Lieve mensen, Lees. Dit. Boek!
Dit boek kwam precies op het juiste moment. Ik was moe van alle dieetpogingen, ik kon het gewoon niet meer opbrengen. En als het dan eens een keer wel lukte, hield ik het letterlijk nog geen dag vol. Ik was er zo klaar mee.
Het is goed zo, dacht ik steeds vaker. Maar echt overtuigend was het nog niet. Bij iedere grote of kleine tegenslag, of als ik mij weer eens ontzettend lelijk voelde schoot ik gelijk weer in de dieetmodus en stond ik weer elke dag op de weegschaal. Waar ik dan vervolgens ook weer van baalde... je begrijpt ik zat in dat bekende cirkeltje.
Dit boek heeft mij uit dat cirkeltje gehaald. Ik ben goed zoals ik ben, ik hoef niet eerst slank te zijn om dit of dat te mogen/kunnen. Ik ben het waard om lief voor mezelf te zijn en goed voor mezelf te zorgen. Ik mag mijn leven leven zoals ik dat wil en doen wat goed voor mij is. Ik ben er nog niet (en ik heb geleerd dat dat helemaal prima is :-) ), maar ik ben een heleboel wijzer geworden en heb veel geleerd.
Dankjewel Mayra!
Het boek staat vol met prachtige verhalen, tips en mooie interviews.
Ps wat ziet dit boek er mooi uit. Echt prachtig!