Vivendo a comunicação não violenta

by Marshall B. Rosenberg, Beatriz Medina (Translator)

“A Comunicação Não Violenta conecta uma alma a outra, permite a cura e nos ajuda a expressar com toda a sinceridade o que está ou não em harmonia com nossas necessidades. É o elemento que falta em tudo que fazemos.” ? DEEPAK CHOPRA, autor de As sete leis espirituais do sucesso

A Comunicação Não Violenta (CNV) é um dos temas mais transformadores e fundamentais que nós da Sextante já publicamos.

Ela é tão essencial que deveria ser ensinada a todas as pessoas, assim como ler, escrever e fazer as quatro operações matemáticas.

Mais do que uma técnica para resolver conflitos, é um modo de ser, de pensar e de viver que, como diz Marshall Rosenberg, “nos ensina a expressar o que está vivo em nós e a enxergar o que está vivo nos outros. Assim podemos descobrir o que fazer para enriquecer essa vida”.

Além de oferecer uma introdução à Comunicação Não Violenta, este livro trata dos seguintes temas:

• Podemos dar um jeito: como resolver conflitos de forma pacífica e eficaz

• Amar sendo eu mesmo: como criar relações amorosas sem abrir mão de nossos valores e integridade

• Superando a dor entre nós: como alcançar a reconciliação e a cura sem fazer concessões

• O propósito surpreendente da raiva: para além do gerenciamento da raiva, como encontrar sua virtude

• Criando filhos com compaixão: como educar de acordo com a CNV

• Espiritualidade prática: reflexões sobre a base espiritual da CNV

Capa comum: 192 páginas
Editora: Editora Sextante (15 de julho de 2019)
Idioma: Português
ISBN-10: 8543106729
ISBN-13: 978-8543106724<

192 pages, Paperback

Published January 1, 2019

About the author

Marshall Rosenberg was an American psychologist and the creator of Nonviolent Communication, a communication process that helps people to exchange the information necessary to resolve conflicts and differences peacefully. He was the founder and Director of Educational Services for the Center for Nonviolent Communication, an international non-profit organization.

In 1961, Rosenberg received his Ph.D. in clinical psychology from the University of Wisconsin–Madison and in 1966 was awarded Diplomate status in clinical psychology from the American Board of Examiners in Professional Psychology. He lived in Albuquerque, New Mexico, where the Center for Nonviolent Communication's office is located.

Reviews

[Um mar de fogueirinhas · Rating 4 out of 5]

Faz pensar e refletir sobre sua prática de comunicação e como ela de fato traduz o seu melhor.

[Vinicius Manoel · Rating 4 out of 5]

É um livro que me levou a refletir profundamente sobre como me comunico e me relaciono com os outros. Aprendi que a Comunicação Não Violenta (CNV) é mais do que uma técnica; é uma maneira de estar no mundo que prioriza a empatia e a conexão genuína.

O autor compartilha suas experiências e insights sobre como a linguagem pode ser uma ferramenta poderosa para construir relacionamentos saudáveis. Ele ensina a importância de expressar os sentimentos e necessidades de forma clara, sem julgamentos ou críticas. Ao invés de culpar os outros, aprendi a focar no que realmente importa: o que eu sinto e o que eu preciso.

Ao ouvir os outros com empatia, consigo entender suas perspectivas e necessidades, o que facilita a resolução de conflitos. A prática da CNV ajuda a transformar discussões acaloradas em diálogos construtivos, onde todos se sentem ouvidos e respeitados.

A importância de reconhecer e validar os sentimentos dos outros, criando um espaço seguro para a comunicação é importante. Essa abordagem não só melhora os relacionamentos pessoais, mas também tem um impacto positivo em ambientes profissionais.

A CNV é um estilo de vida que promove a paz e a compreensão. Estou determinado a aplicar esses princípios no meu dia a dia, buscando sempre conexões mais sinceras e significativas.

[Vinicius Tega · Rating 5 out of 5]

Por mais que eu já tivesse lido o primeiro livro do autor sobre CNV e feito alguns cursos do tema, é incrível como sempre temos muito a aprender. Os exemplos e diálogos neste livro são muito práticos.

Não fomos educados para termos um vocabulário de sentimentos e necessidades. É muito fácil agredirmos os outros com palavras e julgamentos e ao mesmo tempo esquecermos de expressar os próprios desejos de forma clara durante uma discussão. Eu que o diga! Sempre fui mestre em usar as palavras como ataque... :/

O bom é que sempre há tempo para aprender. E por mais complexas que sejam algumas discordâncias, sempre existe como parar, refletir e reformular os pedidos, expor a real necessidade de um lado e do outro, se abrir para um diálogo empático.

O trabalho do Marshall tem uma relevância enorme para o nosso tempo. Eu recomendo que todos conheçam e se aperfeiçoem na CNV!

[Vinícius de Sousa · Rating 5 out of 5]

Um dos melhores livros que li na vida. Todos deveriam lê-lo, ajuda demais a ouvir e falar de forma a aumentar as chances de que as necessidades dos envolvidos sejam atendidas. Uma leitura gostosa e instigante.

[Eduardo Da Silva · Rating 3 out of 5]

Um bom livro com experiências práticas de como aplicar a CNV.

[Jessica Pedreira · Rating 5 out of 5]

Necessário para amadurecer a capacidade de comunicação a partir da auto conexão com nossos próprios sentimentos e necessidades.

[Aylana Ferreira Scatolini · Rating 5 out of 5]

Must read for everyone alive.

[Mariana Moreno · Rating 5 out of 5]

Este livro fala, sobretudo, sobre o amor.

Importante leitura principalmente ao considerarmos que não fomos educados a falar sobre as nossas necessidades e como expressá-las.