Todos estamos en capacidad de desarrollar nuestro potencial y alcanzar un máximo desempeño. Para lograrlo debemos generar consciencia y trabajar sobre nuestra mente, cuerpo y energía vital. Las claves están en aprender a enfocarnos de la manera correcta para evitar distracciones y alcanzar una concentración absoluta desde la que podamos fluir. Pablo Jacobsen ofrece explicaciones, ejemplos y herramientas útiles para que cualquier persona, que quiera pasar de la intención a la acción, pueda cambiar sus hábitos por súper hábitos y así encuentre las rutinas que favorezcan su enfoque, aprenda a cuidar de su cuerpo y su alimentación, rediseñe sus entornos y eleve sus niveles diarios de energía. El éxito no está en los resultados, sino en el coraje y el compromiso de seguir un proceso que nos permita transformarnos y lograr las metas que nos proponemos. Esta es una lectura necesaria si usted ha decidido que quiere llevar su desempeño, productividad y calidad de vida al siguiente nivel.
Cualquier libro de autoayuda o de habitos tiene los consejos que muestra el autor. De hecho, en muchos casos escribe: "de acuerdo con los cientificos", pero nunca los menciona. Puede que tenga conocimientos sobre el tema pero no estoy buscando una lectura según las experiencias personales sino de personas que conozcan del tema y den argumentos. Además, el libro tiene problemas ortográficos. Esto no se puede aceptar de un libro editado y revisado. No vale la pena.
Un excelente libro que nos enseña que todo es de adentro hacia afuera, y que cada uno de nosotros puede lograr lo que se proponga, lo más importante es hacer lo que amamos y vivir en el momento presente lo más posible, porque el pasado y el futuro son una ilusión. A través, de las rutinas diarias, los hábitos, una buena planeación y los mas importante acción, todo se puede lograr.
Excelente libro para los que quieran comenzar una transformación holistica en sus vidas. Lo más importante es que entrega metodologías, prácticas y ejemplos para este cambio. Recomendadisimo para aquellas personas que deseen una pauta para transformar sus vidas.
Un muy buen libro que resume el contenido que se encuentra en cada personaje que participa en los podcast de Máximo desempeño. Una lectura agradable y que recalca las metas e ideologías que debemos aplicar en nuestras vidas .
Interesante, muy inspirador para arrancar un nuevo camino, creo que le falta estructura, y podría ser más sucinto eliminando varias ideas repetidas en múltiples capítulos.
Buen libro, no de los mejores, es práctico, considero que faltó un poco al autor, por ejemplo explicar cómo manejar destrezas, cómo manejar habilidades, no se trata únicamente de decir rodéate de buenas personas, sino explicar que seguramente en un bar no se encontrarán esas personas , que son personas que vienen en el proceso pero que si no se inicia el proceso , las personas serán las mismas .