稍微暫停一下吧

by Nina Kim, 金鎮率

我把心裡的瓶子拿了出來，
裝入一點「悲傷」
希望明天能用「幸福」裝滿它。
《好想消失的日子》作者最新作品，每一段文字都讓人共鳴感十足，收藏勉勵。

急著想要戀愛，戀愛彷彿就姍姍來遲；
急著振作自己，情緒反而越來越壓抑；
急著討好每個人，心卻越來越辛苦；
急著想要得到幸福，幸福竟越離來越遠……
在看不見盡頭的黑洞中，
不要急著往前跑，稍微暫停一下，
才會看到光的微笑。

悲傷的需要，或許不是悲傷，是悲傷的空間，讓悲傷可以伸個懶腰，放心的出現。
有些憂心只有自己看得見，但被看到時總是很開心，或許憂心也是，只是需要被傾聽。
可能這是為什麼作者說著冷冷的事，卻很溫暖，
好像可以跟作者一起說：「嗨，憂傷，我看見你，在我這裡，你有一個棲息地。」__插畫家 小芳日和

我想作者應該是羞於表達自己真實的心聲吧。閱讀這本充滿可愛插圖的書，其實就像在拆禮物。可以在不知不覺間感受到作者的真心，但我卻不會感到陌生。反而會覺得：「哇，原來她是這樣想的啊，和我的想法好像。」作者的個性就像她的名字一樣坦率，用這些真誠的文字，溫柔拉近了我們之間的距離，並且溫暖地撫慰了我的心。__韓國插畫家Bae Sung Tae

稍微暫停一下吧 為自己吞下一顆安慰：
　　●不完整的我才是正常的我。我為什麼總是受傷，就像一個急著想要受傷的人。
　　●我們原本就是陌生人，所以越來越少連絡，最後變成陌生人也沒關係。
　　●把談戀愛也列入「待辦清單」
　　●跟朋友比賽「誰比較累」的遊戲。結果從「原來有人比我累」當中獲得安慰，但同時卻無法安慰到朋友，我們的比賽完全沒有人獲勝。
　　●今天應該也會成為未來某一天嚮往的過去吧？
　　●如果流掉一公升的眼淚，悲傷是否就會消失一公升…...？
　　●希望被困在擁擠馬路上的你，能度過有時間抬頭欣賞天空與白雲的一天。
　　●唯一確定的是，現在的我並不完整。還有我領悟到，不完整的我才是正常的我。
　　●我為什麼總是受傷？就像一個急著想要受傷的人一樣。
　　●我想在就算不戀愛，就算不結婚也不會感到焦慮的世界，慢慢地愛人。

本書特色

　　◎這是一個更需要「創造縫隙」的世代。
　　所以每個人在網路社群拍攝天空，拍攝花朵，拍攝空間裡的賞心悅目，希望在生活的縫隙中找到喘息的瞬間。

　　◎作者擅長以圖文方式表達在都會中孤軍奮鬥的靈魂，試圖追求生活中改變的困境。
　　同樣在社會夾縫中以自由工作接案生存的作者，特別懂所謂的「孤單」「恐懼」。

　　現代人在網路社群越便利發聲的時代，越顯現出無法自處的畏縮感，人際關係的貧乏，害怕表達說真話的不安，陷入一整天沒做什麼事的恐慌中卻又無力改變現狀。

　　◎不想就此一蹶不振，人生沒有一定要為什麼而活，但也不能就此無所事事一生。被朋友背叛難道就從此不交朋友嗎？失戀一次難道就從此不再戀愛了嗎？想一想究竟要發生多少好事，才會讓這脆弱的心靈如此受傷？每個人其實也都是踏著自己彎彎曲曲的心，一步一步往上爬不是嗎？

Genres: Self Help, Nonfiction

272 pages, Paperback

Published April 12, 2019

About the author

There are more than one authors with the same names of this author's English name; to avoid duplication, this author has two spaces between names: Nina^^Kim

Associated Names:
* 니나킴 (Korean)
* Nina Kim (English)
* นีน่า คิม (Thai)

Reviews

[bubblemustard · Rating 3 out of 5]

อ่านต่อจากเล่มอายุสามสิบเลย ภาพวาดน่ารักเหมือนกัน แต่แอบชอบเนื้อหาของเล่มนี้มากกว่าหน่อยนึง โดยเฉพาะพาร์ทที่เล่าถึงแม่ 🥺🥹

[Namo · Rating 4 out of 5]

หนังสือที่จะทำในผู้อ่านที่เหนื่อยล้าสะสมอย่างเราได้พักลงบ้าง
ในสังคมอันแสนเร่งรีบและวุ่นวาย เชื่อว่าทุกคนย่อมต่างเร่งรีบไขว่คว้าที่สิ่งต่างๆ รวมถึงโอกาสที่ผ่านมาจอดแวะข้างหน้าเรา เราจึงอาจต้องอดทน โดยที่ไม่รู้เลยว่าสิ่งเหล่านั้นอาจกำลังทำให้เราทั้งหลายบอบช้ำถายในมากแค่ไหน
การที่ได้ take a break พักผ่อนลงบ้าง แล้วค่อยเดินต่ออาจทำให้เรื่องต่างๆ รวมถึงใจเราเองดีขึ้นก็ได้

[Mirai · Rating 3 out of 5]

"หากสลัดความสัมพันธ์กับเธอ ง่ายเหมือนจิ้งจกสลัดหางก็คงดี" (หน้า 77)

หนังสือปลอบประโลมหัวใจที่เน้นภาพบรรยายเหตุการณ์และข้อความประกอบความรู้สึก เล่มนี้สีสันสดใส ตัวละครน่ารัก ให้ความรู้สึกอบอุ่น มีกลิ่นอายคอเมดี้ขำๆ ตลกๆ เล็กน้อย 5555 แต่บางเรื่องก็เศร้า โดยเฉพาะเรื่องที่ผู้เขียนกล่าวถึงแม่ของเธอ

เป็นหนังสือที่เล่าถึงสิ่งที่เรียกว่า 'ความสัมพันธ์' ระหว่างเรากับคนอื่นๆ ในทุกฐานะและรูปแบบ จริงอยู่ที่การที่เราได้พบปะพูดคุยหรือได้รู้จักใครสักคนในชีวิตย่อมเป็นเรื่องน่ายินดี แต่ในความสัมพันธ์เหล่านั้นอาจจะสร้างความเหนื่อยล้าและเหนื่อยใจ ทำให้พลังชีวิตเราห่อเหี่ยวไม่มีกำลังใจทำอะไรต่อไปก็ได้เช่นเดียวกัน

ถ้าอย่างงั้นก็จงพักให้ไหว แล้วค่อยไปต่อ..
หนังสือเล่มนี้พยายามบอกเราเช่นนั้น ให้เราถอยหลังมานิดนึง แล้วมองกลับไปยังความสัมพันธ์ต้นตอความเหนื่อยล้าเหล่านั้น เก็บทุกความคิดทุกความรู้สึกเอาไว้ พอใจเริ่มไหว ก็ค่อยเดินหน้าต่อไป

[nana🐱 · Rating 3 out of 5]

เนื้อหาในเล่มเฉยๆ ไม่ค่อยอินเท่าไหร่ ให้เป็นคะแนนภาพประกอบล้วนๆ น่ารักมากกก

[Rajita P. · Rating 3 out of 5]

เป็นหนังสือภาพประกอบความเรียง
ภาพน่ารัก
ความเรียงออกจะเศร้า ๆ ไปสักหน่อย

[clouds_day · Rating 3 out of 5]

เพิ่งอ่าน ‘เหนื่อยไหม กอดหัวใจตัวเองหรือยัง’ แล้วก็อยากให้คุณนักเขียนเรื่องนี้ไปอ่านเรื่องนั้นเหลือเกิน😆 เล่มนี้คล้ายๆ เป็นไดอารี่เล่าเรื่องในชีวิตของคนเขียน บางพาร์ทก็แอบตรง ให้นึกคิดว่าตัวเราก็มีชีวิตแบบเหมือนกันนะ แล้วก็ชอบตอนพาร์ทพูดถึงแม่เพราะเราเซ้นซิทีฟหน่อย ๆ ภาพประกอบน่ารักดี

[Fai C. - · Rating 3 out of 5]

รูปประกอบน่ารักดี

[Karuna · Rating 5 out of 5]

ภาพน่ารัก ได้ยิ้มกับหลายรูปเลย
ความคิด ความรู้สึกร่วมคล้ายๆกัน เลยเข้าใจมากๆ
😄 ชอบ

[Lai Reading · Rating 5 out of 5]

Mình tình cờ thấy em này ở nhà sách, đọc thử thấy hình minh hoạ dễ thương quá nên mua về, và thích lắm.

Sách rất đẹp, nội dung ngắn gọn nhưng nhiều câu rất thấm. Gấp lại sách thấy được truyền động lực khủng khiếp. Sách thuộc thể loại tăn văn, có những trang về cuộc đời chán chường của tác giả, khi khác lại là cái nhìn dễ thương về cuộc sống, về quá khứ với mẹ… Đọc cho mình cảm giác rất dễ thương và dịu dàng.

Thích nhất là hình minh hoạ rất xinh, lại còn rất hợp với nội dung sách nữa.

[loonchies · Rating 4 out of 5]

หนังสือภาพสุดน่ารักที่เล่าเกี่ยวกับชีวิตของนักวาดภาพประกอบหนังสือที่ตั้งคำถามว่าชีวิตที่เป็นอยู่นี่เดินมาถูกแล้วไหมนะ

ภาพประกอบน่ารักจริง ๆ สลับกับข้อความสั้น ๆ ที่เหมือนจะเป็นบันทึกประสบการณ์ผู้เขียน
แต่มันก็น่าจะมีบ้างที่น่าจะตรงกับผู้อ่าน
เรื่องของชาวยี่สิบตอนปลายถึงสามสิบตอนต้นหนะ
ผู้เขียนแนะนำคอนเซปต์ “ทุกคนเป็นดอกไม้ที่มีช่วงเวลาบานเป็นของตัวเอง”
ดังนั้น ถ้ามันวุ่นวายเกินจะรับไหว พักบ้างก็ได้ วิ่งตามเพซที่เราไหว อนุญาตให้ตัวเองขี้เกียจบ้าง
เลิกแข่งความลำบากกับคู่สนทนา

อ่านแล้วก็ฟีลกู้ดนั่นแหละ
บางทีเราก็ต้องโลกสวยบ้าง
กลัวมากว่าจะมาแนว How to รับบทนางสอน
แต่อ่านไปแล้วไม่รู้สึกอย่างนั้นเลย
ได้อารมณ์มาดูนักเขียนให้กำลังใจตัวเอง แล้วบางไอเดียเราก็คิดว่าดีนะ หรือ เอ้ะ ชั้นเข้าใจ ชั้นก็เคยเจอแบบนั้นเหมือนกัน ชั้นเห็นด้วย
ขอให้มีชีวิตที่ดีนะ ชั้นก็จะมีชีวิตที่ดีเหมือนกัน
ทำนองนั้น

ภาพประกอบน่ารักมากจริง ๆ

[BAiTEUYbAiTY · Rating 4 out of 5]

No.14/2023 ~ พักให้ไหว...ค่อยไปต่อ

**************************************************
ทุกครั้งที่ช่วงเวลาเหนื่อยยากแสนลำบากมาเยือน
มันก็แค่ "ชั่วขณะ" หนึ่งที่ผ่านมา
และปลิวหายไปราวเม็ดทราย
จนกว่าใจอันสั่นไหวจะค่อยๆสงบลง
ลองถอยสัก 1 ก้าวแล้วรอคอยอย่างใจเย็น
เมื่อใจสงบลงแล้ว
รอยยิ้มเล็กๆจะเกิดขึ้นเอง
**************************************************

FB~ bAi Look Book
IG~ bAiLookBook

#bAiLookBook #bAiTYReviewsABook #ReviewBook #BookAholic #BookStagram #BookStagramThailand #BookStagramTH #ThaiReader #BookAddict #BookLover #Reading #ReadingTime #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #แนะนำหนังสือ #พักให้ไหวค่อยไปต่อ #잠시주춤하겠습니다 #NinaKim #Bloom

[Sorn · Rating 4 out of 5]

ไม่ได้อ่านหนังสือผู้เขียนเกาหลีมานานมากแล้ว ลองอ่านเล่มนี้ดูเพราะเห็นปกน่ารักดี และกำลังอยากอ่านอะไรเบาๆ

เนื้อหาแนว heal ใจตามสไตล์เกาหลี ไม่ได้มีอะไรหวือหวา สะท้อนสภาพความคิด และสังคมเกาหลีๆ ที่เราว่าดูหม่นๆ (เป็นปกติ) เราไม่ได้อินกับความคิดหรือนิสัยของผู้เขียนขนาดนั้น แต่อ่านแล้วก็ได้มุมมองเรื่องความคิดของคนๆ นึงที่ไม่เหมือนเรา

ที่ชอบที่สุดคงเป็นภาพประกอบ ทำดีมากๆ น่ารักและสื่อความหมายได้ดี บางหน้าอ่านข้อ��วามสองรอบแล้วแล้วไม่เข้าใจ ก็ใช้อ่านจากภาพเอาก็ได้อยู่ 🥹 ภาพที่ชอบที่สุดคือ Tetris life หน้า 206 ดูคัลเลอร์ฟูลดีทั้งๆ ที่เนื้อหาจริงก็ซ��เรียสอยู่ ดูแล้วตลกดี เห็นภาพชีวิตตามเกมแบบนี้เลย

[Une Vie · Rating 3 out of 5]

Sách tranh dễ thương kinh khủng luônnn í
“Lấy ra một chiếc bình trong trái tim
Chiếc bình đang chứa một chút nỗi buồn
Ngày mai sẽ rót đầy hạnh phúc vào đây thôi”

Mọi thứ rất giản dị
Một quyển sách vui tươi yêu đời nên mình không quá đặt yêu cầu về nội dung hay bố cục gì, các mẫu chuyện rời rạc, vô tri nhưng không gây khó chịu mà mình đã kiên nhẫn đọc hết 1 lần cả quyển sách

Cảm ơn tác giả

[Nut · Rating 3 out of 5]

หนังสือภาพพร้อมข้อความแนวให้กำลังใจ​ ส่วนหนึ่งอาจมาจากประสบการณ์​ของผู้เขียน​ และเป็นการเขียนถ้อยคำให้กำลังใจผู้อ่าน​ ให้ผู้อ่านตระหนักถึง ความสุขกับวันเวลา​ กับเหตุการณ์​ต่างๆที่ผ่านเข้ามาในชีวิต​ ภาพสวยค่ะ​ อ่านได้เพลินๆ​

[Pok Daynote · Rating 2 out of 5]

เหมือนมานั่งฟังเจ้เค้าบ่น
วนๆไม่มีทางออก ไม่ได้แง่คิดอะไร
..
เหมือนเจ้แกเป็นซึมเศร้ากลายๆ
อ่านไปเหมือนรับพลังลบไป
ในความคิด .. ค่อนข้าง toxic
..
ใครดำดิ่งอยู่แล้ว ไม่น่าอ่านนะ
มันเสริมกันเข้าไปใหญ่
..
แต่ภาพประกอบสวยดีนะ

[aida · Rating 3 out of 5]

ภาพประกอบน่ารัก เนื้อหาเข้ากับภาพประกอบได้ดี
แต่มันคงเหมาะกับคนที่ยังไม่ 30 มากกว่า

[Taeritta · Rating 3 out of 5]

เนื้อหาเรียบง่าย ภาพประกอบสวย

[Natsuda Mungoomklang · Rating 3 out of 5]

เป็นความเรื่อยเฉื่อย ที่สะท้อนความเป็นจริงของชีวิต

[Thitima Thurakit · Rating 2 out of 5]

‘คงดีกว่าถ้าเหนื่อยแล้วรู้จักพัก ร้องไห้บ้างเมื่อรู้สึกเศร้า ระบายความโกรธออกมาบ้าง คงทำให้ใจฉันแข็งแกร่งกว่าที่เป็นอยู่’

[Nalin Looknam · Rating 5 out of 5]

การพักทำให้เราใจเย็นกับจังหวะชีวิตที่พบเจอหลายเรื่องราว ที่เป็นความเหน็ดเกนื่อยในขีวิต ปัญหาแบะการภาระที่ต้องแบกรับ ความรีบผิดชอบความช่วงวัย ความคิดที่ไม่ยิมหยุดล้วนแต่ดึงพลังงานในชีวิตทั้งนั้น บางครั้งเรามีเรื่องที่ต้องทำและอดทนจนใจร้ายกับตัวเอง ไม่เคยเเม้เเต่จะกยุดพัก พักที่ไม่ทำอะไร ในวันที่ไม่อยากทำ การใช้ชีวิตไมาใช่เรื่องง่ายเเต่อาจตะเป็นเรื่องที่เราจะเจ้าใจว่าชีวิตคืออะไร วันไหนมันเหนื่อยไม่อยากทำอะไรก็แบ่อยให้กายและใจได้พักเเละล่องลอยไปบ้าง

[Thanh97 · Rating 3 out of 5]

Cuốn sách là những trang nhật ký kể lại những băn khoăn trăn trở của tác giả về cuộc sống xung quanh. Hình minh họa tương hỗ hoàn hảo với nội dung khiến sách trở nên sống động và có hồn hơn. Đôi khi ta sẽ bắt gặp hình ảnh của chính mình trong những dòng tâm tình của tác giả.

Tuy vậy, do được thể hiện dưới góc nhìn và câu chuyện cá nhân nên quyển sách mang tới năng lượng khá tiêu cực. Nếu tâm trạng đang bất ổn thì không nên đọc cuốn này, còn nếu bạn đang tìm sách đọc nhanh, mà vẫn có cảm xúc, thì hẳn "Chậm lại chút thôi" không phải một lựa chọn tệ.

[Indy · Rating 5 out of 5]

This book is even better than the first one in comforting people, especially ladies who are 30 years old, who feel pressured because of their work, savings, relationship, loneliness, sensitivity, lost in the path of pursuing dreams and competing with others. I adore the drawings so much, really therapeutic.

[ManyMilds · Rating 5 out of 5]

สำหรับเราที่เพิ่งเปลี่ยนงานใหม่ และเจอความเปลี่ยนแปลงที่ยังไม่มีทีท่าว่าจะจัดการอะไรๆได้ เล่มนี้เข้ามาถูกจังหวะ เราเหนื่อยได้เว้ย คนอื่นจะไม่เชื่อก็ช่าง แต่ก่อนอื่นเราต้องยอมรับกับตัวเองก่อนว่าการที่เราเหนื่อยและอยากพักนั้นมันโอเค ชอบที่ภาพประกอบกับเนื้อหาทำงานไปด้วยกัน คนเขียนบอกเล่าเรื่องเบสจากประสบการณ์ที่เขาเคยเจอ ลายเล้นน่ารัก

[naviyada · Rating 3 out of 5]

อ่านชิลๆ การ์ตูนน่ารัก
บางเรื่องเป็นเรื่องสภาวะภายในจิตใจ
ปล่อยมันไป ช่างมันบ้าง จะเบาบางลง

พักให้ไหว ค่อยไปต่อไม่ใช่หนังสือ how to แต่เป็นหนังสือพึมพำๆ บอกตัวเอง ปลอบตัวเอง
ดังนั้นถ้าใครคาดหวัง how to พักยังไง ไปต่อยังไง แบบเข้มขัน คงไม่ตอบโจทย์เท่าไหร่

[Nhi Ánh · Rating 5 out of 5]

Sách đẹp, nội dung ít chữ ngắn gọn, hay!

[Thuongie · Rating 5 out of 5]

I loved how I could see myself in so many of Nina's stories. A lovely book with beautiful pictures! Such a cute one.