector para sacarle el provecho que esta lectura se merece. Me encanta la forma de narración que elige el Dr. López Rosetti y espero seguir leyendo mucho más de él en el futuro.