Düştüğünde Kalkarsan Hayat Güzeldir

by Esra Ezmeci

Yaşanmamış bir hayattan daha üzücü ne olabilir?
Yaşam size ne getirir bilemezsiniz ama sizden ne götüreceğini siz belirlersiniz.
İnsanız. Yanlışlarımızla doğrularımızla, başarılarımızla başarısızlıklarımızla, sevdiklerimizle sevemediklerimizle, yaptığımız ve var olduğumuz her şeyde her an gelişiyor ve büyüyoruz.

Bazen canımız o kadar acıyor ki hayata küsüp büyümeyi ve gelişmeyi unutuyoruz. Oysa varlığımızın en anlamlı kısmı hatalarımızdan, tecrübelerimizden ders alarak gelişmek, ilerlemek ve en büyük besinimiz sevgiye her zaman yer açmaktır. Unutmayın, hiçbir zaman, bir daha sevemeyecek, yeni bir hedefin peşine düşemeyecek, yeni hayaller kuramayacak kadar yaşlanmayacaksınız. Hâlâ nefes alıyorken yaşamdan istediğinizi alın.

Neden yanlış kişiye âşık oluruz?

Neden kimseye hayır diyemeyiz?

Neden ilişki kurmaktan ve bağlanmaktan korkarız?

İlişkilerde kaybettiren davranışlar nelerdir?

Sevdiğiniz kişiyi evliliğe nasıl ikna edersiniz?

Nasıl kendiniz olursunuz?

Özgüven nasıl kazanılır?

Geçmiş travmalarla nasıl başa çıkılır?

Hayatınızı nasıl değiştirirsiniz?

Mutluluk yanılsaması nedir? Neden hep mutsuz hissederiz?

200 pages, Paperback

Published April 1, 2019

Reviews

[Rümeysa · Rating 1 out of 5]

aldığımda satıcı diğer kitabını almaya geleceksin demişti fakat, genelde herkesin kurabileceği cümleler söylenmiş bana göre işinde çok iyi olabilir ama bence iyi bir yazar değil.

[Mehmet Eroğlu · Rating 2 out of 5]

Anlatırken çok tekrara girmiş. Partner ilişkisi üzerinde gereğinden fazla durmuş. Halbuki kitabın başlığı bireysel gibi mesaj veriyor. Tanıtım bültenindeki açıklama ile içerik tam uyuştuğunu söyleyemem. Gençlik hevesiyle yazılmış çok fazla tecrübe içeren örnekler göremedim.

[Duygu Mustafa · Rating 2 out of 5]

Kitabin basligina bakarak bu kitabin zor duygularla basa cikmak ile ilgili oldugunu dusunmustum ama cogunlukla iliskilerle alakali. Bu yuzden aradigimi bulamadim. Yine de iliskisinde psikolojik veya fiziksel siddete maruz kalan veya kotu iliskilere takilip kalmis kisiler icin faydali olabilir diye dusunuyorum.

[Selin Krc · Rating 3 out of 5]

Olayları hap şeklinde açıklamış. Emek verilmiş.
Sadece teori ile pratik birbirinden farklı olduğundan yazılanlar doyurucu gelmiyor.

Farkındalık kazananmış kişi, evet bunu deneyimledim düşüncesini çıkartabilir.

Emir kipi ile yazılmış gibi, -yapın, -edin, değiştirin. Önemli olan farkındalık İle kararı vermek, ardından eyleme geçmek. Biraz da iç motivasyonu arttırıcı, ruha hitap eden unsurlara yönelik farklı bir kitap yazılabilir, bu kitabı destekleyici.
İhtiyacı olanlara tavsiye edilir, normal zamanda okumakta zorlandım.
Neden sonuç odaklılara okumak zor gelebilir.

[İpek · Rating 3 out of 5]

Dili ve okuması yalın ve kolay. Faydalı bilgiler var ancak kitabın 2. bölümünde ilişkilerde yapılması ve yapılmaması gerekenler üzerinde çok fazla durulmuş ve bazı bölümler birbirinin tekrarı gibi olmuş. Kendimize yönelik bölümü daha derinlemesine işlenebilirmiş.

[Irem · Rating 2 out of 5]

Esra Ezmeci işinde başarili bir psikolog ve daha önce "Süt Lekesi" isimli kitabini okumuş ve begenmiştim. Bu kitabi ise isminden dolayi meragimi uyandirmayi başarmisti, lakin biraz eksik kalmis. Klişe ve kaliblaşmiş cümleler kurulmuş, ayriyetten mesleki acidan psikolog olmadan da söylenebilen cümleler ve fikirler yazilmiş. Kitabin ismine göre daha derin bir hikaye/ icerik beklemiştim. Normalde hizli bir okurum, ama bu kitabta belirli bölümlerde ilgimi kaybettigim icin, okumaktan cok zorlandim, diyebilirim.

[Maide Canyakar · Rating 2 out of 5]

Önyargılarımı kırıp bu yazara bir şans vereyim dedim ama önyargılarımda haklı çıktım. Kadın doğru şeyler söylüyor ama bunlar zaten hepimizin bildiği şeyler ve bana bir şey katmadı, aynı cümleleri birçok kez tekrar ediyor kitapta. Daha önce hiç psikoloji, kişisel gelişim vs. okumamış birine belki faydalı olabilir diye düşündüğüm için 2 yıldız veriyorum. Ayrıca çok sık anlatım bozukluğu ve yazım yanlışı vardı haberiniz olsun.

[Ilkim Markoç · Rating 5 out of 5]

Çoğu terapist danışana yardımı dokunmayacağını bilir. Ama her terapi seansı danışan eğer asla kendine dahi söyleyemediği şeyleri dillendirebiliyorsa kar sayılmalıdır. Kitap tabi ki dertlere deva bir ilaç değil ama güzel örnekleri yalın akıcı bir dille dinlemek ve kendi adına pay çıkarmak adına okunmalıdır.

[Fearless · Rating 3 out of 5]

Eh iste diyebilirim.

Simdi bir psikolog olarak durumlari ve yasanacaklari anlatmis orneklendirmis, buraya kadar iyi. Ama bunu sanki sunu sunu yaparsan yemegin guzel olacak dermis gibi bir havada yapması, bazi seyleri genelde herkesin ele alabilecegi ya da dusunebilecegi sekilde anlatmasini sevmedim. Kitabin sadece yazilmis olmak icin yazilmis hissi verdi.

[Nese · Rating 1 out of 5]

Kendini hiçbir şekilde tanımayan ve sıfırdan başlayacaklar için belki faydalı olabilir. Dili anlaşılır ve yüzeysel, bu kişilere hitap edebilir. Kendim için fazlasıyla basit bir kitap. Başarılı psikolog fakat kitapları bana hitap etmedi. Her kitabını ön yargılı olmamak adına aldım ama sonuç değişmedi.

[Dilek · Rating 3 out of 5]

Kitap iki bölümden oluşuyor, ilk kısım kendini yönetme sanatı, ikinci kısım ise ilişkiler üzerine sohbet havasında aktarılmış.

*"En güçlü olan değil en uyumlu olan hayatta kalır."
*"Mutlu hayat, insanı okuma sanatıdır."

[Razuberi · Rating 3 out of 5]

ilişkiler hakkında bazı bilimsel deneylerle güzel bilgiler vardı. belli başlı sorunlara cevap veriyor, ilginç. okunabilir.

[Ebru Duman · Rating 5 out of 5]

İnsanız. Yanlislarimizla doğrularimizla, başarılarımızla başarısızlıklarımızla, sevdiklerimizle sevemediklerimizle, yaptığımız ve var olduğumuz her şeyde he an gelişiyor ve büyüyoruz.

[Fatma Demirtas · Rating 1 out of 5]

Basliktan derkn bir kitap oldugunu sanabilirsiniz. Ama cok genelleme yapan, iliskileri ve insanlari cok genis kategorilere koyan bir icerik. Tavsiye etmiyorum.

[Pelin · Rating 3 out of 5]

Standard cümle ve kalıplar. Aslında bildiğiniz şeyler ama bazen doğru zamanda gene de okumak iyi geliyor.

[Tubaakayaa · Rating 2 out of 5]

Çok sıradan, çevrenizdeki insanlardan sürekli duyabileceğiniz genel geçer cümlelerden oluşuyor. Yarıda bıraktım. Bitirmeye sabrım yetmedi.

[Hilal · Rating 3 out of 5]

Güzel , motive edici. Yazara sempati duyuyorum:)

[Edovala · Rating 1 out of 5]

Sosyal medya postları okur gibiydi. Onu yapmalısın, bunu yapmalısın bombardımanına girdim sanki. Kitap boyunca bu böyle sürdü gitti.. Başlığına bakınca bireysel bir kitap zannetmiştim ancak yüksek oranda ilişkiler yer alıyor kitapta, o da bir yanıltmaca olmuş.. Esra Hanım'ın mesleğine yönelik bir eleştiri olarak düşünülmesin, kitap dili ve içeriği olmamış bence.