Valida-te: "Eleve a consciência sobre si, sobre o seu valor e enfrente suas vulnerabilidades".

by TATIANE DE SÁ MANDUCA

Valida-te
Este livro é para todas as pessoas que desejam elevar a consciência sobre si mesmo, que buscam entender como nos tornamos as pessoas que somos hoje, e como podemos diante de acontecimentos tortuosos ou difíceis em nossas vidas, ter a oportunidade de reescrever a nossa história.
A insegurança que nos rodeia, torna um incentivo a nos indagar sobre nossa autovalidação e como reparar feridas nas histórias mais marcantes para nós. É se conhecer e se reconhecer através do outro, nos desafios dos relacionamentos.

Faz-nos refletir sobre nossos antagonistas emocionais, nossos sabotadores que nos cobre de intérminas justificativas que minam nossos propósitos e nossos sonhos e que encarregados de nos proteger de algo ou alguém, acabam por limitar-nos as experiências da vida, e a construção da felicidade que buscamos dos relacionamentos que desejamos.
É uma provocação ao leitor, para repensar na autoconsciência como produto de suas escolhas, o autoconceito como ponto inicial, pois provém dele tudo aquilo que consideramos características de nós mesmos, cabe então à primeira pergunta. O que acreditamos sobre nós?

Em essência trata as dualidades entre viver a potência de seu amor, reconhecendo seu amor próprio enquanto ser humano digno e dotado da magnificência da experiência humana sob a luz de suas verdades internas reconhecendo que a autovalidação é necessária também e indispensável para o amor ao próximo.
E por outro lado avaliar as nossas vulnerabilidades e o enfrentamento frente ao medo, sentimento de desvalia, de incapacidade, fugas que provocam a tristeza, vergonha, culpa, raiva, julgamentos e adoecimento da alma (psique) é em si um movimento de “coragem”, no sentido etimológico ‘coração e ação, e sob os holofotes tendo a coragem virtude necessária ao ser humano na travessia que leva da infância a maturidade e considerando o oposto como o conformismo.
Paralelo a isso, tornar consciente a importância do sentir intimamente a força interior que emerge o agir. Compreendendo que a nossa capacidade de avaliar é o tesouro, joia rara entre as coisas mais preciosas para enxergar que o que há de mais belo, mora dentro de nós.
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O conceito de Autovalidação que proponho apresentar-lhe tem como mote o autoconhecimento, a coragem e decisão de ressignificar sua história e não se atendo somente ao querer, mas sim lutar contra aquilo que os impede de SENTIR e querer.
Referem-se também a perceber as vulnerabilidades não como fragilidades, mas como antidoto para o autodesenvolvimento. Inclina-se para a confrontação de olhar as sombras com realismo e a agir de forma construtiva e positiva a perceber que as atitudes nos relacionamentos são paralelas as atitudes consigo mesmo.
Propõe um olhar para a parte mais escura da noite, que é o início da luz.
É um convite a abrir portas trancadas em si mesmo e a decisão em buscar a chave, encontrá-las e virar a maçaneta para desfrutar a sua autenticidade e gravitam em direção ao auto merecimento, aos afetos, a autoestima aos relacionamentos para viver em equilíbrio e harmonia com sentimentos e desfrutar da dadiva da vida com mais inteireza para assumir o papel que só cabe a nós mesmos, sermos responsáveis pela nossa felicidade.

Vamos juntos embarcar nessa aventura de validar-se?

A experiência humana vai sempre além de nossos métodos particulares de entendê-la a qualquer momento, e a melhor maneira de compreender a própria identidade é examinar sua experiência pessoal.

51 pages, Kindle Edition

Published March 3, 2019