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Desaprender la migraña
Desaprender la MigrañaUn 15% de la población mundial padece migraña. Los expertos afirman que es una enfermedad cerebral genética, irreversible, y de origen no suficientemente aclarado. Para aliviar el sufrimiento y la invalidez, proponen llevar una vida ordenada, identificar y evitar los desencadenantes y ponerse en manos de un neurólogo.
El neurólogo Arturo Goicoechea expone una hipótesis novedosa y contrapuesta, basada en investigaciones en Neurociencia y Biologí la migraña no se transmite por los genes, sino que es la consecuencia del aprendizaje del Sistema Neuroinmune.
Si se aprende, se puede desaprender.No es una terapia alternativa, sino una alternativa a las terapias. Muchos padecientes de migraña y otros dolores crónicos se han beneficiado ya de este enfoque. El autor anima a conocer la propuesta de "Know pain, no pain", que es biológicamente correcta -y políticamente entender el dolor pone en camino de librarse de él.
Diez años más tarde, tras el éxito de Migraña, una pesadilla cerebral, este nuevo libro pretende ser guión y apoyo práctico para el afrontamiento de la migraña, acompañando al lector en los adelantos y éxitos sobre el dolor y el malestar y animando a continuar, en los reveses y complicaciones del camino.
Sobre el AutorARTURO GOICOECHEA URIARTE, Neurólogo nacido en Mondragón, Guipúzcoa, en 1946. Jefe del Servicio de Neurología en el Hospital Santiago de Vitoria (Álava), España, hasta 2011, en la actualidad jubilado. Permanece activo como enseñante y divulgador de la aplicación de la Neurociencia al ámbito de la Neurología (a través de su equipo GoiGroup), especialmente referida a la migraña y al dolor crónico sin daño, impartiendo cursos y charlas y, desde hace una decena larga de años, a través de su blog.
El neurólogo Arturo Goicoechea expone una hipótesis novedosa y contrapuesta, basada en investigaciones en Neurociencia y Biologí la migraña no se transmite por los genes, sino que es la consecuencia del aprendizaje del Sistema Neuroinmune.
Si se aprende, se puede desaprender.No es una terapia alternativa, sino una alternativa a las terapias. Muchos padecientes de migraña y otros dolores crónicos se han beneficiado ya de este enfoque. El autor anima a conocer la propuesta de "Know pain, no pain", que es biológicamente correcta -y políticamente entender el dolor pone en camino de librarse de él.
Diez años más tarde, tras el éxito de Migraña, una pesadilla cerebral, este nuevo libro pretende ser guión y apoyo práctico para el afrontamiento de la migraña, acompañando al lector en los adelantos y éxitos sobre el dolor y el malestar y animando a continuar, en los reveses y complicaciones del camino.
Sobre el AutorARTURO GOICOECHEA URIARTE, Neurólogo nacido en Mondragón, Guipúzcoa, en 1946. Jefe del Servicio de Neurología en el Hospital Santiago de Vitoria (Álava), España, hasta 2011, en la actualidad jubilado. Permanece activo como enseñante y divulgador de la aplicación de la Neurociencia al ámbito de la Neurología (a través de su equipo GoiGroup), especialmente referida a la migraña y al dolor crónico sin daño, impartiendo cursos y charlas y, desde hace una decena larga de años, a través de su blog.
171 pages, Kindle Edition
Published July 15, 2019
18 people are currently reading
115 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
January 25, 2024
Pues un insulto
March 13, 2025
Brutal, he padecido migraña des de los 7 años, tengo 26. Gracias a este libro, ya no tengo migraña. Este libro te da esperanza, un hilo del que tirar y herramientas muy necesarias a la par que útiles, para ti y para quiénes te rodean. Todo basado en evidencia científica y referenciado correctamente al final del libro. 10/10
December 28, 2020
Esperaba más de este libro, recomendado por una médico. Es muy cortito, y el 75% no es más que un panfleto para apuntarse al grupo de este médico. Es una revisión de su anterior libro (Migraña, una pesadilla cerebral), sin ideas nuevas que justifiquen un nuevo libro. Sólo le doy dos estrellas por ese motivo.
Aunque la información sea buena, ambos libros están mal escritos, con un estilo pedante y farragoso. Deberían ser editados en un único libro que estuviese mejor estructurado y escrito con más claridad. La figura del editor es muy importante y no se debe ahorrar en este paso del proceso de publicación de un libro.
Aunque la información sea buena, ambos libros están mal escritos, con un estilo pedante y farragoso. Deberían ser editados en un único libro que estuviese mejor estructurado y escrito con más claridad. La figura del editor es muy importante y no se debe ahorrar en este paso del proceso de publicación de un libro.
August 11, 2021
Si sufres de esta condición, altamente recomendable la lectura de este libro.
Todo lo que creías acerca de esta enfermedad es puesto en tela de juicio en este compendio. A lo largo de las páginas, entenderás que la migraña es sólo un error evaluativo de tu cerebro, que no hay daño primario. Simplemente tu cerebro ha activado "la alarma" porque cree que hay algún peligro a tu alrededor (sol, alimentos, estrés, etc.).
¿Qué si funciona? Depende de ti. De tu interés en "desaprender" aquello que dabas como válido hasta ahora.
Personalmente, he mejorado y sigo leyendo sobre el tema.
Todo lo que creías acerca de esta enfermedad es puesto en tela de juicio en este compendio. A lo largo de las páginas, entenderás que la migraña es sólo un error evaluativo de tu cerebro, que no hay daño primario. Simplemente tu cerebro ha activado "la alarma" porque cree que hay algún peligro a tu alrededor (sol, alimentos, estrés, etc.).
¿Qué si funciona? Depende de ti. De tu interés en "desaprender" aquello que dabas como válido hasta ahora.
Personalmente, he mejorado y sigo leyendo sobre el tema.
January 4, 2021
Lectura molt interessant que es basa en desvincular la migranya d'aquest terme i interioritzar que el que passa realment és que el cervell ha fet una evaluació errònia, que no hi ha cap amenaça i que, per tant, no hi hauria d'haver ni dolor ni cap dels símptomes (nàusees-vòmits, insensibilitat sensorial, mareigs, etc.). No sé si és veritat però no perdem res en provar-ho, no?
September 7, 2024
NOTAS PERSONALES (A la espera de que Goodreads ponga un espacio privado):
- Es una repetición de lo que ya cuenta en Sapiens ma non troppo, que es muchisimo más interesante.
- Es bastante repetitivo y no he conseguido sacar nada nuevo y más específico (más allá de su forma de entender el dolor en general que ya conocía).
- Es bastante panfletero...
- Es una repetición de lo que ya cuenta en Sapiens ma non troppo, que es muchisimo más interesante.
- Es bastante repetitivo y no he conseguido sacar nada nuevo y más específico (más allá de su forma de entender el dolor en general que ya conocía).
- Es bastante panfletero...
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May 16, 2020
Ameno, esclarecedor, aportando su personal enfoque a dolores crónicos sin explicación médico (diferenciando daño del dolor) y su aproximación para reducirlos o incluso eliminarlos.
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