Jag dog och fick liv igen

by Dennis Westerberg

Jag visste precis vad som väntade. Tåget skulle dyka upp vid åkerns slut och sedan närma sig, först som ett sött modelltåg och sedan som en monstruös stålbest. Smack. Jag skulle inte känna någonting alls. Så skönt. Det var precis det jag önskade. Jag hade känt tillräckligt. Men då dök Johanna upp, Johanna K. Som en viskning.

Jag dog. Och fick liv igen.

Jag dog och fick liv igen är en berättelse om Mia, 16 år, som lider av självmordstankar, och Johanna, 21, som äntligen kommit ur det helvete hon levde i under många år en vardag full av ångest och panikångestattacker och med återkommande perioder av depression.

När Mia står på tågspåret, redo att ge upp allt för att slippa känna ångesten hon bär på, möter hon Johanna. Som en viskning träder hon fram ur mörkret och får Mia att kliva av spåret. Johanna ger Mia en axel att luta sig mot, men hon erbjuder också något annat. Något som vänder hela Mias värld upp och ner. Som får henne att omvärdera allt hon trodde var sant.

Boken bjuder på ett hoppfullt budskap. Bortom den fängslande berättelsen om Mia och Johanna döljer sig nämligen en väl bevarad hemlighet tills nu om hur vi människor snabbt kan slippa ifrån det som plågar oss psykiskt, vad det än är. Jag dog och fick liv igen är en sann guide till välmående.

255 pages, Hardcover

Published May 1, 2019

Reviews

[Jenny]

Redan efter 17 sidor (=6,67 %) känner jag att detta inte är en bok för mig. Det är nog det tidigaste som jag har gett upp en bok någonsin. Den känns krystad och det gillar jag verkligen inte.

[Emelie Ekvall · Rating 2 out of 5]

Too messy for me, just got irritated while reading it.

[Ann-Charlotte Tibblin · Rating 4 out of 5]

Det här är en bok som både är en berättelse om psykisk ohälsa, men också en bok med redskap som man kan använda sig av om man mår dåligt. Redskapen är subtilt invävda i boken, men ändå så tydliga att man inte kan missa dem.
Jag som älskar psykologi och har en hel del utbildning i ämnet, tyckte det här var en superbra bok som man absolut kan tipsa ungdomar som mår dåligt, att läsa, eller ännu hellre lyssna på. En av uppläsarna är Therese Lindgren, som inte bara har en bra röst att lyssna på, utan även är populär hos många.
Mycket i boken påminner om ACT (acceptment commitment theory) som jag är utbildad i. Det handlar om acceptans, att en tanke är just en tanke, inte en nödvändig sanning.

[Lexie · Rating 3 out of 5]

Läs min recension här:

https://lexiekon.blogspot.com/2019/05...

[Mathilde · Rating 3 out of 5]

A light book. If you have suffered from mental health issues it can be quite helpful. In a way a kind of feel-good novel. I recommend it.