Uuden ajan muistikirja

by Minna Huotilainen, Leeni Peltonen

Miten muisti oikein toimii? Ja miksei se aina toimikaan?

Kun ymmärrät paremmin aivojesi toimintaa, osaat pitää muististasi huolta parhaalla mahdollisella tavalla. Muisti on olennainen osa ihmisyyttä, sillä ilman sitä et edes tietäisi, kuka olet. Tarvitset muistia kaikkeen oppimiseen, mutta sen lisäksi tarvitset myös unohtamista.

Kirja avaa näköaloja muistin hämmästyttäviin syvyyksiin ja antaa hyödyllisiä arjen vinkkejä siihen, miten muistiaan voi auttaa digiajan tietotulvassa. Pidetään muistikuorma kohtuullisena!

Genres: Nonfiction, Audiobook

256 pages, Hardcover

First published January 1, 2020

Reviews

[Lumissa · Rating 3 out of 5]

Kevyt, nopealukuinen ja pituuteensa nähden yllättävän kattava kirja muistista. Kiva pieni välipala, mutta en usko, että tulee jättämään kovin pysyviä muistijälkiä (heh).

[Laura K | luonnonlukija · Rating 5 out of 5]

4.5. ⭐

Uuden ajan muistikirja on pieni kirja laajasta ja tärkeästä aiheesta, ihmisen muistista. Hyvä yleissivistävä teos erityisesti sellaisille, joille aihe on vielä vieras! Muistiin liittyvää teoriaa käydään läpi helposti ymmärrettävästi ja opitaan miellyttävästi, muun muassa erilaisten arkipäiväisten tilanteiden kautta. Kirjassa onkin monitasoinen läpivalaisu ihmisen muistin teoriaa, lähtien käytännön tilanteista aivan pikkuruisiin hermosoluihin saakka. Tässä kirjassa on kyllä jokaiselle hyödyllistä luettavaa, muisti kun on osa ihmisyyttä ja tärkeä osa meitä jokaista! Voit sekä saada vinkkejä oman muistin hyödyntämiseen ja kehittämiseen mutta myös sen ymmärtämiseen ja usein "virheiksi" sanottujen tilanteiden hyväksymiseen.

Kaiken kaikkiaan helppolukuinen ja mielenkiintoinen kirja; se on jaettu erityyppisiä muisteja käsitteleviin osioihin, joissa on lyhyitä kappaleita, havainnollistavia kuvia ja esimerkkejä sekä kysymys-vastaus -tyylisiä arjen vinkkejä. Tämä kirja kyllä sopii monenikäisille lukijoille, koska siinä käsitellään muun muassa opiskeluun liittyviä muistitekniikoita, oppimismenetelmiä (sekä opiskelijan että oppilaan vanhemman näkökulmasta), työuupumusta ja muita työelämän tilanteita sekä muistisairauksia erityisesti omaisille hyödyllisellä tavalla. Lisäksi kirjassa katsotaan myös tulevaisuuteen: millä tavalla esimerkiksi teknologia tulee vaikuttamaan muistiimme, millaisia innovaatioita tullaan kehittämään muistikapasiteetin kasvattamiseksi?

Itselle tämä kirja oli pääosin jo ennalta opitun kertausta, mikä ei kyllä ole koskaan pahitteeksi. Odotin hieman enemmän uutta tietoa, siksi taidan pudottaa puolikkaan tähden pois. Siitä huolimatta voin sanoa, että erityisesti tulevaisuuden näkymät sekä teknologian ja unen vaikutus muistiin olivat itselle erityisen mielenkiintoista luettavaa!

[Inka · Rating 3 out of 5]

Helppolukuinen ja yleistajuinen teos muistista. Paljon hyödyllistä tietoa muistiin ja sen ylläpitoon liittyen. Aihetta on käsitelty monesta eri näkökulmasta, mikä on toisaalta hyvä, mutta toisaalta olisin ehkä kaivannut rajatumpaa aihetta ja siten hieman perusteellisempaa käsittelyä.

[Mikko Saari · Rating 4 out of 5]

Olipas helppotajuinen ja nopealukuinen. Tässä oli hyvää ja selkeää perustietoa muistin toiminnasta ja konkreettisia ehdotuksia sekä siihen, miten omalle muistilleen voisi olla armollinen, että siihen, miten elämää muistisairaan kanssa voi vähän helpottaa. Oikein hyödyllinen ja käytännöllinen kirja siis.

(Pähkinänkuoressa: oma muisti pysyy parhaassa mahdollisessa tilassa kun syö ravitsemussuositusten mukaista ruokaa pihistelemättä hyvälaatuisesta rasvasta, harrastaa sopivasti liikuntaa ja nukkuu paljon.)

[Annukka · Rating 3 out of 5]

Helppolukuinen tietokirja muistista: eri osatekijöistä, jotka vaikuttavat muistiin joko positiivisesti tai negatiivisesti. Ei ehkä sisältänyt niin paljon vinkkejä ja ohjeita, kuin etukäteen ajattelin. Tai etukäteisolettamus oli sellainen, että ne vinkit olisi ollut koottuna selvästi johonkin kohtaan tai selvästi erottuvina muusta tekstistä.

[Sanna lukee · Rating 4 out of 5]

Kiinnostava, tiivis paketti muistista monesta eri näkökulmasta. Tarpeellinen muistutus siitä miten erilaisiin asioihin muisti vaikuttaa ja mikä kaikki lopulta on muistia. Oikeastaan ainoa omasta mielestäni täysin turha osio oli "lukijoiden" kysymykset ja tekijöiden vastaukset, jotka olivat aika ympäripyöreitä.

[Sanna-Mari · Rating 3 out of 5]

Sujuvasti etenevä ja selvä tietoteos aivoista ja muistista. Alku parempi kuin loppu. Kiinnostus itsellä herpaantui, mikä ei välttämättä johtunut kirjasta. Esimerkkejä ja harjoituksia olisi voinut olla enemmänkin.

[Pauliina · Rating 3 out of 5]

Hyvä perusteos muistista, joka taas motivoi tekemään asioita tietyllä tavalla muistaakseen paremmin. Kertaus on opintojen äiti, ja nämä muistijututkin muistaa paremmin kun niitä toistetaan uudestaan ja uudestaan.

[Virva Lehto · Rating 5 out of 5]

Mielenkiintoinen kirja johdattelee muistiin ja muistamiseen. Looginen etenemisjärjestys edesauttoi kirjan lukemista. Tekstin jouhevuus oli hyvä. Sisältö kiinnostava.

[Sanna Jylänki · Rating 5 out of 5]

Mainio teos!

[Marita · Rating 4 out of 5]

Mielenkiintoinen kokonaiskatsaus muistin eri osiin.

[Siiri Sofia · Rating 3 out of 5]

3,5/5 ⭐️ Hyvin kirjoitettu tietokirja!!!