Révélez votre glow: 3 semaines pour rayonner

by Claire Andréewitch, Mathilde Lacombe (Préface)

Révélez votre vraie beauté, celle qui émane d’un bien-être intérieur !
Le glow est l’éclat d’une bonne santé et d’une grande vitalité. Il résulte d’une synergie de pratiques holistiques, où la simplicitéet le retour au naturel sont les maîtres-mots. Se nourrir sainement, prendre soin de sa peau, s’accorder des moments de détente constituent trois piliers d’un mode de vie resplendissant.

3 SEMAINES DE PROGRAMME POUR RAYONNER
Des soins beauté adaptés à chaque type de peau
20 recettes maison de lotions, huiles, masques, baumes, etc.
40 recettes healthy pour préparer des repas équilibrés
Des routines yoga, méditation, respiration pour se relaxer au quotidien

262 pages, Paperback

Published November 6, 2019

Reviews

[Céline · Rating 3 out of 5]

Pas de vraies recommandations sur l'usage des huiles essentielles de manière sécuritaire (+ parfois noms des huiles essentielles même pas complets: sauge, laquelle?!), aberrations cosmétiques (le bicarbonate de soude sur les dents, vraiment?), véhicule la peur de certains ingrédients cosmétiques pourtant très réglementés en Europe. A préférer pour le côté nutrition/recettes...