Recomeça

by Sofia Castro Fernandes

Genres: Nonfiction

181 pages, Paperback

Published April 1, 2019

About the author

Sofia Castro Fernandes é autora do "às nove no meu blogue", um dos blogs mais lidos e seguidos em Portugal. É formada em Direito, pós-graduada em Marketing Management e em Psicologia Positiva, é professora convidada pelo ISEG e trabalha há 20 anos como formadora e consultora de recursos humanos. Em 2008, tornou-se Executive Coach e o seu percurso internacional levou-a a trabalhar em empresas no Brasil, Inglaterra e Suíça.

Reviews

[Ana Freitas]

Pág. 15 "Sou ansiosa, sou agitada, vivo dentro de um poço de energia. Tenho muitos medos, muitas dúvidas, muitos dias maus, neuras e fobias. Encontrei no autoconhecimento um conjunto de estratégias que chegaram à minha vida no momento certo para me provar que sou capaz de tudo, mesmo tudo o que eu quiser. Só preciso de ser verdadeira comigo mesma, de seguir o meu coração, de não desistir desta mania de ir atrás de algo maior e correr o risco de fracassar: ser feliz. Vivo um dia de cada vez. O melhor possível, a fazer-me feliz e a tentar fazer feliz quem está à minha volta."
Pág. 16 "E continuo a falhar todos os dias. Como mulher, como mãe, como filha, como amiga, como irmã, como ser humano falho. Falho, falho e falho. E aprendo. E recomeço, recomeço e recomeço. E falho de novo. Todos os dias falho. Não há um dia em que não falhe. E agradeço-me por isso. Agradeço-me por falhar. Cada vez que falho, sei que estou a tentar. Sei que ainda não desisti. Sei que quem tenta não desiste. De si. Dos outros. Da vida."
Pág. 18 "Pára o tempo que precisares. Respira fundo. Começa de novo. Dá passos pequeninos. Passos que te deixem orgulhosos de ti. E se caíres? Qual é o problema? É sinal que deste um salto! Que tentaste! Não tenhas vergonha. Não te agarres ao que não te leva para a frente. Levanta-te. Vá lá. Precisas de ajuda? Pede. Fraqueza é não pedir ajuda. Aprende. Erraste? Corrige. Vais sempre a tempo. Não desistas do que queres, aconteça o que acontecer. Assume este compromisso contigo mesmo. Faz o que for preciso fazer alinhado com a tua verdade. Vai onde for preciso ir. Contrói o que for preciso construir. Faz bonito. Mesmo que ninguém repare. Faz por ti. Faz sempre por ti. Sai do modo opcional. Tu és a tua prioridade. Hoje e sempre. Não existe? Cria. Quer muito. Mas muito é mesmo muito. Quer com aquela força de quem se apaixona e não pensa em mais nada. Estás a ver essa força? Não é mais ou menos. Não é assim-assim. É muito! Diz a verdade. Primeiro. Sempre! Dizer o teu EU sem retoques. Arrisca ser maior. Não tenhas medo do que os outros vão dizer. Só tem de fazer sentido a ti. A ti! Larga os porquês e substitui por «o que posso aprender com isto?» Pela primeira vez na tua vida põe-te em primeiro lugar. E repete comigo: Na vida, vou perder muito mais por ter medo do que por tentar."

[Ana Correia · Rating 4 out of 5]

Depois de ter lido "Descomplica" e de ter adorado, comecei de imediato o "Recomeça". À semelhança do livro anterior, a autora dá-nos ferramentas e exercícios para que possamos recomeçar seja em que área for da nossa vida.
Através de textos inspiradores e motivacionais, faz-nos parar para refletir e acima de tudo, dá-nos coragem para levar avante aquele nosso sonho que fomos deixando para trás por falta de tempo, de coragem, de oportunidade...
Não importa as vezes que caímos, mas sim como nos levantamos e tentamos de novo. Foi um livro que me ajudou muito a desbloquear alguns caminhos da minha vida e levar para a frente um objetivo/sonho que tinha já há muito tempo, mas que estava sempre com receio de falhar.
"Recomeça" é um livro de fácil leitura que nos ajuda muito, nos força a refletir no que queremos, no que andamos a fazer e para onde queremos ir, mas também aborda as nossas relações com as pessoas, como as vemos e como elas nos veem.
Quanto a mim, obrigada Sofia, por através das tuas palavras me dares a coragem que me faltava para correr atrás dos meus sonhos mesmo que tenha sempre aquele receio de falhar, sei que posso sempre recomeçar. Irei sempre a tempo de tentar de novo.

[Leandro · Rating 3 out of 5]

Não gostei muito do livro, apesar de a mensagem que tenta transmitir ser boa e importante. A forma como o livro está organizado também está bem conseguida.
Para mim, falhou na forma de escrever: o uso de palavras repetidas que em nada acrescentam; a repetição dos mesmos assuntos vezes sem conta (mas escritos de outras formas); os testemunhos sobre a autora do livro (que eu não estou nada interessado em saber); e os exercícios no meio e fim do livro, que não deixam bem a entender se é um livro de leitura ou de exercícios. Não soube se devia largar o livro e parar de ler e esperar para fazer um exercício cada dia - acabei por ignorar os exercícios.

[Catia Pereira · Rating 5 out of 5]

De uma leitura super acessível e, um livro que deverá estar sempre por perto.
Que nos ajuda a ver o outro lado dos momentos menos positivos que, tantas vezes está mesmo ali ao pé e que, puro e simplesmente não vemos por estarmos focado num problema ou num futuro longínquo, ou num passado que já lá vai.
Um livro que nos traz sorrisos e que pode ser relido vezes sem conta.

[Susana Filipe · Rating 4 out of 5]

Recomeçamos todos os dias...a cada inspiração, a cada passo, a cada escolha que fazemos.
E o que fazer aos nossos medos? Onde os guardamos quando agimos? Porque o fazemos?
Muitas perguntas, muitas respostas enquanto escolhemos recomeçar uma e outra vez

[Alexandra (in.wonderland) · Rating 4 out of 5]

Livro inspirador, com exercícios muito úteis. A partilha de ferramentas e estratégias para recomeçarmos. Sei que voltarei a este livro muitas vezes e por isso mesmo vai ficar num lugar muito especial, na minha mesinha de cabeceira.

[Leonor Lobo · Rating 1 out of 5]

Li este livro no inicio deste ano e, infelizmente, não funcionou comigo. Senti que era muito de frases feitas, coisas já conhecidas, mas pouco ensinamento prático. Fala-nos do recomeçar, mas não nos mostra como o fazer

[Fabíola Maciel · Rating 5 out of 5]

Sem dúvida, um dos melhores livros que já li. Mudou a minha vida.

[Kátea Agues · Rating 3 out of 5]

Muito interessante

[Ricardo Diz · Rating 2 out of 5]

Leitura acessível com exercícios práticos e muita autopromoção.

[Núria · Rating 4 out of 5]

Gostei imenso deste livro, dos melhores da autora! Muito informativo, esclarecedor e inspirador. Ótimo para refletir.

[Rafaela N. Pires · Rating 5 out of 5]

Mais uma leitura fantástica. É maravilhoso o quão esta autora nos deixa a pensar enquanto se lê o livro.

[Sara · Rating 4 out of 5]

É preciso o momento certo para ler a Sofia. Há dias em que ela tem as palavras certas para nos dizer. Uma ajuda para os dias que mais precisamos, ela traz a leveza e orienta a nossa direção.

[Rita · Rating 5 out of 5]

#48#2020#livroano

[Joana Moreira · Rating 4 out of 5]

Um guia para descobrir mais sobre nós próprios e que nos faz pensar essencialmente sobre a forma de estar e de lidar com a vida e com as situações com que nos deparamos.

(Abril 2019)