What do you think?
Rate this book
Твоето тяло казва: Обичай се!
Преработено и допълнено издание
Вече близо четиресет години Лиз Бурбо e признат лидер в сферата на личностното развитие, а „Твоето тяло казва: Обичай се!“ е една от най-популярните ѝ книги, продадена в повече от половин милион екземпляра в цял свят.
Бурбо е убедена, че всеки здравословен проблем е външна проява на психологически или емоционален такъв, но бързо осъзнава, че да се посочи метафизичната причина за болестта, не е достатъчно. Нужно е да се помогне на хората да се освободят от чувството за вина и най-вече да се приемат такива, каквито са, във всеки един момент. Ето защо Бурбо разработва лесен, практичен и бърз за изпълнение метод, благодарение на който да открием три изключително важни неща в живота:
- подсъзнателните ни нужди;
- начина на мислене, вярванията, които ни пречат да задоволяваме тези нужди, както и страховете, предизвикали въпросните вярвания;
- онова, което трябва да приемем, за да започнем процеса на изцеление.
Този най-изчерпателен наръчник за метафизичното значение на болестите и здравословните неразположения обяснява повече от 500 от тях и предлага начини за справяне с проблемите.
Тази книга ще ви помогне да се обичате такива, каквито сте, и да живеете в хармония!
Вече близо четиресет години Лиз Бурбо e признат лидер в сферата на личностното развитие, а „Твоето тяло казва: Обичай се!“ е една от най-популярните ѝ книги, продадена в повече от половин милион екземпляра в цял свят.
Бурбо е убедена, че всеки здравословен проблем е външна проява на психологически или емоционален такъв, но бързо осъзнава, че да се посочи метафизичната причина за болестта, не е достатъчно. Нужно е да се помогне на хората да се освободят от чувството за вина и най-вече да се приемат такива, каквито са, във всеки един момент. Ето защо Бурбо разработва лесен, практичен и бърз за изпълнение метод, благодарение на който да открием три изключително важни неща в живота:
- подсъзнателните ни нужди;
- начина на мислене, вярванията, които ни пречат да задоволяваме тези нужди, както и страховете, предизвикали въпросните вярвания;
- онова, което трябва да приемем, за да започнем процеса на изцеление.
Този най-изчерпателен наръчник за метафизичното значение на болестите и здравословните неразположения обяснява повече от 500 от тях и предлага начини за справяне с проблемите.
Тази книга ще ви помогне да се обичате такива, каквито сте, и да живеете в хармония!
528 pages, Paperback
First published January 1, 1997
156 people are currently reading
1630 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 47 reviews
August 19, 2019
Un buen libro para saber el origen y la causa de nuestras enfermedades o dolencias.
June 22, 2021
I love and respect animals so much, cats are our Sons & Daughters. I dedicate this review to our dearest Marigold, who went to Heaven this morning at home. We mammals are alike in complex minds, spirits, goals, preferences, joys, experience, histories, discomforts. They skip pettiness and are not weighed down by that baggage. They value every inch of life, are infinitely strong and courageous, loving, forgiving, fun, loyal, and patient.
I have been learning spiritual and energy healing to do my best to help our Spirit, who went to Heaven in January and then our sweetest Marigold. Books may be written for people but I applied whatever Spirit & Marigold needed to them. Energy medicine and spirituality are universal, of course. The notion of metaphysical causes for physical problems does not fly for animals. Lise Bourbeau repeats a few similar issues no matter which ailment you look up, which sound like faults. Humans do need to do better in self-care, life issues, and paying attention to feelings, spirits, and bodies. Lise takes a loving approach and offers to help. However, you do not blame people for sicknesses. A dear little cat has never made bad judgements, nor ever deserved to be unwell.
Because this is a dictionary, I read all around it and a few ailments of family interest. The quotes from Hippocrates are inspiring, about how doctors should look at whole bodies and souls individually; not design one pill or plan for all philosophies and histories. I bought “Your Body’s Telling You: Love Yourself!”, 1997 for my Mom and hope it sparked ideas for her. It stretches and misses too much for me, now that I have begun to learn about energy medicine. It is simply about setting energy flowing as right as rain, without placing any blame.
I have been learning spiritual and energy healing to do my best to help our Spirit, who went to Heaven in January and then our sweetest Marigold. Books may be written for people but I applied whatever Spirit & Marigold needed to them. Energy medicine and spirituality are universal, of course. The notion of metaphysical causes for physical problems does not fly for animals. Lise Bourbeau repeats a few similar issues no matter which ailment you look up, which sound like faults. Humans do need to do better in self-care, life issues, and paying attention to feelings, spirits, and bodies. Lise takes a loving approach and offers to help. However, you do not blame people for sicknesses. A dear little cat has never made bad judgements, nor ever deserved to be unwell.
Because this is a dictionary, I read all around it and a few ailments of family interest. The quotes from Hippocrates are inspiring, about how doctors should look at whole bodies and souls individually; not design one pill or plan for all philosophies and histories. I bought “Your Body’s Telling You: Love Yourself!”, 1997 for my Mom and hope it sparked ideas for her. It stretches and misses too much for me, now that I have begun to learn about energy medicine. It is simply about setting energy flowing as right as rain, without placing any blame.
April 17, 2013
One of my TOP health books. When sick, find out the emotional reason behind it. What do you need to learn?
A MUST BUY. I reference it all the time.
Healing from the inside out.
A MUST BUY. I reference it all the time.
Healing from the inside out.
Read
August 4, 2025Интересна е теорията на Лиз Бурбо за причините, поради които ни спохождат различните здравословни нераположения. Разпознах се в "корените" на болестите, от които страдам и аз самата. Не мога да я оценя, обаче, тъй като това не е типична книга за самопомощ. Възприемайте я като справочник с болести и причините,стоящи зад тях. Харесва ми и че не отрича конвенциалната медицина, защото тогава щеше да ме откаже от книгата. Не знам как да се чувствам относно твърдението, че ако разрешиш травмата, негодуванието, ако пребориш страха, то тогава и дадената болест ще се изцери. Може би е така.Всички знаем, че мозъкът ни разболява, когато мислим негативно. Защо тогава и да не ни лекува, когато сме в хармония със себе си?
Хареса ми като цяло, отбелязала съм си онова, което е "за мен" и така ще мога да се връщам по-лесно към него с времето. Не съжалявам, че ѝ отделих време.
Хареса ми като цяло, отбелязала съм си онова, което е "за мен" и така ще мога да се връщам по-лесно към него с времето. Не съжалявам, че ѝ отделих време.
August 26, 2016
Sentimientos encontrados con este libro. Alguien me dijo que era de un doctor que había observado las raíces emocionales de cada enfermedad, pero resulta que la autora al final no era doctora. Eso no significa, por supuesto, que su análisis no sea válido... pero sí que tiene menos justificación científica, por así decirlo. ¿Menos peso, quizá?
Y sin embargo, si uno lo lee... todo encaja. Cada enfermedad que he tenido, o que he visto tener a los demás, la miro y... uf. Es súper cierto. Y súper útil. Es claro como el agua. Así que no tengo nada que decir, nada que rebatir.
Creo que las tres estrellas no son por la obra misma de la autora, que es detallada y completa, sino que por mis sentimientos personales hacia eso. Me gustó, pero no lo amé, y es que quizá no soy lo suficientemente madura como para soportarlo. Me da pena. Me da pena creer que uno puede coartarse así a sí mismo y, por ende, lo niego, jajaja. Soy como esas personas que niegan que existió el nazismo, porque no pueden lidiar con sus consecuencias. Me da pena que nos hagamos tanto daño solo porque nos cuesta ser nosotros mismos. Y que el cuerpo se lo banque todo, siempre, fiel y brillante y hermoso hasta el más último momento.
Lo he recomendado algunas veces, pero... ahora menos que antes. Es que es tan íntimo. Si uno se lo da a alguien gratuitamente, ese alguien sabe que uno ya lo ha leído, y SABE QUE UNO SABE LO QUE PASA EN SU ÁMBITO MÁS PROFUNDO. Y es personal, poh. Llegar y clasificar a alguien según este listado, AUNQUE PUEDA SER CIERTO, me parece tan de mal gusto como a quienes les da por la psicología y, sin preguntar, lo convierten a uno en objeto de estudio. NO IMPORTA QUE LO HAGAN, lo que importa es que no se pregunte... que de pronto uno se convierta en un espacio público. Por último que lo estudien a uno en secreto. Todos lo hacemos. Jajaja.
Así que, sí, ¡lo recomiendo! Pero solo para diagnosticarse a ustedes mismos, y solo si son capaces de soportar la verdad. Porque aún si no es cierto en su totalidad... tiene harta razón en hartas cosas.
Y sin embargo, si uno lo lee... todo encaja. Cada enfermedad que he tenido, o que he visto tener a los demás, la miro y... uf. Es súper cierto. Y súper útil. Es claro como el agua. Así que no tengo nada que decir, nada que rebatir.
Creo que las tres estrellas no son por la obra misma de la autora, que es detallada y completa, sino que por mis sentimientos personales hacia eso. Me gustó, pero no lo amé, y es que quizá no soy lo suficientemente madura como para soportarlo. Me da pena. Me da pena creer que uno puede coartarse así a sí mismo y, por ende, lo niego, jajaja. Soy como esas personas que niegan que existió el nazismo, porque no pueden lidiar con sus consecuencias. Me da pena que nos hagamos tanto daño solo porque nos cuesta ser nosotros mismos. Y que el cuerpo se lo banque todo, siempre, fiel y brillante y hermoso hasta el más último momento.
Lo he recomendado algunas veces, pero... ahora menos que antes. Es que es tan íntimo. Si uno se lo da a alguien gratuitamente, ese alguien sabe que uno ya lo ha leído, y SABE QUE UNO SABE LO QUE PASA EN SU ÁMBITO MÁS PROFUNDO. Y es personal, poh. Llegar y clasificar a alguien según este listado, AUNQUE PUEDA SER CIERTO, me parece tan de mal gusto como a quienes les da por la psicología y, sin preguntar, lo convierten a uno en objeto de estudio. NO IMPORTA QUE LO HAGAN, lo que importa es que no se pregunte... que de pronto uno se convierta en un espacio público. Por último que lo estudien a uno en secreto. Todos lo hacemos. Jajaja.
Así que, sí, ¡lo recomiendo! Pero solo para diagnosticarse a ustedes mismos, y solo si son capaces de soportar la verdad. Porque aún si no es cierto en su totalidad... tiene harta razón en hartas cosas.
June 5, 2020
Science of metaphysics: Body/Mind & Spirit connection to health
Lise Bourbeau has authored many books about health and healing.
'Your Body's Telling You' is a manual of sorts—a tomb of laser-like wisdom rooted in the experiences of her clients.
According to Bourbeau, "the science of metaphysics has resurfaced since the advent of psychoanalysis," and she is backed up by luminaries such as Wilhelm Reich, John Pierrakos, Fritz Pearls, and Louise Hay. Having said this, you will not find a dry scientific treatise for Lise makes no bones that she is deeply spiritual; she believes in a Higher Self and a cosmic infinite intelligence that operates beyond our physical form.
Lise Bourbeau suggests that the ego occupies a disproportionate amount of space in our reality, which "smothers our essence." The ego or inner child masks our true 'Higher' self. The ego is not "real," we have "created it ourselves," and it is incapable of anything but a "primal instinct for survival" that gives rise to unnecessary suffering and alienation from our soul essence.
So, with this in mind, what you will find is an alphabetical reference guide which explains the metaphysical significance of illness and disease.
You would look up in the directory, for example, 'Adrenal Gland,' and you will read about four potential "blocks" that might be causing or contributing to the illness: Physical, Emotional, Mental, and Spiritual.
I love this approach to holistic health, and if a little divergent thinking is your cup of tea, then dive in.
Lise Bourbeau has authored many books about health and healing.
'Your Body's Telling You' is a manual of sorts—a tomb of laser-like wisdom rooted in the experiences of her clients.
According to Bourbeau, "the science of metaphysics has resurfaced since the advent of psychoanalysis," and she is backed up by luminaries such as Wilhelm Reich, John Pierrakos, Fritz Pearls, and Louise Hay. Having said this, you will not find a dry scientific treatise for Lise makes no bones that she is deeply spiritual; she believes in a Higher Self and a cosmic infinite intelligence that operates beyond our physical form.
Lise Bourbeau suggests that the ego occupies a disproportionate amount of space in our reality, which "smothers our essence." The ego or inner child masks our true 'Higher' self. The ego is not "real," we have "created it ourselves," and it is incapable of anything but a "primal instinct for survival" that gives rise to unnecessary suffering and alienation from our soul essence.
So, with this in mind, what you will find is an alphabetical reference guide which explains the metaphysical significance of illness and disease.
You would look up in the directory, for example, 'Adrenal Gland,' and you will read about four potential "blocks" that might be causing or contributing to the illness: Physical, Emotional, Mental, and Spiritual.
I love this approach to holistic health, and if a little divergent thinking is your cup of tea, then dive in.
February 8, 2016
This is a reference book rather than a "reading" book. I am in interested in the connection between emotions and ill health and this has been invaluable in looking at myself and others to find reasons for various problems.
August 21, 2023
Една различна гледна точка за всички ежедневни перипетии и състояния на тялото ни.
September 8, 2024
Іноді причини хвороб у нас в голові, наших думках, поглядах на життя та стосунках з іншими людьми. Ця книжка це підтверджує і наводить конкретні емоційні та ментальні причини найбільш поширених хвороб, які дуже часто доволі логічні (особливо, згадуючи за власним прикладом, коли саме певна хвороба виникала).
Я читала, думала, перечитувала, та згадувала ситуації зі своїми хворобами, і зрозуміла, що іноді не чарівна пігулка може їх вирішити, а просто ми самі, якщо зрозуміємо, що робимо не так і що варто змінити, щоб не псувати своє здоров'я та комунікацію з іншими людьми.
Я читала, думала, перечитувала, та згадувала ситуації зі своїми хворобами, і зрозуміла, що іноді не чарівна пігулка може їх вирішити, а просто ми самі, якщо зрозуміємо, що робимо не так і що варто змінити, щоб не псувати своє здоров'я та комунікацію з іншими людьми.
June 12, 2017
This straight-talking reference guide to medical symptoms offers thought-provoking suggestions as to their "metaphysical" causes, and a clear methodology for addressing the inner conflicts and wounds that this author says are at the heart of our illnesses.
Having recently read The Healing Power of Illness: Understanding What Your Symptoms Are Telling You, I was interested to note the ways in which Lise Bourbeau's interpretation of some symptoms differed with that of Dethlefsen and Dahlke. These authors are all shrewd and perceptive about human health and its problems, so I'm inclined to think that there is no single interpretation for any given symptom, but that each case probably has unique aspects. The art of interpretation is a subtle one, and the standard medical practice of establishing the history of a patient is still key.
In any case, looking at one's symptoms from this "metaphysical" point of view is illuminating and empowering, and I look forward to applying Bourbeau's methods to my own medical issues, and see where they lead. Of this I am sure: they can do no harm, and very likely will be beneficial.
Having recently read The Healing Power of Illness: Understanding What Your Symptoms Are Telling You, I was interested to note the ways in which Lise Bourbeau's interpretation of some symptoms differed with that of Dethlefsen and Dahlke. These authors are all shrewd and perceptive about human health and its problems, so I'm inclined to think that there is no single interpretation for any given symptom, but that each case probably has unique aspects. The art of interpretation is a subtle one, and the standard medical practice of establishing the history of a patient is still key.
In any case, looking at one's symptoms from this "metaphysical" point of view is illuminating and empowering, and I look forward to applying Bourbeau's methods to my own medical issues, and see where they lead. Of this I am sure: they can do no harm, and very likely will be beneficial.
May 14, 2019
Brinda información sobre las causas emocionales y mentales de las enfermedades y malestares mas comunes, es un libro de consulta rápida que nos ayuda a darle un enfoque mas integral y espiritual a la enfermedad. Un básico si te dedicas al ámbito de la salud y quieres complementar tu diagnóstico.
February 5, 2013
Want to know what is your emotional state based off illness? This is very accurate! Want to get rid of the illness? Read it..lol
May 16, 2021
Aš nežinau ar tai galima pavadinti knyga. Greičiau ligų sąrašas? Aš pilnai suprantu ir sutinku, kas egzistuoja psichosomatinės mūsų ligų priežastys ir yra ryšys tarp proto-emocijų-kūno-savijautos. Bet tada kurioje vietoje mityba, geras miegas, fiziniai pratimai? Asmeniškai man tai buvo labai supaprastintas ligų paaiškinimas, nors, pasikartosiu, tikiu, kad toks ryšys egzistuoja.
February 4, 2020
Un peu métaphysique comme d’hab avec Lise Bourbeau... ça dis des choses intéressantes mais y a quand même beaucoup de redondances et des choses auxquelles mon esprit n’accroche pas.
January 27, 2021
C’est le premier bouquin spirituel que j’ai lu. Une amie me l’a offert et m’a dit qu’il contenait des explications sur le pourquoi au delà du physique de la maladie... J’ai immédiatement su que cela m’attirait, de savoir ce qui dans mes émotions ou mes pensée pouvais me rendre « malade ». Mon but était placé : GUÉRIR.
Au début je le lisais avec la tête en essayant de tout comprendre. Aujourd’hui j’ai beaucoup ressenti toutes les émotions de mon enfant-intérieur enfouies en moi (et je continuerai encore longtemps, je ne l’abandonnerai jamais), alors lorsque je regarde un mal-aise, je ressens comme la guidance de mon intuition qui est là pour moi. Comme un message de mes anges pour me guider, par les mots, ou parfois au delà des mots écrit mais par ce que je ressens, par une vision ou une pensée. Alors j’ai une idée de ce qui se passe dans ma vie dans le moment.
Merci pour ce livre.
Je suis depuis sur le chemin de la guérison. C’est ma passion. J’ai lu beaucoup de livres pour me guérir moi-même.
Au début je le lisais avec la tête en essayant de tout comprendre. Aujourd’hui j’ai beaucoup ressenti toutes les émotions de mon enfant-intérieur enfouies en moi (et je continuerai encore longtemps, je ne l’abandonnerai jamais), alors lorsque je regarde un mal-aise, je ressens comme la guidance de mon intuition qui est là pour moi. Comme un message de mes anges pour me guider, par les mots, ou parfois au delà des mots écrit mais par ce que je ressens, par une vision ou une pensée. Alors j’ai une idée de ce qui se passe dans ma vie dans le moment.
Merci pour ce livre.
Je suis depuis sur le chemin de la guérison. C’est ma passion. J’ai lu beaucoup de livres pour me guérir moi-même.
February 25, 2019
A friend gave this to me and at its core makes perfect sense! Listen to your body, your best friend on earth. If you don't love yourself, then who will? Karen Briscoe, author and podcast host 5 Minute Success
July 28, 2024
Title in German:
Dein Körper sagt: Liebe dich!
Dein Körper sagt: Liebe dich!
May 31, 2013
Este libro es un MUST para conocer las causas emocionales de las enfermedades, dolencias y más. 10
June 21, 2013
Interestingly informative, but did not resonate.
March 1, 2016
Excelente livro que explica a origem de cada problema de saude
November 15, 2018
Love it <3
February 23, 2019
Must have book in your home library.
June 14, 2019
Booooooring pseudo-science
January 12, 2024
Descubrir que todas las dolencias son en realidad causadas por algún problema interior... qué fácil es descomplicarse la vida cuando uno es consciente de lo que le está sucediendo.
March 24, 2020
There is a reason for everything, there is always a solution and everything happens for the best (so that each individual learns). Some hidden gems of knowledge in this book.
March 7, 2025
Честно казано, ми дойде "байгън" от болестите и от физическото блокиране, но пък я прочетох в блестящ момент, в който наистина имам време да помисля.
Постоянно слушаме за стреса и болестите и сякаш ги приемаме и живеем с тях, а не бива.
Човек трябва да обича себе си, да си прощава, да не се оставя на вината и негативните усещания, защото те бавно, много бавно го смазват. Имам чувството, че наистина не осъзнаваме, че силата е в нас да запазим ума и духа здрави. Представете си, че тялото ви е къща, а умът и духът са прозорци и врати. Трябва да проветрявате редовно, защото иначе къщата мухлясва и става негодна за пребиваване.
Постоянно слушаме за стреса и болестите и сякаш ги приемаме и живеем с тях, а не бива.
Човек трябва да обича себе си, да си прощава, да не се оставя на вината и негативните усещания, защото те бавно, много бавно го смазват. Имам чувството, че наистина не осъзнаваме, че силата е в нас да запазим ума и духа здрави. Представете си, че тялото ви е къща, а умът и духът са прозорци и врати. Трябва да проветрявате редовно, защото иначе къщата мухлясва и става негодна за пребиваване.
April 14, 2019
🐭 Ši knyga nėra iš tų, kurią perskaitei, užvertei ir padėjai į lentyną. Tai knyga, kurioje aprašomos įvairiausios ligos ir negalavimai, bei paaiškinama, kaip mūsų psichika, emocijos, mintys sukelia tas ligas, bei nurodoma, kuria kryptimi judėti, ką daryti, kad pasveiktum.
Apie knygą plačiau mano facebook puslapy ——> puslapių pelė📚
Apie knygą plačiau mano facebook puslapy ——> puslapių pelė📚
January 20, 2025
Всеки би трябвало да има тази книга в библиотеката си и да се обръща към нея, когато има някакъв вътрешен дискомфорт или направо казано - болестно състояние на физическият ни организъм.
Зад всяка една болест си има ясното психологическо обяснение, в повечето случаи най-главната и основна идея е да се научиш да обичаш себе си и да спреш да живееш в страх!
Зад всяка една болест си има ясното психологическо обяснение, в повечето случаи най-главната и основна идея е да се научиш да обичаш себе си и да спреш да живееш в страх!
Read
November 3, 2023Przeczytałam z ciekawości i nawet jak jest to metafizyczno-duchowe podejście do zdrowia/ psychosomatyki to na pewno krzywdy ta książka nie robi, a nawet może sprowokować refleksje nad tym jak się prowadzi swoje życie i jaki to ma na nas wpływ.
September 12, 2024
Skaityti čia nėra ką :) arba turi šitą knygą savo bibliotekoje ir ją naudoji. Arba neturi ir nesiremi dėsniais, kad ligos turi metagizines priežąstis.
Nesigailiu, kad įsigijau. Yra dar daug ko mokytis, nors “teorija” sudėta gal į 20 puslapių.
Linkiu, kad vartyti tektų kuo rečiau :)
Nesigailiu, kad įsigijau. Yra dar daug ko mokytis, nors “teorija” sudėta gal į 20 puslapių.
Linkiu, kad vartyti tektų kuo rečiau :)
Displaying 1 - 30 of 47 reviews