Naturen på recept: Din mentale sundhed er lige udenfor

by Peter Qvortrup Geisling

Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene – og måske også din mentale sundhed, fordi så meget andet presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i NATUREN PÅ RECEPT, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Det er vigtige mentale vitaminer – også for vores børn, der vokser op med iPad’en som elsket legekammerat, samtidig med at de er langt mindre ude i naturen end tidligere generationer. NATUREN PÅ RECEPT er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind.

Genres: Nonfiction

251 pages, Hardcover

Published January 1, 2017

Reviews

[Gunnvá Fjallsá · Rating 3 out of 5]

God og interessant bog, men kunne godt være halvt så lang. Blev ret gentagende efterhånden

[Andrea Silkjær · Rating 2 out of 5]

2,5 ⭐️
Øv jeg havde høje forventninger til denne bog. Men desværre kedede jeg mig næsten hele vejen gennem de kun knap 3 timers lydbog. Det ligger en god og fin intention bag bogen, men den fortalte mig ikke noget, jeg ikke allerede ved.
Derudover har jeg svært ved at abstrahere fra ironien og det modstræbende i en bog der handler om at finde ro, og så forfatteren selv der læser op, som var det et kapløb i, hvem der først kan færdiggøre indtalingen. Det ødelagde også oplevelsen for mig.

[Tóra í Stórustovu · Rating 4 out of 5]

Ikki tí bókin er suuuper væl skrivað men lærdi nógv so tipp topp

[Lea Kielsholm · Rating 4 out of 5]

Herlig bog, som jeg lyttede til mens jeg gjorde min altan forårsklar i det dejligste solskin. De omstændigheder har muligvis også haft indflydelse på min bedømmelse af bogen. Men jeg synes i hvert fald har han nogle fine pointer, og man får straks lyst til at tage ud i naturen!

[Jens Poder · Rating 3 out of 5]

Sympatisk bog som hurtigt er læst. Peter Q bringer nyt om fascinerende forskning krydret med sin egen og venners oplevelser i naturen. Temmelig ustruktureret, men meget hyggelig.

[Anne Hedegård · Rating 4 out of 5]

Lærerig bog, noget viden er nyt, noget er velkendt og blot en god reminder. Alt i alt vigtig viden og selvfølgelig er den blevet læst uden for ;)