Petite philosophie du matin: 365 pensées positives pour être heureux tous les jours

by Catherine Rambert

Comment ne plus se mettre dans tous ses états pour un oui ou pour un non ? Comment créer un univers serein autour de soi et éviter de répéter les mêmes erreurs ? Comment atteindre à coup sûr ses objectifs ?
Bref, comment être plus calme, plus équilibré et donc plus heureux dans sa vie de tous les jours ?
Petite philosophie du matin rassemble de petites stratégies quotidiennes destinées à aider chacun d'entre nous à réussir sa vie et à surmonter avec calme et distance les petits tracas de tous les jours.
Quel meilleur moment en effet que le matin, alors que la journée n'est encore qu'une page vierge, pour prendre de bonnes résolutions et décider qu'elle sera - envers et contre tout - réussie ?
Conseils, résolutions, exercices pratiques, petites phrases à méditer, voici 365 pensées - une par jour ! - à mettre en application dès le début de la journée pour une existence plus sereine et plus épanouie.
Un livre chargé d'énergie positive !

408 pages, Paperback

First published October 11, 2001

Reviews

[Nadège Prud'Homme · Rating 3 out of 5]

Très sympa, à lire chaque jour de l’année !

[Laura Cns · Rating 3 out of 5]

Le concept est super bien par contre les citations ne permettent pas de s'identifier tout le temps ... Le délire des comptes en changement de saison est bien mais certains ne sont pas fous ...

[Éloïse Lefoulon · Rating 5 out of 5]

Chaque jour est une découverte positive

[Lauren]

C'est un livre excellent! Il y a beaucoup des idées positives pour penser chaque matin.