What do you think?
Rate this book
Kanskje du er frisk?
En positiv og opplysende bok om alt du ikke trenger å bekymre deg for! Nordmenn har aldri vært friskere. Likevel bruker vi mer tid og penger enn noen gang på å bli enda sunnere. Tenk på alt du gjør for å holde deg frisk. Fra kosthold og trening, til medisiner fra legen, eller naturlige kosttilskudd. For ikke å snakke om alt vi unngår for helsas skyld - en dag er det rødt kjøtt og poteter som er farlig, den neste er det strålingen fra høyspentmaster. Blir vi egentlig friskere av å følge alle rådene? Media, blogger, reklame og Google bombarderer oss med helseinformasjon. Alternativ medisin tjener milliarder på vår frykt og dårlige samvittighet. Kaveh Rashidi skal lære deg å skille de gode rådene fra de dårlige. Dette er en skarp og viktig bok som viser at du kan bli friskere simpelthen ved å legge lista for hva som er «friskt nok» litt lavere.
«En svært nyttig og viktig bok som vil vekke mye oppsikt og debatt. Den kommer til å provosere og begeistre.» Wasim Zahid, «twitter-legen» og forfatter
Kaveh Rashidi (f. 1988) er allmennlege, debattant og forfatter. Han har i flere år bidratt til folkeopplysning om helse, og har blitt lagt merke til av en stor leserskare for sine skarpe meninger sunnhet, folkehelse og behandling. Han er fra og bor i Oslo.
«En svært nyttig og viktig bok som vil vekke mye oppsikt og debatt. Den kommer til å provosere og begeistre.» Wasim Zahid, «twitter-legen» og forfatter
Kaveh Rashidi (f. 1988) er allmennlege, debattant og forfatter. Han har i flere år bidratt til folkeopplysning om helse, og har blitt lagt merke til av en stor leserskare for sine skarpe meninger sunnhet, folkehelse og behandling. Han er fra og bor i Oslo.
237 pages, Hardcover
First published January 15, 2020
8 people are currently reading
153 people want to read
About the author
Kaveh Rashidi
5 books12 followersKaveh Rashidi is a Norwegian medical doctor and author.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 23 of 23 reviews
January 2, 2022
Meget bra skrevet generelt og forståelig formidling av tidvis litt komplisert forskningsteori. Boka som lærer deg mye og mangt, og kanskje aller viktigst - å bli litt mer kritisk.
February 4, 2022
Jeg er litt hypokonder. Når jeg får symptomer, tror jeg automatisk det verste. Å gå til legen gjør jeg over en ganske lav sko, men jeg prøver å holde mer tilbake. Jeg likte denne boken ganske godt selv om den egentlig ikke ga meg mindre helseangst. Den var litt sånn "det er så mye som kan gå galt og vi kan ikke gjøre noe med det og alternativ behandling kan du drite i." Sånn... det er sikkert sannheten. Men likevel.
Mange liker ikke denne boken av forskjellige grunner. De fleste kanskje fordi den driter på alternativ behandling. Men kan vi være så snill å drite mer på alternativ behandling og trykke vitenskap ned halsen på folk? Det er f. eks. folk som oppsøker alternativ behandling for kreft og dør - og dette tjener andre seg rike på.
Mesteparten av boken handler om å lære grunnleggende vitenskapsteori jeg allerede har innsikt i i kraft av å være student... men for de som ikke har lært det der, er dette viktig kunnskap å ha. I tillegg handler det mest om å høre på din leges råd, lese vitenskapelige artikler og medienes omtale av dem med omhu, unngå alternativ behandling, at vaksinering er viktig, og å ikke ta kosttilskudd fra apoteket uten legens godkjennelse. Dette er sunne råd. Jeg må si jeg ble sjokkert over hva Apotek 1 tillater seg å selge reseptfritt da jeg sjekket mens jeg leste boken. Det bør oppriktig talt endres på.
Min eneste kritikk dreier seg om følgende: boken er til tider en smule unyansert fordi den er skrevet av én mann. Selvfølgelig er han en ekspert som siterer utrolig mange kilder i verket sitt, men han er også bare én profesjonell og i tillegg kanskje en litt arrogant og påståelig en som avfeier alt annet uten å se på begge sider av saken. Det lønner seg ikke alltid å se på begge sider, f. eks. lønner det seg ikke å se på "ulike sider av saken" når man snakker om vaksiner, hvis du skjønner... men jeg har forståelse for hvorfor noen synes Rashidis holdning til andre kan virke litt nedlatende. I tillegg synes jeg boka bærer preg av et litt kynisk, "capitalist manboss" (unnskyld men jeg kan virkelig ikke beskrive det med bedre ord) mindset. Han begynner mot slutten å snakke om hvor dyre behandlinger en stat kan tillate seg og det kan hende jeg tar feil, men det høres ut som han mener folk bare bør dø hvis det er "for dyrt" å redde dem. Det føler jeg er å sette en pris på liv. Men det kan hende jeg misforsto ham. Jeg bare liker ikke å putte pengeverdier på ting jeg mener alle bør få som en selvfølge. Men nå er jo også jeg faktisk så økonomisk dum at jeg egentlig tenker i mitt stille sinn sånn: "Hvorfor kan vi ikke bare printe mer penger når vi fant opp penger? Uten at vi er enig om det har ikke de lappene noen verdi."
Solid sånn stort sett og definitivt verdt å lese for de fleste, særlig hvis du er litt hypokonder og bryr deg om/bekymrer deg for helsen din ganske mye.
Mange liker ikke denne boken av forskjellige grunner. De fleste kanskje fordi den driter på alternativ behandling. Men kan vi være så snill å drite mer på alternativ behandling og trykke vitenskap ned halsen på folk? Det er f. eks. folk som oppsøker alternativ behandling for kreft og dør - og dette tjener andre seg rike på.
Mesteparten av boken handler om å lære grunnleggende vitenskapsteori jeg allerede har innsikt i i kraft av å være student... men for de som ikke har lært det der, er dette viktig kunnskap å ha. I tillegg handler det mest om å høre på din leges råd, lese vitenskapelige artikler og medienes omtale av dem med omhu, unngå alternativ behandling, at vaksinering er viktig, og å ikke ta kosttilskudd fra apoteket uten legens godkjennelse. Dette er sunne råd. Jeg må si jeg ble sjokkert over hva Apotek 1 tillater seg å selge reseptfritt da jeg sjekket mens jeg leste boken. Det bør oppriktig talt endres på.
Min eneste kritikk dreier seg om følgende: boken er til tider en smule unyansert fordi den er skrevet av én mann. Selvfølgelig er han en ekspert som siterer utrolig mange kilder i verket sitt, men han er også bare én profesjonell og i tillegg kanskje en litt arrogant og påståelig en som avfeier alt annet uten å se på begge sider av saken. Det lønner seg ikke alltid å se på begge sider, f. eks. lønner det seg ikke å se på "ulike sider av saken" når man snakker om vaksiner, hvis du skjønner... men jeg har forståelse for hvorfor noen synes Rashidis holdning til andre kan virke litt nedlatende. I tillegg synes jeg boka bærer preg av et litt kynisk, "capitalist manboss" (unnskyld men jeg kan virkelig ikke beskrive det med bedre ord) mindset. Han begynner mot slutten å snakke om hvor dyre behandlinger en stat kan tillate seg og det kan hende jeg tar feil, men det høres ut som han mener folk bare bør dø hvis det er "for dyrt" å redde dem. Det føler jeg er å sette en pris på liv. Men det kan hende jeg misforsto ham. Jeg bare liker ikke å putte pengeverdier på ting jeg mener alle bør få som en selvfølge. Men nå er jo også jeg faktisk så økonomisk dum at jeg egentlig tenker i mitt stille sinn sånn: "Hvorfor kan vi ikke bare printe mer penger når vi fant opp penger? Uten at vi er enig om det har ikke de lappene noen verdi."
Solid sånn stort sett og definitivt verdt å lese for de fleste, særlig hvis du er litt hypokonder og bryr deg om/bekymrer deg for helsen din ganske mye.
April 20, 2020
Jeg er en av de som fort føler meg alvorlig sjuk og som har lett for å kaste meg over kosttilskudd osv. Jeg er ikke der at jeg oppsøker alternative behandlere, men er stadig på jakt etter noe som gjøre meg bittelitt mindre alvorlig sjuk (er jo alltid frisk som en fisk når jeg har vært hos legen) og forebygge der forfallet jeg ser for meg kan skje når tid som helst (jepp, det tar mye energi).
Denne boka gjorde meg mye mer trygg på at dette er helt tullete. Her tas opp hvordan aviser lager overskrifter, hvor lite Sunkost har av begrunnelse for sine overskrifter på kosttilskudd og at det kan gjøre vondt verre å få overtalt legen til å ta forebyggende undersøkelser, feks ultralyd av alt mulig i tilfelle det er noe der. Det enkle er ofte det beste, følg retningslinjene som er satt fra Helsedirektoratet for forebygging og god livskvalitet.
Forskning som gjennomføres skal gjennom et smalt filter av kritiske spørsmål og fallgruver før det blir gitt ut som en anbefaling. Det som blir solgt og fortalt av andre enn helsevesenet er bittesmå deler av det store bildet. Dette er jo viden kjent, men hvor lite de bygger overskrifter og lovnader av, det er skremmende.
Kaveh virker for å være en veldig trygg og god fastlege som forstår at pasientene kan bli engstelige og redde i all informasjonen man får fra alle kanter. Han møter de på dette og har en god dialog rundt hva man skal velge tro på. Jeg ville definitivt stolt på hans versjon.
Veldig opplysende bok.
Denne boka gjorde meg mye mer trygg på at dette er helt tullete. Her tas opp hvordan aviser lager overskrifter, hvor lite Sunkost har av begrunnelse for sine overskrifter på kosttilskudd og at det kan gjøre vondt verre å få overtalt legen til å ta forebyggende undersøkelser, feks ultralyd av alt mulig i tilfelle det er noe der. Det enkle er ofte det beste, følg retningslinjene som er satt fra Helsedirektoratet for forebygging og god livskvalitet.
Forskning som gjennomføres skal gjennom et smalt filter av kritiske spørsmål og fallgruver før det blir gitt ut som en anbefaling. Det som blir solgt og fortalt av andre enn helsevesenet er bittesmå deler av det store bildet. Dette er jo viden kjent, men hvor lite de bygger overskrifter og lovnader av, det er skremmende.
Kaveh virker for å være en veldig trygg og god fastlege som forstår at pasientene kan bli engstelige og redde i all informasjonen man får fra alle kanter. Han møter de på dette og har en god dialog rundt hva man skal velge tro på. Jeg ville definitivt stolt på hans versjon.
Veldig opplysende bok.
December 18, 2021
Denne boken bør alle lese! Kaveh Rashidi forklarer på en enkel måte hvordan aktører, alt fra VG til alternative behandlere, utnytter frykten vår for å bli syk. Han skriver også om hvorfor det ikke behov for å gå til legen «for sikkerhets skyld» så lenge man føler seg frisk. Løp og les! 💙
May 30, 2020
En bok absolutt alle skulle lest!
This is one of those books everybody should read!
This is one of those books everybody should read!
December 19, 2024
Enig med Marie, alle burde lese den her boka
February 20, 2023
Jeg har blandede følelser for denne boken.
På den ene siden er KR tydelig en dyktig lege som har god peiling på somatiske plager, som tar pasientene sine på alvor og som brenner for vitenskapen, noe jeg verdsetter høyt. Boken er en god innføring i vitenskapsteori og kritisk tenkning for den ufaglærte, og det er noe vi sårt trenger mer av. Det er ikke mye utdanning som skal til før man ser tvers igjennom dårlige helseråd basert på tvilsomt datagrunnlag.
Samtidig skurrer det veldig når det kommer til psykisk sykdom, og det irriterte meg veldig. KR tar på seg en rekke oppgaver som jeg ikke i utgangspunktet assosierer med fastlegen, basert på tvilsomme ferdigheter.
For eksempel skriver han at han selv behandler pasientene sine med diverse former for samtaleterapi, og på ett sted i boka skriver han at han fjerner en diagnose satt av pasientens psykiater, uten å ta en ny utredning. Jeg har aldri hørt om fastleger som også er samtaleterapaut og som legger seg opp i spesialisthelsetjenestens diagnoser. I denne delen av boken gir han for øvrig også inntrykk av at han tenker at psykisk syke bør ha som mål å bli både diagnose- og medisinfrie, og nevner ikke at for mange er det en helt kurant behandling å ta medisin resten av livet heller enn å bruke tid, krefter og penger på langvarige terapiformer.
Han skriver mye om at han ikke vil gi tester sånn helt uten videre, for eksempel får man ikke en HIV test av KR bare fordi man ber om det. Man må gjøre en nøye kartlegging av sexlivet for å se om det er en risiko. Han skriver spesifikt at han vil vite om sexen var anal eller vaginal, hvor den skjedde, og "en rekke andre spørsmål." Her blir det ikke diskutert at dette er ekstremt sensitiv informasjon som er vanskelig å dele, det kan dreie seg om overgrep eller homofili man ikke tør å erkjenne, og mange utsatte grupper vil lyve om dette. Brukerorganisasjoner er tydelig på at flere liv vil bli spart jo lettere det er å få en HIV test uten å måtte fortelle om sexlivet sitt i detalj, så dette synes jeg var en merkelig holdning.
Til slutt vil jeg nevne at selv om KR går veldig i dybden på hva som IKKE funker, er han sparsommelig med detaljene der han skriver om hva som faktisk funker. Han skriver for eksempel at man bør unngå fett og sukker, men ikke hvilke type fett og i hvilke mengder. Han ber deg også spise fisk, men hva med fet fisk? Er det bra fett eller skal det også begrenses? Hvor mye fett er "greit"? Om du vil ha reelle kostholdsråd ville jeg heller gått til NHI eller Helsenorge, eller snakke med en ernæringsfysiolog om man er reellt redd for at man spiser feil. Der vil man få konkrete råd om faktiske mengder og forhold, heller enn generelle lister med "bra" og "dårlig" mat. Faktisk vil jeg påstå at denne typen lister kan bidra til helseangsten hos de som allerede sliter med mat. Det er godt kjent nå at lister med ja-mat og nei-mat skaper spiseforstyrrelser, så jeg synes det er rart at en lege inkluderer det i en bok om helseangst.
KR skriver for øvrig ikke noe om at å gå rundt å være livredd for fett, sukker, salt, fete meieriprodukter, rødt kjøtt, blandingsprodukter, etc. i hvert fall ikke er noe sunt!
Så ja, det skurrer en del på den psykiske fronten, og jeg tror denne boken hadde vært mye bedre om en psykolog eller terapaut hadde sett igjennom og fått uttalt seg på det området, i hvert fall når boken så tydelig hadde som mål å bedre leserens PSYKISKE helse.
På den ene siden er KR tydelig en dyktig lege som har god peiling på somatiske plager, som tar pasientene sine på alvor og som brenner for vitenskapen, noe jeg verdsetter høyt. Boken er en god innføring i vitenskapsteori og kritisk tenkning for den ufaglærte, og det er noe vi sårt trenger mer av. Det er ikke mye utdanning som skal til før man ser tvers igjennom dårlige helseråd basert på tvilsomt datagrunnlag.
Samtidig skurrer det veldig når det kommer til psykisk sykdom, og det irriterte meg veldig. KR tar på seg en rekke oppgaver som jeg ikke i utgangspunktet assosierer med fastlegen, basert på tvilsomme ferdigheter.
For eksempel skriver han at han selv behandler pasientene sine med diverse former for samtaleterapi, og på ett sted i boka skriver han at han fjerner en diagnose satt av pasientens psykiater, uten å ta en ny utredning. Jeg har aldri hørt om fastleger som også er samtaleterapaut og som legger seg opp i spesialisthelsetjenestens diagnoser. I denne delen av boken gir han for øvrig også inntrykk av at han tenker at psykisk syke bør ha som mål å bli både diagnose- og medisinfrie, og nevner ikke at for mange er det en helt kurant behandling å ta medisin resten av livet heller enn å bruke tid, krefter og penger på langvarige terapiformer.
Han skriver mye om at han ikke vil gi tester sånn helt uten videre, for eksempel får man ikke en HIV test av KR bare fordi man ber om det. Man må gjøre en nøye kartlegging av sexlivet for å se om det er en risiko. Han skriver spesifikt at han vil vite om sexen var anal eller vaginal, hvor den skjedde, og "en rekke andre spørsmål." Her blir det ikke diskutert at dette er ekstremt sensitiv informasjon som er vanskelig å dele, det kan dreie seg om overgrep eller homofili man ikke tør å erkjenne, og mange utsatte grupper vil lyve om dette. Brukerorganisasjoner er tydelig på at flere liv vil bli spart jo lettere det er å få en HIV test uten å måtte fortelle om sexlivet sitt i detalj, så dette synes jeg var en merkelig holdning.
Til slutt vil jeg nevne at selv om KR går veldig i dybden på hva som IKKE funker, er han sparsommelig med detaljene der han skriver om hva som faktisk funker. Han skriver for eksempel at man bør unngå fett og sukker, men ikke hvilke type fett og i hvilke mengder. Han ber deg også spise fisk, men hva med fet fisk? Er det bra fett eller skal det også begrenses? Hvor mye fett er "greit"? Om du vil ha reelle kostholdsråd ville jeg heller gått til NHI eller Helsenorge, eller snakke med en ernæringsfysiolog om man er reellt redd for at man spiser feil. Der vil man få konkrete råd om faktiske mengder og forhold, heller enn generelle lister med "bra" og "dårlig" mat. Faktisk vil jeg påstå at denne typen lister kan bidra til helseangsten hos de som allerede sliter med mat. Det er godt kjent nå at lister med ja-mat og nei-mat skaper spiseforstyrrelser, så jeg synes det er rart at en lege inkluderer det i en bok om helseangst.
KR skriver for øvrig ikke noe om at å gå rundt å være livredd for fett, sukker, salt, fete meieriprodukter, rødt kjøtt, blandingsprodukter, etc. i hvert fall ikke er noe sunt!
Så ja, det skurrer en del på den psykiske fronten, og jeg tror denne boken hadde vært mye bedre om en psykolog eller terapaut hadde sett igjennom og fått uttalt seg på det området, i hvert fall når boken så tydelig hadde som mål å bedre leserens PSYKISKE helse.
Read
May 22, 2024Wow, jeg likte virkelig ikke denne boken. Det er flere punkter som gjorde meg oppriktig sur og frustrert. For det første beskriver han viktigheten av å stole på eksperter, men han tar selv på seg oppgave som en "ekspert" innen fagfelt innen medisin han ikke tilhører, og viser til eksempler hvor han overstyrer andre eksperter på deres fagfelt. F.eks. psykologer.
Det er også eksempler hvor han kaller flere former for vitaminer, kurer og alternativ medisin for søppel, dette også direkte til sine pasienter. Selv om vestlig medisin ikke har bevist effekten av noe kan man ikke undergrave placebo, følelsen av å bli hørt samt muligheten for at et middel eller kur har en effekt vi ikke har bevist enda. En mer gunstig fremstilling ville kanskje være: som lege ser jeg ikke en effekt av at du går til f.eks. akupunktør, men om du føler at det fungerer for deg så ser jeg ingen negative konsekvenser så lenge du også følger kuren vi har satt opp her. Glem ikke heller at medisin og vitenskap er i stadig endring, noe han selv også beskriver. Gode råd basert på medisinske eksperter har ikke alltid hvert gode, og har ført til skadelige konsekvenser, som siden har blitt endret til nye råd. (La oss ikke glemme rådene om å ligge heeeeelt stille i uker etter en operasjon, eller at spedbarn burde ligge på magen). Det er også tilfelle at forskjellige leger gir forskjellige råd. Jeg måtte selv innom fire leger før jeg fikk en riktig diagnose, og derfor råd og medisiner av en kronisk sykdom, selv om alle var eksperter på denne formen for utfordringer.
Så er det delene hvor han sier at man ikke skal teste bare for å teste, og må kunne begrunne (I noen tilfeller i detalj) hvorfor man ønsker en test. Om Jørn Kåre, fisker på 50 år kommer å ber om en HIV-test, er det kanskje lite sannsynlig at han vil innrømme at han hadde analsex på siste jobbreise. Om han sier at han bare kommer fordi kona maser, og at han har litt vondt er det kanskje en stor alarmbjelle. Jørn Roger er kanskje en som underdriver i sine beskrivelser av plager og sykdommer, og det at han er her er i seg selv en indikator på at noe er veldig galt. (Siden Rashidi liker å bruke eksempler vil jeg gjerne komme med en historie jeg hørte fra en venn. En pasient kom til han og så han hadde litt vondt for å puste, men bare noen ganger. Dette var en gammel mann fra en liten bygd, og han var enslig. Etter mye utspørring kom de fram til at han hadde vondt når han pustet, med mindre han lå helt stille!)
Synes til slutt at det er morsomt at han snakker om hvordan stresset av overskrifter om helse fra aviser gjør oss unødvendig bekymret, når han selv skriver artikler i Aftenposten med titler slik som "slutt med nesespray! - ikke rart man blir avhengig" og "drit i å trene" eller min favoritt "fastlege om alternativ medisin - ytterste konsekvens er at pasienten kan dø" hvor artikkelen er bak en betalingsmur. Disse artiklene er kanskje bra skrevet og utdypes i en god form, men overskriftene gjør ikke meg mer rolig og mindre stresset. Kanskje hans neste bok om å stresse ned ber meg om å slutte helt å se disse overskriftene...
Det er også eksempler hvor han kaller flere former for vitaminer, kurer og alternativ medisin for søppel, dette også direkte til sine pasienter. Selv om vestlig medisin ikke har bevist effekten av noe kan man ikke undergrave placebo, følelsen av å bli hørt samt muligheten for at et middel eller kur har en effekt vi ikke har bevist enda. En mer gunstig fremstilling ville kanskje være: som lege ser jeg ikke en effekt av at du går til f.eks. akupunktør, men om du føler at det fungerer for deg så ser jeg ingen negative konsekvenser så lenge du også følger kuren vi har satt opp her. Glem ikke heller at medisin og vitenskap er i stadig endring, noe han selv også beskriver. Gode råd basert på medisinske eksperter har ikke alltid hvert gode, og har ført til skadelige konsekvenser, som siden har blitt endret til nye råd. (La oss ikke glemme rådene om å ligge heeeeelt stille i uker etter en operasjon, eller at spedbarn burde ligge på magen). Det er også tilfelle at forskjellige leger gir forskjellige råd. Jeg måtte selv innom fire leger før jeg fikk en riktig diagnose, og derfor råd og medisiner av en kronisk sykdom, selv om alle var eksperter på denne formen for utfordringer.
Så er det delene hvor han sier at man ikke skal teste bare for å teste, og må kunne begrunne (I noen tilfeller i detalj) hvorfor man ønsker en test. Om Jørn Kåre, fisker på 50 år kommer å ber om en HIV-test, er det kanskje lite sannsynlig at han vil innrømme at han hadde analsex på siste jobbreise. Om han sier at han bare kommer fordi kona maser, og at han har litt vondt er det kanskje en stor alarmbjelle. Jørn Roger er kanskje en som underdriver i sine beskrivelser av plager og sykdommer, og det at han er her er i seg selv en indikator på at noe er veldig galt. (Siden Rashidi liker å bruke eksempler vil jeg gjerne komme med en historie jeg hørte fra en venn. En pasient kom til han og så han hadde litt vondt for å puste, men bare noen ganger. Dette var en gammel mann fra en liten bygd, og han var enslig. Etter mye utspørring kom de fram til at han hadde vondt når han pustet, med mindre han lå helt stille!)
Synes til slutt at det er morsomt at han snakker om hvordan stresset av overskrifter om helse fra aviser gjør oss unødvendig bekymret, når han selv skriver artikler i Aftenposten med titler slik som "slutt med nesespray! - ikke rart man blir avhengig" og "drit i å trene" eller min favoritt "fastlege om alternativ medisin - ytterste konsekvens er at pasienten kan dø" hvor artikkelen er bak en betalingsmur. Disse artiklene er kanskje bra skrevet og utdypes i en god form, men overskriftene gjør ikke meg mer rolig og mindre stresset. Kanskje hans neste bok om å stresse ned ber meg om å slutte helt å se disse overskriftene...
April 28, 2023
Lydbok. Mye bra. Mye litt vel påståelig.
April 20, 2023
Hørt på lydbok.
Gode og konkrete eksempler. Fint med mye forskning og innsikt i forskningsmetoder. Noe mangelfull på det som gjør at mange oppsøker det alternative - nemlig at fastleger ofte bagatelliserer helseutfordringer som ikke kan vises på tester.
Gode og konkrete eksempler. Fint med mye forskning og innsikt i forskningsmetoder. Noe mangelfull på det som gjør at mange oppsøker det alternative - nemlig at fastleger ofte bagatelliserer helseutfordringer som ikke kan vises på tester.
February 27, 2022
Trangsynt og avvisende til alt annet enn opplest og vedtatt skolemedisin. Forfatterens budskap: alle som sliter med helseproblemer som ikke vises på vanlige tester har et psykisk problem/er hypokondere og alt som ikke er helt standard vestlig medisin er farlig og må skys som pesten. Jeg hadde tro på på bokens tema om å bekymre seg mindre, men den fremsto mer som en advarsel mot alt som ikke er anbefalt av fastlegen.
January 7, 2023
Jeg tenkte denne boken ville si noe om sammenheng mellom googling om natta og kreftfunn. Det gjør den ikke, men har jeg forstått innholdet rett så fører ikke nattgoogling nødvendigvis til kreft.
Kaveh Rashidi skriver først og fremst om vitenskapsteori og videre om spørsmål en kan stille selgere av slangeolje som banker på døra.
Som fastlege trekker han frem ulike perspektiver han må vurdere for å fremme god helse. Som, vil pasienten få bedre helse av å få en diagnose? Eller kan en ha god helse uten å være diagnosefri? Spørsmål en kan tillate seg å diskutere når en ikke leser i Dagbladet.
Så er jeg ikke bedre menneske enn at jeg lurer på hvordan denne boka hadde sett ut om personer som har egen oppfatning av vitenskapsteori, som Jon Helgheim, hadde skrevet den.
Jeg gir denne boken både høy NNH og lav NNT.
Kaveh Rashidi skriver først og fremst om vitenskapsteori og videre om spørsmål en kan stille selgere av slangeolje som banker på døra.
Som fastlege trekker han frem ulike perspektiver han må vurdere for å fremme god helse. Som, vil pasienten få bedre helse av å få en diagnose? Eller kan en ha god helse uten å være diagnosefri? Spørsmål en kan tillate seg å diskutere når en ikke leser i Dagbladet.
Så er jeg ikke bedre menneske enn at jeg lurer på hvordan denne boka hadde sett ut om personer som har egen oppfatning av vitenskapsteori, som Jon Helgheim, hadde skrevet den.
Jeg gir denne boken både høy NNH og lav NNT.
September 21, 2022
Informerende og tydelig! Vi har alle godt av å bli litt mer kritisk, og vi har alle godt av å tenke oss om minst to ganger før vi eksempelvis kjøper et «helseprodukt» fra apoteket (som egentlig ikke gir noe gevinst til forbrukerne, bare ekstra penger i banken til butikkkjedene).
June 5, 2023
Fantastisk gjennomngang av hvordan norsk skolemedisin tenker og begrunner. Jeg håper denne boka blir pensum. Den bør leses av alle som noen gang har vært på et apotek, en legevakt, vurderer å bli helsepersonell eller har hatt vondt en plass.
August 4, 2020
En bok som gjør verden litt bedre og friskere om alle leser den. Om hvorfor legen din gjør som han gjør, forskning på helse, skolemedisin vs. alternativ medisin osv.
January 11, 2022
Lettlest og god bok om et viktig tema. Veldig inspirerende, og kult at forfatteren tør å trekke frem de som har misforstått.
July 5, 2022
En god gjennomgang av hvordan man bør lese forskning.
Og at det å være skråsikker ofte er et dårlig tegn… Et høyt kunnskapsnivå vil ofte skape desto flere spørsmål!
Og at det å være skråsikker ofte er et dårlig tegn… Et høyt kunnskapsnivå vil ofte skape desto flere spørsmål!
January 2, 2023
Veldig interessant bok som får deg til å tenke. Opplysende og kjekk å lese :)
May 16, 2023
Interessant og lærerik 😊
May 9, 2024
Jeg slukte boka! Så informativ og interessant!
June 28, 2024
alle burde lese den her boka
January 17, 2025
En bok alle burde lese. Lettlest og forståelig!
February 19, 2025
Er ikke glutenallergiker lenger etter å ha lest denne boken!
Displaying 1 - 23 of 23 reviews