Hashi detoks. Wzmocnij tarczycę, chudnij bez stresu, pokonaj objawy Hashimoto!

by Marek Zaremba

Autor, który już ponad 20 lat żyje z chorobą Hashimoto, dzieli się swoimi sposobami na to, jak skutecznie zatrzymać objawy choroby, nie odczuwając jej skutków na co dzień.

Zacznij od planowania! W książce masz ściągę z listą produktów, które możesz spożywać.

Hashi detoks odpowiada na wiele pytań, które zadają sobie osoby chorujące na Hashimoto:

Jak przeprowadzić hashi detoks i co potem?
Jak żyć z tą chorobą na co dzień?
Czy leki hormonalne wystarczą?
Czy istnieje idealna dieta przy leczeniu Hashimoto?
Jak chudnąć bez stresu?
A co, jeśli mam ochotę na coś słodkiego? (w środku znajdziesz Hashi grzeszki?? )
Od teraz planowanie posiłków na każdy dzień stanie się bardzo łatwe. Otrzymujesz gotowe plany posiłków na 7, 14 i 21 dni! Do tego ponad 100 prostych, kilkuskładnikowych przepisów z łatwo dostępnych produktów.

336 pages, Hardcover

First published November 1, 2019

Reviews

[Kinga · Rating 3 out of 5]

This book can definitely enrich your knowledge about diet. There are many recipes, however in theoretical part of this book there are multiple religious references so the reader should be aware of that before reaching for this read.