Quase todos nós já tivemos, durante o sono, a consciência de que estávamos a sonhar - são os chamados sonhos lúcidos. O que muita gente não sabe, porém, é que é possível controlá-los. Podemos voar se quisermos, atravessar paredes, respirar debaixo de água
O livro é excelente e inclui várias técnicas e observações sobre sonhos lúcidos. Cheio de histórias e desenhos para o tornar num verdadeiro onironauta. Experimentei algumas das técnicas e realmente funciona.