What do you think?
Rate this book
Niet te breken: Word mentaal onverslaanbaar door de ervaringen en lessen van de Special Forces
Dé bestseller van de best getrainde militair van Nederland nu in een nieuwe voor de fans van Dai Carter en Kamp van Koningsbrugge
Sander Aarts is instructeur in de populaire tv-serie Special Forces vips, veelgevraagd motivational speaker en wordt in de media daarnaast steeds vaker gevraagd als expert
Dit najaar komt het tweede seizoen van Special Forces vips
Parachutespringen in het donker, zuurstofduiken in onderzeeboten, vuurgevechten met Somalische piraten – lees de bijzonderste en spannendste militaire verhalen
Ga met de hulp van de best getrainde militair van Nederland op zoek naar een betere versie van jezelf om sterker in het leven te staan en zo anderen te kunnen helpen
Hij had de mooiste baan, de ultieme teamleider bij de Special Forces. Vechten, schieten, duiken, uit vliegtuigen springen, uit onderzeeboten ontsnappen… Een James Bond-film, maar dan echt. Na een succesvolle carrière van zestien jaar vertelt Sander Aarts, de best getrainde militair van Nederland, wat hij allemaal heeft meegemaakt en wat hij daarvan heeft geleerd.
Sander is het levende bewijs dat je met de juiste mentaliteit alles kunt bereiken. In Niet te breken deelt hij de inzichten die hij heeft opgedaan onder de meest extreme omstandigheden. Zo kun je lezen over bizarre belevenissen die je normaal alleen in films ziet en krijg je tegelijkertijd waardevolle, toepasbare lessen voor het dagelijks leven. Of het nu gaat om handelen in stressvolle situaties of hoe je beter kunt reageren op angst, dit boek inspireert je om je prestaties op ieder gebied te verbeteren.
Sander Aarts is instructeur in de populaire tv-serie Special Forces vips, veelgevraagd motivational speaker en wordt in de media daarnaast steeds vaker gevraagd als expert
Dit najaar komt het tweede seizoen van Special Forces vips
Parachutespringen in het donker, zuurstofduiken in onderzeeboten, vuurgevechten met Somalische piraten – lees de bijzonderste en spannendste militaire verhalen
Ga met de hulp van de best getrainde militair van Nederland op zoek naar een betere versie van jezelf om sterker in het leven te staan en zo anderen te kunnen helpen
Hij had de mooiste baan, de ultieme teamleider bij de Special Forces. Vechten, schieten, duiken, uit vliegtuigen springen, uit onderzeeboten ontsnappen… Een James Bond-film, maar dan echt. Na een succesvolle carrière van zestien jaar vertelt Sander Aarts, de best getrainde militair van Nederland, wat hij allemaal heeft meegemaakt en wat hij daarvan heeft geleerd.
Sander is het levende bewijs dat je met de juiste mentaliteit alles kunt bereiken. In Niet te breken deelt hij de inzichten die hij heeft opgedaan onder de meest extreme omstandigheden. Zo kun je lezen over bizarre belevenissen die je normaal alleen in films ziet en krijg je tegelijkertijd waardevolle, toepasbare lessen voor het dagelijks leven. Of het nu gaat om handelen in stressvolle situaties of hoe je beter kunt reageren op angst, dit boek inspireert je om je prestaties op ieder gebied te verbeteren.
332 pages, Kindle Edition
Published June 6, 2019
27 people are currently reading
381 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 46 reviews
March 13, 2022
Het is alsof je even in Sander's hoofd mee mag liften. Hoe begon het ook alweer? Oh ja. Even een samenvatting hoe en wat en hoe lang het ook alweer duurde allemaal. Super overzichtelijk. En ook wel fijn als je geen militaire kennis hebt.
De man heeft ook wel een CV. En dat is indrukwekkend. Een fijne afwisseling tussen 'nu' en verhalen van 'toen'. De zelfreflectie is echt heel leerzaam.
Vooral interessant is de vertaalslag naar de burgermaatschappij naderhand, en hoe dat eigenlijk misging en daarna pas goed. Ik kan me prima voorstellen dat een bepaalde mindset goed werkt binnen het duidelijk afgekaderde militaire regime, maar wat daarna? Hoe houdt dat dan stand? Er is nog een boek van hem en dat ga ik zeker lezen :)
De man heeft ook wel een CV. En dat is indrukwekkend. Een fijne afwisseling tussen 'nu' en verhalen van 'toen'. De zelfreflectie is echt heel leerzaam.
Vooral interessant is de vertaalslag naar de burgermaatschappij naderhand, en hoe dat eigenlijk misging en daarna pas goed. Ik kan me prima voorstellen dat een bepaalde mindset goed werkt binnen het duidelijk afgekaderde militaire regime, maar wat daarna? Hoe houdt dat dan stand? Er is nog een boek van hem en dat ga ik zeker lezen :)
July 29, 2020
Een heerlijk eerlijk verhaal van een stoere marinier, die alle jongensdromen heeft waargemaakt bij Defensie.
Een mooie combinatie van informatie over Defensie, zijn eigen ervaringen en de diepere lessen die hij geleerd heeft.
Geen diepe wetenschappelijke leiderschap principes of zweverige mentale principes, maar recht uit het hart opgeschreven.
Voor mij was het een mooie opfrisser van dingen die ik al wist en een mooie inkijk bij de Special Forces.
Een mooie combinatie van informatie over Defensie, zijn eigen ervaringen en de diepere lessen die hij geleerd heeft.
Geen diepe wetenschappelijke leiderschap principes of zweverige mentale principes, maar recht uit het hart opgeschreven.
Voor mij was het een mooie opfrisser van dingen die ik al wist en een mooie inkijk bij de Special Forces.
May 22, 2023
Dit boek heeft me verrast, het was veel beter dan ik had verwacht. Ik dacht een zweverig boek vol levensadviezen te lezen, maar het staat vol super interessante ervaringen bij defensie en welke levenslessen Sander daar geleerd heeft (wel vaak beetje open deuren). Maar dan op een niet zweverige manier. Sander omschrijft de stoere kant van zijn vorige werk, maar ook de heftige kant en spaart zichzelf in geen enkel opzicht. Heel dapper, heel leerzaam. Ik heb meerdere keren stukken voorgelezen aan mijn vriend, dat is vaak een goed teken.
October 9, 2023
Een boek die je meeneemt in de wereld van Defensie, in de wereld van Sander. Zo indrukwekkend om alle verhalen te lezen en inspirerend hoe hij hierin levenslessen verweeft.
Er wordt op een laagdrempelige manier uitgelegd hoe de verschillende rangen binnen Defensie werken, dit zorgt ervoor dat je ook een beeld krijgt van zijn hele traject. Heel gaaf & bewonderingswaardig!
Er wordt op een laagdrempelige manier uitgelegd hoe de verschillende rangen binnen Defensie werken, dit zorgt ervoor dat je ook een beeld krijgt van zijn hele traject. Heel gaaf & bewonderingswaardig!
July 24, 2022
Leuk en interessant om te lezen wat Sander allemaal meegemaakt heeft. De lessen zijn een beetje open deuren maar goed uitgewerkt.
August 19, 2025
Geen diepgaande verhalen achter zijn drijfveren.
June 10, 2023
Wauw wat zitten er veel waardevolle lessen in dit boek! Het voelt een beetje alsof ik een flink goede coach sessie heb gehad 🤔
January 4, 2022
Fantastisch boek. Goed geschreven, mooie en inspirerende verhalen, maar ook lessen voor jezelf die je in de praktijk kunt brengen. Aanrader!
May 22, 2023
De anekdotische wijze waarop Sander Aarts levenslessen koppelt aan eigen ervaringen zorgt ervoor dat het boek lastig weg te leggen is. Het contrast van de bizarre gebeurtenissen met de kwetsbare manier waarop hij zich op durft te stellen maakt het meer dan slechts stoere-mariniersverhalen.
Ik ben er in enkele dagen doorheen gebeukt en het heeft indruk gemaakt.
Aan iedereen die op zoek is naar een stukje relativering, handvatten voor specifieke situaties en meer wilt weten over Special Forces: lees dit boek!
Ik ben er in enkele dagen doorheen gebeukt en het heeft indruk gemaakt.
Aan iedereen die op zoek is naar een stukje relativering, handvatten voor specifieke situaties en meer wilt weten over Special Forces: lees dit boek!
March 21, 2020
Met de juiste mentaliteit kun je alles bereiken.
Sander heeft veel geleerd bij de mariniers wat iedereen kan toepassen in zijn of haar dagelijkse leven.
Een zeer prettig geschreven boek, wat een interessant kijkje achter de schermen geeft bij de mariniers en wat je ervan mee kan nemen in het dagelijks leven. Daarvoor hoef je niet de conditie van een marinier te hebben.
Sander heeft veel geleerd bij de mariniers wat iedereen kan toepassen in zijn of haar dagelijkse leven.
Een zeer prettig geschreven boek, wat een interessant kijkje achter de schermen geeft bij de mariniers en wat je ervan mee kan nemen in het dagelijks leven. Daarvoor hoef je niet de conditie van een marinier te hebben.
January 25, 2023
Al lange tijd stonden de boeken van Sander Aarts op mijn lijstje om te gaan lezen. Ik hoorde en las er zoveel positieve en enthousiaste recensies en reacties over dat dit voor mij een absolute must-read werd. Het duurde even voordat ik in de bibliotheek een exemplaar had weten te bemachtigen, want het boek was om de haverklap uitgeleend. Wat misschien alleen al mijn hoge verwachtingen nog verder verhoogd. Ik ben enorm benieuwd naar de levensverhalen van Sander en ik hoop dat hij de verhalen op een openhartige manier weet te brengen.
De best getrainde militair van Nederland vertelt wat hij door de jaren in zijn loopbaan heeft meegemaakt én wat hij daarvan geleerd heeft.
De ultieme jongensdroom; teamleider bij de Special Forces. James Bond, maar dan in het echt. Hij moest vechten, schieten, duiken, uit vliegtuigen springen en uit onderzeeboten ontsnappen. Sander Aarts heeft tijdens zijn tijd bij Special Forces een hoop meegemaakt.
Hij wil met zijn levenslessen laten zien dat met de juiste mindset en mentaliteit alles haalbaar is. Hij deelt de inzichten die hij heeft opgedaan in de meest bizarre omstandigheden. Hieruit kan je als lezer waardevolle en leerzame lessen trekken voor in je eigen dagelijkse leven. Dit boek is inspirerend en motiverend.
Met de juiste mindset is alles mogelijk, dat toont Sander Aarts met zijn persoonlijke en interessante verhaal zeker aan.
Het boek volgt op chronologische volgorde het verloop van de opleidingen, carrière en missies die Sander Aarts die hij doorliep tijdens zijn tijd als militair. Daarnaast geeft hij na ieder hoofdstuk over een opleiding een heldere specificatie over deze opleiding. Deze specificatie is anders weergegeven waardoor deze zich goed van het persoonlijke verhaal van Sander verhoudt.
Sander vertelt op een hele toegankelijke en openhartige manier over de dingen die hij door de jaren heen beleefde én wat hij er zelf van leerde. Hij weet goede reflecties te maken van de verschillende gebeurtenissen, daarnaast weet hij de lessen die hij leerde ook zo te brengen dat je er zelf ook dingen uit kan pikken voor in je eigen leven. De verhalen zijn erg afwisselend en veelzijdig. Dat zorgt er zeker voor dat het verhaal je van het begin tot het einde weet te boeien. Wel had het soms van mij persoonlijk iets meer diepgang mogen hebben, maar de verhalen zijn soms ook erg heftig en ik gok dat Sander heeft willen voorkomen dat de verhalen misschien als schokkend zouden kunnen worden ervaren. Dit heeft hij hierdoor wel weten te voorkomen.
Het boek was enorm interessant en leerzaam. Het boek is zeker een aanrader, niet alleen voor militairen en ex-militairen, maar ook voor ons als gewone burger. Ik weet namelijk zeker dat je na het lezen van het persoonlijke verhaal van Sander anders tegen gebeurtenissen en situaties in het leven aankijkt.
De best getrainde militair van Nederland vertelt wat hij door de jaren in zijn loopbaan heeft meegemaakt én wat hij daarvan geleerd heeft.
De ultieme jongensdroom; teamleider bij de Special Forces. James Bond, maar dan in het echt. Hij moest vechten, schieten, duiken, uit vliegtuigen springen en uit onderzeeboten ontsnappen. Sander Aarts heeft tijdens zijn tijd bij Special Forces een hoop meegemaakt.
Hij wil met zijn levenslessen laten zien dat met de juiste mindset en mentaliteit alles haalbaar is. Hij deelt de inzichten die hij heeft opgedaan in de meest bizarre omstandigheden. Hieruit kan je als lezer waardevolle en leerzame lessen trekken voor in je eigen dagelijkse leven. Dit boek is inspirerend en motiverend.
Met de juiste mindset is alles mogelijk, dat toont Sander Aarts met zijn persoonlijke en interessante verhaal zeker aan.
Het boek volgt op chronologische volgorde het verloop van de opleidingen, carrière en missies die Sander Aarts die hij doorliep tijdens zijn tijd als militair. Daarnaast geeft hij na ieder hoofdstuk over een opleiding een heldere specificatie over deze opleiding. Deze specificatie is anders weergegeven waardoor deze zich goed van het persoonlijke verhaal van Sander verhoudt.
Sander vertelt op een hele toegankelijke en openhartige manier over de dingen die hij door de jaren heen beleefde én wat hij er zelf van leerde. Hij weet goede reflecties te maken van de verschillende gebeurtenissen, daarnaast weet hij de lessen die hij leerde ook zo te brengen dat je er zelf ook dingen uit kan pikken voor in je eigen leven. De verhalen zijn erg afwisselend en veelzijdig. Dat zorgt er zeker voor dat het verhaal je van het begin tot het einde weet te boeien. Wel had het soms van mij persoonlijk iets meer diepgang mogen hebben, maar de verhalen zijn soms ook erg heftig en ik gok dat Sander heeft willen voorkomen dat de verhalen misschien als schokkend zouden kunnen worden ervaren. Dit heeft hij hierdoor wel weten te voorkomen.
Het boek was enorm interessant en leerzaam. Het boek is zeker een aanrader, niet alleen voor militairen en ex-militairen, maar ook voor ons als gewone burger. Ik weet namelijk zeker dat je na het lezen van het persoonlijke verhaal van Sander anders tegen gebeurtenissen en situaties in het leven aankijkt.
August 29, 2024
⭐️⭐️⭐️
“Hou je hoofd koel en je hart warm, dan staat er een wereld van onbeperkte mogelijkheden op jou te wachten. Je bent het waard!”
Naast thrillers en romans vind ik het soms heerlijk om een non-fictie boek te lezen. Dat is voor mij de enige manier om twee boeken naast elkaar te lezen.
Dit boek is geschreven door Sander Aarts. Hij wordt beschreven als de best getrainde militair van de Nederlandse Special Forces. In het boek wordt je meegenomen door de carrière van Sander. Het wordt al snel duidelijk dat de opleidingen niet voor iedereen zijn weggelegd. Ondanks dat niet alle details gegeven mogen worden, beschrijft het boek goed welke impact zijn baan op zijn leven heeft (ook privé).
Het boek is een opsomming van alle opleidingen en de weg binnen defensie die is afgelegd. Uiteindelijk is Sander gestopt en is hij zijn eigen bedrijf begonnen. Hij probeert de lessen van de Special Forces toe te passen op andere mensen en beroepen. In het boek worden dan ook regelmatig linkjes gemaakt met hoe je bepaalde lessen kunt gebruiken in jouw dagelijks leven of bij jouw baan.
“Hou je hoofd koel en je hart warm, dan staat er een wereld van onbeperkte mogelijkheden op jou te wachten. Je bent het waard!”
Naast thrillers en romans vind ik het soms heerlijk om een non-fictie boek te lezen. Dat is voor mij de enige manier om twee boeken naast elkaar te lezen.
Dit boek is geschreven door Sander Aarts. Hij wordt beschreven als de best getrainde militair van de Nederlandse Special Forces. In het boek wordt je meegenomen door de carrière van Sander. Het wordt al snel duidelijk dat de opleidingen niet voor iedereen zijn weggelegd. Ondanks dat niet alle details gegeven mogen worden, beschrijft het boek goed welke impact zijn baan op zijn leven heeft (ook privé).
Het boek is een opsomming van alle opleidingen en de weg binnen defensie die is afgelegd. Uiteindelijk is Sander gestopt en is hij zijn eigen bedrijf begonnen. Hij probeert de lessen van de Special Forces toe te passen op andere mensen en beroepen. In het boek worden dan ook regelmatig linkjes gemaakt met hoe je bepaalde lessen kunt gebruiken in jouw dagelijks leven of bij jouw baan.
January 29, 2023
Dit boek gelezen nadat ik special forces vips had gekeken op videoland. Door het boek heb ik meer inzicht gekregen in hoe de loopbaan van Sander eruit ziet en welk werk en uitdagingen daarbij komen kijken. Het boek is op een toegankelijke manier geschreven en de dingen die Sander heeft meegemaakt zijn soms behoorlijk heftig. De (levens)lessen die gedeeld worden zijn niet erg vernieuwend. Jammer, maar misschien ergens ook wel geruststellend dat iedere taak in het leven ergens een zelfde basis/grondhouding kent.
October 4, 2022
Het is erg gaaf en indrukwekkend om de verhalen van Sander Aarts te lezen en daar een beeld bij krijgt!
Als je al boeken hebt gelezen die raakvlakken hebben met stoïcijnse filosofie of zelfhulp gerelateerde verhalen, zijn veel van de levensliederen in dit boek voor de hand liggend of voorspelbaar. Desalniettemin is de afwisseling tussen het militaire leven en de gezinssituatie in het boek erg interessant!
Als je al boeken hebt gelezen die raakvlakken hebben met stoïcijnse filosofie of zelfhulp gerelateerde verhalen, zijn veel van de levensliederen in dit boek voor de hand liggend of voorspelbaar. Desalniettemin is de afwisseling tussen het militaire leven en de gezinssituatie in het boek erg interessant!
May 16, 2023
Inspirerend boek! Je krijgt een kijkje in Sander zijn hoofd waarin hij je meeneemt in zijn leven binnen defensie. De "obstakels" die hij tegen komt in de opleidingen en het veldwerk en hoe hij dit in zijn hoofd oplost. Als je meer boeken leest over persoonlijke ontwikkeling zullen de mentale lessen misschien bekend voorkomen, maar met de voorbeelden die Sander geeft was het voor mij heel interessant om te lezen!
June 9, 2019
Zeer inspirerend boek van een van de meest getrainde militair binnen het Nederlandse leger. Naast zijn ervaringen op het slagveld komen ook zijn ervaringen in zijn persoonlijke leven uitgebreid aan bod waar een hoop wijze levenslessen uit voortkomen. 5/5.
January 25, 2022
Goed boek over de carrière van Sander Aarts, welke lessen hij hieruit getrokken heeft en wat je zelf zou kunnen doen ter behoeve van je mentale gezondheid. Ik weet nog niet zeker hoe en of ik dat ga toepassen in mijn persoonlijke situatie, maar het boek zet je zeker aan het nadenken.
May 2, 2023
Fantastisch boek!! Prachtige combinatie van zijn eigen ervaringen en de levenslessen daaruit. Het is op een heel eerlijke manier geschreven. Het verhaal van Sander heeft diepe indruk op me gemaakt en neem er zeker dingen uit mee voor mijzelf. Doe jezelf een lol en lees dit!
December 30, 2019
Leuke inkijk in de wereld van de special forces, met ook nog inspirerende verhalen omtrent leiderschap
January 11, 2020
Mooi boek over NL special forces. Daarnaast een paar wijze lessen over t leven. Zeker aanrader!
January 23, 2020
Vrijdag 24/1 interview ik Sander Aarts over dit boek, en Peter Buwalda over zijn nieuwe roman, in de Openbare Bibliotheek in Venlo.
June 20, 2021
Tof en inspirerend verhaal. Ervaringen uit het leger afgewisseld met levenslessen en tips
January 10, 2022
Inspirerende verhaal van iemand die veel heeft meegemaakt.
March 17, 2022
verrassend boek met adviezen op meerdere gebieden van het leven. ieder hoofdstuk wordt afgesloten met een treffende uitspraak.
August 11, 2022
Niet helemaal mijn genre, maar er zijn waardevolle lessen uit te halen.
October 31, 2022
Interessant om te lezen. Goede vertaling van militaire situaties naar alledaagse situaties met daarbij praktische tips.
November 10, 2022
Beste boek die ik in lange tijd heb gelezen heeft me heel erg geholpen met tips voor mn defensie opleiding
January 2, 2023
Geweldige inkijk in de wereld van de Special Forces. Eigenlijk een verlengstuk van het TV programma.
January 3, 2023
Een mooie combinatie van hard trainingen, heftige acties in oorlogsgebieden en de levenslessen die hieruit gehaald worden. Het uiterste uit jezelf kunnen halen.
Displaying 1 - 30 of 46 reviews