Án filters

by Sölvi Tryggvason, Björgvin Páll Gústavsson

Björgvin Pál þekkja flestir landsmenn sem hinn litríka markvörð íslenska landsliðsins í handbolta.

Hér lýsir hann á hreinskilinn og persónulegan hátt uppvexti sínum við erfiðar aðstæður, haldreipinu sem hann fann í handboltanum, áratuga feluleiknum sem á endanum varð til þess að hann hrundi líkamlega og andlega og bataferlinu sem enn stendur yfir.

Genres: Audiobook

208 pages, Hardcover

Reviews

[Sara Hlín · Rating 4 out of 5]

Staða íslenskra drengja er grafalvarleg, aukin tíðni sjálfsmorða, slæm námsframmistaða osfrv. Flott hjá Björgvini sem er fyrirmynd margra að stíga fram og opna sig. Hans saga getur örugglega hjálpð mörgum með að viðurkenna kviðaröskun og að strákar megi hafa tilfinningar. Við þurfum svona kraftmikla menn sem segja frá álagi, áhyggjum og tilfinningum til þess að opna umræðuna.

[Guðbjörg Grímsdóttir · Rating 4 out of 5]

Mjög fín bók. Heiðarlega sagt frá og komið með ráð um það hvernig hægt er að tækla þunglyndi, kvíða, athyglisbrest og fleira. Get hiklaust mælt með henni.

[Júlía Ósk Hafþórsdóttir · Rating 4 out of 5]

Mjög áhugaverð og góð frásögn. Sorgleg, erfið og brosleg á köflum.
Mjög góð og mikilvæg lesning!

[Skuli Saeland · Rating 4 out of 5]

Heillandi frásögn Björgvins Páls af ferli sínum og uppvaxtarárum lætur fá ósnorta. Upp úr stendur einlægni hans af keppnishörku sinni í handboltanum þar til hann rak sig á vegg. Fékk taugaáfall og fljótlega komu í ljós margvísleg líkamleg og oft áunnin vandamál sem kann að hluta til að stafa af því að vera skotinn svo oft í hausinn í handboltamarkinu. Hann og fjölskylda hans þurfti að snúa við blaðinu og hefja nýjan lífsmáta til að vinna með úr sér gengnum líkamanum og er bataferlið enn í gangi við lok bókarinnar. Fín frásögn en oft erfið aflestrar því stöðugt er hoppað fram og til baka í tíma.

[Unnur · Rating 4 out of 5]

Ég er ánægð með hve mikil áhersla er lögð á að bati er ferli og það er engin eiginleg endastöð. Auk þess er komið inn á það losna líka undan glansmyndinni að þó maður sé að vinna í sjálfum sér að þá þýði það ekki að maður sé fyrir einhverja galdra með allt á hreinu, heldur þarf maður að taka einn dag í einu.

[Rakel · Rating 5 out of 5]

A book that moved me and stays with me after I read it. A must read. Got it at the library but will have to buy this one. Well done Bjögvin!
Fràbær bók sem hafði mikil áhrif á mig. Það þurfa allir að lesa hana. Ég tók hana á bókasafninu en verð að gera mér ferð og kaupa hana. Vel gert Björgvin!

[Frimann Gudmundsson · Rating 4 out of 5]

Gott innlegg í umræðu um heilbrigði.

Skemmtilegt að heyra um líf stráks sem ég sá reglulega í Kópavoginum á okkar yngri árum.

[Katrín Þráinsdóttir · Rating 4 out of 5]

Mæli með! Ævisaga/sjálfshjálparbók🤗

[Inga Hrund Gunnarsdóttir · Rating 3 out of 5]

Fín bók um ævi Björgvins. Fljótlesin.

[Oli Gudbjartsson · Rating 5 out of 5]

Frábær bók!
Mæli með fyrir okkur unglingana. Sjaldan hefur mig hlakkað til að lesa bók en ég kláraði þessa á einni viku.

[Linda Larsen · Rating 3 out of 5]

Fróðlegt að skyggnast inn í líf og hugsunarhátt Björgvins.

[Sesselja Hreinsdóttir · Rating 5 out of 5]

Tengi svo við hann, mjög góð bók.

[Anna Dagmar · Rating 3 out of 5]

næs saga, rosalega auðlesin, fullkomin fyrir langa bílferð

[Gerður María · Rating 4 out of 5]

solid fjarki

[Hulda Björk · Rating 5 out of 5]

Las þessa flottu bók með stráknum mínum sem er í 5.bekk og í handbolta. Lærdómsrík, heiðarleg og góð bók sem fær mann til að líta enn meira upp til Björgvins sem er flott fyrirmynd í handboltanum og lífinu. Takk ⭐️🤾🏼‍♀️🤾🏼‍♂️🏆

[Fjola Stefansdottir · Rating 5 out of 5]

Áhugaverð, sorgleg, falleg og mögnuð frasögn. Allir hafa gott af svona lestri.