getting past your break up

by susan j. elliot, حجت محسنی حقیقی (Translator), طیبه موسوی (Translator)

this book informs us on how to get threw an unhealthy relationship and break up whether it involves kids or just you and the man it gives you instructional steps and support you'll be surprised to receive from a book

Genres: Psychology

454 pages, ebook

First published January 1, 2009

Reviews

[Venous · Rating 5 out of 5]

بعضی چیزا به شدت توسط خود ماها فیلتر میشن
مثلا اگر شکستی باید چکار کنی چطور حال خودتو خوب کنی اگر غمگین بودی چه کار کنی اگر شکست خوردی بعدش چی میشه اگر رد شدی طرد شدی تنها شدی...
حتی خود ما هم با چنین مسائلی مواجه نمیشیم گاهی از مواجهه باهاش می‌ترسیم گاهی فکر میکنیم خودش درست میشه، زمان لازم داره، گاهی فکر میکنیم زندگی راه خودشو پیدا می‌کنه، بالاخره محو میشه...
اما هرگز این اتفاق نمیوفته و ناخودآگاه شما مدام تجربیاتتون رو بهتون یاد آوری می‌کنه میگه ببین هنوز برای این موضوع کاری نکردی هنوز روی زندگیت تاثیر داره روی تصمیمات، روی واکنش هات، روی انتخاب هات، روی هرروز و هر لحظه ات...
چیزی که نیاز داری اینه که نمک بپاشی روی زخم خودت زخم به زور سربسته رو باز کنی و تشریحش کنی ذره ذره بررسیش کنی جلوش قد علم کنی و حال هر لحظه ی خودتو خوب‌کنی...
این کتاب از اون کتاباست که قطره قطره ی احساستو درک می‌کنه و بهت میگه چکار کنی که تعادلتو از دست ندی و بتونی ادامه بدی و از نو شروع کنی

[Zahra tootfarangi · Rating 5 out of 5]

از خوندن این کتاب اصلا پشیمون نیستم. وقتی شروع کردم به خوندن این کتاب در دوره ای بودم که واقعا داغون شده بودم. قادر به تجزیه و تحلیل اتفاقات پیرامون خودم نبودم و حالم خوب نبود. در حین مواجه شدن با موقعیت و شرایط های مختلف نمیدونستم چه کاری درسته و چه کاری رو نباید انجام بدم. نمیتونستم تصمیم گیری کنم باید تماس بگیرم یا نه، وسایلی از من که پیشش هست رو باید پس بگیرم یا نه، جواب زنگ بدم یا نه و کلی سوال دیگه. و این کتاب راهنمای خیلی مفیدی بود.
اگر در حال جدا شدن از یک دوست یا پارتنر هستید و یا از شریک عاطفی خودتون جدا شدید و نمیدونید چیکار کنید حتما این کتاب رو مطالعه کنید.

[Breanne · Rating 5 out of 5]

I loved this book I think every woman reads needs to read this even if they have never been in a relationship it gives you great tips on being happy with yourself and how that will attract better people to your life you feel like the aunthour is really there to help you threw this tough time I recommend it to everyone money well spent

[Charlie Broxton · Rating 5 out of 5]

This book was absolutely amazing! The book is by no means a quick fix, but provides a framework for working through your grief and finding healing. The emotional work Elliott challenges for readers to do is both grueling and enlightening. I couldn't recommend this book to people processing through a broken relationship.

[Douglas Widick · Rating 5 out of 5]

This book changed my life and set me on the path toward healing from a jarring and unexpected break up. It helped me learn what I was actually looking for in a partner and I recommend it to all who need it!

[Madeline Leverette · Rating 5 out of 5]

I’m not super big into self help books, but this book is truly amazing. It’s raw and real and helped me really process and work through my long term relationship break up. RIP Susan Elliott. I am so grateful to have stumbled upon your book at the exact time I needed it. You’re a genius.

[Katie · Rating 5 out of 5]

A must read for anyone who has gone through a bad breakup.

[Trúc Anh · Rating 5 out of 5]

I give my greatest gratitude to the author for the content she built on the book.
I was guided in a healthy way to move on & find the next relationship by the book.