FUMABOOK: EL FIN DE UNA ADICCIÓN (DEJAR DE FUMAR): DEJAR DE FUMAR

by P.M. Alles, Fotolia Fotolia (Illustrator)

No te encuentras ante un libro más para dejar de fumar. Como Psicólogo y antiguo fumador, soy muy consciente de la responsabilidad que conlleva elaborar un manual que sirva como ayuda para salir del laberinto de la adicción. A través de la Psicología Cognitiva, nos dedicaremos a descifrar el engaño que el Cerebro Adicto ha construido en el interior de tu mente. No va a ser fácil ni rápido, pero conseguiremos que elimines esa necesidad de fumar cigarrillos para siempre. Si deseas dejar de fumar y no te sientes en la obligación ni coaccionado por nadie, Fumabook será tu herramienta definita para vencer al tabaco. Todos los conocimientos adquiridos en mi consulta de Psicología recogidos de una forma seria y entretenida para que te conviertas en el verdadero artífice de tu propio cambio. Además, contarás con muchísimos recursos grupo de ayuda online, artículos, vídeos, etc. ¡Súmate a la familia Fumabook!

222 pages, Kindle Edition

Published May 24, 2019

Reviews

[José Glezeche · Rating 4 out of 5]

Si eres fumador y quieres dejar de hacerlo. Este es el libro indicado. El autor es psicólogo con experiencia en casos reales. Vale la pena ser libre

[Celsa · Rating 5 out of 5]

Muy bueno