I tre fratelli che non dormivano mai

by Giuseppe Plazzi

Nulla è più misterioso della nostra mente quando dormiamo. Accadono infatti cose che neanche la fervida fantasia di un grande scrittore saprebbe immaginare, e molte sono le domande che tutti ci facciamo, senza però trovare risposta. Com'è possibile guidare una macchina, parlare lingue misteriose o camminare per ore durante il sonno? Da dove vengono quelle inquietanti visioni di demoni, folletti e spettri che infestano la nostra stanza? Che cosa spinge i bambini a gridare terrorizzati nel cuore della notte? Perché alcune volte abbiamo l'impressione di cadere da una sedia e ci svegliamo? Il neurologo Giuseppe Plazzi ci apre le porte del suo laboratorio, dove ogni giorno pazienti con disturbi del sonno rari e affascinanti - oppure molto diffusi, come il sonnambulismo, l'insonnia, il terrore notturno e la sindrome delle gambe senza riposo - riscrivono i limiti scientifici delle nostre conoscenze e, forse, della nostra realtà. Tre fratelli affetti da un'insonnia letale, un frate perseguitato dal diavolo, un uomo capace di volare, una donna tormentata da fantasmi col collo lungo, un giovane sonnambulo colpito da una mutazione genetica, le acrobazie sessuali di una coppia durante il sonno, un intero paese caduto in letargo: sono soltanto alcune delle molte storie raccolte in queste pagine dal dottor Plazzi, dalle quali emerge un universo notturno costellato di sogni, incubi, allucinazioni, capacità soprannaturali e imbarazzanti risvegli in cui ogni lettore, con sorpresa, non faticherà nel suo piccolo a riconoscersi. Un'opera dal ritmo romanzesco e dalla temperatura letteraria - nel solco della tradizione di Oliver Sacks -, spaventosa a volte, altre volte divertente, grazie alla quale scoprire gli angoli più bui delle nostre notti, capire i meccanismi segreti del sonno e acquisire una consapevolezza preziosa: neanche solcando tutti i mari, guadando tutti i fiumi, attraversando tutte le terre o arrampicandoci sulle più impervie cime che punteggiano questo mondo riusciremmo a vedere tante cose quante il nostro cervello è in grado di mettere in scena in una notte.

Genres: Nonfiction, Science, Psychology

204 pages, Paperback

First published January 1, 2019

Reviews

[Mircea Petcu · Rating 5 out of 5]

Narcolepsia (din cuvintele grecești: "narche"=somn și "lambanein"=a cădea) a fost prima boală a somnului descrisă ca atare, în 1880, și a purtat zeci de ani numele medicului care a inventat termenul: sindromul Gelineau. Boala se caracterizează printr-o excesivă somnolență în timpul zilei: deseori atacurile de somn survin în momente de inactivitate, au o durată scurtă și se manifestă în mod repetat în cursul zilei. Caracteristica cea mai ciudată este că visul apare imediat ce se închid ochii, fiind foarte greu pentru pacient să deosebească visul de realitate. Tocmai acest aspect scoate în evidență cauza narcolepsiei: este o dereglare a mecanismului care asigură alternanța somn non-REM - somn REM. În fiziologia normală, două tipuri de somn, somnul non-REM (profund) și somnul REM (cu vise), alternează în mod regulat la fiecare 90 de minute, iar la adormire somnul non-REM vine înaintea somnului REM. În narcolepsie, somnul REM cu vise preia controlul, încât chiar și în timpul zilei întrerupe stabilitatea stării de veghe, provocând un scurt interval de somn, ce durează 5-15 minute.

O altă tulburare a somnului fascinantă este somnabulismul. S-a observat că, în timp ce întregul creier se află în somn non-REM (profund), o mică zonă a scoarței motorii se trezește și organizează mișcarea valorificând cunoștiințele pe care le are despre spațiul înconjurător. Din acest motiv, somnambulul, pe de o parte, pare treaz, capabil să se miște cu o direcție aparentă într-un spațiu pe care îl cunoaște, și pe de altă parte, doarme profund.

Titlul cărții vine de la boala denumită insomnia fatală familială. Denumirea spune totul: este o boală ereditară caracterizată prin absența aproape totală a somnului (este prezent un somn REM cu vise de câteva minute), cu o evoluție fulminantă și un deznodământ mortal. Boala este produsă de degenerarea unor nuclei din talamus. Distrugerea lor împiedică somnul să se manifeste ca fenomen global, blocând recuperarea și târând organismul într-o hiperactivitate extenuantă. Boala este înrudită cu encefalopatiile spongiforme ( ex. "boala vacii nebune", boala Creutzfeldt-Jakob), așadar poate fi prezentă și o formă de demență.

Recomand

[Gianluca · Rating 2 out of 5]

Letto grazie alla pregevole iniziativa di Solidarietà Digitale. Detto questo, mi aspettavo qualcosa in più, qualcosa che l'intrigante introduzione mi aveva fatto presentire e non è arrivato. La raccolta di casi clinici è interessante, si legge scorrevolmente, ma il libro manca di una sua unità e soprattutto identità. La voce di Plazzi è come intrappolata tra quella del medico - che emerge dalle numerose pagine di lessico tecnico - e quella del romanziere in erba, che prova a lanciarsi in immagini evocative ma non sempre riuscite. Se letto per un personale e generico interesse per i problemi del sonno, è comunque consigliabile.

[Gapag · Rating 3 out of 5]

È un libro che ricalca i libri di Oliver Sacks: racconti che illustrano patologie del cervello che riguardano in questo caso il sonno, in episodi affrontati dall'autore nel corso della sua vita professionale.

Purtroppo come al solito in questo tipo di libri scritti da luminari della scienza con velleità letterarie si vede la mano pesante degli editors. Il primo sintomo si manifesta nelle introduzioni che finiscono con qualche frase del tipo: "allacciate le cinture, si parte" o equivalente, dopo che l'autore ci ha raccontato qualche evento determinante, meraviglioso e casuale accaduto in gioventù che ha fatto loro dire: io sarò X (sostituisci X con neurologo, proctologo, spazzino, fornaio, metalmeccanico, Roberto Saviano)

Nei racconti stessi si può vedere il ricorrere a pattern talmente abusati che sembra di leggere la trascrizione di un documentario di Netflix.

Comunque è leggibile. Ci sono un paio di errori che mostrano che agli editors è scappato qualcosa.

[Álvaro Curia · Rating 4 out of 5]

E se alguém matasse o seu companheiro enquanto dorme? Seria crime? E essa tal aldeia em Italia onde subitamente todos os habitantes dormiam horas e horas a fio sem que nada os acordasse? Ah, e essa sala cheia de crianças aos gritos durante a noite?

Este é um livro sobre o mundo do sono. O que acontece ao corpo enquanto dormimos, como se comporta o nosso cérebro e quais são as fases do descanso.

Normalmente, o sono deve ser um momento de reposição de energia. Mas o corpo continua a trabalhar, numa atividade intensa que muitas vezes descamba e nos faz ter pesadelos ou então não conseguir parar de mexer as pernas.

De hábitos estranhos, como o de adormecer de repente sem avisar, a outros muito comuns (aquela sensação de queda ao adormecer), várias patologias são associadas ao mundo do sono, neste livro, explicadas muito concretamente numa linguagem divertida e acessível.

Será este um bom livro para ter na mesinha de cabeceira?

[Ilaria_ws · Rating 4 out of 5]

"Neanche navigando nella più nera e cangiante delle tempeste, esplorando l’intero universo, saltando da un pianeta all’altro, da una galassia alla successiva, entrando e uscendo da un buco nero o cavalcando una meteora radiosa riusciremmo a vedere tante cose quante il nostro cervello è in grado di mettere in scena in una notte."

Saggio estremamente interessante su un argomento che mi interessa moltissimo: i disturbi del sonno. Da insonne quale sono ho trovato davvero illuminante il capitolo relativo ai disturbi legati per l'appunto all'insonnia. Tra il racconto di esperienze realmente accadute e le relative spiegazioni, il saggio scorre veloce e riesce ad essere interessante, informativo e mai noioso. Ottima lettura per chi è affascinato dal mondo dei sogni e vuole saperne di più!

[Jovi Ene · Rating 4 out of 5]

„Dacă există un lucru ce ne unește pe toți în această epocă în care suntem asaltați de febra muncii, de dependența de rețelele de socializare, de nevoia de a fi rapizi și de a face multi-tasking, acela este faptul că ne e greu apoi să adormim. Veghea aceea extenuantă care ne face să ne răsucim dintr-o parte în alta a patului, gândurile care ni se aglomerează pe tavan, orizontul unei toropeli care nu sosește niciodată.
S-ar putea spune că insomnia este motorul acestui secol care nu doarme niciodată.”

Dar nu numai despre insomnie este vorba în volumul profesorului Giuseppe Plazzi, considerat unul dintre cei mai importanți specialiști din lume în somn și tulburările sale: sunt capitole consacrate sindromului picioarelor neliniștite, somnambulismului, apneii sau narcolepsiei, la fel cum găsim pasaje sau capitole întregi care au centru anumite ciudățenii asociate tot somnului, precum cei care-și ucid partenerii în somn sau cei care, tot în somn, au parte de erecții importante și de raporturi sexuale de care nu-și mai aduc aminte deloc dimineața. Studiile sunt atente, bine monitorizate și informate, realizate în mare parte la Laboratorului somnului din Bologna (un laborator foarte apreciat în întreaga lume), iar volumul are marele merit că îmbină informațiile medicale și științifice cu un text adaptat pentru orice cititor și cu nenumărate exemple și experimente realizate asupra unor cazuri concrete.

[Giulia · Rating 3 out of 5]

Mi ha ricordato molto “Risvegli” di Oliver Sacks, ma non raggiunge le stesse vette emotive a causa di una marea di tecnicismi (quante volte avrò letto studio video-polisonnografico?!) che rallentano la narrazione e non permettono di mettersi nei panni del paziente per davvero.
L’argomento trattato è molto interessante nel complesso ma credo che vengano descritti troppi casi clinici senza entrare nel merito di nessuno.

[Beatrice · Rating 5 out of 5]

Libro molto interessante sui disturbi del sonno. Il libro tratta casi specifici a volte bizzarri e come vengono curati.

[Elena · Rating 3 out of 5]

3.5✨

[Pierfrancesco Mitrotti · Rating 4 out of 5]

Il sonno è un frammento dell'universo della coscienza umana (e non solo) di fronte al quale non si può non rimanere incuriositi e i cui disturbi fanno inevitabilmente porre domande sul tipo di vita che il nostro cervello percorre mentre dormiamo, se i sogni dicano effettivamente qualcosa della nostra persona o sono un "semplice" subbuglio di percezioni casuali prive di significato. Il Professor Plazzi ci porta ad esplorare il lato patologico del sonno tra famiglie maledette dall' incantesimo di un'insonnia fatale, interi villaggi che si addormentano e che potrebbero essere i luoghi di un giallo di Agatha Christie, urla angosciose che squarciano spaventosamente il silenzio della notte, corpi immobili e terrorizzati da contenuti di sogni che si rivelano nella realtà, delitti compiuti ad occhi chiusi, acrobazie sessuali che ironicamente ci sogneremmo di fare, eventi traumatici che portano il nostro cervello a farci dimenticare della nostra stessa compiuta volontà di movimento e che possono rubarci totalmente il sonno. A quest'ultima storia mi sono particolarmente sentito legato perché ho scritto la mia tesi di laurea su questi disturbi, quindi leggetela per prima!

[Ve · Rating 4 out of 5]

Un saggio molto interessante sui disturbi del sonno.

[Andrea · Rating 3 out of 5]

Premessa: ho sviluppato un' ossessione per tutto ciò che ha a che fare con il sonno. Nata per colpa di Matthew Walker, proseguita con l'iconica Arianna Huffington e successivamente continuata con tutti gli articoli e i libri che mi capita di incrociare su questo tema. Ecco perché quando Il Saggiatore ha messo a disposizione gratuitamente durante il primo lockdown la versione ebook de "I tre fratelli che non dormivano mai" sono stato molto felice (capite bene quanto possa essere esaltante la mia vita). È un libro scritto da un medico che si è da sempre occupato di studiare cosa accade quando dormiamo (o non riusciamo a dormire) e, attraverso il racconto delle storie di alcuni suoi pazienti, ci guida nel mondo dei disturbi del sonno. Tra questi ci sono sicuramente delle esperienze in cui molti di noi si possono riconoscere, quanto meno in forme lievi: insonnie, sonnambulismo, paralisi del sonno. Ce ne sono poi altre, invece, per le quali spero nessuno si possa riconoscere, visto che sono abbastanza spaventose e possono avere ahimè anche conseguenze fatali. Quindi può essere sicuramente interessante per chi è appassionato del tema, di certo non indispensabile per chiunque altro.

Questa e altre recensioni nella mia newsletter mensile sui libri: https://bit.ly/ponzabook

[Veronica Palomba · Rating 4 out of 5]

Molto interessante ma troppo tecnico
Gli ultimi 2 capitoli parlano di neurologia farmaci e tecniche troppo complesse per i non addetti ai lavori quindi non è per tutti e si fa fatica a rimanere concentrati

[Claudia · Rating 3 out of 5]

Libro interessante sui misteri del sonno e sul fascino del teatro che ogni notte la nostra mente riesce a mettere in scena. Descrizione di casi clinici curiosi, spaventosi, a volte divertenti. Lettura scorrevole nonostante i molti tecnicismi.

[ros · Rating 3 out of 5]

mi aspettavo qualcos'altro però carino e interessante + molte cose le ho studiate in psicologia fisiologica, non vedo l'ora di studiare neuropsicologia

[vediallavoceleggere · Rating 5 out of 5]

Intorno al mondo del sonno c’è da sempre un gran mistero. È il momento in cui si sogna, in cui erroneamente pensiamo che il nostro cervello si spenga, in cui avvengono cose che il giorno dopo non si ricordano. Del sonno hanno parlato tutti: filosofi, artisti, veggenti e poi scienziati.

In “I tre fratelli che non dormivano mai” Giuseppe Plazzi (professore di Neurologia all’Università di Bologna, direttore del Centro per i disturbi del sonno e presidente dell’Associazione italiana di medicina del sonno) ci accompagna nel suo laboratorio del sonno e ci spiega perché una persona che dorme può avere rapporti sessuali senza ricordarselo, oppure quali sono le conseguenze dell’insonnia, o ancora le cause del sonnambulismo.

E nel frattempo alcune delle nostre credenze vengono disconfermate.
Per esempio: ognuno di noi ha un amico che dice che durante la notte non si muove mai: si sveglia nella stessa posizione in cui si è addormentato (se non avete un amico così, quell’amico siete voi 😂). Beh, non è vero: tutti ci muoviamo. Ogni 40-60 minuti, senza accorgercene, cambiamo posizione così da non schiacciare muscoli e nervi con il peso del corpo e così da garantire l’alternanza nella respirazione ai polmoni.

Oppure, non è necessariamente vero che le giuste ore di sonno sono 8-9: qualcuno può sentirsi riposato anche dopo 6 ore.

E ancora: molti disturbi del sonno non sono per forza causati dalle nostre cattive abitudini (lavoro stressante, utilizzo delle tecnologie fino a tarda notte, ecc.), anzi spesso c’è una componente ereditaria che ne determina l’incidenza.

Ecco perché consiglio questo saggio: per imparare, per chiarirsi molti dubbi, per farsi una risata e, soprattutto, per fare luce su una parte della nostra vita che non è buia soltanto perché avviene di notte.

[Anncleire · Rating 3 out of 5]

Recensione anche sul mio blog:
https://pleaseanotherbook.tumblr.com/...


Una mia cara amica mi ha parlato di questo libro e quando Il Saggiatore lo ha messo a disposizione gratuitamente nell’ambito del progetto Solidarietà Digitale in quarantena ho colto la palla al balzo. In periodi particolarmente stressanti della mia vita soffro di insonnia, resto ore e ore a fissare il soffitto, a pensare, con la mente che va più veloce del mio respiro e i rumori della notte e ombre strane che si muovono per avvicinarsi alla mia mano a inquietarmi. Il sonno quindi è un argomento che mi ha sempre affascinata, vuoi perché spesso ne sono privata, vuoi perché è tanto fondamentale per la nostra salute. Più il sonno è frammentato e non continuo, più funzioniamo male. Il Dottor Plazzi è un esperto di disturbi del sonno e racconta alcuni dei casi più affascinanti e curiosi che ha incontrato nella sua esperienza pluriennale spiegandone le dinamiche e rassicurando il lettore che certi disturbi sono più comuni di quanto si pensi. Plazzi non scende nel tecnico e i casi clinici sono pienamente fruibili anche da chi non è un esperto in materia, e riesce sempre a tenere desta l’attenzione, anche quando sembra di leggere un romanzo e non una raccolta di casi clinici. Forse è questo che mi ha fatto perdere un po’ dell’entusiasmo iniziale, lo stile di Plazzi forse troppo divulgativo, ma che riesce sempre a descrivere in pieno l’argomento trattato. Un viaggio tra sogni e incertezze, diagnosi e sintomi, dolore e guarigione, in un dualismo che non sempre si risolve al meglio.

[Vale730 · Rating 3 out of 5]

Giuseppe Plazzi è un neurologo di fama che si occupa di problemi del sonno, le cosiddette parasonnie. L’avevo visto un paio di anni fa intervistato da Corrado Augias nel programma Quante storie e ne ero rimasta molto colpita. Ogni capitolo del libro è dedicato ad una di queste e a problemi neurologici correlati. Si passa dalla sindrome delle gambe senza riposo, al sonnambulismo e al terrore notturno, dalla paralisi del sonno alle allucinazioni ipnagogiche e ipnopompiche, dalla narcolessia al REM Sleep Behaviour Disorder. Si racconta l’esperienza di uno o più pazienti per cercare di spiegare in che cosa consiste il disturbo e da cosa è provocato. Non sempre sono riuscita a capire tutto, ma alcuni capitoli sono davvero interessanti e ci si rende conto che il mondo del sonno è davvero ignoto e inquietante!

[ritarda.daria · Rating 3 out of 5]

Giuseppe Plazzi è un neurologo, professore all'Università di Bologna, direttore del Centro per i disturbi del sonno e presidente dell'Associazione Italiana di medicina del sonno.
In questo saggio, partendo da casi clinici più o meno bizzarri e interessanti spiega vari aspetti della fisiologia del sonno e racconta di come la scienza sia arrivata a capirli.
Si passa da disturbi comuni e transitori come la paralisi del sonno o la sonnambulia a disturbi più insoliti e seri come l'insonnia familiare fatale.
Anche i toni cambiano, da più leggeri e briosi a più gravi, forse talvolta in maniera brusca.
Questi 13 casi clinici forse non sono tutti memorabili ma volano via uno dopo l'altro, sfiorano questioni etiche e intrecciano piacevolmente la medicina alla letteratura e all'arte.

[gizard · Rating 3 out of 5]

Una lettura davvero gradevole, soprattutto perché ho trovato finalmente la spiegazione ad un episodio capitato ad un caro amico e che ci aveva terrorizzati entrambi mentre era mio ospite. Non avevo idea che i disturbi del sonno potessero essere così tanti e così gravi, soprattutto indici di altre problematiche. Vengono citati anche casi di persone finite sotto processo e spesso condannate per atti commessi mentre dormivano. Il libro è davvero interessante e penso che una buona parte di noi si possa ritrovare in una delle patologie descritte. Il che, per certi versi, è un sollievo, perché la cura esiste quasi sempre (a parte purtroppo per il tristissimo caso che dà origine al titolo).

[Claudia · Rating 3 out of 5]

Alcuni capitoli sono adatti ad un grande pubblico, mentre due o tre capitoli li ho trovati davvero pieni di termini tecnici, difficili da affrontare se non si è mai sentito parlare di sonno da un punto di vista scientifico. Nel complesso sono riuscita ad apprezzarlo, ma dovete valutare voi, io ad esempio ho seguito la parte sui meccanismi del sonno in tre corsi distinti all'università, anche se non molto dettagliati.
Mi è dispiaciuto non ci fosse una conclusione (l'introduzione c'è).

[Freca - Narrazioni da Divano · Rating 3 out of 5]

Letto grazie a #solidarietàdigitale
Scientificamente accurato, con casi interessanti e una buona varietà. Dal punto di vista letterario molto scialbo, soffre il confronto con la prosa di Oliver Sacks. In generale consigliato a chi vuole approcciarsi all'argomento, adatto a tutti anche se alcuni termini potevano essere spiegati ai non addetti, per lo meno tramite note. Divulgativamente un prodotto discreto, manca principalmente di una maggiore cura nello stile espositivo.

[Alessandro · Rating 4 out of 5]

Interessante saggio sui disturbi del sonno, che assomiglia molto ai libri di Oliver Sacks come impostazione: i capitoli corrispondono a pazienti differenti, e il disturbo viene esposto con una piccola introduzione simil-narrativa per renderlo comprensibile a chiunque.

L'ho trovato un bel libro tutto sommato. Un paio di capitoli mi hanno lasciato qualche dubbio perché contenenti parecchi riferimenti scientifici non alla portata di tutti, ma il resto mi è piaciuto.

[Flavia · Rating 3 out of 5]

Interessante, ma spesso troppo specifico per chi non ha studiato medicina. Ho fatto fatica a seguire o a capire di cosa si parlasse in alcuni punti. In linea generale però è stata una lettura illuminante.

[Stefano Amadei · Rating 4 out of 5]

Bello ho imparato tantissime cose che non conoscevo sui disturbi del sonno. Scritto molto bene ma forse a volte un po' troppo tecnico, ma, visto l'argomento, ci sta! Bella lettura in solidarietà digitale.

[melanzananas · Rating 3 out of 5]

Lettura gradevolissima sui disturbi del sonno. L'autore è un medico specializzato in neurologia e ho apprezzato la sua competenza in materia (ahimé cosa rara al giorno d'oggi, chiunque parla di qualsiasi cosa..).

[Libri di Smeraldo · Rating 3 out of 5]

In alcuni punti è eccessivamente sensazionalista, cosa che non sopporto in un libro di divulgazione. In altri punti è troppo tecnico, allontanandosi dallo scopo divulgativo che dovrebbe avere.
Insomma, bene, ma non benissimo.

[Francesca · Rating 3 out of 5]

3.5/5

[Giulia · Rating 4 out of 5]

Grazie a questo libro ho scoperto tanti disturbi del sonno associati alle varie cure... Consigliatissimo!!

[Stefano · Rating 5 out of 5]

Ben scritto, e dai contenuti incredibili. Molto educativo.