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Resumen Completo: Habitos Atomicos (Atomic Habits) - Basado en el libro de James Clear
RESUMEN HABITOS ATOMICOS (ATOMIC HABITS) - BASADO EN EL LIBRO DE JAMES CLEAR
Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?
Entonces adquiere este resumen y descúbrelo!
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Imagina a una persona que no es muy buena organizando sus finanzas, por lo que le parece imposible ahorrar siquiera cien dólares al mes.
¿Qué pasaría si esa persona se acostumbrara a poner tres dólares en su alcancía todos los días?
Al ser una acción sencilla y cotidiana, al poco tiempo se daría cuenta que está logrando su objetivo de ahorro sin tener que esforzarse demasiado. Por otro lado, si esa persona fumara tres cigarrillos al día, ¿qué pasaría con su salud eventualmente?
Este es el poder de los há pequeñas acciones repetitivas pueden crear un fuerte impacto en nuestro día a día y en nuestro futuro. Si queremos tomar el control de nuestras vidas, es necesario comprender cómo nos afectan nuestros hábitos para aprender a adoptar aquellos que sean beneficiosos y, por el contrario, deshacernos de los que nos hacen daño.
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ACERCA DE JAMES EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL
James Clear es un emprendedor experto en la superación personal a partir de los hábitos positivos y el potencial de los pequeños cambios. Autor del blog jamesclear.com, el cual se encuentra activo desde el 2012, Clear publica semanalmente artículos con estilo conversacional acerca de los hábitos, abordándolos desde una perspectiva psicológica. Ahí, Clear comparte con sus miles de lectores sus propias anécdotas personales, así como las de otras personas destacadas en el mundo del arte, los negocios y el deporte.
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ACERCA DE LIBROS MAESTROS
LOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.
¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.
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ACERCA DEL LIBRO ORIGINAL
Imagina a una persona que no es muy buena organizando sus finanzas, por lo que le parece imposible ahorrar siquiera cien dólares al mes.
¿Qué pasaría si esa persona se acostumbrara a poner tres dólares en su alcancía todos los días?
Al ser una acción sencilla y cotidiana, al poco tiempo se daría cuenta que está logrando su objetivo de ahorro sin tener que esforzarse demasiado. Por otro lado, si esa persona fumara tres cigarrillos al día, ¿qué pasaría con su salud eventualmente?
Este es el poder de los há pequeñas acciones repetitivas pueden crear un fuerte impacto en nuestro día a día y en nuestro futuro. Si queremos tomar el control de nuestras vidas, es necesario comprender cómo nos afectan nuestros hábitos para aprender a adoptar aquellos que sean beneficiosos y, por el contrario, deshacernos de los que nos hacen daño.
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ACERCA DE JAMES EL AUTOR DEL LIBRO ORIGINAL
James Clear es un emprendedor experto en la superación personal a partir de los hábitos positivos y el potencial de los pequeños cambios. Autor del blog jamesclear.com, el cual se encuentra activo desde el 2012, Clear publica semanalmente artículos con estilo conversacional acerca de los hábitos, abordándolos desde una perspectiva psicológica. Ahí, Clear comparte con sus miles de lectores sus propias anécdotas personales, así como las de otras personas destacadas en el mundo del arte, los negocios y el deporte.
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ACERCA DE LIBROS MAESTROS
LOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y cómo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas después, pero luego de 2 años no podemos recordar si lo hemos leído o no. Y eso no está bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro significó mucho para nosotros.
¿Por qué es que tiempo después nos hemos olvidado de todo?
Este resumen toma las ideas más importantes del libro original.
38 pages, Kindle Edition
Published November 26, 2019
46 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 6 of 6 reviews
May 1, 2025
M’ha agradar bastant tot el que he llegit. Tot i que a mi no m’agrada llegor aquest tipo de gènere, li vaig donar una oportunitat i realment està molt ben aconseguit. Tot i això no he aconseguit acarbar-me’l.
January 5, 2020
Muy bueno, tiene una perspectiva diferente y creo que da justo en el clavo cuando habla de que para adquirir un nuevo habito debemos cambiar nuestra personalidad o la identidad. Además los pasos para crear o eliminar hábitos son sencillos de aplicar y dan ganas de plantearse muchos.
Excelente libro de James Clear, y gracias al resumen de Luis Ramos.
Perfecto para comenzar el año y poder cumplir con todas las metas trazadas.
Excelente libro de James Clear, y gracias al resumen de Luis Ramos.
Perfecto para comenzar el año y poder cumplir con todas las metas trazadas.
December 10, 2025
No encontré aquí el original.
Es un manual de productividad disfrazado de lectura ligera. Lo que funciona: Clear explica cómo pequeños cambios, consistentes y acumulativos, pueden generar resultados enormes a largo plazo. El libro está lleno de ejemplos claros, trucos prácticos y estrategias que cualquiera puede aplicar para mejorar disciplina, hábitos y enfoque. Es útil, pragmático y extremadamente accesible.
Lo que puede molestar: es repetitivo, en ocasiones obvio, y se siente más como “manual de autoayuda empaquetado para vender” que como literatura con ideas profundas o transformadoras. No hay filosofía cruda, riesgo intelectual ni exploración emocional: todo está cuidadosamente suavizado para ser digerible y aplicable. Si esperás algo que te sacuda, te incomode o te haga replantear tu vida de forma radical, aquí no lo vas a encontrar.
Es un manual de productividad disfrazado de lectura ligera. Lo que funciona: Clear explica cómo pequeños cambios, consistentes y acumulativos, pueden generar resultados enormes a largo plazo. El libro está lleno de ejemplos claros, trucos prácticos y estrategias que cualquiera puede aplicar para mejorar disciplina, hábitos y enfoque. Es útil, pragmático y extremadamente accesible.
Lo que puede molestar: es repetitivo, en ocasiones obvio, y se siente más como “manual de autoayuda empaquetado para vender” que como literatura con ideas profundas o transformadoras. No hay filosofía cruda, riesgo intelectual ni exploración emocional: todo está cuidadosamente suavizado para ser digerible y aplicable. Si esperás algo que te sacuda, te incomode o te haga replantear tu vida de forma radical, aquí no lo vas a encontrar.
December 27, 2020
Lo leí tras leer el libro original para poder resumir rápidamente las ideas principales del libro y no se parece en casi nada al libro original.
Puede que por derechos de autor deban expresar otras ideas o hacerlas de forma diferente, pero no tiene mucho que ver. Además aparecen ideas de otros libros.
Lo bueno, que es muy breve y se pierde mucho el tiempo en algo que no tiene que ver con el libro original. Para nada lo que parecía ser o prometen resumir.
Puede que por derechos de autor deban expresar otras ideas o hacerlas de forma diferente, pero no tiene mucho que ver. Además aparecen ideas de otros libros.
Lo bueno, que es muy breve y se pierde mucho el tiempo en algo que no tiene que ver con el libro original. Para nada lo que parecía ser o prometen resumir.
June 21, 2022
Está bien como resumen, pero no es suficiente. Recomiendo leer el libro original.
October 8, 2025
Está bueno. Tampoco la locura, me parece que está sobrevalorado
Displaying 1 - 6 of 6 reviews