عزيزي أنا / Dear Me

by علا ديوب (اختيار وترجمة)

عزيزي أنا،
لا تبالغ بأخذ الأمور على منحىً شخصي، وحاول ألَّا تسمح لأحد أن يحبطك. معظم الأحيان لا يتعلق الأمر بك وإنما يتعلق الأمر برمته بالشخص الآخر، عندما يؤذيك الآخرون حاول أن تفهم القصة من وجهة نظرهم وسامحهم، تعلَّم من تصرفاتهم الخاطئة، واجعل الأمر من الماضي. فليس كل شي يبدو كما هو دومًا. أنت مثاليّ بكل ما فيك، خاصة بعيوبك. تقبَّل الأشياء التي تجعلك مختلفًا، وتبنَّ كل ما يجعلك فريدًا.

المخلص،
أنت.

Genres: Self Help

205 pages, Hardcover

Published January 1, 2019

About the author

كاتبة ومترجمة ومدونة سورية ، تقوم بالترجمة من اللغة الإنجليزية الى العربية، والعكس، تعمل حاليا على مدونتها الخاصة، التي تقوم خلالها بنشر مجموعة من المقالات الإنجليزية المترجمة، في مجالات تطوير الذات.

حتى وقتنا هذا فقد صدر للكاتبة السورية علا ديوب خمس كتب، هي : أشياء جميلة ، آباء أكفاء، أبناء عظماء. تكلمي الآن أو اصمتي للأبد ، أغرب عادات الشعوب.

Reviews

[هَنَادِيِ أَبُوسَيفْ HMA · Rating 3 out of 5]

لم أُكمل كتاباً منذ أشهر ، اختفت رغبتي في متابعة أي شيء ، أبدا فيه ثم أتوقف لسبب غير معروف..!
لعل هذه الرسائل اللطيفة للذات تساعدني للعودة لما كنت عليه سابقاً.
رسائل لطيفة كمرهم للذات والروح المتعبة.
٢٨-٣-٢٠٢١

[رضوى أحمد عيد · Rating 4 out of 5]

كتاب جميل خفيف مليان بالرسايل التحفيزية..يمكن مش بقوة ترجمات علا ديوب اللي قرتها قبل كده بس كويس.

:أكتر اقتباسات عجبتني

- Let yourself be The Miracle.
- أنت مثالي بكل ما فيك خاصةً بعيوبك، تقبّل الأشياء التي تجعلك مختلفًا، وتبنَّ كل ما يجعلك فريدًا.

- Sometimes you're the toxic person in your life.
- مهما قست الظروف لا تفقد شعورك بالإيمان أو بالأمل أو بالحب.

- Start making happiness.
- ذاتي العزيزة: التعرض للرفض أمر مؤلم، لذا لا بأس بأن تكوني حزينة، وأنا لن أتخلى عنكِ.

- Don't forget to be proud of yourself.
- لا بأس في أن تبقى وحيدًا، فأحيانًا تعطيك الوحدة الجرأة والقوة.

- If you don't control what you think, you can't control what you do.
- أعد التقييم طوال الوقت: في كل عام، وفي كل شهر، وحتى في كل أسبوع، لتتأكد من أنك ما زلت تريد ما تعتقد أنك تريده، وأنك ما تزال تحرز تقدمًا.

- Remind yourself that you did the best you could today, and that's good enough.
- كونك ضعيفًا اليوم، لا يعني أنك ضعيف كل يوم.

- بالأمس كنت ذكيًا لذا أردت تغيير العالم، اليوم أنا حكيم لذلك فإني أغيّر نفسي.
- معظم الناس لا يشفَون لأنهم يستمرون في تكرار السيناريوهات المدمِّرة في أذهانهم. تجاوز الأمر.

- أن تشتري كتابًا وتضعه على الرف هو أمر، وأن تشتريه وتجد وقتًا لقراءته ذلك أمر آخر. كلما قرأت أكثر تعلمت أكثر وأخذت خلاصة تجارب الآخرين أكثر.
- عندما تسير لوحدك لا تنظر للأسفل، وإنما عوضًا عن ذلك انظر في داخلك، وأدرك كم أنت قوي فعلًا.

[Wadhha Al Marzouqi · Rating 5 out of 5]

أحياناً نحتاج الى صفعة قوية نهديها إلى أنفسنا لنصحو من سباتنا العميق.. إلى قرصة أقوى تجعلنا نقفز من مخبأنا كي ننهض من مكاننا لنتحسس مكان الالم.. أصبحنا أناس مسيرين وليس مخيرين بعد ان اصابتنا لعنة الروتين والتكنولوجيا..
فهذا الكتاب عبارة عن اقراص ليست ضد الاكتئاب وانما ضد السبات الذي نعيشه.. في كل ورقة من هذا الكتاب درس يشعرنا بانه علينا ان ننهض وانا لا ننظر إلى خلف مهما كان جميل.. فأمامنا مستقبل يحمل الكثير من المغامرات وفي طياته أجمل اللحظات التي نعيشها في يومنا هذا وذاك اليوم المختبئ في مكان جميل لنا.. ❤️

[Wissal H · Rating 5 out of 5]

كتاب جاء في وقته طبطب عليا في وقت كنت في أمس الحاجة للطبطبة و التشجيع
أفكار شكات بشكل أنيق و يلامس جرح القلب مباشرة و بكل سلاسة ، بعد انتهائي منه أحسست أن نفسيتي أحسن و أستطيع المواصلة بكل إرادة و تقدير و ثقة بالنفس و دائما ما أحلى الكتب التي تتعثر في طريقنا صدفة ، ثاني كتاب أقرأة للكاتبة علا ديوب و أقول لها شكرا على الطبطبة لكل إنسان في أمس الحاجة إليها ♥️

[Sara · Rating 4 out of 5]

ليس مقدراً لكل شخص قابلته أن يبقي بقربك دائما . سيفارقك أناس. وعلي العكس ستفارقك آخرين أيضا. سيخذلك أناس وكل ما يمكنك فعله أن تتعلم كيف تقدرهم، لذا اشكر الناس الذين بقوا. واملأ فراغ الذين رحلوا.

[Yasmeen Asha · Rating 4 out of 5]

_اسم الكتاب: عزيزي أنا ، Dear Me
_اختيار وترجمة : علا ديوب
_دار النشر: دار كلمات
_عدد الصفحات: 205

📌 نبذة :

عزيزي أنا،
لا تبالغ بأخذ الأمور على منحىً شخصي، وحاول ألَّا تسمح لأحد أن يحبطك. معظم الأحيان لا يتعلق الأمر بك وإنما يتعلق الأمر برمته بالشخص الآخر، عندما يؤذيك الآخرون حاول أن تفهم القصة من وجهة نظرهم وسامحهم، تعلَّم من تصرفاتهم الخاطئة، واجعل الأمر من الماضي. فليس كل شي يبدو كما هو دومًا. أنت مثاليّ بكل ما فيك، خاصة بعيوبك. تقبَّل الأشياء التي تجعلك مختلفًا، وتبنَّ كل ما يجعلك فريدًا.

المخلص،
أنت.

📌 رأيي بالكتاب:

ما بين بداية يومنا ونهايته نتكلم كثيراً مع أنفسنا ولكن هل نعامل انفسنا برفق ! وطيبة ؟!

من هنا لاحت فكرة الكتاب للترجمة عُلا ديوب

عزيزي انا ببساطة هو كتاب يدور بين المرء ونفسه فيحتوي على الكثير من الرسائل والملاحظات
لإعطاء المرء نفسه طاقة إيجابية ويقدر نفسه ويعامل نفسه برفق ولين وطيبة.

احببت الرسائل بسيطة ومختصر ومباشرة تجعل الشخص يبتسم ويقول احسنت عزيزي أنا فقط أنا

كتاب خفيف بسيط مناسب للقراءة بعد كتاب دسم أو عندما تشعر بالاكتئاب و النفور من نفسك لتخرج منه بكل حيوية ونشاط وايجابية.


📌 تقييمي: 4.5/5

[Chaimae · Rating 1 out of 5]

مجموعة اقتباسات كالعادة... أعجبني البعض منها:
"إذا كنت تبحث عن ذلك الانسان الذي سيغير حياتك فأنظر للمرأة"
"آذ أردت المزيد من الوقت والحرية و الطاقة ابدأ بقول لا".........

[Ahmed Saad · Rating 5 out of 5]

كتاب لطيف به العديد من الرسائل والملاحظات والاسئلة التي يتوجب علينا بين الحين والأخر إرسالها وتذكرها وسؤالها لنا، لانفسنا لذاتنا كي نجدد القناعات او نغيرها او نكتشف ما بداخلنا علي حقيقته ونزيل عنه هموم واتربه الحياة ونعيد استكشاف انفسنا للإنطلاق من جديد.

[Candleflame23 · Rating 5 out of 5]

.
.
أحب الكتب التي تقدمها علا ديوب ، أحب اختياراتها ، أناقتها في تشكيل الأفكار ، وصفها بهذا الشكل السلس ، بالنسبة لي اسم علا ديوب على الغلاف يعني أن العمل يستحق القراءة .

ماذا بعد القراءة ؟

في كل يوم نكتشف أننا صور متطابقة وأن همومنا واحدة وأفكارنا ، أحلامنا ، أوجاعنا ... كل شيء فينا واحد وإن اختلفنا بالتفاصيل .



#تمت
#أبجدية_فرح 5/5 🌺🌸📚

‏#candleflame23bookreviews

#عزيزي_أنا #Dearme
#علا_ديوب صادر عن #مكتبة_كلمات 📚🌸

[Reem Alkhalaf · Rating 4 out of 5]

عزيزتي أنا

بما أن السنة شارفت على الانتهاء ربما عليك التفكير ملياً بما جاء في هذا الكتاب واخذ استراحة من التفكير المستمر، لا يهم ما سيحدث بالمستقبل، ماهو مهم فعلاً أن يكون هذا القلب سليماً ويستمر على هذا النحو ❤️

[Marina Emad · Rating 4 out of 5]

كونك ضعيفآ اليوم لا يعني أنك ضعيف كل يوم.
عليك أن تؤمن بنفسك عندما لا يؤمن بك اي شخص أخر. 🖤

[Khlood · Rating 5 out of 5]

كتاب جدا جميل بمعنى الكلمه ، كأنه يعيد لك نفسك ويذكرها بأيجابياتها وانك سند لنفسك ، يحسسك بقيمة نفسك فعلا انصح من يريد انه يستشعر بالثقه فيه نفسه قراءة هذا الكتاب لانه يمد بالطاقه والايجابيه 👏🏻

[Nmnm · Rating 1 out of 5]

الكتاب مقدمش اى حاجه جديدة بالنسبالى
كل الكلام اللى فيه عدى عليا
مفيش ولا صفحة أثرت فيا تقريباً

[Aml Sabour]

انتِ يا حبيبتي لديكِ روح جميلة فلا تسمحي لعتمة العالم الذي تعيش فيه أن تسحقك وتجعل حياتك مليئة بالمرارة.

انت أذكى مما تعتقد..
قال ألبرت انشتاين يومًا: "كل إنسان عبقرىّ، ولكن إذا حكمت على سمكة عن طريق قياس مقدرتها على تسلق شجرة فإنها ستمضي حياتها مقتنعة بأنها غبية! كل إنسان عبقري ويعود الأمر عليك في تقرير الطريقة...

[Rahaf · Rating 5 out of 5]

اقتنيتُ الكتاب من ڤيرجن، شدتني الاقتباسات بين الصفحات وشعرت أنني سأجرب شيئًا جديدًا باقتناء كتابٍ كهذا. وفعلًا كان!
الرسائل رقيقة جدًا وتشكل نوع من أنواع الدعم النفسي، وتبعث شعور رقيق بالاطمئنان والسلام.
كان من الرسائل التي أعجبتني جدًا:
ذاتي العزيزة، إن لم يخبركِ أحدٌ بعد.. حسنًا دعيني أنا أخبرك: "أنا أحبّك"! أحب الطريقة التي تبتسمين بها تلك الابتسامة الصادقة....* ص٢٠١
كتاب خفيف يحتوي على النص باللغتين العربية والانجليزية وكلا النصان عذبان لغويًا، وإن كنت قد لاحظت بعض الركاكة في بعض الرسائل باللغة العربية.

[Ahmed Alkaabi · Rating 3 out of 5]

كتاب #عزيزي_أنا ،، Dear me ،، اختيار وترجمة: #علا_ديوب ،، عن دار #كلمات
.
.
فكرة الكتاب كما ذكر في المقدمة، "يحتوي بين طياته على الكثير من الرسائل والملاحظات التي يوجهها المرء لذاته، ويتحدث فيها مع نفسه عن شتى المواضيع، … كتاب يرشد القارئ كيف يتحدث مع ذاته بتعاطف وصدق وموضوعية"
.
الكتاب خفيف جدًا .. الأفكار والاقتباسات كانت باللغتين العربية والانجليزية، مناسب كاستراحة أو للمبتدئين في القراءة.

[uthaila ALHashmi · Rating 5 out of 5]

عزيزتي أنا كتاب مؤثرة ومتأملة تستكشف تعقيدات اكتشاف الذات والنمو الشخصي وقوة الحوار الداخلي. كتبتها علا ديوب، وتمزج فيها بين سردين متميزين، يجسدان الفجوة بين الماضي والحاضر.انه كتاب يحمل رسائل قوية حول الذات والتفاهم والتسامح. القدرة على التعلم من تصرفات الآخرين والتسامح تجاه العيوب هي مهارات قيمة.

الحوار الذاتي يهم و أفعال اللطف:
تؤكد الرواية على أهمية الحوار الداخلي. كيف نتحدث إلى أنفسنا يشكل تصورنا ومرونتنا ورفاهيتنا العاطفية.

الخلاصة
“عزيزتي أنا” تدعو القراء للتفكير في حوارهم الداخلي، مشجعة إياهم على أن يكونوا أكثر لطفًا تجاه أنفسهم. إنها تذكرنا بأن محادثاتنا الداخلية تهم - الطريقة التي نتحدث بها إلى أنفسنا تؤثر في تصورنا للحياة.
‏
إهداء من صاحب الكتاب الأساسي:
"الى كل شخص يقرأ هذا الكتاب
//ثق تمام الثقة قي نفسك و ذاتك البشرية
واطلق العنان في هذه الحياة…..
محبك
عزيزي نفسي
Dani“

[Ikram Kchimet · Rating 4 out of 5]

مهرب جميل للذات من الحوارات الجماعية اليومية إلى المونولوج و محادثة الذات، أحببت تصميم الكتاب و طريقة كتابتة و كذا اختيار الإقتباسات و النصوص. كتاب يستحق أن تفتتح يومك بقراءة أحد صفحاته لتصافح ذاتك قبل مصافحة الحياة اليومية التي لا نكاد نتذكر ذواتنا و نحن نخوضها.

[Mina Daniel · Rating 4 out of 5]

Honor your energy: When it's time to shut it down and recharge, do it. This world is mad and you don't owe it anything. You don't have to be seen or heard all the time. It's Ok to disconnect from the world so you can reconnect to yourself.

[Hawraa · Rating 3 out of 5]

كتاب عزيزي أنا
عدد صفحات الكتاب :206
أختيار و ترجمة:عُلا ديوب
الكتاب سلس ولطيف يخلص بجلسة وحده وينفع الاشخاص الذين للتو دخلوا الى عالم القراءة او يودون الدخول الى عالم القراءة ،يحتوي على كثير تذكيرات مهمه ولطيفه للذات ..🌻✨

[Abdulkhalek Zohbi · Rating 3 out of 5]

انه الكتاب المثالي للقراءة خلال اليوم العالمي للصحة النفسية (العاشر من أكتوبر)، انا شخصيا احب كتابة المذكرات وقرائتي لهذا الكتاب البسيط جعلتني أشعر بنوع من الإيجابية والأمل.

[هيفاء الدروبي · Rating 5 out of 5]

قرأت الكتاب بالوقت و اليوم المناسبين لتكون كلماته بلسم لروحي ..

[Byan · Rating 3 out of 5]

Very empowering and motivating words surround by cute designs. It’s the kind you open randomly whenever you need a boost.

One point that I didn’t like was the grammar mistakes..

[Bayan · Rating 4 out of 5]

نعم لماذا نعطي المعزة للآخرين ونحن بها أولى، نحن الذين تحملنا الكثير، صبرنا حتى ملّ منا الصبر، واجهنا ضعفنا، هزائمنا، وكل ما كان من شأنه أن ينهي مسيرتنا، نحن الذين قاوموا الظروف، تحملوا الصعاب والسقوط، نحن الذين ضاعت من أحلامنا الكثير والكثير، نحن الذين هدم الفساد حياتنا، وقضت الحروب على أحلامنا وأماني قلوبنا، نحن الذين تضاف ربيع أعمارهم مع خريف الوطن.
نعم أنا عزيزي وأكثر من يستحق أن أداوي جروحه وأخفف آهات قلبه وندوبه، شكرا يا أنا فلولا أنا وصراعات أنا لما حققنا في هذه الحياة هنا.

[Dina Sarhan · Rating 3 out of 5]

كتاب خفيف ويصلح كفاصل بين الكتب الدسمة فهو يذكرنى ببوستات الفيس بوك ولكن بـأسلوب جميل ومفردات جميلة ...

[حنين محمد حيال · Rating 2 out of 5]

قراءتي في كتاب "عزيزي أنا"

إن أجمل شي في الكتاب أنه هدية رائعة من شخص رائع ويعرف أن سعادتي في كتاب 💕..
في بادئ الأمر وجدتُ الكتاب بسيط جدًا قريب للسذاجة وقد اهتم صاحبها بالمجلد ونوع الورق والإخراج أكثر من الكلمات والمحتوى.. لكن شيء فشيء اصبح اجمل وبدأت أحبه.
وجدت أنه كتاب خفيف ظريف جميل فيه كلمات تحفيزية تعطي بعض القوة والتفاؤل وحب النفس.. أحيانا يجعلني أفكر أني يجب أن اتحدث مع ذاتي كما يتحدث هذا الكتاب وعليّ أن أقدرها أكثر وأكثر.
الكتاب ينفع جدًا ليكون هدية جميلة للأحباء بالأخص اولئك الذين لا يقرأون كثيرًا لكنهم يحتاجون لقوة دفع وقوة تفاؤل.

#حنين_محمد_حيال

[Hamza El · Rating 4 out of 5]

عزيزي أنا،
لا تبالغ بأخذ الأمور على منحىً شخصي، وحاول ألَّا تسمح لأحد أن يحبطك. معظم الأحيان لا يتعلق الأمر بك وإنما يتعلق الأمر برمته بالشخص الآخر، عندما يؤذيك الآخرون حاول أن تفهم القصة من وجهة نظرهم وسامحهم، تعلَّم من تصرفاتهم الخاطئة، واجعل الأمر من الماضي. فليس كل شي يبدو كما هو دومًا. أنت مثاليّ بكل ما فيك، خاصة بعيوبك. تقبَّل الأشياء التي تجعلك مختلفًا، وتبنَّ كل ما يجعلك فريدًا.

أقتباسات :
أحياناً نحتاج الى صفعة قوية نهديها إلى أنفسنا لنصحو من سباتنا العميق.. إلى قرصة أقوى تجعلنا نقفز من مخبأنا كي ننهض من مكاننا لنتحسس مكان الالم.. أصبحنا أناس مسيرين وليس مخيرين بعد ان اصابتنا لعنة الروتين والتكنولوجيا..
فهذا الكتاب عبارة عن اقراص ليست ضد الاكتئاب وانما ضد السبات الذي نعيشه.. في كل ورقة من هذا الكتاب درس يشعرنا بانه علينا ان ننهض وانا لا ننظر إلى خلف مهما كان جميل.. فأمامنا مستقبل يحمل الكثير من المغامرات وفي طياته أجمل اللحظات التي نعيشها في يومنا هذا وذاك اليوم المختبئ في مكان جميل لنا..

[Nabaa Abbas · Rating 3 out of 5]

كتاب رائع
لا شك سأراجع قراءته عده مرات
يعجبني الكتاب الذي به عده نقاط عندما تقرأها تغلق الكتاب لثواني وتفكر بداخلك وترجع تعيد السطر
بعض الاقتباسات كتبتها بدفتري لتذكير ذاتي دوما بأنها عظيمه ويجب ان تستمر
Note to the self its ok to be offline until you restored

[Manar Al-Tabrezii · Rating 2 out of 5]

كتاب خفيف نظيف ، فيه اقتباسات جميلة لحب الذات و نصائح يمكن التعلم منها و إتباعها ، وايضاً طريقة تغليف الكتاب عصرية و لطيفة جداً ، أما بالنسبةِ لي فإن هذه الاقتباسات والنصائح كلها مرت عليّ و لم تؤثر في . ّ

[Mouza · Rating 5 out of 5]

الكتاب خفيف بصفحاته مليء بعباراته التي تقوم بتحفيزك
الكتاب يدور عن ذاتك و كيف تتعامل معها بعبارات جدا رقيقة

انصح بقراءته فأنه مجهود عظيم قامت به المترجمة بجمعه و عرضه بأجمل صوره