Вдъхновяващите лидери на мнение и ментори често разказват истории за своите несгоди. Защото това не е никак случайно; на какво ни учи и колко силно влияние може да има върху личностното ни развитие, читателите ще разберат от „Въпреки всичко. Вдъхновяващ наръчник за преодоляване на житейските трудности“. Броени дни ни делят до излизането на книгата, която Питър Сейдж пише по време на своя престой в един от най-жестоките европейски затвори.
През януари 2017 г. световноизвестният предприемач и презентатор Питър Сейдж е задържан за неуважение към съда, а случилото се оказва огромно влияние върху всички аспекти от живота му. Вместо да се предаде на отчаянието, експертът по личностно развитие и менторство разглежда престоя си в затвора като възможност. „Въпреки всичко“ представлява колекция от единадесет лични писма, които Питър Сейдж изпраща до елитните си коучинг групи по време на 6-месечния си престой зад решетките. В тях той разкрива прозрения и техники, благодарение на които не само се справя с житейските проблеми, но и ги превръща в събития, от които учи и расте. Силното желание на автора е историите от тази книга, случаите на страдание, но и на вълшебни моменти да ви помогнат да откриете и вие инструментите и вдъхновението, нужни за по-щастлив и удовлетворяващ живот.
This is one of the most inspiring and motivating books I've read! peter is sentenced to eight months in Pentonville for contempt of court and uses the experience to use his skills to help the inmates develop self-worth! A remarable man and story! highly recommended.
So much wisdom in this book. Really helped me reframe a few things in my own life. He uses some powerful metaphors that really made sense to me in a way other self help type authors never did. Thoroughly enjoyed the audio version which he read himself.
Периодично хващам по някоя психологична книга, за да си припомня някои позабравени истини и да започна по-осъзнато да работя в посока на подобряване на емоционалното си равновесие. Получих препоръка за тази книга и затова реших да й дам шанс, макар досега авторът да не ми беше попадал.
Ако сте слушали някакви подобни книги за само-помощ, информацията в тази ще ви се стори скучна и без нищо ново в нея. Не ми допадна начина, по който бяха представени темите. Може би най-запомнящото се е самата история "Кал или звезди", която е описана в книгата. Останалото е като много детайлна реклама, колко е добър и успял авторът. И все пак ще си взема и ще си припомня 6-те съвета от "Кал или звезди", изброени накрая и ще се върна да препрочета някои от книгите на Луиз Хей или Дейл Карнеги, които имат същото послание, но са много по-въздействащи и запомнящи се.
И все пак, ако никога не сте чели нещо подобно, може би и тази ще ви бъде от помощ да тръгнете/ да се върнете в правилната посока. Може пък за вас написаното да не е съвсем кал, а звезди, та кой знае. Пробвайте и преценете сами.
The book carries through the experience of a prisoner and presents a different perspective on life while in tough moments. It addresses human behavior and choices everyone has regardless what life throws at you. A book for for every individual who intends to become a better self.
Доста интересна книга за как авторът попада в един от най-строгите затвори във Великобритания за 6 месеца и как избира да гледа на случващото се по позитивен начин и да направи най-доброто възможно в дадената ситуация. Не ни определят обстоятелствата, които ни се случват, а това какво правим с тях. Основните неща за мен от книгата:
Нещата се нареждат най-добре за онези, които се възползват най-добре от обстоятелствата. - Джон Удън Подход “чрез мен” - много по-лесно е живота да протича чрез теб отколкото ти да контролираш потока му в режим “заради мен”. Вместо да се бориш и съпротивляваш на течението, съсредоточи усилията си върху това как да се позиционираш по-добре в него. Самоубийството е най-крайният пример за егоцентричен фокус - фокус върху самия себе си, при който пропастта между желаната действителност и реалността е много голяма. Те се съсродоточават върху болката от разминаването между мечтания им живот и настоящата действителност. Но мозъкът рядко осъзнава, че разминаването е по-скоро в емоционален план, отколкото по отношение на обстоятелствата. Самоубийците не намират изход от болката си на нивото на видимия хоризонт, следователно те не виждат бъдеще за себе си, което да си струва и затова им изглежда, че самоубийството е оправдано като обезболяващо средство. За да постигнем успех, обикновено се изисква: 1. Да ги насочим към привлекателно бъдеще или поне към възможност за него. 2. Да им помогнем да насочат вниманието си не към себе си и какво им липсва в живота, а върху това какво могат да дадат и как да допринесат за другите. И двата варианта могат да бъдат постигнати не с промяна на обстоятелствата, а с промяна на контекста. Тренирай се да пускаш всичко, което се страхуваш да изгубиш. - Йода Всяка силна привързаност, която сме формирали, представлява слабо емоционално място. Страхът и ограничаващите ни убеждения ни превръщат в затворници на собствените ни умове, емоционално робство. Свободата започва, когато осъзнаем, че всичко във физическия свят се подчинява на закона на преходността. Какво мога да направя по въпроса - продължи да вървиш напред по най-добрия начин, давайки най-доброто от себе си и знаейки, че е неизбежно да допускаш грешки. Когато напълно се освободиш от всичко, от което се страхуваш да изгубиш, печелиш свободата. Миналото не е нищо повече от текущ спомен за начина, по който сме възприели дадено събитие. Въображението запълва повечето от зададените полета и придава цялото значение на този спомен. Оплакването от настоящите обстоятелства е като лепило, което не ни позволява да се откъснем от тях. Но така се генерира още повече от нежеланото. За да слезем от въртележката, трябва да прогледнем за съвършенството в нещата и да престанем да съдим това, което не искаме. Например празната ни банкова сметка не е несъвършенно пълна, а е съвършенно празна. Така генерираме по-малко отрицателен заряд, така се отказваме да влагаме енергия в оплакване и се съсредоточаваме върху действията, необходими, за да напълним сметката. Вие не сте своя ум и тяло - вие имате ум и тяло. Например ако загубите едната си ръка, тялото ви ще намалее с около 15%, но вие си оставате 100% вие. Няма да изгубите изведнъж 15% от своята личност, речник, памет и тн. От тази гледна точка, на тялото може да се гледа като инструмент/ превозно средство за вашето аз, което е осъзнатата осъзнатост. С помощта на това тяло вашето аз се вози из физическата реалност и я изживява. Умът е инструмент за употреба на аза, но умът може по-лесно да се обърка с нашето истинско аз понеже е базиран нефизически както и съзнанието. Умът не може да бъде вашето аз - в противен случай, когато не мислите, ще изчезне и усещането за самите себе си. Но на практика е точно обратното, когато умът замлъкне например от красотата на залеза, вие се чуствате по-живи от всякога. Така е, защото истинското аз е далеч отвъд ума. Животът е по-скоро субективно изживяване отколкото обективна реалност. Решаващ е контекста. Ако фактите бяха чисто обективни, нямаше да има апелативен съд. Какво преживяваме е описуемо, но не и доказуемо. Това значи, че начинът по който възприемаме и тълкуваме фактите винаги е по-важен от самите факти. Затова двама мъже в затвора: единия може да вижда кал, а другия звезди. Ако извадим фактите от контекст, в най-добрия случай те губят своето значение, а в най-лошия - могат сериозно да ни подведат. Вместо сляпо да следваме ограничен набор от правила, ще открием много повече сила и ще демонстрираме отговорност, ако признаем, че всяко ниво на осъзнатост е свързано с различна, съответстваща му дефиниция на истината. Търканията възникват, когато интерпретациите и дефинициите на вярното за мен противоречат на тълкованията на другите. Дори да сме съгласни за фактите в дефиницията на истината, продължава са съществуват различни виждания и конфликти за нейното значение. Човек ще е способен на много по-добро контекстуално разбиране на ситуацията ако си даде сметка, че става дума за по-големи проблеми, а не целенасочено към теб. Това помага да видиш системата като несъвършена, а не отмъстителна. Може да се направи аналогия със зъбобола. Зъбоболът не се опитва да ви отмъщава за нещо. Той е просто продукт на околната среда. Зъбът нито чака, нито планира момента, в който ще ви разстрои най-много. Той просто изпраща сигнал за болка, който е страничен ефект от гниенето. Винаги можеш да се съсредоточиш върху проблемите, но можеш да се съсредоточиш и върху това, което е наред. Фокусът между наученото в затвора вместо загубеното в затвора е разликата между живот, от който можеш да се гордееш и живот на улицата. 6 ключови неща: 1. На 80% от хората в затвора не им пука за проблемите ти, а другите 20% се радват, че ги имаш. 2. Винаги можеш да избереш върху какво да се фокусираш - върху калта или върху звездите. 3. Тъпо е да се съпротивляваш на нещо, което не можеш да промениш. Приеми факта, че млякото е разлято и след това намери начин да се справиш с положението. Гледай напред, а не назад. 4. Животът е като огледало - ако си ядосан на света, не се изненадвай, че и светът е ядосан на теб. 5. Затворът може да ограничи свободата ти на движение, но никога няма да ти отнеме свободата на духа. Нико�� не може да прави с емоциите ти каквото и да е, без твоето разрешение. 6. Настрой се така, че да спечелиш. Постави си цел, запретни ръкави. Скуката е въпрос на личен избор. Загуба на време е да се оплакваш от стечение на обстоятелствата. Средата никога не определя кой си ти - тя просто ти дава възможност да се самоопределиш. Похваляй и насърчавай другите да надграждат постигнатото вместо да им се караш защо не са постигнали определена цел. Голяма част от живота ни се стича извън нашия непосредствен контрол. Трябва да се научим да следваме реката, а не да се съпротивляваме на течението или да се оплакваме от извивките на нейното русло. Грешките са най-добрата почва за растеж.
A good book, chalked full of life lessons that can help you to make observations and positive changes in your life. Entertaining and humorous at times. Thought provoking and satisfying at others. At times, the author comes across as slightly arrogant, or a know it all but that doesn’t detract from the value contained therein. If you’re currently struggling with your own issues, this book has the potential to help you. It’s worth a read. 6.7 / 10
Some excellent insights unfortunately drowning in too many words and repetition.First half of the book was definitely the best part, after that I had to force myself to read. Less is more, always. Could benefit from more editing.
Would probably give it a 2.5, some positive messages and key takeaways. Sometimes over uses analogies to get his message across where there is an analogy within an analogy
What an incredible read, from start to finish! With regular acknowledgment of the work of Dr David Hawkins, Peter shows us through direct experience how to raise our consciousness in any situation into Acceptance and Gratitude, taking responsibility to learn whatever needs to be learned, switching even a prison sentence into the adventure of finding ways to be of service to others. Always relatable and real, he authentically shares his feelings and down moments, then models a roadmap and specific exercises to show us how we can always move on from adversity. And Oh, how he moves on!! After only one week, he has identified two focus areas in which he can add value to the inmates, and creates a plan for improving a system in crisis. His initiatives are now being taken up around the world. A truly inspirational book.
Great book! A real life experience of a personal motivator and coach who gets landed in jail and uses the opportunity to put into practice all he has been teaching for a number of years with inmates in a hostile environment. As well as inspiring many individuals to transform their negative thinking he also came up with detailed plans for the British prison system to better itself and give prisoners a way to grow out of their situation and not learn how to be a better criminal. Recommended especially for those who feel `stuck in a rut`.
Едно от най-смислените четива за личностно развитие, които съм чел. Тази книга е сборник, който съдържа всичко, което някога съм прочел в отделни книги от същия жанр. Наръчникът е под формата на писма, не е просто книжка със съвети. Наръчник за: - психологически техники - бизнес - манифестиране - контрол над егото - комуникация - енергийните нива - мотивация - закон за привличането, физични закони - себегрижа, себеусъвършенстване, себеприемане - връзки - романтични, приятелски, роднински, с непознати - продуктивност, цели, план, действие - любов - медитация, позитивни утвърждения, мантри
Before reading this book, I have had a one-year training from Peter Sage, which allowed me to grow. Peter has a way of combining the spiritual with the science, energy with action. Reading this book, a few years later, reminded me of the importance of his lessons for my growth. I am in awe that someone who has been sent to a challenging prison goes in with such a positive attitude, and by wanting to serve, ironically acceptance e of what is, and action, changes the lives of many fellow prisoners, his own, the prison system and me.
An amazing account of Peter Sage's journey to make a difference to other inmates even though he was wrongly imprisoned in one of the country's most dangerous prisons. He not only surmounted the negativity he was surrounded with, but also, he managed to influence others in the prison to believe in their highest good and potential. His inspiration goes beyond the prison gates to countless readers.
Very insightful in a typical, Peter Sage manner. Humble, curious, and non-judgmental, Peter lays out a brilliant set of stories from his time in prison. The story is touching and in the same time full of personas and occurrences, that one could easily relate to.
From my perspective a must-read for everyone interested in self-development, perceiving life as a growth- rather comfort-centric experience and keen to experience the personal journey to the fullest.
Amazing! It's so important to grow and most people leave this to their work or study. I now understand why a mateship failed, had to release a friend who also calibrates higher, and I just got the job to lift me out of the useless job cycle and propel the rest of my life. Even church can benefit from this stuff! Indeed, much is biblical anyway, but the teacher isn't important, only the transformation - not content or even context!
This book was life changing. When I started reading, I never expected or could even imagine how Peter could be put in this depressing situation and come through making such a tremendous difference in the lives of so many people that had no hope. He showed many how to make the most of where they were, showing them how to add value to a situation that appeared to be a dead end. Peter is truly inspiring to me, showing me, I can make a difference no matter what how dire the circumstances.
I was looking for a book by Peter Crone but I can’t imagine it would be this good.
To be well known in the personal development space and end up in prison and have the opportunity to crumble or put to practice what he learned and also try to help other prisoners.
It’s a great book and is a practice example of the power of acceptance and surrender and how to then focus and make the most of whatever is right in front of you.
This is a powerful book. Anyone who had imprisoned themselves through a negative view of themselves will benefit hugely from this book. Conflict resolution is also a huge part of the value that readers will get from it. Peter Sage is one of the most inspirational people I have ever read. Thanks Peter!!
This entire review has been hidden because of spoilers.
Did not finish last time, forget why. Picked it up again to pass time at laundromat. Very helpful and informative, even the spots I marked up to modify, based on prior readings related to his topics / ideas. He gives excellent answers as to WHY he adopts key principles to deal with life on Earth, and how they affect our journey. Highly recommended, and I'm still in the middle of it.
Exceptional book! Experience how the person is dealing with "adversity" in real time. How a person being inside a tough situation is working on a solution and helping others! Phenomenal insights from psychology, emotions and quantum physics explained in simple terms with examples.
I am truly grateful for this book - a cornerstone, it is changing my life!
Yes, unfortunately Peter wound up in prison for six months. Did he respond with despair and self-loathing? No, quite the contrary. He put his life skills to use in prison and made it a better place for anyone he came in contact with. This is a must-read for anyone looking for meaning in their own lives.
The interesting thing about this book is that it is a textbook for improving your mindset that has been imbedded in the story of a successful entrepreneur that is caught in a streak of bad results. A story is this best way to deliver self-help messages, and this is a great example of just that.
Peter has written a masterpiece. Combining all of his timely metaphors with his personal experiences in ‘uncomfortable’ situations, he has shared knowledge and lessons in how to think and behave differently from the masses.
Great mind shift work love the message I received you can still create positive outcomes regardless of circumstances. Inspired action starts with believing that it has already happened.