Holistik Handboek Body, mind, soul & holy crap

by Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser, Karlijn Visser, Evelyn van Hasselt

In Holistik Handboek geven Karlijn Visser en Evelyn van Hasselt, hoofdredacteuren van het succesvolle platform Holistik, een realistische én praktische visie op het holisme. Het holisme is een levensovertuiging waarbij de essentie is dat alles onlosmakelijk met elkaar verbonden is. Maar hoe 'holistify' je je eigen leven en blijf je wel met beide benen op de grond staan?


De rode draad is om eerst een opgeruimde binnenwereld te creëren, zodat je gaat leven vanuit je volle potentieel. Van daaruit voelt het een stuk natuurlijker om liefdevolle verbindingen met anderen en de planeet aan te gaan. Met de thema's: natuur, hooggevoeligheid, familie, schoonheid, food en de toekomst. Laat je inspireren door de persoonlijke ervaringen van Karlijn en Evelyn en de wijze lessen van de experts die zij om zich heen hebben verzameld. Daarmee heb je alle tools in handen om jouw holistische levenspad te kiezen. Holistik Handboek is een prachtig boek om cadeau te geven – ook aan jezelf.


Evelyn van Hasselt (1977) is co-founder van Holistik. Haar dagelijkse missie is mensen handvatten aanreiken waarmee ze verantwoordelijkheid kunnen nemen voor hun eigen geluk en boven zichzelf uitstijgen.
Karlijn Visser (1986) is co-founder van Holistik. Ze is dol op het schrijven van mooie artikelen, die mensen helpen bij het creëren van een vervullend leven. Duurzaam geluk en verbinding met jezelf (ook in moeilijke tijden) en de planeet spelen daarbij een belangrijke rol.

208 pages, Hardcover

Published May 1, 2019

Reviews

[Kelly · Rating 5 out of 5]

Een mooi vormgegeven boek met mooie foto’s en quotes tussenin.
Heel vlot leesbaar en een ideale “gids” voor mensen die beginnend interesse hebben in holisme.
Helemaal niet zweverig, maar echt down to earth tips om meer connectie te maken met jezelf!

[Amber Maxime · Rating 4 out of 5]

⭐️⭐️⭐️💫 (3.5)
Holistik Handbook is a beautifully designed guide that focuses on balancing body, mind, and soul—with a healthy dose of humor and spirituality. The tone is accessible and often refreshing, and the book does offer some genuinely new insights, especially for those who are just beginning to explore holistic health and personal growth.

One of the book’s strengths is the wide range of topics it covers—from breathwork and nutrition to energy healing and intuition. Some chapters provide surprising perspectives and encourage reflection or experimentation. The personal stories and practical tips help keep things grounded and easy to follow.

However, the book sometimes lacks depth where it really counts. Certain subjects, such as the connection between trauma and the body, or the influence of the moon on your energy, are touched upon but not fully developed. In these areas, I would have appreciated a deeper dive. Conversely, some chapters feel a bit too long or repetitive—so the balance between inspiration and information doesn’t always hit the mark.

All in all, Holistik Handbook is an inspiring entry point for anyone looking to reconnect with themselves. Don’t expect a scientific reference guide or a deeply spiritual manual, but rather a colorful introduction to the world of holism, with a touch of humor and lightness. With a bit more focus and nuance, this book could have been even stronger.

[Nastja Hendriks · Rating 4 out of 5]

First review, jeej! I loved the book. First of all I I’m quite into the holistic vibe. I want to be a part of something greater, be more earthen, listen more to what my body and feelings are saying and spending more time doing what I love and with the ones I love! This book is a reminder to choose you over status/money or whatever!

[Petra · Rating 3 out of 5]

Niet overtuigd. Het is mooi en bij momenten inspirerend maar andere momenten is het net wat te zweverig voor mijn smaak.

[Ivon Pruijsers · Rating 2 out of 5]

Mooi vormgegeven, maar voor mij niet concreet en praktisch genoeg.