Si on s'aimait

by Louise Sigouin, François De Falkensteen

Êtes-vous plutôt:

• dépendant ou codépendant?

• fusionnel ou solitaire?

• rationnel ou émotif?

• actif ou rêveur?

• vite ou lent?



Toutes ces caractéristiques en disent long sur votre ADN amoureux et votre dynamique en couple. Dans ce livre passionnant, la sexologue Louise Sigouin démystifie ces cinq dualités fondamentales qui, selon elle, sont au cœur de toutes les relations. Terreau fertile pour les conflits et les incompréhensions, elles peuvent laisser croire à l'incompatibilité d'un couple.



Mais qu'en est-il vraiment? Grâce à des explications simples, agrémentées de mises en situation parlantes, l'Approche Sigouin nous amène à mieux comprendre ces cinq dualités pour en faire un élément constructif de la vie à deux. Le couple devient alors un fabuleux laboratoire humain, où chacun apprend à se connaître et à s'aimer davantage.



L'approche mène ultimement à développer l'autonomie affective, véritable clé d'une relation amoureuse saine et épanouie.

Genres: Self Help, Nonfiction

165 pages, Kindle Edition

Published December 11, 2019

Reviews

[Mélina · Rating 4 out of 5]

J’avoue d’emblée que je ne fais pas partie des fans de psycho-pop donc c’est assez hors norme de ma part de lire un livre de ce genre. À force de le voir dans les médias, les réseaux sociaux et en librairie, ma curiosité a été piquée et j’ai fait le saut. Sincèrement, je ne m’attendais pas à autant aimer ma lecture. La sexologue Louise Sigouin nous offre sa théorie du couple, qui fonctionne sur 5 dualités. Chaque chapitre porte sur l’une des dualités, qui est très bien expliquée et appuyée d’exemples auxquels on se retrouve aisément. Mme Sigouin offre des pistes pour que les différentes dualités du couple puissent fonctionner ensemble à long terme. Que vous soyez en couple ou non, ce livre s’avère très intéressant, que ce soit pour appliquer les conseils donnés ou simplement vous aider à cerner votre personnalité!

[Rosclinc C. Bcaudoin · Rating 3 out of 5]

J’ai trouvé cette lecture intéressante, rédigée pour le grand public, mais il y a selon moi certains éléments à prendre et d’autres à laisser. Je considère que les dualités étaient souvent présentées de façon trop stéréotypée et rigide, faisant en sorte qu’il pouvait être difficile de s’y reconnaître ou de reconnaître une autre personne. Je n’étais parfois pas d’accord aussi avec certains éléments énoncées par l’auteure, par exemple que lorsque deux personnes s’aiment, elle ne font « qu’un », ce qui est selon moi beaucoup trop fusionnel.

[MKG · Rating 3 out of 5]

Quoique j'ai apprécié ma lecture, j'ai trouvé difficile parfois de comprendre à quelle dualité m'associer. Il manquait un peu de profondeur dans les exemples, surtout pour des cas où les deux personnes ne sont pas nécessairement à l'opposé l'un de l'autre. Je me suis aussi demandée s'il serait possible qu'une dualité soit fluide ou changeante au fil du temps.

Néanmoins, je recommanderais de lire ce livre à titre d'introduction aux concepts des cinq dualités, car il y a tout de même matière à réflexion intéressante.

[Élisabeth Bolduc · Rating 5 out of 5]

Un livre incroyable qui permet de mieux comprendre comment on est en relation et comment les forces de un peuvent être les défis de l'autre, et comment on peut apprendre beaucoup et devenir une meilleure personne grâce à notre couple. Meilleur livre sur les relations que j'ai lu (et le seul)

[Alexandra Simard · Rating 4 out of 5]

Intéressant! Petite lecture légère. Pour les fans de si on s'aimait.

[Janie Lepage · Rating 3 out of 5]

3,5 ⭐️

J’ai eu de la difficulté à me reconnaître dans plusieurs dualités. Je trouvais que c’était parfois trop rigide et stéréotypé. J’aurai aimé plus de nuances et d’explications.

[Anne-Françoise Tremblay · Rating 4 out of 5]

Lecture qui fait réfléchir sur nos relations interpersonnelles et non seulement sur les relations amoureuses. Un regard intéressant sur l'amour. C'est un livre à lire avec toute son attention, car il y a des concepts un peu plus difficile à comprendre par moment.

[Karine Volant · Rating 4 out of 5]

Grande fan de l’émission, j’ai aimé pouvoir avoir accès aux enseignements de Louise et de pouvoir mieux comprendre mes dualités amoureuses. Une bonne bible à conserver, surtout quand on a un nouveau partenaire.

[Anabel]

Étant une grande fan de l’émission, il allait de soi que je lise le livre. Bien que dans la série, on réussit déjà à cerner quelles dualités nous sommes, le livre s’attarde sur chacune d’elle, et à l’aide d’exemples, il illustre bien les défis auxquels nous sommes confrontés. Pour la sexologue, le couple se définit en 5 grandes dualités (Dépendant/codépendant, Fusionnel/solitaire, Émotif/rationnel, Vite/lent, Actif/rêveur). Ce que j’ai bien aimé dans le livre c’est que l’autrice juxtapose certaines dualités, et nous fait part des défis reliés. Bien que je ne suis pas vendue psycho-pop, le livre et la série nous aident grandement à prendre conscience de nos traits de personnalité en couple, ou dans nos relations amicales, et ainsi nous outillent à développer des relations durables.

[Amélie Taillefer · Rating 3 out of 5]

"Si on s'aimait" de Louise Sigouin offre une exploration intrigante de différentes dualités dans les dynamiques relationnelles , particulièrement dans les relations amoureuses. Cependant, j'aurais apprécié une explication plus approfondie du concept de dualité, ainsi que des exemples de couples de différentes orientations sexuelles pour une représentation plus inclusive. L'ajout d'un test pour déterminer où l'on se situe dans les différentes dualités aurait été bénéfique pour facilement comprendre et se situer. Placer en premier lieu une définition claire de ce qu'elle entend par "couple" et "amour" aurait permis d'éviter toute confusion, notamment concernant son assertion selon laquelle "l'amour c'est faire un".

[Gabrielle Houle · Rating 2 out of 5]

Après avoir entendu l'auteure dans un podcast, j'ai eu envie de lire son livre pour en apprendre plus sur les 5 dualités dont elle parle. J'aurais finalement pu m'en tenir au podcast, puisque j'ai peu appris dans le livre. Les exemples et descriptions de l'auteure sont souvent très exagérées et ça s'approche du psycho-pop. J'ai sauté des paragraphes.
La lecture aurait assurément été plus agréable si je n'avais pas écouté le podcast.

[Audrey Fournier · Rating 5 out of 5]

Dans la même lignée que « dit-moi qui tu aimes & je te dirai qui tu es ».

C’est un roman de développement personnel afin de mieux se connaître dans nos relations amoureuses & amicales.

Es-tu actif/rêveur?
Es-tu dépendant/codépendant?
Es-tu lent/rapide?
Es-tu émotionnel/rationnel?
Es-tu quelqu’un de fusionnel?

En quoi ton enfance impacte sur tes relations adultes?

Si tu as envie d’améliorer tes relations, cela passe par le développement de soi.

Bonne lecture!

[Claudia Boisvert · Rating 5 out of 5]

J'ai beaucoup aimé l'émission, mais le livre encore plus! Un prolongement des apprentissages et conseils qu'on a pu voir dans notre télé. Un gros helper dans nos relations, de cœur comme d'âme. J'ai vraiment apprécié pouvoir m'identifier à une ou deux dualités, me sizer, comprendre l'autre aussi. Ça explique beaucoup. Une bible relationnelle à conserver à proximité, en tout temps. 🤍

[Véronique Lemieux · Rating 2 out of 5]

Je n’ai malheureusement pas beaucoup apprécié ma lecture contrairement à ce que j’aurais pensé. Je trouvais difficile de me reconnaître parmi les différentes dualités. J’ai l’impression que je suis un petit peu de tout et je trouve ça spécial de me caser uniquement dans une catégorie. Peut-être est-ce moi qui n’a pas compris le réel sens de cette approche…

[Sandrine Beaupré · Rating 5 out of 5]

Pour toutes les personnes qui souhaitent faire un peu d’introspection sur soi en tant qu’individu en relation amoureuse, c’est le bon ouvrage à lire. Les choses sont vraiment bien expliquées et concrétisées par des exemples, ce qui facilite encore plus la compréhension. Ça génère beaucoup de réflexions et de réalisations également.

[Sylvie Rochon · Rating 4 out of 5]

J'aime beaucoup l'approche de Louise Siguouin fasse aux relations. Les 5 dualités sont bien décrites et on donne de bonnes examples pour nous aider à nous découvrir où l'on se situe. J'ai surtout apprécié qu'elle explique se que ça donne quand on trouve une dualité avec une autre, tel un co-dependent rationnel, un dépendant émotif etc. Un bon livre de référence important pour tous.

[Audrey · Rating 4 out of 5]

J’ai aimé! On en apprend beaucoup. Nous fais réfléchir..

[Thierry Beaulieu · Rating 5 out of 5]

C'est vraiment un bon livre. J'aime particulièrement le fait que les auteurs s'appuient sur d'autres livres. C'est un condensé de plusieurs années d'expérience en 150 pages. Simple et super.

[Andreanne · Rating 5 out of 5]

Super bon livre

[Lorena Rosca · Rating 5 out of 5]

Useful fun read !

[Patricia Tremblay · Rating 5 out of 5]

j'aurais dû le lire avant de me séparer 😅

[Catherine Bachand · Rating 5 out of 5]

très éclairant

J’aurais aimé le lire plus tôt. Ouvrage pertinent pour tous les couples, que la relation aille bien ou pas. Je recommande

[Stéphanie David · Rating 5 out of 5]

Un très bon livre, petit et facile à lire, pour tout le monde, en couple ou célibataire. Pour apprendre à se connaître et apprendre à connaître l’autre. J’adore Louise Sigouin!

[Charli · Rating 3 out of 5]

Intéressant d’en apprendre davantage sur les différentes personnalités des personnes en couple.

[Carolane · Rating 4 out of 5]

Très intéressant de s'analyser de comment nous sommes en amour, et de mieux comprendre les patterns dans les couples