Autoestima

by Diogo Lara

Amanda é uma endocrinologista bem sucedida que se preparava para ter filhos aos 36 anos, quando foi traída por seu marido. Depois de terapia e tratamento com antidepressivos sem conseguir dar a volta por cima, ela parte para um seminário intensivo em um pequeno castelo na Escócia que irá mudar o seu modo de se relacionar consigo. Você se juntará a ela e seus colegas para entender como a autoestima está ligada ao excesso de sensibilidade emocional a críticas e rejeição, a necessidade de agradar e não desagradar, assim como à tendência a se culpar, se criticar demais e se sentir carente. Essas são características da autoestima frágil, fenômeno muito mais comum do que a autoestima baixa. Esse romance detalha a jornada de Amanda conduzida pelo facilitador Mike, um terapeuta que utiliza técnicas inovadoras de alto impacto. Não há como não sair transformado ao ler essa envolvente história.

253 pages, Paperback

Published January 24, 2017