为什么要读这本书 要想使你的生活发生重大改变,没有比学会自我催眠更简单的方法了。从Napoleon Hill的《思考致富》(Think and Grow Rich)到Tony Robbins的《唤醒心中的巨人》(Awaken the Giant Within),几乎每一本关于个人发展的书都强调了自我催眠的价值。本书揭示了这条建议背后最有效的方法,并确切地告诉你如何通过七种不同的方法中的一种来掌握自我催眠,轻松获得更大成功。 自我催眠对大多数人来说是一个谜,但它是如此容易,一个孩子就能做到!数以千计的学术研究证明了催眠在治疗疾病、改变行为和控制情绪方面的作用。它甚至可以让你变得富有。从某种意义上来说,这本书将助你取得成功。自我催眠可以帮助你克服障碍,变得更有创造力,步入人生的新篇章。 你准备好做出持久的改变了吗? 你希望这些改变有重要意义吗? 本书向你展示了证据,然后使用容易理解、循序渐进指南教会你这些以研究作后盾的方法,确保你以自己的步调并充满信心地踏出改变的第一步。 由一位有30年经验的权威专家撰写 Richard K. Nongard博士是ICBCH认证的职业催眠师、注册婚姻和家庭治疗师,而且是一名帮助人们创造持久成功的专家。他是TEDx的演说家,是一位著有20多本书的畅销作家,逾400万人曾观看过他的自我催眠视频。 Richard K.