Arī labas mammas drīkst kļūdīties jeb Kāpēc teorija ne vienmēr strādā praksē

by Elīna Zelčāne

Uzdrīksties būt pietiekami laba, nevis ideāla mamma!
Kāda ir mamma Latvijā? Izpētot šo jautājumu, autore secina, ka vidusmēra latvietes prasības pret sevi ir pārāk augstas, lai viņa sevi atzītu par labu mammu.

Kur rodas supermammu stereotipi? Māmiņu blogos, diskusiju grupās vai intervijās sievietes par sevi atklāj tikai to, ko vēlas, bet kopaina, kas ietver arī neveiksmes un dusmas, paliek aiz kadra. Un dzimst ilūzija par ideālo mammu, kas ar visu tiek galā.
Kāda ir pietiekami laba mamma? Tāda, kura spēj radīt atbilstošu vidi bērna pamatvajadzību apmierināšanai. Apstākļi un iespējas katrai atšķiras, tomēr ikviena mamma spēj būt pietiekami laba pat tad, ja nevar sagādāt bērnam pilnīgi visu, ko gribētos, bet dod galveno – savu mīlestību.

“Šī grāmata ir aicinājums pārstāt sevi nosodīt un uzdrīkstēties būt nevis ļoti, bet pietiekami labai. Tādai, kas rūpējas par sava bērna vajadzībām, taču mēdz arī kļūdīties, nogurt vai sadusmoties. Es nesniedzu padomus par bērnu audzināšanu, bet rakstu par savu un citu sieviešu pieredzi un šaubām, vai tiešām esam gana labas mammas.” Elīna Zelčāne

“Šī grāmata izstaro īstu reālas ģimenes dzīvošanas siltumu, kas pacietībā un maigumā radīts un nosargāts. Noderēs visiem, kam rūp dzīves pamatvērtības.”
Ģimenes psihoterapeite Aina Poiša

Elīna Zelčāne ir četru bērnu mamma, geštaltterapeite, filozofe un grāmatas “No perfekcionisma uz mīlestību” autore. Specializējas ģimenes psiholoģijā, sniedz privātas konsultācijas un lasa lekcijas. Vairāk par autori www.izzinisevi.lv

128 pages, Hardcover

Published December 1, 2019

Reviews

[Līga · Rating 5 out of 5]

Oho, grāmata par bērnu audzināšanas tēmu, kura negrib iet uzkauties ar citām grāmatām un parādīt to vienīgo, visvispareizāko veidu kā aprūpēt un audzināt bērnus. Un kāpēc visi pārējie sabojās tavu bērnu.

Oho, oho, - grāmata mammām, kas pārmaiņas pēc neliek man justies kā sliktai, nekam nederīgai mātei, bet tieši pretēji, palīdz nomierināties un konkrēti pasaka ko es varu darīt, lai ES justos labāk, un tad konkrēti nomierina ar "nu, varbūt nesanāks nomierināties pavisam, ja, bet ir ok".

Es noteikti likšu aiz auss, ka šo lasāmvielu man vajadzēs pārlasīt vēl un vēl, jo zināt taču nenozīmē varēt, bet to iekšējo mieru, ak, tik ļoti gribās! Un šis, manuprāt, bija solis tajā virzienā.

[Liva · Rating 4 out of 5]

Visā grāmatā liels uzsvars likts uz pašas pieredzi, pašas metodēm, kas balstītas arī psiholoģijas un pedagoģijas teorijā. Tik svētīgi un atvieglojoši šķiet tas, ka arī Elīna Zelčāne necenšas izlikties labāka nekā ir, viņa atzīst, ka savu četru bērnu audzināšanā mētājusies starp metodēm, ka arī viņa mēdz "aiziet orbītā", kļūdīties un atzīt savas kļūdas. Es mierīgi laistu grāmatu garāku un ieliktu vairāk teorijas, tieši tamdēļ viena zvaigzne līdz pilnībai pietrūkst.

Plašāk blogā: http://lalksne.blogspot.com/2019/12/e...

[Kristīne Butlere Peslaka · Rating 5 out of 5]

Loti laba grāmata par “mammu būšanu”. Noteikti iesaku visām mammām, kuras sev uzlikušas augstu latiñu un bieži pārdzīvo, ka ne viss izdodas kā gribētos.

[Sandra Koka (pielasit_sirdi)]

Šī ir otrā Elīnas Zelčānes grāmata, kura nonākusi manā īpašumā. (pirmā-“No perfekcionisma uz mīlestību”) Grāmata sarakstīta tik vieglā un skaidrā tekstā, ka brīžiem šķiet es sarunājos ar draudzenēm par mūždien aktuālo mammu tēmu-kā tad labāk izaudzināt tās mūsu atvases. Elīna ļoti atklāti stāsta savu pieredzi esot četru bērnu mammai un neskopojas ar saviem kritumiem, problēmām un risinājumiem bēnu audzināšanā. Grāmata man patika, jo daudzās vietās saskatiju sevi-ar milzīgām gaidām un nosodījumu pret sevi, kad neizdodas izpildīt augstās prasības un nākas piekāpties realitātes priekšā.

Man pietrūka reālu pētījumu, atsauksmju, grāmatu nosaukumu, teoriju un analīzes papildus personīgajiem piemēriem, jo autore tomēr ir geštalterapeite, filozofe, specializējusies ģimenes psiholoģijā un sniedz konsultācijas. Tāpēc gaidīju arī profesionālo, ne tikai privāto pieredzi. Bet jebkurā gadījumā ir lieliski apzināties, ka tu neesi viens un lieliskas mammas ir tikai reklāmas rullīšos, jo mēs visi kļūdāmies. Varbūt arī ar savu pārcentību.

[Ženija · Rating 5 out of 5]

Šo atsauksmi rakstu pēc grāmatas pārlasīšanas. Interesanti, cik ļoti mainās lasīšanas pieredze, mainoties dzīves situācijai, kādā ir lasītājs. Pirmoreiz grāmatu lasīju, vēl būdama gaidībās, un tā man patiešām arī patika un likās noderīga, taču šoreiz, būdama apjukusi un nedaudz nogurusi jaunā māmiņa, es grāmatu izbaudīju stipri vairāk, tā bija kā ilgi gaidīts svaiga ūdens malks. Mani vairs netraucē ne atkārtošanās, ne tas, ka grāmatā izteiktās domas nav nekas pārāk oriģināls, jo atkārtošana ir zināšanu māte un dažreiz ir svarīgi vēlreiz izdzirdēt/izlasīt vispāratzītas gudrības, kas laika gaitā piemirsušās. Grūtā brīdī lasīšu šo nelielo grāmatiņu vēl.

[Linda · Rating 4 out of 5]

"Līdz zināmam laikam mani nodarbināja jautājums: "Kā pareizi audzināt bērnus?", savukārt tagad aktuāls kļuva cits jautājums: "Kā audzināt pašai sevi, lai es būtu apmierināta ar savu dzīvi un bērni gribētu man līdzināties?"
Īsumā - grāmata ir par mūsu pašu uzliktajām latiņām, jo neviens jau nav nekur definējis - kas ir ideāla mamma, kā viņa uzvedas, izskatās, runā utt. Nav tādas starptautiski atzītas labas/ ideālas mammas definīcijas. Augstāk citētais ir tas, kas man ir aizķēries visvairāk. Ir skaidrs, ka daudzas latiņas un priekšstati par to, kādai būtu jābūt labai mammai ir mūsu galvās, un droši vien, ja es uzdrošinātos salīdzināt savus priekšstatus ar citu sieviešu priekšstatiem - mēs atklātu gan saskares punktus, gan arī atšķirīgus viedokļus. Man tik ļoti patika, ka viņa nekautrējas runāt arī par savām neveiksmēm, ka nekaunina un nepretendē uz vienīgo patiesību. Tieši otrādi, šī ir grāmata, kas iedrošina un nomierina, liek padomāt par to, ko varētu mainīt, kuru latiņu atcelt utt. Ja mokies regulāros pašpārmetumos par to vai esi laba mamma saviem bērniem, šī grāmata ir tev!

[Ieva · Rating 4 out of 5]

Tiešām laba grāmata 4,5 zvaigznes.
Viegli lasāma, reālistiska un mājīga kā saruna pie tējas tases.
Bez jebkādām teorijām vai izskaistinājumiem tiek apskatītas dažādas aktuālas tēmas vecākiem īpaši māmiņām.
Daudzi piemēri un pārdomas no autores personīgās dzīves esot 4 bērnu mamma, priekš 5 zvaigznēm pietrūka apjoms, labprāt priecātos, ja grāmata būtu uz pusi biezāka, jo negribējās vēl "atvadīties" no grāmatas.
Ir pāris lietas zem kā varētu parakstīties un arī ir šis tas ko paņemt sev kā pārdomas. Iesaku.

[Guna · Rating 4 out of 5]

Grāmata kā saruna ar labu draudzeni: cilvēcīga, atklāta, saprotoša, bez moralizēšanas.

[Arita Rimkusa · Rating 4 out of 5]

Pirmā virtuāli telefonā izlasītā grāmata. Paldies 3td.lv par iespēju.

Ja par grāmatu, tad īsti nevaru saprast - patika vai nepatika.. Tādas autores pārdomas, dalīšanās ar savu pieredzi un zināšanām, parunāšanās par un ap saviem bērniem, ģimeni.. Laikam tomēr vairāk gribējās to zinātnisko pamatojumu apakšā..

Ja parasti grāmatas par bērniem, bērnu audzināšanu nolieku plauktiņā ar domu, ka būs lietas, ko pēc laika gribēšu pārlasīt atkal, tad šoreiz man laikam pietiks ar vienu reizi..

Nebija slikti, bet kaut kas līdz galam laikam tomēr nenorezonēja..

[Elina · Rating 4 out of 5]

Šo grāmatu ieteica pati autore, kad biju vizītē. Paldies, ietaupījām kaudzi stundu un sarunu. Par bērnu tēmu man viss ir skaidrs - galvenais neiespringt un meklēt balansu starp savu karjeras un personības dzīvi un mammas pienākumiem.
Jau uzreiz pēc pirmajām lapaspusēm ieteicu grāmatu divām citām mammām.
Liek aizdomāties jautājums autorei: "Kā jūs tiekat galā ar 4 bērniem?!" Atbilde: "Mēs netiekam."
Noteikti gribu izlasīt arī otru autores grāmatu. Būs par ko psihologa vizītē parunāt :)

[Ieva Brūniņa · Rating 5 out of 5]

Patīk, ka autore raksta arī no savas pieredzes un ir sajūta, ka sarunājos, ka ir dialogs, viss tik pārdomāts un secīgs.. lasu kādu nodaļu un rodas jautājums..nu jā, bet kā tad ar to? UN seko atbilde!!! paldies! Dažas rindkopas esmu pat sev pierakstījusi kā atgādinājumu!

[Madara · Rating 4 out of 5]

Maz teorijas, galvenokārt privātās autores pārdomas un pieredze. It kā nekā jauna vai īpaša, bet salīdzinājumā ar citām bērnkopības grāmatām, ļauj tev vienkārši uzelpot, kļūdīties un atgādina parūpēties par sevi.

[Vita Beinerte · Rating 5 out of 5]

Sirsnības pilna grāmata - sajūta, kā esot uz sarunu ar labu draugu - ļoti uzrunāja sitiāciju apraksti, dalīšanās ar priecīgo un netik priecīgo!

[Agnese · Rating 5 out of 5]

Ar mīlestību un sirsnību sarakstīta grāmata. Ļoti noderīgi to lasīt brīžos, kad nepieciešams padoms vai uzmundrinājums.

[Gita · Rating 4 out of 5]

3,9*

[Marta · Rating 1 out of 5]

Grāmatā ietvertā doma un atziņas noteikti ir labas, bet kopumā ļoti virspusējas.
Ticu, ka ir sievietes, kurām to visu ir vajadzīgs izlasīt, bet man šķita, ka tekstā ir atstāstītas vispārzināmas un pašsaprotamas lietas.