How To Be A Pregnant Father

by Peter Mayle

Bestselling author Peter Mayle shows expectant fathers everything they need to know about one of life's most exciting times. Included is advice that every father needs to know about the impending birth of his child, such tactics for the bathroom and the breakfast table, morning sickness, cravings, preserving his sex life, and helping his wife get back into shape.

Genres: Nonfiction

56 pages, Paperback

Published June 1, 2000

About the author

Peter Mayle was a British author famous for his series of books detailing life in Provence, France. He spent fifteen years in advertising before leaving the business in 1975 to write educational books, including a series on sex education for children and young people. In 1989, A Year in Provence was published and became an international bestseller. His books have been translated into more than twenty languages, and he was a contributing writer to magazines and newspapers. Indeed, his seventh book, A Year in Provence, chronicles a year in the life of a British expatriate who settled in the village of Ménerbes. His book A Good Year was the basis for the eponymous 2006 film directed by Ridley Scott and starring actor Russell Crowe. Peter Mayle died in Provence, France.

Reviews

[Dang Minh Ngoc · Rating 3 out of 5]

Mang bầu cùng vợ by Peter Mayle

Giới thiệu nội dung

"Mang BĞu" Cùng Vợ: Những Chi Dẫn GQuý Giá Dành Cho Người Lần Đảu Làm Cha đưa ra những lời
khuyên hết sức thiết thực, bổ ích cho các ông chồng đang có vỢ mang thai, đặc biệt là những nguời lán đầu được làm cha. Ngoài lời văn đẩy hài hước, thâm thủy đưỢc viết bải Peter Mayle, quyển sách còn có các hinh ảnh minh họa di dỏm đưỢC vẽ bởi họa sĩ Arthur Robins và một số công thức nấu ăn đơn giản, thuận tiện do đẩu bếp Len Deighton cung cấp.

Peter Mayle (1939 - 2018) từng là một doanh nhân trước khi chuyển sang Pháp sinh sống vào những năm 1980 và bắt đảu nghiệp viết lách. Các tác phẩm của ông thưỜng về chủ để hổi ký, hôn nhân, trẻ em... Ban đọc Việt Nam có thể tìm đọc một số sách của ông như "Mang Bầu" Cùng Vợ; Mẹ Oi, Con Được Sinh Ra TỪ Đâu?...

Tồng quan

Một ngày đẹp tri, vợ thông báo minh đang mang thai, và bạn såp được lên chức. Sau khi mừng rõ, reo hò, bạn bắt đầu đối mặt với cả tá bản khoăn, lo lắng. Đặc biệt, nếu Iần đầu tiên làm cha, bạn sẽ càng thấy bối rối, lúng túng và căng thẳng hơn. Điểu đáng lo nhất là nguời vợ yêu dấu bồng thay đổi đến chóng mặt, và bạn không biết làm sao để vượt qua tình trạng này.

Hiểu được những nỗi niểm trên, tác giả Peter Mayle đã viết tác phẩm "Mang Bầu" Cùng Vợ để chia sė lời khuyên thiết thực cho các ông chồng có vợ bảu, nhất là những nguời lẩn đầu chưa có kinh nghiệm. Ngoài các kiến thức về việc chăm sóc vợ trong thai kỳ, cũng như cách đưa vợ đi sinh tác phẩm còn có một số công thức nấu ăn đơn giản để các ông chồng có thể "tự cấp, tự túc" ở giai đoạn này.

Nội dung thứ nhất: Chổng tốt thi phải biết tranh giành tinh cảm với... tủ lạnh.

Trước hết, là người sắp làm cha, bạn phải hiểu rảng ốm nghén là hiện tượng có thật và cực kỳ khó chịu. Cú thủ liên tục say sóng một tuẩn trên thuyển là bạn sẽ thấy thông cảm với vợ ngay. Có đến 50% mę bảu bị ốm nghén trong thai kỳ, và một số người nghén nặng đến nỗi phải gặp bác sĩ. Tuy nhiên, các hành động thể hiện sự quan tâm của bạn có thể giúp xoa dịu cơn ốm nghén của vợ. Chẳng hạn, nếu vợ thẩy buồn nôn với mùi của một số logi thức ăn, tốt nhất bạn nên ngừng ăn chúng ở nhà.

Bạn phải luôn trong trạng thái sản sàng nhường nhà vệ sinh cho vợ, vì cô ẩy lúc này không thể nhịn đưỢc đâu. Nều có thể, đừng để vợ phải đi lại bằng phuơng tiện giao thông công cộng, vi cô ấy không thể dùng thuốc chống say xe, cüng không thể yêu cầu tài xế dừng lai bất cứ khi nào cô ấy
thấy không khỏe. Mỗi lúc chở vợ ra đường, bạn nên thủ sản các túi chống nôn để
phòng khi vợ cản. Thật may là óm nghén háu nhưu sẽ biển mất sau 2, 3 tháng đầu tiên. Thế nhưng đừng vội mừng. Nhiều khả năng là vợ bạn sẽ từ ổm nghén chuyển sang cuồng ăn, và thèm khát điên cuống những món hết súc quái lạ. Ngoài nguyên nhân thiếu hụt các chẩt cản thiết, rất có thể những xáo trộn, lo lảng đã khiến vợ bạn gặp phải hiện tượng này. Khi ay, sự quan tâm của bạn sẽ giúp thỏa mãn cơn cuông ăn của vo. Đừng nghĩ "bà bầu ăn nhiều mới tốt", bỏi như vậy sẽ dễ gây tăng cân, béo phi. Vợ chồng bạn nhất thiết phải tuân theo ch độ ăn do bác sĩ sản khoa để ra.

Để bảo vệ sức khỏe của vỢ, bạn phải "chiến đấu" với "gian thán" tủ lạnh, vÌ vợ bạn së "ngå lòng" về bên nào mang lại niềm an ủi lớn hơn cho cô áy. Tin vui là nếu phải chọn giữa bánh sôcôla và sự âu yếm, chăm sóc của chông, thì vợ thường sẽ chọn cái sau. Thế nhưng, đừng nghi vài cái ôm hay vài lời động viên hời hợt là đủ. Bạn phải cùng cô áy ăn chế độ mà bác sĩ đã hướng dẫn. Điểu này thể hiện bạn quan tâm và hỗ trọ hết minh, nh Vậy, cô áy sẽ dễ dàng khống chế sức ăn hơn.

Nội dung thứ 2: Đừng biến phòng ngủ thành... viện bảo tàng.

Các ông chồng thường nâng niu vợ bu như đổ dể võ, thậm chí kiêng khem hẳn chuyện gẩn güi vợ chông vi sợ ảnh hưởng thai nhi. Tuy rất thich được quan tâm, chiều chuộng, không bà vợ nào lại thich phòng ngủ nhà mình biến thành viện bảo tàng, Còn bản thân thi biến thành "hiện vật, cấm
sờ". Thông thường, người ta chỉ kiêng khem Vào giai đoạn 3 tháng đẩu và 2 tháng cuối thai kỳ. Tốt nhất, bạn hấy cùng đến phòng khám sản khoa vỚi vợ để nghe bác si tư Vấn.

Khi quan hệ vợ chổng, bạn cđn phải thật nhẹ nhàng, kiểm chế, chọn tư thế an ton cho phụ nữ mang thai. Đừng khẳng khăng chờ đển tổi muộn hoặc sáng sóm, mà hãy chóp ngay những khoảnh khảc mà cả vợ lẫn ban đểu cảm thấy thoải mái. Quan trọng nhất, dù hai vợ chồng phải ngừng quan hệ theo chi định của bác sĩ, bạn vẫn nên ôm ấp, ầu yếm vợ mình. Mang thai gây rất nhiều căng thẳng, nên đây chính là lúc vợ cản được bạn yêu thương hơn bao giờ hết.

Ngoài ra, trong thoi kỳ mang thai, chẳc chẳn sẽ có nhiều lúc vợ mệt đến múc không nấu ăn nổi. Lúc này, bạn chỉ có 2 lựa chọn: ăn com hộp hoặc lăn vào bếp. Tuy nhiên, bạn nên "tự mình xông pha", bỏi thức ăn tự nấu vừa rẻ vùa sach sẽ hơn nhiều. Có nhiều công thức nấu ăn rất đơn giản, ví dụ nhu trúng chiên. Bạn chỉ cẩn đập trúng ra chén, thêm vào chút muối, tiêu, rổi trộn đểu lên. Tiếp đó, đặt chảo lên bếp, cho 3 thia dảu ăn vào chảo, cho dầu nóng rổi đổ trúng Vào. Sau cùng, khi trúng chin, bạn xúc ra và thuởng thúc. Không chi tự học nấu ăn, đến các tuẩn cuối cùng của thai kỳ, bạn cẩn bắt đầu chuẩn bị chu đáo để săn sàng đưa vợ đi sinh. Đầu tiên, hãy nghiên cứu thật kỹ đường đến bệnh viện phụ sản mà vợ chông bạn dự định sinh con. Luôn đổ xăng đây bình, kiểm tra lőp xe và bình ảc quy thuờng xuyên. Hãy lưu sản số điện thogi của vài hãng taxi phục vụ 24/24 để để phòng xe bạn đột nhiên trục trặc vào cái ngày "định mệnh". Ngoài túi đổ dành cho sản phụ, bạn cũng nên xếp một túi đổ nhỏ dành riêng cho minh để sảnsàng ở lai với vợ trong bệnh viện.

Nội dung thứ 3: Làm sao để biết vợ sấp sinh? Đơn giản, hãy bấm đồng hổ đi!

Thường bác sĩ sản khoa sẽ cung cấp cho bạn ngày dự sinh của vợ, nhung bạn đừng quá tin vào ngày đó. Rất hiếm em bé chào đời đúng giờ, đúng ngày dự tính. Bạn phải học cách nhận ra khi nào thì con mình muồn "ra ngoài". Khi chuyễn dạ, các cơn co thắt xuất hiện 15 phút một lẩn và mỗi lản kéo dài khoảng 10 giây. Dản dẩn, cơn co sẽ kéo dài hơn, thường xuyên hơn, và mạnh mẽ hơn. Giai đogn này có thể kéo dài từ 90 phút đến hơn 24 tiếng đồng hổ. Do vậy, bạn cẩn đổng hồ để phân biệt xem vợ có sảp sinh thật hay không. Một cơn đau có tần suất thấp và không có quy luật thi không phải là cơn đau đẻ. Nếu trước đó, vợ bạn thao thức hơn binh thường, than thở rảng lung quá ê ẩm, sau đó có các cơn đau đều đặn thi nghĩa là vợ sắp sinh. Lúc cơn đau bắt đầu xuất hiện 10 phút một lẩn, hoặc ngay khi thẩy dịch võ, xuất hiện nuớc ối, bạn nên lập tức gọi cho bác sĩ và đưa vợ
đến bệnh viện.

Häy nhỏ rằng, bạn cản ở bên vợ càng lâu càng tốt, nên vào cả phòng sinh nếu bệnh viện cho phép. Sự Có mặt của bạn sẽ tạo nên khác biệt trong quá trình vợ sinh nỏ. Và khi gặp đứa con bé bỏng của minh, bạn đừng quá hoang mang nhé. Trẻ sơ sinh thuờng trông hơi kỷ lạ vì chúng không có tóc, đỏ hỏn, nhăn nheo. Nhưng chỉ vài ngày sau, đứa trẻ sẽ biển thành một em bé dễ thương, xinh xắn nhất mà bạn từng biết! Sau khi vợ sinh xong, ngoài chắm sóc con, bạn còn phải giúp vợ lấy lại vóc dáng.
Hãy tập thể dục cùng vỢ, đừng để cô áy tập một mình. Bỏi nếu không có ngời tập cùng, vợ sẽ thấy buồn chán và nhanh bỏ cuộc. Không những vậy, bạn còn cần cùng vợ ăn kiêng. Dầu sao bạn cũng đã ăn chung chế độ với vọ trong giai đoạn thai kỳ, thi ăn nốt vài tháng sau sinh cũng chảng đáng là bao. Cuối cùng, đừng quên khích lệ, khen ngoi vợ mỗi khi cô ấy đạt được chút thành quả, dù chỉ là giảm được 100 gram hay thu gọn vòng bụng được 1 cm.

Bạn thân mến, bạn vừa nghe xong tóm tắt sách "Mang Bảu" Cùng Vợ. Việc mang thai không hể dể dàng, và vợ rất cẩn sự quan tâm chăm sóc từ bạn. Dù có lo lẳng ra sao, bạn cũng nên bình tinh và trỏ thành bỜ vai vững chãi cho vợ dựa vào. Hãy luôn thông cảm, bao dung, và đồng hành cùng vợ trên mọi "nėo đường", từ khi mang thai đến lúc con chào đời. Như Vậy, vọ bạn mới vững
Vàng khi đối mặt với thử thách "vượt cạn" sắp đến.

04.12.2024
N

[Angie · Rating 2 out of 5]

I found this book with a bunch of our baby stuff and it is dated, yet hilarious. It's from 1977 and the advice and illustrations are so freakin 70s. Basically they assume the dad will be in the waiting room for the whole thing and they recommend him bring his electric razor and transistor radio with ear plugs to pass the time. Also, they recommend that dad learns to cook and the book offers recipes for dad that are especially easy and insanely basic- like how to make a baked potato, sandwich, and cooked cabbage. Not really helpful for anyone nowadays, but fun to read and learn what advice our dad's were given back in the day.

[Peterhsu · Rating 4 out of 5]

Quick and entertaining cliff notes version of what new dads can expect. According to the Pregnant Father's Cookbook included in the middle, rice counts as a vegetable!

[Wallace · Rating 2 out of 5]

Perhaps I should have read the edition published in the last 15 years...