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Buddhismus für Anfänger: Eine Einführung in Meditation, Achtsamkeit und das Glück im Alltag
Willst Du weniger Stress und mehr Entspannung, Lebensfreude und Liebe in Deinem Leben spüren?
Dann versuche es mit Meditation, Achtsamkeit und der Lehre des Buddha. Das Wesentliche dazu findest Du in diesem Buch.
In diesem Buch lernst Du die Grundlagen für ein achtsames und glückliches Leben kennen. Diese bestehen aus:
Achtsamkeitsübungen für den Alltag - mehr spüren, mehr Gefühle und Reflexion entwickeln.
Neun Meditationsübungen, die die grundlegenden Bereiche abdecken und zu Gelassenheit und Klarheit führen.
Die Grundlagen der buddhistischen Lehre - ein Fundament aufbauen, buddhistische Weisheiten verstehen und anwenden.
Innerer Frieden - mit diesem Konzept lässt sich besser mit Trauer zurecht kommen.
Die Biografie des historischen Buddhas, des Erleuchteten - eine bildreiche Geschichte voller Inspiration.
Rundum, ein Buch voller inspirierender und spannender Gedanken, auf denen Du weiteres Lernen aufbauen kannst.
Frederik Patel liefert Dir eine kompakte und wortgewandte Einführung in die Lehren des Buddhas.
Worauf wartest Du noch? Kaufe jetzt unser Buch!
Wir aus dem Hause Caliopa stehen mit unseren Büchern für drei Versprechen:
Theorie und Praxis - nach der Lektüre des Buches kennst Du die Grundlagen des Buddhismus und hast gelernt, selbstständig zu meditieren.
Angenehmer Lesefluss - wir wählen nur äußerst eloquente Autoren, die es verstehen, Wissenswertes wortgewandt zu vermitteln.
Komprimiertes Wissen - informationsgefüllte Sätze für Leser in einer schnelllebigen Zeit; wir schenken Dir mehr Wissen auf weniger Seiten.
Mit jedem Kauf eines unserer Werke unterstützt Du uns in unserem Projekt, unsere Werte in Produkten zu manifestieren und die Welt ein bisschen schöner, toleranter und liebevoller zu machen.
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158 pages, Kindle Edition
Published July 3, 2019
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