我在精神病院抗抑郁

by 左灯

这本书是重度抑郁症患者左灯对自己经历过的抗抑郁过程的全程直播。

2017年9月下旬，由于某些原因的触动，左灯的抑郁症被诱发。在经历了病发、怀疑、确诊、病重、自杀、送医等一系列“精彩纷呈”的事件以后，左灯被送进精神病院，可谓踏上了“人生新征程”。

在这本书中，左灯记录了自己在精神病院经历的一切。通过她的文字，我们可以切肤体会到，抑郁症患者的真实感受：

抑郁症是死神的唾液，它能溶解掉你所有的精力与希望，让你在肮脏、黏稠的泥淖中沦为绝望感的囚奴。

抑郁发作真的是一件很妙的事情，在当下，中了1000万元大奖都唤醒不了你对生活的热爱。

如果说，求生是人的本能，那那一刻我的本能就是求死。“我要死！我要死！！我要死！！！”是我的大脑对我发出的*信号。

通过这本书，我们也得以对精神病院和精神病患者群体有更多了解：

精神病院并不可怕，相反的，我觉得世界上再也没有这么可爱温情的地方了。

可能很多人觉得，精神病人难以理喻甚至有点可怕，但我后来慢慢发现，在精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人。

当全世界的恶意汹涌而来，这本书是一位抑郁症患者所能给予我们的最大善意。

381 pages, Paperback

Published January 1, 2019

Reviews

[Sapphireblue · Rating 3 out of 5]

或许有些片段是妄想的呢，当一个小说来读，毕竟精神病人的证词是不具法律效力的。

[Yuan · Rating 4 out of 5]

适合对抑郁症完全无了解的人读，一旦有一些了解，这本书的内容就浅了。
这本书的社会价值我觉得挺高的，降低大众对精神病院的恐惧，提升对抑郁症的了解，鼓励抑郁症患者“出柜”。
总体情节我是喜欢的，也能感受到作者在自我分析的真实感，只是恋爱情节有点韩式青春小说风有点重了，我不太喜欢。
整个书是小故事记事式的，用作者自身故事串成一条线，看起来不容易掉队。