Kies positief: 12 uitdagingen die je mindset veranderen

by Isabelle Gonnissen

Wist je dat er zelf kunt voor kiezen om positief in het leven te staan? Het is een kwestie van de juiste mindset. Dit boek daagt je aan de hand van heel concrete uitdagingen en talloze tips uit om een switch te maken in je denken en voortaan voor de positieve optie te kiezen. En het leuke als jij de knop weet om te draaien, besmet je automatisch ook de mensen in je omgeving met het positiviteitsvirus. Durf jij de 12 challenges aan?

192 pages, Kindle Edition

Published October 29, 2018

Reviews

[Karel Nijs · Rating 2 out of 5]

Interessant boek vooral voor starters in het onderwerp.
Als je al meer gelezen hebt, is het boek voornamelijk een knip- en plakwerk uit de vakliteratuur van de laatste 2 decennia, aangevuld met quotes en korte oefeningen.
Isabelle eindigt met als conclusie mindfulness zonder dit zo te benoemen.

Wat er mis is met het uitleggen van de carburator in het hoofdstuk 'Zelfvertrouwen' moeten ze me nog eens uitleggen.

[Elodie · Rating 2 out of 5]

Typisch zelfhulpboek met veel quotes en herkauwde info van andere bronnen. Helaas echter weinig concrete tools om mee aan te slag te gaan en effectieve, duurzame verandering te bekomen.

[JanaH · Rating 5 out of 5]

Een leuk boek als je een positievere mindset wilt kweken. De oefeningen zijn leuk en de tekst brengt goede AHA-momenten.