Barn och mat : från smakportion till äta själv

by Sara Ask

Barndietisten Sara Ask samlar här allt du behöver veta: från den första smakportionen till fullfjädrad matglädje. Hon reder ut myter och missuppfattningar och blandar de senaste forskningsrönen med egna erfarenheter från två decennier som dietist.

Denna handbok rymmer allt om näringslära, BLW-metoden, köpt vs hemlagad barnmat, gluten och allergier, matkrångel, lyhörd matning, smakutveckling och mycket, mycket annat.

Här bjuds också på massor av praktiska tips och smakrika recept: smakportioner, bra mellanmål och gemensamma middagar för dig och ditt barn.

Genres: Nonfiction

255 pages, Hardcover

Published October 1, 2018

Reviews

[Erika · Rating 4 out of 5]

Den här tyckte jag var väldigt trygg att hålla i handen när min bebis skulle börja introduceras till mat. Fakta, empatiska råd och recept. Jag blev nog en lite lugnare mamma vid matbordet av att läsa den här boken, kan rekommendera den.

[Gabriella · Rating 5 out of 5]

Lättläst och informativ utan några egentliga pekpinnar. Lärde mig mycket av denna bok och tänker tipsa vidare om den.