What do you think?
Rate this book
Mies ja masennus
Paremman voinnin paluu!
Lapsuuden sankarit nappasivat kohti ammutut luodit hampaillaan ja raivasivat tiensä roistojen tekemistä ansoista omatekoisilla räjähteillään. Leikeissä oli mahdollista olla supersankari, mutta tosielämässä voimamme ovat rajalliset.
Mitä teet, jos masentaa ja mieli täyttyy vain huonoista ratkaisuvaihtoehdoista?
Tässä kirjassa ei arvuutella, milloin huono vointisi on masennusta ja milloin ei ole. Sen sijaan mietitään yhdessä, miten säilyä hengissä pahoissakin paikoissa ja ennen kaikkea, miten voi toimia niin, että elämä tuntuu elämisen arvoiselta.
”Tämä kirja avaa hyvin kahta maailmaa, miehen arkielämää ja terveydenhuoltoa, toimien tulkkina niiden välillä.”
- Lars Lindholm, yleislääketieteen ja psykiatrian erikoislääkäri
Jukka Valkonen on valtiotieteiden tohtori, sosiaalipsykologi ja työnohjaaja. Hän on tutkinut miesten kokemuksia masennuksesta ja tehnyt pitkään töitä mielenterveyskysymysten parissa. Hänen työpaikkansa on MIELI Suomen Mielenterveys ry. Yhtä lailla Jukka on tunnettu pyykkilaudan soittajana kansanmusiikkiyhtye Vanhanpiian pojissa.
Lapsuuden sankarit nappasivat kohti ammutut luodit hampaillaan ja raivasivat tiensä roistojen tekemistä ansoista omatekoisilla räjähteillään. Leikeissä oli mahdollista olla supersankari, mutta tosielämässä voimamme ovat rajalliset.
Mitä teet, jos masentaa ja mieli täyttyy vain huonoista ratkaisuvaihtoehdoista?
Tässä kirjassa ei arvuutella, milloin huono vointisi on masennusta ja milloin ei ole. Sen sijaan mietitään yhdessä, miten säilyä hengissä pahoissakin paikoissa ja ennen kaikkea, miten voi toimia niin, että elämä tuntuu elämisen arvoiselta.
”Tämä kirja avaa hyvin kahta maailmaa, miehen arkielämää ja terveydenhuoltoa, toimien tulkkina niiden välillä.”
- Lars Lindholm, yleislääketieteen ja psykiatrian erikoislääkäri
Jukka Valkonen on valtiotieteiden tohtori, sosiaalipsykologi ja työnohjaaja. Hän on tutkinut miesten kokemuksia masennuksesta ja tehnyt pitkään töitä mielenterveyskysymysten parissa. Hänen työpaikkansa on MIELI Suomen Mielenterveys ry. Yhtä lailla Jukka on tunnettu pyykkilaudan soittajana kansanmusiikkiyhtye Vanhanpiian pojissa.
177 pages, Hardcover
First published October 1, 2019
7 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
December 11, 2021
Odotin vähän ehkä enemmän. Toki omakohtaiset kokemukset aina tärkeitä. Se, että masennukseen liitetään lähes poikkeuksetta alkoholi ja/tai muut
päihteet, on niitä kohtaan väärin, jotka eivät näitä käytä.
päihteet, on niitä kohtaan väärin, jotka eivät näitä käytä.
November 8, 2019
Hieno kirja! Kevyen oloisesti mutta monipuolisesti ja kunnioittavasti käsitelty hankaliakin aiheita. Haastoi miettimään omia juurtuneita käsityksiä.
Displaying 1 - 2 of 2 reviews