複利效應: 6步驟引爆收入、生活和各項成就倍數成長

by Darren Hardy, 戴倫·哈迪, 李芳齡 (Translator)

"

《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國報》暢銷書

　　Amazon.com 商業理財 Top1 暢銷書

　　讀者五星級好評推薦

　　蟬聯暢銷榜超過300週的肯定

　　美國 50 萬人都在學的成功方法



　　本書作者戴倫．哈迪為《成功》雜誌前發行人暨總編輯，訪問過無數世界級頂尖人士，包括金獎影帝、奧運金牌運動員、世界一流連續創業家等，研究成功案例和人類成就逾25年，引領美國個人發展領域逾20年。



　　哈迪以數十年和成千上萬商業領導人、企業高階主管與各行各業高成就人士合作過的經驗，以及自身從年輕不斷試誤得出的心法，在本書整理出最有效的6個步驟，幫助你更快達成各項目標，實現你想要的生活。



　　成功不是靠運氣，不論你做什麼、學什麼，使用什麼戰術或策略，有什麼目標與渴求，成功都是複利效應產生的結果。「複利效應」源於一項簡單原理：每天看似不經意的小決策，將引領你邁向你一直渴望的人生，或是導致你走向不幸與失敗。不是大事累計起來發揮最大功效，而是成百上千、成千上萬，甚至數百萬件小事累計起來，區分出平凡與卓越。



　　全文不虛假、不浮誇，若你真心想要不枉此生、活得精彩，書中的6個步驟&

Genres: Self Help, Business, Nonfiction, Personal Development, Productivity, Finance, Psychology

256 pages, Kindle Edition

First published January 1, 2010

About the author

Darren Hardy is today’s preeminent Success Mentor having been a central business leader in the personal growth and success industry now for more than 20 years. He has led three success television networks producing over 1,000 TV shows featuring most every influential thought leader of our times. And for eight years Darren led the rebirth of SUCCESS Magazine as its publisher and founding editor.

These positions have given Darren unprecedented access to interview, investigate and publish the stories of the most successful entrepreneurs and business leaders in the world, including Richard Branson, Steve Jobs, Elon Musk, Jeff Bezos, Mark Zuckerberg, Howard Schultz, Steve Wynn, Jack Welch and many more.

Through this special access Darren has been able to uncover the strategies and methods that have powered the most successful people in the world, mixing in lessons and discoveries from his successful entrepreneurial journey and he now distills these coveted insights to mentor and empower millions of achievers globally.

Darren is also a highly sought-after keynote speaker, media contributor and the New York Times bestselling author of The Compound Effect and Living Your Best Year Ever and his The Entrepreneur Roller Coaster--Why Now is the Time to #JoinTheRide

Darren’s mission is to Positively Influence Influencers… and to be a guide for those who choose to… Be The Exception."

Reviews

[Mallory · Rating 1 out of 5]

I loved the idea of The Compound Effect. It rings so true. The little decisions you make and habits you have amass into life-altering results as they're compounded over years.

BUT DARREN HARDY IS INSUFFERABLE. I have never been so annoyed, nor have I ever had the displeasure of having to read quite so many pages by one quite as egotistical and self-inflating. Not only this, but he sees himself as so superior to others. He had the audacity to recommend that you choose your friends by their bank accounts, he used the term "thunderous thighs," he praises himself for not reading newspapers (see my previous updates for Thomas Jefferson's thoughts on that subject - hint: it does not match Darren Hardy's ideas), his idea of success is ultra-rich, super-thin, inspirational to the point that strangers will thank him for sharing his advice (that was his stated goal at the end of the book).

The whole book, I'd have to write myself "reality checks" in the margins when Darren Hardy got just a bit too... Darren Hardy-ish. A reminder to myself that someone's worth is not determined by how many zeroes are in their bank account, the number on the scale, or impressive names they can drop in a book that was about 130 pages too long. I also continually reminded myself that the successes Darren Hardy was describing were success to Darren Hardy, not to me. I think one of the main flaws of this book (besides having such an unlikable author) was that the definition of success was too narrow. I do not want to be a CEO. I don't care if my thighs touch. I don't ever think about having abs of steel. I'd rather not own a mansion. This is how Darren Hardy defines success throughout the book. So, to me, the book felt so shallow. Success means very different things to different people, and it is a shame the book didn't provide more examples into different kinds of success (familial, artistic, happiness, service, etc).

My advice to anyone who is interested in this book: read the first chapter "The Compound Effect in Action." That gets you the main idea of the Compound Effect. The rest of the book primarily consists of mindless rambling and name dropping, with the occasional nugget of wisdom that came originally from one of those people that were name dropped. So. There's that.

Actually, now that I'm thinking about it, this book would have made an excellent article. It probably shouldn't have been stretched out to a book.

[Prasenjeet Kumar · Rating 5 out of 5]

I am not a great believer in get rich quick schemes, lose weight in 7 days, love at first sight, etc and so does this book.

This book is very different from the nonsense that media fills your mind everyday.

The best thing about the book is that it teaches you to work hard. There is no such thing as an overnight success. You have to work hard considerably everyday to make the compound effect work in favour of you.

According to the Author, the Compound Effect is always at work. You can make it work for you or it will work against you. He gives the example of three friends. One friend tries to improve himself everyday. He spends some time with his wife, walks for half an hour everyday, cuts 125 calories less in his diet and reads motivational books everyday. The second friend does nothing and is a little bitter about life. The third friend rarely exercises, spends enormous amount of hours watching TV everyday, takes his wife for granted and has a cookie and beer everyday to enjoy life.

The result after 2 and a half years: The third friend is now obese, has got health problems and loses his job and wife. The second friend remains the same and now is more bitter than before. The first friend remains trim, has a happy relationship with his wife and gets a job promotion.

You can see the compound effect in action.

The Author gives lots of examples like the one above. The plane analogy, the pump analogy and the steam engine analogy.

It is the small things we do in life that makes the biggest of differences. You don't become obese overnight nor do you lose your wealth instantly. It is all a compound effect of bad decisions taken almost everyday over a considerable period of time.

Most importantly the Author has some very practical suggestions to implement good habits and get rid of bad ones. So if you want to lose weight, what many people do, is to buy an expensive gym membership, new gym clothes and shoes to exercise. They work out intensively for an hour a day for 7 days. Then they give up disappointed with the results. Instead the Author suggests that it is better to walk 10 minutes a day and slowly increase it till it becomes a habit like brushing your teeth. In this way you will have long lasting impact for your health.

The Compound effect is always in action be it finance, business, health, relationships or your spirituality.

It is also important to take things slowly. Work everyday and without burning out, you will have the compound effect giving you the biggest momentum in a few years time.

I am already implementing his advice in my life and feel that in taking things slowly, I am able to adopt healthier long lasting habits.

I strongly recommend this book to anyone who wants success in life whether it is being healthy, relationship improvement or your wealth.

[EMMA · Rating 4 out of 5]

اين كتاب منو به اين فكر واداشت چرا ما به اين كتابا ميگيم زرد و بدردنخور و حتي آشغال؟!
بنظرم اين كتابها واسه ما نوشته نشده،براي جامعه هاي بدبخت و فقير نوشته نشده.مثلا جايي در كتاب ميگه اگه ميخواي چيزي رو بخري به اين فك كن پول الانت در عرض بيست سال اگه خرجش نكني پنج برابر ميشه پس موقع خريد به اين فك كن اين يك دلار تو ارزش پنج دلار دارد؟
متاسفانه دارن هاردي با اين قضيه آشنا نيست كه اگه تو امروز اون چيزي ميخواي بخري رو نخري بيست سال كه هيچي حتي دو ماه ديگه با قيمت بيشتر از پنج برابر بايد هزينه كني!!
يا يجاي ديگه ميگه به دستيارش پس انداز كردن رو آموزش ميده و طرف در عرض چند سال ميتونه كسب و كار خودشو راه بندازه و ميليونر بشه،بنظر شما جوان ايراني ميتونه فكر پس انداز داشته باشه؟ميتونه اميدوار باشه به آينده؟كسب و كار كه سهل است حتي بدبخت نميتونه يه ماشين بخره!
يا يجا ديگه ميگه به يكي پيشنهاد دادم ببين چي دوس داري برو دنبالش،بعد طرف ميره يه دوربين ميخره و ميره عكاسي با خونوادش و كلي اتفاق هاي خوب ميافته واسش،بنظر شما فرد ايراني ميتونه همينكه نيت كرد بره اون چيزي رو ميخواد بخره؟!
بياييد فكر كنيم ايلان ماسك اينجا بدنيا اومده بود بايد تا سي سالگي مشغول مهاجرت بود و حداقل تا چهل سالگي مشغول تحصيل و جاگيري تو جامعه مقصد بود و شايد تو پنجاه سالگي شركت خودشو تاسيس ميكرد،حالا اون پنجاه سالش نشده و كلي هم موفقه،درحاليكه هيچ تضميني براي موفقيت اون در حاليه در اون سن چيزي رو تاسيس ميكرد وجود نداشت چون ديگه اون ايده ها وجود نداشتند!
اين امتياز رو بر اساس اين دادم كه فكر كردم تو يك جامعه سالم دارم زندگي ميكنم نه جامعه ايي كه شب ميخوابم فردا صبح بيدار ميشم و ميبينم قيمت بنزين چند برابر شده و در كمتر از چند روز تعداد زيادي از هموطنانم كشته شدند و اينترنت براي چند هفته قطع!
خودمو جاي فردي گذاشتم كه پول مليش ارزش داره نه اينكه پهن ارزشش از ريال بيشتر باه،خودمو جاي كسي گذاشتم كه ميتونه براي آيندش برنامه ريزي كنه.ما آدمها جنسمون از مولكول است و همين سبب ميشود كه محيط تاثير زيادي روي ما داشته باشد براي همين كتمان كردن اينكه محيط مسموم اطراف باعث بدبختي ما هستش يجورايي حماقته و صد البته كار ماله كشان عزيز.
ميخوام بگم قبل اينكه اين كتاب ها را زرد خطاب كنيد ببينيد محيط شما چيست،شايد محيط شما باعث اين امر شده است.

چه حاصل از سخن گفتن/و گفتن ها نشنفتن

[Krishna Chaitanya · Rating 3 out of 5]

The compound effect is the principle of reaping huge rewards from a series of small, smart choices.
Small, smart choices + Consistency + Time = Radical difference

The only path to success is through a continuum of mundane, unsexy, unexciting and sometimes difficult daily disciplines compounded over time.

The compound effect is always at work in the background whether you notice it or not. If you make smart, small choices and develop good habits then over time you reap massive results, on the other hand, if you make unconscious and ineffective choices, the compound effect goes for a tailspin and leads to inefficacy.

This book offers some interesting insights, If you were given a choice between taking $3 million in cash this very instant and a single penny that doubles in value every day for 31 days, which would you choose?

In the above scenario, if you choose the 2nd option, you might not see any significant improvement in the first few weeks because the compound effect takes so much longer to see the payoff i.e., by day 31, you have more than three times than the 1st option has offered.

So, to put this effect in action, the author has provided an actionable framework to improve your choices and develop good habits. The remainder of the book is high on motivation, like stop listening to radio, quit news or TV and instead listen to instructional and inspirational audio during your free time or commute. The final chapter ends with few success stories.

[G V Sandeep · Rating 2 out of 5]

"Small things done for a long period of time will yield great results." That's it! You don't need to read the book now.

[Ghazaleh · Rating 3 out of 5]

اگر بخوام صادق باشم باید بگم به نسبت تعریف هایی که ازش شنیدم خوب نبود. اونقدری که باید،انگیزه در من ایجاد نمیکنه برای رسیدن به اهدافم، هرچند شاید این توقع بیجایی از یه کتاب باشه اما به نظرم مهم‌بود که حداقل ذره ای در خواننده شور و اشتیاق ایجاد بکنه برای جنگیدن و رسیدن. البته شرایط و اوضاع روحی موقع خوندن این دسته از کتاب ها هم خیلی مهمه، شاید شرایط من چندان مناسب برای خوندن این کتاب نبود.
و اما از خوبی های کتاب میتونم به این اشاره کنم که مثال هایی برای بعضی مباحث گفته شده که جزئیات رو ملموس میکنه.

[Emmy · Rating 4 out of 5]

Going to be honest, I'm pretty sure this book was written for me.
The Compound Effect is a motivational book about what he calls - wait for it - the Compound Effect. The concept is basically to say that smaller steps over a long period of time will have a greater, more beneficial and successful effect on your life than bigger steps in a shorter period of time (that most people will not stick to). I am the type of person that gets revved up to make a change, is all-in for about a month (tops), and then I "don't have enough time," or "I'm too tired," excuse, excuse, excuse.
This book gave me such a different way to view behavior modification as well as changing life-long bad habits (of which I certainly have my fair share). Reading it just before the start of the New Year gave me a lot to think about and I have put several of his suggested methods into effect already.

I would highly recommend this book to basically everyone. Whether you're looking to change a behavior, a habit, build a business or even think that things may just be fine as they are, it's a great (very quick!) read that will really have you reevaluating the way you look at your life and considering even the smallest changes that may end up making all the difference in the long run.

[Babak · Rating 2 out of 5]

نوشتن در مورد این کتاب رو با یه مکالمه شروع می‌کنم که چند هفته پیش بین من و یه جوون چند سال کوچیک‌تر از خودم شکل گرفت؛ جوونی که کلی رویا داره و مثل خیلیای دیگه از هم‌سن‌و‌سال‌هاش درودیوار و والپیپر گوشی و خلاصه کل محیط اطرافش رو پر کرده از جمله‌های انگیزشی. و باز احتمالاً مثل خیلیای دیگه از هم‌سن‌و‌سال‌هاش و همینطور مثل خود من مشکل اصلیش ضعف در عمله! وگرنه رویاها به اندازه کافی بزرگ و جذاب هستند! :)
+ آره خلاصه، علی آقا باید پا بذاری تو میدون عمل و کم‌کم به فکر پیشرفت تو کارت و "رشد" باشی، یه شبه هیچ اتفاقی نمیفته!
- (رفتارش نشون می‌داد علاقه‌ای به این بحث عمل نداره، بحث رو عوض کرد و گفت:) راستی آقا بابک میخوام زبانمو خیلی خوب کنم برای اپلای؛ چیکار کنم به نظرت؟
+ عمل؛ کتاب خوب به اندازه کافی میشناسی، یه کار میگم انجامش بده: شبی بیست دقیقه وقت بگذار برای یادگیری زبان! در بلند مدت اثراتش رو می‌بینی!
- مثل درن هاردی حرف میزنی!
+ نویسنده اثر مرکب؟!
- آره! میشناسیش؟
+ ببین من سال‌هاست از این کتابا فاصله گرفتم و دیگه خیلی بهشون علاقه‌ای ندارم!
- یعنی این روشی که گفتی برای زبان، صرفاً پیشنهاد خودت بود؟
+ آره خب! فکر کنم آدم تو تجربه زیسته به یه چیزایی میرسه که هم عمیق‌ترند نسبت به مطالعات، و هم آدم بیشتر قدرشون رو میدونه! و صد البته که این روش، خیلی روش هزینه‌بریه...
- ولی این کتابو بخون! واقعاً متفاوته و نکات به‌دردبخوری داره!
+ بیخیاااال
- کتاب صوتیش رو برات میفرستم، گوش بده تو وقتای آزادت!
+ این شد یه چیزی :)

و این شد که باز من به پیشنهاد یه نفر، کتابی رو شروع کردم! و البته خدا رو شکر صوتی بود، وگرنه خیلی سخت بود خودم رو مجاب به خوندنش کنم! راستی اولین تجربه‌ام از خوندن کتاب صوتی بود و به نظر تجربه‌ی خوبی هم بود تو این زمینه. برخلاف چیزی که تصور می‌کردم، خوندن کتاب صوتی برام نه تنها زجرآور نیست، بلکه بعضی وقتا خیلی هم میتونه جذاب باشه!

اوایل شنیدنش، با یه دید وحشتناک با کتاب مقابله می‌کردم و در مقابل هر بار شنیدن کلمه‌هایی مثل ثروت، موفقیت، روابط اجتماعی قوی و... کهیر می‌زدم. :)) نکاتی که چند سال پیش برام خیلی جذاب بودند و اون موقعا خوندن این دست کتابا برام خیلی هم جذاب بود! اما الان دردهایی هست که تو رو مشغول کرده و خوندن و عمل کردن صرف به نکات این کتابا رو (البته احتمالاً فقط برای خودم، این نتیجه‌گیری کلی نیست و اصلا قصد برچسب زدن به کسی رو ندارم و اصلا علاقه‌ای هم ندارم در مورد چیزی به اسم کتاب زرد و دسته‌بندی کتاب‌ها به دو گروه فاخر و غیرفاخر صحبت کنم یا تظاهر به خوندن کتاب‌های فاخر و داشتن دغدغه‌های متعالی کنم) به نوعی سر در برف فرو بردن می‌بینم! به قول نادر: نیک‌بختی شخصی، بدون قدم‌برداشتنی جهت فراهم‌آوردنِ نیک‌بختی همگانی، چیزی‌ست احمقانه، بی‌دوام و مصرفی... و این کتاب عمیقاً دعوت می‌کند به نیک‌بختی شخصی بدون قدم‌برداشتنی جهت فراهم‌آوردنِ نیک‌بختی همگانی! و خوندن و دستورالعمل قرار دادن این کتاب برای زندگی، شاید یه‌کم ترسناک باشه. چشم بستن بر روی دنیای پر از مسئله‌ی بیرون و پر کردن اطرافمون با انسان‌های موفق و شاد و به فکر سلامتی بودن و... زیادی بی‌خیال‌انگارانه به نظر می‌رسند.

کتاب قطعا نکات ارزشمندی هم داره و قطعاً باید از اونا استفاده کرد، اما کتاب راهکاری برای افرادی ارائه می‌ده که دنبال رشد و توسعه فردی و ثروت و قدرت و مسائلی از این دست هستند... دونستن این نکات خوبه، اما به نظرم اولویت قرار گرفتن این‌ها، بدون توجه به مسائلی دیگر، یه کم ترسناکه. صد البته من قائلم به اینکه بدون رشد تک‌تک انسان‌ها، جامعه‌ی خوبی نخواهیم داشت. اما فکر می‌کنم این راهش نیست...

مهم‌ترین ایده‌ی کتاب هم همونه که تو گفتگوی ابتدای متن نوشته شد. اثر مرکب یعنی فعال شدن اثر کارهای به ظاهر کوچک در بلند مدت و اثری که این کارها بر روی زندگی ما می‌گذارند. در فصل‌های ابتدایی، نویسنده به تشریح این نکته با ذکر مثال‌هایی از افراد و شرکت‌های موفق و... پرداخته که نکته‌ی مهم و کاربردی‌ای در زندگی روزمره است. اما در فصل‌های بعدی به زیاده‌گویی و ذکر نکاتی کم‌ارزش پرداخته شده، شاید صرفاً به این دلیل که مطالب به اندازه یک کتاب شوند. و این فصل‌ها همون فصل‌هاییه که به نظر من، کتاب را به عنوان دستورالعملی برای زندگی نامناسب می‌کنه.

[Swati Tanu · Rating 5 out of 5]

"Luck = Preparation (personal development) + Attitude (beliefs /mindset) + Opportunity (a good thing coming your way) + Action (seizing the opportunity)"

Anyone interested in understanding the compound effect and how it can change our life can read this book. The book is a self-help and personal development and can help in developing good habits and routines.

My 3 major takeaways from this  book are: 

1. The compound effect is the strategy of reaping huge rewards from small, seemingly insignificant actions.
2. You cannot improve something until you measure it. 
3. Always take 100 per cent responsibility for everything that happens to you.


You might like to wander through a few artistic journals — they’re full of sparks and surprises.

[Amit Mishra · Rating 3 out of 5]

Seriously, I read this book. The communication about this book, mostly a perception or a hype or 'Good' thoughts about it, has certainly culminated with a compound effect. Something that you don't realise when it happens; you realise such incidents or executions only after being finished.
The compound effect as a book has stuffed lavishing metaphors, sensational imagery and 3-3.5 kg of motivation and we are buying it. Yes, there is a chance that the book might turn on the goal-chasing dynamics in someone. However, you asked yourself once you finish reading the book, what new did you learn out of this?

[Saeed Ramazany · Rating 2 out of 5]

کتاب به صورت تاکیدی رو فرمول «تلاش، ثبات قدم، صبر» جلو میره، در حالیکه فرمول مضریه. فرمول «اقدام، بازخورد، اصلاح» فرمول مفیدتریه.
مشخصا یه جای کتاب نموداری از تلاش متنوع ۳ تا دوست داره که یکی شروع می‌کنه به فایل صوتی موفقیت گوش دادن و کارهای مشابه کوچیک مثبت، یکی تغییری نمی‌کنه و سومی هم که شروع می‌کنه به آشپزی و غذاهای مضر خوردن. میگه بعد مثلا ۱۶ ماه سه نفر با هم فرق خاصی ندارن، اما یه هو تو ۳ ماه بعدی می‌بینی اولی کلی لاغر شده و موفق، سومی زیادی چاق شده و روابطش مشکل‌داره.
در حالیکه نه چاقی این مدلی کار می‌کنه، نه روابط عاطفی و نه حتی «رضایت از زندگی شخصی». اون کسی که شروع کرده به فایل صوتی گوش دادن و دو هفته بعد تغییر محسوسی نمی‌بینه (حتی خیلی کوچیک)، باید ول کنه. دیگه فکر نکنم کندترین رژیم‌ها هم تاثیری کمتر از ۱ کیلو در ۲ ماه داشته باشند. و این تغییر اگر دیده نمیشه، یعنی «بازخورد» دلخواه گرفته نمیشه، رویه باید اصلاح بشه. نه این که تا ۲ سال دیگه ادامه‌ش بدیم.
قبول دارم که شاید بازخورد مثبت ناچیزی بگیریم، اما همین اگه نباشه یعنی یه جای کار می‌لنگه.
-------------------
حرفایی که در مورد بدن و چاقی و لاغری می‌زنه چرت‌وپرته و مشخصه که با یه حرفه‌ای در این مورد حرف نزده. یا عامدانه خواسته زیادی ساده‌سازی کنه. تو کتاب می‌گه یه تساوی بین میزان کالری و اضافه وزن ایجاد میکنه و حساب می‌کنه اگه فلان تیکه تنقلات رو از زندگی حذف کنی چون فلان قدر کالری داره، تا ۳۰۰ روز آینده مثلا میشه اینقدر و فلان قدر لاغر میشی.
در حالیکه مهمله و چاقی و لاغری نه به خاطر میزان کالری، بلکه به خاطر نوع ماده غذایی هست که میخوریم. ۱۰۰ کیلوکالری که از پروتئین به دست میاد با همون مقدار کالری که از خوردن قند به دست میاد تاثیر به شدت متفاوتی در چاقی و لاغری ما دارند.
(خودش یه جای کتاب هم میگه برای مصرف طی هفته‌اش، پروتئین (تکه‌های مرغ) آماده می‌کنه).
-------------------
یکی از مثال‌های بزرگ کتاب که روش توضیح خوبی میده آرمسترانگه. از آرمسترانگ هی نقل‌قول میاره که فلان‌قدر سختی کشیدم، وقتی داشتم به مرز تواناییم می‌رسیدم فهمیدم اگه تلاش کنم موفق میشم، چون بقیه اینجاها ول می‌کنند و این جور حرفا.
در حالیکه ماجرای دوپینگش و اعتراف خودش به اپرا وینفری از حدود ۲۰۱۲ به این ور مطرح شد. و جالبه که کتاب تقریبا همزمان با ماجراهای دوپینگ آرمستارنگ منتشر شده! تعجب می‌کنم چطور این بخش رو حذف نکرده و یه مثال دیگه نزده!
چون الهام گرفتن از سختی‌های یه دوپینگی اعتراف کرده همچین حس خوبی نداره.
-------------------
«[به اهدافتان رسیده‌اید؟ موفق شده‌اید؟] اگر نه، دلیلش چیست؟ ساده‌ است. انتخاب‌هایتان.» ص۲۰۶، چاپ ۲۲ام

همچنین تفکری که هر نتیجه‌ای که تو زندگی می‌گیریم صرفا به خاطر انتخاب‌های خودمونه، یه فشار روانی شدید داره. در حالیکه عوامل محیطی واقعا تاثیر بیشتری از چیزی که تو کتاب میگه دارن.
و حتی کشور به کشور فرق می‌کنه.
مثلا وضعیت کسی که تو ایران سال ۹۴ شروع کرده به بیزینس خودش و تو ۹۷ با همچنین شرایطی روبه‌رو شده چقدرش رو میشه گفت به خاطر انتخاب‌های خودش بوده؟ تو ایران میزان تغییرات و عوامل خارج از کنترل خودمون رو نتایج نسبت به آمریکا به نظر خودم که بیشتره.
حتی در خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی‌ هم.
مثلا یه نوجوون تو آمریکا کلاس مختلط رفته، کلی تجربه‌ در مورد ارتباط با جنس مخالف داره، کلی فیلم و سریال دیده و ذهنش پره از مثال و روش جلو رفتن و موارد مشابه. کلی مجله و کلاس و کارگاه و منتور رابطه تو آمریکا هست.
تو ایران چی؟
من نمی‌گم نتیجه به خاطر انتخاب‌های ما نیست.
می‌گم نتیجه گرفتن یا نگرفتن یه توزیع احتمالاتی داره. تو آمریکا تلاش درست باعث میشه تو ۹۰٪ اوقات تو ۵ سال به نتیجه‌ی دلخواه برسی، تو ایران مثلا ۷۰٪. و خود شناخت «تلاش درست» اینجا سختی بیشتری داره.
-------------------
۲ ستاره دادم نه به این خاطر که کتاب بد یا مضریه. صرفا با تعریف خود گودریدز که ۲ ستاره یعنی it was ok
مثال آرمسترانگ و مدل مضرش از وزن بدن و تبلیغ ناآگاهانه‌ی «تلاش صبر» باعث شد فکر کنم شاید حتی ۲ هم زیادیش باشه.
-------------------
ایده‌ی اصلی کتاب اینه که با انجام تغییرات کوچیک و پایداری در ادا��ه دادنشون میشه تغییرات به شدت بزرگی رو ایجاد کرد. موفقیت فرمول داره و فرمولش هم همین ثبات قدم و تغییرات مثبت ادامه‌دار هست با رعایت یک سری نکات جزئی کوچیک.
و این تقریبا حرف همه‌ی کتاب‌های دیگه موفقیت هم (اون طور که شنیدم) هست.
نکاتی که روشون تاکید می‌کنه جدا نکات مهمی هستند. مثلا تلاش بیشتر بعد از رسیدن به مرز توانایی، چیزیه که نسیم طالب هم می‌گه (استرسورها). هاروکی موراکامی هم میگه (تو کتاب «وقتی از دو حرف می‌زنم از چه حرف می‌زنم»). شعبانلی هم تو وبلاگش و داستان چاپ کتابش و زیرزمین و اون ویراستار(؟)ی که یک صفحه‌ بیشتر کار می‌کرد گفته و تیم فریس هم که کل ایده‌ی کتاب بدن ۴ساعته‌ش رو همینه.
--------------------
ترجمه‌ی روانی داره و به سرعت میشه خوند.
یکی از دلایل اصلیم برای خوندن این کتاب این بود که خیلی معروف شده تو ایران و خیلیا خوندنش. چندین بار قبلا شنیده بودم افراد بهش ارجاع میدن. و خب دوست دارم با آدما چیز مشترکی در مورد حرف زدن داشته باشم(:

[Ida Sani · Rating 4 out of 5]

My main takeaways:
1. Small smart choices completed consistently over time make a radical difference in one’s life.
2. Luck consists of 4 components: preparation, attitude, opportunity, and action.
3. Humans behave like automatons, rarely getting out of their comfort zones and making changes to their lives. Tracking habits gives an insight into the choices people unconsciously make every day.
4. Creating a healthy morning and evening routine helps start and finish the day strong.

[Lars-Christian Elvenes · Rating 2 out of 5]

EDIT:
Given the one star for "complete bullshit level" that I mention in the review, and some good input in the comments (thanks Mick and Sasha), I'm bumping this one up to two stars. It did have a few things (mentioned in the review) that set it apart from other books that truly deserve one star, so in retrospect I was a bit harsh when I rated this one the first time. Beyond that, my review stands.
_ _ _ _ _

What to say...

Not sure where I got this one from, to be honest. Had it lying around, and decided it was a good book to practice a few new speed reading techniques on.

Took a look at this one on Amazon, and I guess I agree with a lot of the reviews there.

Basically, if you've never read a self-help book before, you'll find a few good pointers here.There's a foreword by Tony Robbins, and to be honest, that is the only thing that keeps this book on the honest side of things. Without that foreword, this looks like copy/paste of someone taking one or two notes while listening to Tony's Personal Power II.

- The Airplane metaphor (small shifts all the time)
- "My partner screwed me over, but I'm ok with it now
- Build momentum and things will happen
- Gratitude (ok, this is every single self-help product out there)
- Stay in good physical shape
- Goal setting (also every single self-help product)

...it's all here.

In addition there's a "as Jim Rohn used to say" sentence every ones in a while in every chapter, and references to SUCCESS Magazine on (it feels like) every other page.

Ending the book with "if this helped you in any way whatsoever, give five copies to your friends", was just a bit too much.

This is a one star. The star is for:
- Free templates at the end of the book, and references to free templates (for goal setting, gratitude, etc) and resources online.
- The law of attraction - this was actually well explained, for once. No it's not about sitting on your ass wishing for a new sofa. You will see sofas all over the place, because you've already primed your subconscious with thoughts about a new sofa (or camera, trip somewhere, whatever gadget tickles your fancy). The law of attraction isn't anything new, but at least this part is well worth the read for someone who's been fooled by something like The Secret.

As stated - if this self-help thing is new to you, give it a go if you happen to have it lying around. If you don't, there are better books out there. Everyone tries to be Tony Robbins or Stephen Covey, so why not start with them. They won't feed you a magic "you don't have to do anything but wish for shiny stuff" pill. You'll have to do the work, but they're well worth a read. I love Awaken The Giant Within and Personal Power II (TR). Seven Habits by SC is also hard to beat.

Usually a one star means this is complete bullshit, but I'll give this one a genuine one star for the points mentioned above. Still, I have read way better books. Read Tony Robbins and Steven Covey for topics similar to this one (superior), and read everything from Tim Ferriss for a very concrete angle on how to make innovative changes to your life. Very few people, in my opinion, are better than Tim Ferriss on self improvement.

Hope this helps.

[Andy · Rating 1 out of 5]

The author starts by saying to trust him because he publishes a magazine about success and so has gone over thousands of real and bogus stories and will tell you only the real stuff. Then he goes right into highlighting Dr. Oz and his notoriously non-evidence-based medical advice. No thanks.

[Fatemeh sherafati]

به نظرم خواندن کتاب های کاغذی در اتوبوس ها، در هنگام سفر های طولانی دشواری های سفر را تبدیل به راحتی و "حس خوب " میکند.
در دسته بندی کتابهایم ، به این کتاب برچسب کتابهای موفقیتی میزنم .
اکثر کتابهای سری موفقیت، با مضامینی تکراری، اما با بیان متفاوت هستند . بدون اینکه چیزی کم یا زیاد شوند، اما در مطالعه ی این کتاب به دو نکته ی متفاوت برخوردم که تاکنون در کتاب های دیگر به آن برنخورده بودم.
دومین نکته اشاره ی نویسنده به انتخاب فردی به عنوان همراه در مسیر موفقیت بود. که به نظرم جالب آمد.
چون وجود یک همراه موفقیتی ، به آدم انگیزه ای دوبرابر میدهد و نوعی تعهد نیز به همراه خواهد داشت.
اولین نکته ای که تا کنون در کتابی نخوانده بودم و سوال همیشگی من بوده ، اطلاع از ریز برنامه های یک فرد موفق است، که در این کتاب دارن، در مثالی از خودش، برنامه ی شخصیش را بیان کرده بود که ناخودآگاه به یکی از پرسش های همیشگی ام پاسخ داد.
در کل ، اگر کسی از بین دوستانم نیاز به کتابی در زمینه موفقیت داشت، بعد از کتاب جادوی فکر بزرگ دکتر شوارتز این کتاب را به او معرفی خواهم کرد.

[Chadi Raheb · Rating 2 out of 5]

نمیدونم مشکل از من بود، که به جای کتاب اصلی، میکروبوک رو خوندم؟ یا از نویسنده، که چیزی که میتونست توی نهایتا سه پاراگراف جمع بشه(یه پاراگراف توضیح و دو تا پاراگراف مثال مثلا) رو به شکل یه کتاب تپل عرضه کرد؟
خلاصه ش اینکه اثر مرکب به مجموعه کوچیکی از کارهایی گفته میشه که باید انجام داد تا به اون بیگ پیکچره رسید. ساده‌ترش کنم: واسه اینکه یه فیل رو‌ بخوری، خب قورتش نده خفه میشی مسلما :)) لقمه لقمه بخور تا تموم بشه. حالا بین لقمه هات یه چیزایی هم بخور یا کارهایی کن که مثلا به هضمش کمک کنه جا داشته باشی واسه لقمه های بعدی. و اینکه اثر هر لقمه رو هم دست کم نگیر. نگاهت به بیگ پیکچر باشه درحالیکه از هر لقمه لذت میبری و قدرشو میدونی.
چنین بود اثر مرکبی که دارِن (چون پسرخالمه :)) ) خودشو کشت توی شونصد صفحه توضیح بده.
دکمه اسپویل رو هم از بدجنسی نمیزنم :))

[Haniyeh · Rating 4 out of 5]

اگر فکر میکنید باید ادامه بدید اما انگیزه و باورتون ضعیف شده، این کتاب میتونه کمک خوبی باشه. یه جورایی یکم هل میده آدمو و میگه نباید کم بیاری.

اصل ماجرا اینه: قدم های کوچک اما باثبات
نه فقط دارن هاردی نویسنده کتاب، بلکه بقیه هم میگن و شاید شنیده باشید که قدم های کوچک درنهایت میتونن به نتایج بزرگ منجر بشن اما اگر فقط شما به خاطر کوچک بودن اونا رو بی ارزش نشمرید و بهشون پایبند باشید. در این صورت میتونید شاهد اثر مرکبی باشید که روی نه فقط همون بُعد، بلکه دیگر ابعاد زندگیتون اثر مثبت بگذاره.
نکته جالب قضیه اینجاست که اثر مرکب میتونه نتایج منفی هم به بار بیاره. یعنی شما با قدم های کوچک باثبات نتایج ناگواری رو به وجود بیارید. بنابراین باید به کارهایی که در طول روز انجام میدید دقت کنید.
از طرفی بهمون سختی شروع دوباره بعد از هر بار رها کردن رو یادآوری میکنه که انرژی مضاعفی میخواد درحالیکه اگر مستمر ادامه بدیم به یه عادت تبدیل میشه و سختیش از بین میره، شبیه به مسواک زدن که دیگه به یه عادت غیرقابل ترک تبدیل میشه.

نکته مثبت کتاب مثالهای جالبشه و باعث میشه حرفی که میزنه بهتر درک بشه.
نکته منفیش هم بحث کاهش وزنه که درمورد کم کردن کالری و اینا صحبت میکنه اما تحقیقی نیست. مثلا کتاب قانون چاقی که الان میخونم داره نظرات مخالفی میده و با دلیل بحث میکنه و نتایج تحقیقات مختلف رو موشکافی میکنه که منطقی تر به نظر میاد. با خوندن اثر مرکب به این نتیجه میرسیم که کم کاری کردیم و خودمون مقصر کم نشدن وزنمون هستیم اما با خوندن قانون چاقی میفهمیم دانسته‌هامون اشتباه بوده که نتیجه نگرفتیم. مشکل از بی اراده بودن و این حرفا نیست.
برای من کتاب جالبی بود و از اونجایی که بعضی چیزهایی که خودم هم بهش رسیدم رو تایید کرد، بیشتر باهاش ارتباط گرفتم.

من ترجمه نشر نسل نو اندیش رو خوندم و پیشنهاد میکنم.

[Narges Salmanizadeh · Rating 5 out of 5]

Im not mostly intrested of these types of books but this one is a MUST, thanks to my friend that push me to read this. There are lots of things we are doing unintentionally and made lots of problem, we are hanging out with the ppl they dont worth spending time for [in this book called them three minutes ppl], we dont know the exact way of saving money, we are not aware how our thoughs can control us.. Reading this book will lead you to do what you have to.
•
•• The note below taken from book:
If you tolerate disrespect, you will be disrespected. If you tolerate people being late and making you wait, people will show up late for you. If you tolerate being underpaid and overworked, that will continue for you. If you tolerate your body being overweight, tired, and perpetually sick, it will be.
It’s amazing how life will organize around the standards you set for yourself. Some people think they’re the victims of other people’s behavior, but in actuality, we have control over how people treat us. Protect your emotional, mental, and physical space so you can live with peace, rather than in the chaos and stress the world will hurl upon you.

[Megan O'Russell · Rating 2 out of 5]

Here's the thing....
If I were only concerned with success and not at all concerned about being a decent human, I could probably agree with a lot of this book.
As it is, there are a few helpful hints and good catch phrases, but mostly this book is asking people to be self-absorbed, inhuman sharks. Hardy also ends with a blatant push for you to gift the book to your friends. Friends that should no longer speak to you if you aren't the picture of health, wealth, and success.
I hope that Hardy is hiding his true nature from his readers. I hope that he has friends that he loves, not for what they can give him, but for who they are as people. I hope that Hardy is genuinely interested in not only what the world can provide him, but also with the small cracks of the world that need love but aren't worthy of Oprah's attention.
More than anything, The Compound Effect left me utterly sad to believe that so many would place personal gain over being kind and loving. Money won't cry at your funeral. Clients won't visit you in the hospital. Tombstones aren't marked with your social media ranking.
Small things add up to big things, and that includes being a good and decent human being.

[Stacey · Rating 3 out of 5]

There were parts of this book I liked, but other parts that I found to be complete B.S. It's meant to be motivational and on some levels it is but certain things the author suggests, I just don't believe to be feasible or realistic, at least of for me. For instance, he suggests not reading newspapers or watching the news but instead only having RSS feeds set up to filter any news relevant to your personal or professional goals. I think this would lead to a very narrow minded view of the world. However, the authors suggestions on how to kick bad habits and build momentum to create good habits were great.

[Nadin Doughem · Rating 4 out of 5]

The Compund Effect!

Remember that old story about the rabbit and the turtle?



Then, it's the same motto to learn throughout the chapters of this book. In a simple illustration, this can be summarized as follows:



In short. The right book at the right time! An exciting book for an exciting boost. What made it more motivating and boosting is that I listened to it as an audio book by the author himself! Well, not to mention that was while I was jogging and doing some household work. Anyway that doesn't change the fact that it really did pretty good job for me. Not to mention the free resources available at the official website for further aid.

Awaiting eagerly to sending you my success story, Darren!

[Arman V · Rating 4 out of 5]

عاشق کتاب های روانشناسی موفقيتم !
اطلاعات و انرژی که به آدم میده فوق العادست
از صفحه 211 بخش ارزیابی ها شروع میشه
میتونید از این بخش استفاده کنید و به زندگی حال حاضرتون صادقانه نمره بدید
این کتاب فرمول ساده و در عین حال بسیار کاربردی رو به شما معرفی میکنه
حتما چند بار مطالعه اش کنید 👍🏻

[Fahim · Rating 3 out of 5]

اثر مرکب ، اصلِ به دست آوردنِ پاداشهای بزرگ از طریق مجموعه ای از انتخابهای کوچک و هوشمندانه است. با وجود اینکه نتایج به دست آمده خیلی بزرگ هستند ، ولی قدم هایی که در هر لحظه برمیدارید خیلی چشمگیر نیستند. مصداق ضرب المثل :رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود....
*****
انتخابهای کوچک و هوشمندانه+پایداری+زمان=تفاوت های اساسی
*****
درک اثر مرکب ،شما را از انتظار کسب نتایج آنی رها می کند.
*****
متعهد بودن یعنی به سرانجام رساندن کاری که مسئولیت انجام آن را به عهده گرفته اید، حتی اگر حس و حالی که در زمان تعهد آن داشتید ، از بین رفته باشد.
*****
ما همانی هستیم که مکرر انجام می دهیم.
*****
شما باید چیزی را بخواهید که بدانید (به چه دلیل) آن را می خواهید. اگر چرا های شما به اندازه ی کافی قدرتمند باشند، همه ی (چگونگي ها )بی معنی خواهند بود.
*****
ارزشهاي اصلی و درونی شماست که تعریف می کند چه کسی هستید و اینکه چه می خواهید.
*****
این تلاشهای اضافی بعد از انجام آخرین تلاش ماست که پیروزی ها را خلق میکند.
*****
شما باید انتظارات را بیابید و بهتر از آن را انجام دهید. انجام دادن بهتر از انتظارات باید قسمت بزرگی از شهرت و اعتبار شما شود.

[Emma Sea · Rating 1 out of 5]

Reading these has become my equivalent of self-flagellation.

It's been a really weird year. The careful schedule I thought I was creating for myself in 2016 got interrupted with . . . shitty life stuff. I took refuge in reading books on productivity and writing because I have never felt more unproductive and unanchored. I can see the glow of dawn, now. Three more months and I should be able to be settled. And the gods know, I can do so much more with my time than read a book like The Compound Effect.

[abigailscupoftea · Rating 4 out of 5]

this book was honestly the pep talk i needed! 🫶🏻
i recommend to those who enjoyed atomic habits by james clear!

[Amir Tesla · Rating 5 out of 5]

This book provides you time-proven strategies to increase your productivity and effectiveness. The compound effect refers to little small but lasting productive changes that yield enormous results in the long run.

It makes a perfect combination if read after the One Thing book written by Gary Keller.

I acquired a couple of techniques from the book the profoundly affected my productivity. In addition, in final chapters, it gives a perfect mindset which strengthens the compound effect of your deeds by n-fold.

I highly recommend this book to those productivity and success seeking ones.

[Sam · Rating 2 out of 5]

If capitalist, fat-shaming, grind culture were a religion, Darren Hardy would likely be one of its minor prophets. And I don't mean that as a compliment.

This book was relatively short, but altogether much too long. (If it were written today, I'd think this book had started as one of those dreadful LinkedIn influencer posts whose author got carried away and ended up composing over 100 pages of repetitive pablum.) It certainly has some good principles at its core (hence the second star), but it's a self-aggrandizing ego-trip, couched in evidence that is heavy on the hypothetical but light on, well, evidence. He doesn't even go in for pseudo-psychology, preferring the mystical over the empirical, all in service of driving home this conclusion: If you're not rich, trim, and absolutely beaming with joy every second of every day, it's your own fault and you need to work harder.

Granted, I'm one of the hoi polloi who is content without fabulous riches, who enjoys the occasional episode of TV, who stops for fast food every now and again, and who sometimes listens to music on my commute rather than "self-help audios." In other words, I'm a heretic. So feel free to take my opinion with a grain of contentedly under-achieving salt.

[Vaishali · Rating 5 out of 5]

An unexpected treat: Hardy writes about how he made a daily ledger of his wife's attributes - the styling of her hair, how she made the bed ... whatever touched him that day - and did so devotedly for a full year. He then gifted the journal to his wife on Thanksgiving, who cried upon receiving it. The diary taught him persistence, discipline, and overall forced him to look at his wife with new eyes each day and fall more deeply in love with her.

For this reason and many, many more, The Compound Effect is one fantastic read. Highly pragmatic, hands-on, and an absolute must for your library on personal excellence achievement.

[Hadi Nezami · Rating 5 out of 5]

یادگیری بدون عمل بی فایده است

من معمولا کتاب های انگیزشی دوست ندارم از نظر من پوچ و بی معنیه مثل مخدر میمونه و میتونه متلاشی تون کنه.فردی با هزار امید و آرزو این کتاب ها و کلیپ های انگیزشی رو میخونه(عموما هم افراد بسیار تنبل)ولی نتیجه ای نمیبینه کوچکترین اتفاقی که میتونه بارش رخ بده اینه که دیگه روال عادی گذشته هم براش سخت میشه چون نمیتونه بر تنبلی غلبه کنه میره به سمت فروپاشی و افسردگی و البته طرف دیگر هم هست با انگیزه کاذب و ریسک های بزرگ به جاهای بزرگ هم میرسن و خیلی هم اتفاق افتاده ولی اگر واقع بینانه نگاه کنیم این کتاب یک کتاب انگیزشی صرف نیست و آموزش یک سبک زندگی جدید و موثر هست میتونه حتی تلنگری مناسب برای هرکسی باشه.

مدیریت هزینه ها
یک بخش جالب این بود که هزینه هاتون رو نوشته و مدیریت کنید به هرچیزی پول ندید فقط چیز های ضروری و وسایل مورد نیار رو تهیه کنید

عادت های کوچک
هر روز گام های کوچکی برای چک لیست و اهدافتون بردارید.

حذف به درد نخور ها
افراد به درد نخور رو از زندگی حذف کنید . افراد ناموفق افراد ناامید و افرادی انرژی منفی در روز بهتون میدن

عمل کنید
به آنچه که یاد گرفتع اید عمل کنید.اثر مرکب را در زندگیتان جاری کنید.هدفتون اولویت اولتون باشه

یک زمانی که مجله های موفقیت رو میخوندم و چقدر هم هزینه میکردم از اینجور کتب و مجلات دلزده شدم ولی این کتاب کتابی نیست که براتون انگیزه پوچ بده دارن هاردی سبک زندگی خودش رو میگه و میگه شما هم بهتره اینطور باشید .هرکسی میتونه سبک زندگی خودش رو آموزش بده این کتاب هم همینطور.درکل کتاب خوبی بود و حتما چند بار هم بعدا خواهم خواند

[Tanaz · Rating 3 out of 5]

خب نوبت ریویو نوشتن واسه یکی از کتابهایی که تو سال گذشته حسابی سر و صدا کرده و خیلی ها طرفدارش شدن و یکی از دوستام به من معرفی کرد رسیده
چون نسخه الکترونیک کتاب رو خوندم خوندش واسم خیلی زمان برد
کتاب منو برد به زمانی که سنم کمتر بود وقتی مدرسه میرفتم که کتابهایی این چنینی بهم کلی انگیزه میدادن به نظرم هر چند وقتی آدم لازمه یک کتاب انگیزشی اینجوری بخونه
و این هم از آخرین کتاب و آخرین ریویوی 2017 من
ممنونم از امیر واسه معرفی کتاب