هدوء العقل هو احدى جواهر الحكمة الجميلة. اصنع لحظة هدوء كل يوم بواسطة هذا الكتاب المليء بالاقتباسات الملهمة والأفكار الثاقبة لتحقيق سلامك وهدوئك على مدار العام.
Yvette Jane is a qualified Energy Healer and has studied mindfulness and meditation at Bangor University. Yvette is the founder of Place of Serenity, a space for wellbeing and relaxation in Petersfield, Hampshire, where she teaches mindfulness, meditation and relaxation.