Llevar bien una relación de pareja es mucho más fácil de lo que creemos. Sin embargo, no siempre lo conseguimos y parece más sencillo... ¡cargarnos la relación! Para evitarlo y aprender a ser felices juntos, Silvia Congost y Patricia Ramírez, las dos psicólogas top de nuestro país, nos ayudarán con grandes dosis de humor a identificar qué hacemos mal en el día a día con nuestra pareja.
Este libro será tu decálogo si: Te has enamorado y te gustaría saber si has elegido bien. Te molesta la dejadez de tu pareja y sueñas con que vuelvan los detallitos del principio. Sigues pensando en que podrás cambiar a la otra persona. Suspiras por conocer los secretos de la buena comunicación en una relación. No puedes controlar tus celos. Te mueres por descubrir cómo puedes acabar con los malentendidos en la cama. Sueñas con comprender el significado real de las frases que te dice tu pareja. Te gustaría sobrevivir con éxito a las responsabilidades, llevar la casa y educar a los hijos sin que tu relación se resienta. Quieres descubrir los cinco errores más comunes que cometemos para alargar una relación que no funciona. Y deseas... ¡entender por fin las diferencias entre hombres y mujeres!
Patricia Ramírez Loeffler (Zaragoza, 1971), también conocida como @Patri_Psicologa , es licenciada en Psicología, máster en Psicología clínica y de la Salud y doctorado en el Departamento de personalidad, evaluación y tratamiento psicológico de la Universidad de Granada. Colabora habitualmente en los medios de comunicación como en Para todos La 2 de TVE, La Tarde con Ramón García y Tiempo de Juego en Cope, en La Calle de Enmedio de Canal Sur, en El País Semanal con artículos de psicología, en el periódico digital El Huffington Post, en el diario Marca y en la revista Sport Life. Es socia fundadora del centro de psicología y neuropsicología Ramirezcaracuel, que atiende desde hace diecisiete años todo tipo de trastornos psicológicos. Formó parte del cuerpo técnico del primer equipo del Betis con Pepe Mel y del RCD Mallorca con Gregorio Manzano, además de trabajar con deportistas individuales que compiten a nivel nacional e internacional. Es conferenciante habitual de temas relacionados con el trabajo en equipo, liderazgo, cohesión, optimismo y actitud y da clases en la FEB y en la FEBM sobre psicología del deporte en el alto rendimiento.
En la diversidad, en las diferencias, se halla el principio de la maravillosidad de la vida compartida. Nada es tan grave como para no ser contemplado y comprendido; una vez que lo consigues, la vida cambia de color y se convierte en lo soñado, en lo que provoca miles de sonrisas en nuestros días.
La correcta comunicación de las necesidades es un bien necesario que da paso a todo aquello que envuelve a una posible disputa en sentimientos. Nada tiene solución si no se viste de la manera adecuada y con la predisposición de tratar de ver más allá de lo que nuestros pensamientos lo disfrazan. Para que algo se sepa, hay que manifestarlo. Nadie posee el don de la adivinación.
Las personas son como son y no como las podamos imaginar o como deseemos que sean en nuestra mente creadora de ilusiones ficticias. Ni tan siquiera son como traten de hacernos creer con sus máscaras de falsedad.
Para sentir la esencia de las personas, tenemos que aprender a mirar con ojos de consciencia. Ahí hallaremos la realidad y estaremos preparados para emprender ese viaje incondicional a través del compartir instantes de gran valor.
Los límites hay que marcarlos desde el inicio, porque después puede ser demasiado tarde y podría ser motivo de discusiones acompañadas de dolor. Nadie tiene que aceptar algo con lo que no se siente a gusto y si empiezan a surgir aspectos que no cuadran con tus valores, quizás sea el momento de irte a otro lado.
En la vida es realmente importante cuidar de los pequeños detalles. Aquello que descuidamos y pensamos que carece de relevancia, puede serlo para los demás y no cuesta nada tenerlo presente, más aún cuando no supone ningún desgaste para nosotros. Ahí también reside nuestra más pura esencia, aquello que enamora y que brilla con luz propia.
Se trata de un libro muy útil sobre lo que tienes y lo que no tienes que hacer si tu deseo es el de tener una relación de pareja sana y consciente. Muchos de esos conceptos son también aplicables a otros tipos de relaciones.
Pues no sé... cuando comencé el libro la verdad es que estuve a punto de abandonarlo, porque había cada frasecita de mierda o de creencias muy limitantes que... uf. No sé quién participó más en los primeros capítulos pero las "gracias" no me hacían ninguna gracia, las ideas impuestas que en realidad son opiniones personales pero te las vendían como "la realidad" y "lo correcto" tiraban muchísimo para atrás... y a la altura del 3er capítulo o así dije "qué mierda es esta?!".
La cuestión es que luego el libro ha mejorado a mi parecer y, aunque no es gran cosa, la verdad es que hay ideas y cuestiones que han llegado a parecerme bastante interesantes...
Si lo recomendaría? No mucho, creo que tiene que haber libros de relaciones de pareja mucho más interesantes y con más rigor científico... Si ha sido lectura amena al fin y al cabo y relativamente interesante? Sí, eso sí, de ahí las 3⭐️