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Las muertes chiquitas
En 2006, después de un viaje a Europa, la escritora Margarita Posada se encontró postrada de repente en una cama de la que no quería salir. Lo que en principio parecía una suerte de mal momento pasajero, poco a poco se convirtió en una realidad con la que ha tenido que convivir desde entonces. La depresión es uno de los trastornos más comunes del siglo XXI y aqueja a millones de personas. En esta valiente y brutal confesión, Posada ha sido capaz de mirar de frente al monstruo y de hundirse de lleno en su pasado para analizar la compleja relación de esta enfermedad con las adicciones y analizar dinámicas turbulentas con familiares, amantes y amigos que también se entrelazan con esta fatal enfermedad. Sin filtros ni imposturas, este bello y humano relato nos sumerge en la vida de una mujer capaz de entender que el arte libera y que escribir es una manera de poner en práctica eso que, el gran escritor norteamericano Tom Spanbauer aconsejaba a la hora de crear: ¿Qué es lo que más te duele?
154 pages, Paperback
Published October 1, 2019
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About the author
Margarita Posada Jaramillo
5 books45 followersPeriodista y escritora. Comparte su vida y su cama con un gran danés. En 2005 publicó su primera novela, De esta agua no beberé (Ediciones B), y en 2008 apareció una segunda: Sin Título, 1977 (Alfaguara). Amante del yoga, la música y la buena mesa, tiene en su haber tres docenas de fracasos amorosos y una hoja de vida algo ecléctica. Trabajó en Casa Editorial El Tiempo, en la Presidencia de la República y en la Revista SoHo (de la cual fue editora de especiales e internacional, así como columnista de sexo, bajo el seudónimo de Conchita). Ha sido jefe de prensa de festivales culturales, editora de portales femeninos, conductora de programas radiales, cronista digital, colaboradora de varios medios como Arcadia, El Malpensante, Semana, Donjuan, El Espectador y El Tiempo. También ha presentado programas culturales de televisión, y ha sido profesora y gestora cultural. Actualmente es directora creativa de una productora de publicidad narrativa. Este es su primer libro publicado de no ficción.
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Community Reviews
Displaying 1 - 30 of 197 reviews
November 1, 2019
Una autobiografía donde Margarita Posada nos habla sin tapujos, sin miramientos, de una enfermedad que se ha convertido en uno de los más grandes males del siglo: la depresión. Después de un viaje a Europa, Margarita se ve azotada por este monstruo que no puede comprender y que no sabe cómo se llama, pero que le merma las ganas de vivir, le consume la cabeza y poco a poco la va apartando la realidad. Desde aquí ella nos relata varias épocas de su vida, cómo ha sido su experiencia con la depresión y su relación con el mundo a partir de ella. Vemos a una Margarita valiente que se desnuda ante los lectores con un relato conmovedor y doloroso, que nos muestra el día a día de una persona a la que la depresión le ha dado varias “muertes chiquitas” en su existencia, pero que valientemente ha escrito un libro que le costó 6 años de su vida, para tratar de retratar una enfermedad que para muchos es difícil comprender en simples palabras.
Este libro me revolcó, me incomodó y me dolió. Por fin alguien había logrado expresar lo que uno siente cuando se está sufriendo sumido en este estado; cuando la hermanita de la depresión, la ansiedad, no te deja tener paz un segundo y piensas lo peor de ti, del mundo y del universo. Ponerlo en palabras, con toda la confusión e incoherencia que implica vivir con depresión, es algo que yo nunca pude, y Margarita lo hace con total realidad y crudeza.
Este libro se lo recomiendo A TODO EL MUNDO, especialmente la parte del final que nos recuerda que de la depresión no te curas, y que los seres queridos son una parte fundamental en la recuperación.
4,5 de 5 estrellas.
Este libro me revolcó, me incomodó y me dolió. Por fin alguien había logrado expresar lo que uno siente cuando se está sufriendo sumido en este estado; cuando la hermanita de la depresión, la ansiedad, no te deja tener paz un segundo y piensas lo peor de ti, del mundo y del universo. Ponerlo en palabras, con toda la confusión e incoherencia que implica vivir con depresión, es algo que yo nunca pude, y Margarita lo hace con total realidad y crudeza.
Este libro se lo recomiendo A TODO EL MUNDO, especialmente la parte del final que nos recuerda que de la depresión no te curas, y que los seres queridos son una parte fundamental en la recuperación.
4,5 de 5 estrellas.
April 8, 2020
Para los que hemos sufrido de ansiedad o depresión es un libro eso que nos llega a lo más profundo. Pero siendo objetivos creo que literariamente le falta cohesión al relato, a veces puede sonar como un alarde de una niña rica de 40 años y el final me pareció apresurado y poco desarrollado. En todo caso es un libro que habla de una realidad muy oculta hoy en día e indudablemente puede ayudar no solo a aquellos que sufren de depresión sino también a quienes los rodean y aveces no saben que hacer.
June 23, 2021
«Ese es el verdadero patrón de mi depresión: darme a la fuga como sea cuando un evento es demasiado para soportarlo, apagar las luces, arrumar y salir de ahí sacudiéndome las manos como quien dice “aquí no ha pasado nada, sigan su juego, señores”»
Ya había observado el libro acá en Goodreads y no había tenido afán por leerlo dadas sus coherentes críticas hacia la narrativa de la obra. Hace poco, sin embargo, poniéndome al día con los episodios del podcast El Topo, escuché la entrevista a Margarita e hice match inmediatamente con la historia. Corrí a comprar el libro y sumergirme en una historia, que a pesar de las amplias diferencias, también tiene mucho de mí.
No voy a decir que por momentos la historia no parece un manojo de episodios sin conexión, sin profundidad y casi un maremágnum de vida desordenada de una chica rica y afortunada que tiene su zona de confort para sufrir de depresión. Sin embargo, quienes sufrimos la enfermedad entendemos lo difícil que puede ser describir esos oscuros episodios de nuestra vida con un lente racional, lógico y poderosamente literario.
La misma autora refiere una descripción maravillosa de su libro: “me di cuenta de que el libro no era ninguna de las cosas que yo quería que fuera, que a veces me forzaba porque fuera un libro de no ficción casi periodístico, otras le metía la garra narrativa y empezaba a contar cosas y se me iba el hilo, otras entraba en las mieles de la autoayuda y otras me volcaba hacia la poesía de lo melancólico”. Es una amalgama, claro que sí. La vida de alguien que sufre de depresión es una mezcolanza que incluso, a nosotros mismos, quienes la sufrimos, nos hace vomitar.
Entonces si la vida para quienes sufrimos de depresión es eso, un libro de depresión, desde la no ficción, también debía ser eso. Quienes desde su racionalidad y completez mental buscan una obra que les permita nadar en la fantasía de las enfermedades mentales y descubrir con morbo la vida de un personaje con enfermedades mentales, este no es su libro. Y probablemente, sin un poco de empatía, le parecerá una perdida de tiempo y de recursos económicos. Para quienes critican la posición privilegiada de la autora, que le permite una y otra vez reconstruir su vida sin necesidad de hacerlo desde cero, también la empatía nos debería conducir a analizar los privilegios como una carga que a veces pesa. Las enfermedades mentales no se viven mejor en el cenit de la escala socioeconómica; simplemente echas mano a lo que tengas, ahí en el piso en el que estés y te asesinas o sobrevives con las herramientas que da tu vida, tu familia y tu círculo de amigos.
Y entonces cuando llegas al final de un libro que te toca las fibras, que sientes que dice mucho de lo que tu quisieras gritar, no queda mucho espacio para la crítica literaria. A quienes la historia los cruza personalmente, la obra debe ser un momento de reflexión, de aprendizaje y de respiro para seguir adelante, entendiendo la voz de otros iguales a nosotros. Quienes llegan a esta obra con morbo, un llamado para encontrar en esa manera de leer este libro, la empatía para comprender el universo mental de la enfermedad: un sinnúmero de relatos sin profundidad, un cambio permanente de sentido y la exacerbación permanente de nuestro ego: un ascensor directo entre dos pisos, nuestras más acertadas virtudes y nuestros más macabros defectos.
Ya había observado el libro acá en Goodreads y no había tenido afán por leerlo dadas sus coherentes críticas hacia la narrativa de la obra. Hace poco, sin embargo, poniéndome al día con los episodios del podcast El Topo, escuché la entrevista a Margarita e hice match inmediatamente con la historia. Corrí a comprar el libro y sumergirme en una historia, que a pesar de las amplias diferencias, también tiene mucho de mí.
No voy a decir que por momentos la historia no parece un manojo de episodios sin conexión, sin profundidad y casi un maremágnum de vida desordenada de una chica rica y afortunada que tiene su zona de confort para sufrir de depresión. Sin embargo, quienes sufrimos la enfermedad entendemos lo difícil que puede ser describir esos oscuros episodios de nuestra vida con un lente racional, lógico y poderosamente literario.
La misma autora refiere una descripción maravillosa de su libro: “me di cuenta de que el libro no era ninguna de las cosas que yo quería que fuera, que a veces me forzaba porque fuera un libro de no ficción casi periodístico, otras le metía la garra narrativa y empezaba a contar cosas y se me iba el hilo, otras entraba en las mieles de la autoayuda y otras me volcaba hacia la poesía de lo melancólico”. Es una amalgama, claro que sí. La vida de alguien que sufre de depresión es una mezcolanza que incluso, a nosotros mismos, quienes la sufrimos, nos hace vomitar.
Entonces si la vida para quienes sufrimos de depresión es eso, un libro de depresión, desde la no ficción, también debía ser eso. Quienes desde su racionalidad y completez mental buscan una obra que les permita nadar en la fantasía de las enfermedades mentales y descubrir con morbo la vida de un personaje con enfermedades mentales, este no es su libro. Y probablemente, sin un poco de empatía, le parecerá una perdida de tiempo y de recursos económicos. Para quienes critican la posición privilegiada de la autora, que le permite una y otra vez reconstruir su vida sin necesidad de hacerlo desde cero, también la empatía nos debería conducir a analizar los privilegios como una carga que a veces pesa. Las enfermedades mentales no se viven mejor en el cenit de la escala socioeconómica; simplemente echas mano a lo que tengas, ahí en el piso en el que estés y te asesinas o sobrevives con las herramientas que da tu vida, tu familia y tu círculo de amigos.
Y entonces cuando llegas al final de un libro que te toca las fibras, que sientes que dice mucho de lo que tu quisieras gritar, no queda mucho espacio para la crítica literaria. A quienes la historia los cruza personalmente, la obra debe ser un momento de reflexión, de aprendizaje y de respiro para seguir adelante, entendiendo la voz de otros iguales a nosotros. Quienes llegan a esta obra con morbo, un llamado para encontrar en esa manera de leer este libro, la empatía para comprender el universo mental de la enfermedad: un sinnúmero de relatos sin profundidad, un cambio permanente de sentido y la exacerbación permanente de nuestro ego: un ascensor directo entre dos pisos, nuestras más acertadas virtudes y nuestros más macabros defectos.
November 4, 2021
Me arrepiento mucho de haber comprado y leído las muertes chiquitas porque me parece un libro donde la autora me escupe todos sus muchos privilegios en la cara y luego, en un ratico muy corto, me habla de su depresión.
January 9, 2020
Pensé que sería una confesión intima, sentida, como un abrazo largo. Sin embargo, es el relato del desenfreno, no me quedó claro el vínculo del desenfreno con la depresión, fueron más como confesiones de rumbas eternas, viajes, locura y compulsión. Un poco agotador. Rescato el primero y último capítulo, creo que hay aprendizajes para todos sobre cómo respetar la salud mental.
September 6, 2020
Recomiendo leer este libro con la capacidad de reconocerse entre los detalles que da Margarita.
Porque no hay nada más difícil que reconocerse dentro de una enfermedad mental y negarse a recibir o buscar ayuda, Margarita Posada hace que esta experiencia sea más llevadera en una serie de capitulos que cambia de narración entre la poesía y la narración.
Es muy difícil soltar este libro, ya que en algún momento necesitamos procesar todo lo que vemos aquí sin juzgar, solo comprendiendo el rol de las cosas mínimas en los estados depresivos.
No recordaba sentirme triste a través de otro desde que leí "Lo que no tiene nombre" en ese libro me dolía Daniel, el hijo que fue presentado con amor y dolor. En este libro siento que conozco el lado más sensible de Margarita, y el final da fe de que el acompañamiento y honestidad serán cruciales para el proceso de mejora de una persona deprimida.
Solo estar ahí será suficiente.
Me quedo con lo siguiente:
"Aprender a vivir la vida de otras maneras impensables es quizás la moraleja de tan cruel enfermedad. De repente observas todo con extrañeza. No entiendes por qué el mundo parece seguir, cómo sobreviven todos esos seres que ves por la calle corriendo de un lado al otro, por qué ese celador que tiene un sueldo de mierda y no tiene con qué terminar el mes saca para llevarles dos chocorramos a sus hijos y encuentra en ello felicidad, cómo es que la señora que se está muriendo de cáncer besa a su novio en la calle y luego suelta una carcajada cuando se le desajusta la pañoleta que cubre su cabeza lampiña por la quimioterapia. ¿De qué se trata la vida?"
Porque no hay nada más difícil que reconocerse dentro de una enfermedad mental y negarse a recibir o buscar ayuda, Margarita Posada hace que esta experiencia sea más llevadera en una serie de capitulos que cambia de narración entre la poesía y la narración.
Es muy difícil soltar este libro, ya que en algún momento necesitamos procesar todo lo que vemos aquí sin juzgar, solo comprendiendo el rol de las cosas mínimas en los estados depresivos.
No recordaba sentirme triste a través de otro desde que leí "Lo que no tiene nombre" en ese libro me dolía Daniel, el hijo que fue presentado con amor y dolor. En este libro siento que conozco el lado más sensible de Margarita, y el final da fe de que el acompañamiento y honestidad serán cruciales para el proceso de mejora de una persona deprimida.
Solo estar ahí será suficiente.
Me quedo con lo siguiente:
"Aprender a vivir la vida de otras maneras impensables es quizás la moraleja de tan cruel enfermedad. De repente observas todo con extrañeza. No entiendes por qué el mundo parece seguir, cómo sobreviven todos esos seres que ves por la calle corriendo de un lado al otro, por qué ese celador que tiene un sueldo de mierda y no tiene con qué terminar el mes saca para llevarles dos chocorramos a sus hijos y encuentra en ello felicidad, cómo es que la señora que se está muriendo de cáncer besa a su novio en la calle y luego suelta una carcajada cuando se le desajusta la pañoleta que cubre su cabeza lampiña por la quimioterapia. ¿De qué se trata la vida?"
September 28, 2020
Todos tenemos derecho a la depresión, pobres o ricos, pero la depresión de una mujer de 30 años que se aburre/deprime en su país y se va a París o Nueva York o Austin u Ontario, a lidiar con sus penas a punta de alcohol y sexo me es tan irrelevante como debe ser la revista Vea, en la cual debieron publicar esta patética, triste y depresiva historia. Una mediocre periodista/escritora que deja ver lo mediocre de los medios del país, ya que consigue trabajo cada vez que regresa de sus viajes/terapia, presenta la frívola e insustancial historia de su vida que, de ser novelada, hubiese preferido que terminara con un suicidio como único fin digno, pero como es autobiográfica, ni modo, gracias a diosito sigue con vida y ojala su librito/catarsis le sirva para mejorarse del todo y ser muy feliz, con sus gatos y todos sus grandes e iniciales amigos.
August 26, 2024
En un ejercicio demasiado intimo, la autora expone los detalles de su depresión. Relatos desde la cúspide y la decadencia, familiares para todos aquellos que sufrimos y vivimos con esta enfermedad. No puedo pensar en el libro como un todo, sino como capítulos o apartes brillantes, emotivos, cargados de nostalgia y tristeza. Aunque hay una buena parte de la narración donde expone sus excentricidades, adicciones, relaciones amorosas fallidas y su relación con el placer desde los privilegios de clase con los que no todos los lectores pueden reconocerse. Esto hacía que en ocasiones me pareciera flojo, quisiera cerrar el libro y dejarlo.
En resumen debió ser un gran ejercicio catartico para la autora, una guía para aquellos lectores que no han vivido la enfermedad y un lugar para reconocerse para quienes vivimos enfermos.
En resumen debió ser un gran ejercicio catartico para la autora, una guía para aquellos lectores que no han vivido la enfermedad y un lugar para reconocerse para quienes vivimos enfermos.
July 29, 2023
Este libro me removió todo por dentro. Margarita es tan valiente para mostrarse desnuda, aún cuando no tiene fuerzas para hacerlo. Una narración sincera, reflexiva, directa y conmovedora. Los agradecimientos, que te llevan a la acción, fueron mi parte favorita.
Gracias, Margarita, por contar tu historia.
Gracias, Margarita, por contar tu historia.
November 19, 2021
Una total decepción. Uno espera una reflexión alrededor de la depresión y se encuentra con una oda al egocentrismo de la escritora.
October 19, 2020
Lo leí impulsivamente, después de mucho tiempo queriendo hacerlo y tal vez teniendo unas expectativas bastante altas, teniendo en cuenta lo arduo y profundo que puede ser el camino al adentrarse en este tema.
Sin embargo (y coincidiendo con varios lectores, por lo que veo) la narración me deja fría porque se me hace superficial, sin una dirección definida y no tan adentrada en el mundo interior de Margarita, sino más en las consecuencias externas de lo que le ocurría por dentro. El ritmo no permite empatizar y da la sensación de que hay cosas que se cuentan sin contarse realmente. Eso sin restarle valor al hecho de estar confesando sentimientos reales y vivencias realmente oscuras, además del hecho de darle visibilidad a algo sumamente (y tristemente) común, pero aún censurado. Me gusta ese mensaje de "basta de respetar unas enfermedades sí y otras no". Y es que sí, se puede morir de muchas enfermedades; de depresión también.
Pero no tuve la oportunidad de conectar realmente.
Al igual que otros lectores, rescato el inicio y el final del libro, pues se dicen muchas verdades crudas acerca de lo que significa vivir con este monstruo (la depresión) y asumir su impacto en nuestras decisiones y emociones -así como la vital importancia de tener cerca a personas que de verdad nos quieran y a quienes queramos, para poder hacer frente a la enfermedad.
Sin embargo (y coincidiendo con varios lectores, por lo que veo) la narración me deja fría porque se me hace superficial, sin una dirección definida y no tan adentrada en el mundo interior de Margarita, sino más en las consecuencias externas de lo que le ocurría por dentro. El ritmo no permite empatizar y da la sensación de que hay cosas que se cuentan sin contarse realmente. Eso sin restarle valor al hecho de estar confesando sentimientos reales y vivencias realmente oscuras, además del hecho de darle visibilidad a algo sumamente (y tristemente) común, pero aún censurado. Me gusta ese mensaje de "basta de respetar unas enfermedades sí y otras no". Y es que sí, se puede morir de muchas enfermedades; de depresión también.
Pero no tuve la oportunidad de conectar realmente.
Al igual que otros lectores, rescato el inicio y el final del libro, pues se dicen muchas verdades crudas acerca de lo que significa vivir con este monstruo (la depresión) y asumir su impacto en nuestras decisiones y emociones -así como la vital importancia de tener cerca a personas que de verdad nos quieran y a quienes queramos, para poder hacer frente a la enfermedad.
September 12, 2022
Nunca antes había leído sobre la depresión de una manera tan cercana, me dejó muy impresionada los pensamientos y acciones que se manifiestan al atravesar esta enfermedad, Margarita tiene toda mi admiración por la valentía de contar su historia. Sin embargo pienso que en el libro se mezclan y se repiten muchos acontecimientos, siento que faltan detalles en la historia que me dejan con un sin sabor y con ganas de saber más. A pesar de eso rescato que es un libro que toca temas que incomodan y que no se discuten tan abiertamente como el suicidio. Recomiendo el libro a las personas que les gusta leer biografías y que les interesa el tema de la depresión.
March 25, 2022
Que bueno sería poder relatar la depresión por fuera del privilegio. Quien no puede “huir a Europa” para no sentir porque me toca quedarse trabajando, quien no despilfarra sus ahorros en fiesta y drogas porque no tiene ahorros y vive al día, quien no puede quedarse en cama todo el día porque si no trabaja no come su familia. Aplaudo que existan relatos francos sobre la depresión pero me gustaría conocer el punto de vista de quienes padeciéndola tienen que seguir “funcionando” porque no hay de otra. Si alguien tiene alguna recomendación, les agradezco me la indiquen.
September 28, 2019
Un testimonio desgarrador y a la vez necesario. La escritura nos recuerda el poder que tienen las palabras para abrazar una realidad y dominarla por compleja que sea, y celebro el valor de la autora para desnudar sus emociones, sus aciertos y desaciertos en un llamado a la empatía, la solidaridad y a reconocernos humanos, enfermos y merecedores de ayuda y redención ❤️
February 10, 2022
El relato sobre la depresión y el caos que genera en la vida es muy interesante, sobretodo los últimos capítulos, donde entrega una linda reflexión para quienes vivimos con depresión y quienes nos acompañan. En algunos capítulos se pierde un poco el hilo cuando la autora entra en detalles de sus comodidades y termina siendo la pataleta de una niña rica.
July 11, 2024
Está bien como ejercicio catártico pero lo encontré un poco pretencioso por momentos.
"Esto también pasará. Todo pasará y volverá a pasar. Pasa todo y no pasa nada"
"Esto también pasará. Todo pasará y volverá a pasar. Pasa todo y no pasa nada"
December 26, 2019
Las muertes chiquitas, Margarita Posada.
Encontré este libro por casualidad al leer un texto de alguien que hablaba sobre el trastorno bipolar y sobre la importancia de prestarle mayor atención a las enfermedades mentales, como suelo hacer lo puse en la lista de libros que quería tener y apenas tuve la oportunidad lo compré.
Son 13 capítulos en los cuales Margarita hace un recorrido por varios de los episodios de depresión por los que ha pasado hasta ahora, donde además con el ejercicio de escritura trata de entender como este monstruo se acerca silenciosamente y cuales son las señales que después de un tiempo, le han permitido entender que esos episodios eufóricos no eran felicidad y su personalidad extrovertida si no una manera de acallar la depresión.
Al recorrer las 154 páginas del libro tuve varios momentos de revelación, momentos en los que una bombillita alumbraba en mi cabeza para entender varias de mis actitudes, sentimientos y acciones, que la depresión ha generado en mí pero que yo confundía con otras cosas o que como para Margarita, eran la excusa para no enfrentarme de frente con eso que me hacía sentir rarita.
Creo que una de las verdades más tranquilizantes que encontré en este libro tiene que ver con las personas que te rodean y que te tratan como si la depresión no fuese nada, no fuese una enfermedad y piensan que solo estas “bajito de nota”, creo que una de las verdades más duras en entender que no se es un monstruo y no somos culpables de que esto nos pase.
Sobre el texto como tal creo que la sencillez del lenguaje y lo honesto del mismo es lo que hacen que el lector pueda leerlo, comprenderlo, digerirlo de manera sencilla, creo que no solo quien sufre, sufrimos, de depresión, deberían leerlo, también sus familiares, amigos o mejor dicho todo el mundo, porque creo que en la actualidad todos conocemos a alguien que está enfermo de depresión y este libro esta lleno de compasión y caridad para que entendamos que así como el cáncer nadie es culpable de sufrirlo y nadie tiene la receta perfecta para asumirlo, enfrentarlo y salir victorioso día a día frente a las ganas constantes de dejar este mundo a pesar de que se tenga la vida “perfecta” o “soñada”.
Mi recomendación, léalo, aprenda de la depresión desde la voz certera de alguien que no solo ha asumido con valentía su enfermedad, sino que se atrevió a publicar que a pesar de su vida “soñada” y “envidiada”, muchas veces no sabe que hacer con la misma. Léalo en mayor medida para que aprenda, sobre todo, como acompañar a otros en este camino de la vida.
Encontré este libro por casualidad al leer un texto de alguien que hablaba sobre el trastorno bipolar y sobre la importancia de prestarle mayor atención a las enfermedades mentales, como suelo hacer lo puse en la lista de libros que quería tener y apenas tuve la oportunidad lo compré.
Son 13 capítulos en los cuales Margarita hace un recorrido por varios de los episodios de depresión por los que ha pasado hasta ahora, donde además con el ejercicio de escritura trata de entender como este monstruo se acerca silenciosamente y cuales son las señales que después de un tiempo, le han permitido entender que esos episodios eufóricos no eran felicidad y su personalidad extrovertida si no una manera de acallar la depresión.
Al recorrer las 154 páginas del libro tuve varios momentos de revelación, momentos en los que una bombillita alumbraba en mi cabeza para entender varias de mis actitudes, sentimientos y acciones, que la depresión ha generado en mí pero que yo confundía con otras cosas o que como para Margarita, eran la excusa para no enfrentarme de frente con eso que me hacía sentir rarita.
Creo que una de las verdades más tranquilizantes que encontré en este libro tiene que ver con las personas que te rodean y que te tratan como si la depresión no fuese nada, no fuese una enfermedad y piensan que solo estas “bajito de nota”, creo que una de las verdades más duras en entender que no se es un monstruo y no somos culpables de que esto nos pase.
Sobre el texto como tal creo que la sencillez del lenguaje y lo honesto del mismo es lo que hacen que el lector pueda leerlo, comprenderlo, digerirlo de manera sencilla, creo que no solo quien sufre, sufrimos, de depresión, deberían leerlo, también sus familiares, amigos o mejor dicho todo el mundo, porque creo que en la actualidad todos conocemos a alguien que está enfermo de depresión y este libro esta lleno de compasión y caridad para que entendamos que así como el cáncer nadie es culpable de sufrirlo y nadie tiene la receta perfecta para asumirlo, enfrentarlo y salir victorioso día a día frente a las ganas constantes de dejar este mundo a pesar de que se tenga la vida “perfecta” o “soñada”.
Mi recomendación, léalo, aprenda de la depresión desde la voz certera de alguien que no solo ha asumido con valentía su enfermedad, sino que se atrevió a publicar que a pesar de su vida “soñada” y “envidiada”, muchas veces no sabe que hacer con la misma. Léalo en mayor medida para que aprenda, sobre todo, como acompañar a otros en este camino de la vida.
January 22, 2021
Esta autobiografía me la recomendaron varias personas, es por esto que tenía grandes expectativas y esperaba tanto poder leerla; y quizá por esta misma razón el sin sabor que me dejó fue mayor.
Margarita Posada nos cuenta anécdotas de su vida que ha estado marcada siempre por la depresión y el autosabotaje. Sin embargo la lectura se vuelve pesada y monótona al igual que el personaje principal, quien una y otra vez cae en los mismos comportamientos erráticos y a pesar de saber que lo son, poco o nada hace para ayudarse; y entiendo, este es un síntoma de la depresión, pero parece que en lugar de querer realizar algún progreso para mejorar, se enfrascara en su propia enfermedad y la convirtiera en una excusa.
La protagonista también busca dar al lector enseñanzas casi al final del libro, cuando durante toda la historia parece que ella está totalmente perdida y aún no sabe como ayudarse a sí misma, por eso sus moralejas me parecen un poco irreales, no por el hecho de que no funcionen (tal vez si lo hagan) sino porque parece que se le ocurrieron y las ha puesto ahí de manera forzada para que su libro de alguna forma tenga algún "sentido" o final feliz, aunque ella aún no lo haya encontrado.
Honestamente como una persona que sufre de depresión crónica y ha estado en diferentes tratamientos para esta, creo que Margarita puede escribir muchos libros y muy buenos, pero no creo que este sea conveniente para una persona que atraviesa un episodio depresivo, ya que puede haber partes que desencadenen ideas no deseadas en un lector con esta condición.
Margarita Posada nos cuenta anécdotas de su vida que ha estado marcada siempre por la depresión y el autosabotaje. Sin embargo la lectura se vuelve pesada y monótona al igual que el personaje principal, quien una y otra vez cae en los mismos comportamientos erráticos y a pesar de saber que lo son, poco o nada hace para ayudarse; y entiendo, este es un síntoma de la depresión, pero parece que en lugar de querer realizar algún progreso para mejorar, se enfrascara en su propia enfermedad y la convirtiera en una excusa.
La protagonista también busca dar al lector enseñanzas casi al final del libro, cuando durante toda la historia parece que ella está totalmente perdida y aún no sabe como ayudarse a sí misma, por eso sus moralejas me parecen un poco irreales, no por el hecho de que no funcionen (tal vez si lo hagan) sino porque parece que se le ocurrieron y las ha puesto ahí de manera forzada para que su libro de alguna forma tenga algún "sentido" o final feliz, aunque ella aún no lo haya encontrado.
Honestamente como una persona que sufre de depresión crónica y ha estado en diferentes tratamientos para esta, creo que Margarita puede escribir muchos libros y muy buenos, pero no creo que este sea conveniente para una persona que atraviesa un episodio depresivo, ya que puede haber partes que desencadenen ideas no deseadas en un lector con esta condición.
November 4, 2021
Todo el tiempo sentí que es mejor llevar una depresión teniendo mucha plata y viajando que siendo pobre y tirado sobre un colchón duro. Me molesta la egolatra que es la autora, lo desfasada en sus comentarios contra, por ejemplo, las personas gordas, el clasicismo que se le nota a leguas hace que yo, un lector sin formación en literatura, se sienta desilusionado de la que, según ella, es la futura mejor escritora del país. Un prodigio.
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May 18, 2020
La depresión es uno de esos temas que me genera curiosidad, cierto morbo por conocer las historias detrás de las personas que la sufren, lo que les pasa, hasta donde han llegado y eso es precisamente lo que se enucentra en Las muertes chiquitas, un libro de no ficción escrito por Margarita Posada Jaramillo, en el que ella cuenta su propia experiencia con la depresión, desde que apareció en su vida hasta la publicación del libro.
Este es un libro muy sincero, en el que la autora se desnuda completamente hablando de sus sentimientos, de sus relaciones, de sus miedos y, en general, de todos los aspectos relevantes de su vida. Es un libro escrito desde el corazón y también desde la experiencia profesional, por eso combina la rigurosidad en el análisis de las ideas prevalentes sobre la depresión con la emocionalidad de autoexaminarse y descubrirse.
Creo que es un libro bello y que escribirlo debió haber sido un ejercicio catártico, pero doloroso. Creo también que es un libro valioso porque nos hace ver la lucha diaria detrás de una vida con depresión, especialmente cuando no todas las personas la reconocen como una enfermedad. Léanlo y recomiéndenlo, podría ser un símbolo de esperanza para alguien en un momento difícil.
Más en: https://vistoleidohecho.com/
Este es un libro muy sincero, en el que la autora se desnuda completamente hablando de sus sentimientos, de sus relaciones, de sus miedos y, en general, de todos los aspectos relevantes de su vida. Es un libro escrito desde el corazón y también desde la experiencia profesional, por eso combina la rigurosidad en el análisis de las ideas prevalentes sobre la depresión con la emocionalidad de autoexaminarse y descubrirse.
Creo que es un libro bello y que escribirlo debió haber sido un ejercicio catártico, pero doloroso. Creo también que es un libro valioso porque nos hace ver la lucha diaria detrás de una vida con depresión, especialmente cuando no todas las personas la reconocen como una enfermedad. Léanlo y recomiéndenlo, podría ser un símbolo de esperanza para alguien en un momento difícil.
Más en: https://vistoleidohecho.com/
November 26, 2021
(4.5/5) Un libro bastante intimo e interesante donde la autora nos cuenta sin tapujos su historia con la depresión y cómo afronta ella esta enfermedad. Tiene un lenguaje sencillo y honesto el cual hace que te intereses en la historia y lo leas rápido.
Este libro toco mi corazón, me gustó mucho la manera tan natural en la que está narrado y como con su experiencia personal y de una maneja fácil Posada nos hace saber lo que una personas con depresión experimentan, como piensan y como sienten.
A lo largo de los 13 capítulos que conforman el libro la autora nos cuenta de varios episodios de depresión por los que ha pasado y cómo ha aprendido a manejarlo, llamándolos muerte chiquitas. Me gustó mucho la carta final.
A través de su historia pude comprender un poco mejor como vive y siente una persona con depresión, que no es una enfermedad que se deba tomar a la ligera y que el apoyo y amor de las personas que te rodean es demasiado importante.
Este libro toco mi corazón, me gustó mucho la manera tan natural en la que está narrado y como con su experiencia personal y de una maneja fácil Posada nos hace saber lo que una personas con depresión experimentan, como piensan y como sienten.
A lo largo de los 13 capítulos que conforman el libro la autora nos cuenta de varios episodios de depresión por los que ha pasado y cómo ha aprendido a manejarlo, llamándolos muerte chiquitas. Me gustó mucho la carta final.
A través de su historia pude comprender un poco mejor como vive y siente una persona con depresión, que no es una enfermedad que se deba tomar a la ligera y que el apoyo y amor de las personas que te rodean es demasiado importante.
November 17, 2024
Noviembre 2024. Empezaré por darle 5⭐️ 10⭐️20⭐️ La explicación de la depresión que da este libro no la lei nunca es todos los libros de psicología que he leído, ni fue mejor explicado durante mi carrera como lo es en este libro. Me parece un libro obligatorio para las personas que rodean a alguien con depresión, es casi como un manual para que entiendan lo que el que esta deprimido esta viviendo y como actuar frente a él y como ayudarlo de verdad. @srtabovary 👏🏼👏🏼👏🏼 Quiero agregar que esperaba un libro totalmente diferente, me imagine una historia muy distinta y me sorprendió gratamente encontrarme leyendo menos del trauma y mas de la vivencia de la depresión como tal que es de por si demasiado traumática pero es una situación traumática donde no pasa nada y la descripción de esa nada es magistral en este libro. De nuevo 👏🏼👏🏼👏🏼
July 17, 2022
Es muuuuy descriptivo.
Quisiera que más personas conocieran este texto.
Para quien no ha vivido nada relacionado con la depresión es muy difícil de entender todo lo que la rodea. Este libro ayuda a dar luz real a este tema. Ayuda a sentir empatía y a vivir en otra piel lo que se siente no sentir.
Quisiera, tal vez, no decir que entiendo por todo lo que ha pasado la Margarita… Pero no es así.
Solo me queda agradecer al amigo que me presto este libro y a aquella persona que es mi soporte y con quien compartí cada página también.
Quisiera que más personas conocieran este texto.
Para quien no ha vivido nada relacionado con la depresión es muy difícil de entender todo lo que la rodea. Este libro ayuda a dar luz real a este tema. Ayuda a sentir empatía y a vivir en otra piel lo que se siente no sentir.
Quisiera, tal vez, no decir que entiendo por todo lo que ha pasado la Margarita… Pero no es así.
Solo me queda agradecer al amigo que me presto este libro y a aquella persona que es mi soporte y con quien compartí cada página también.
July 5, 2021
Margarita nos comparte esta historia con el ánimo (siento yo) de hacernos caer en cuenta de la falta de empatía que hay frente al tema de la depresión. A través de su misma experiencia conocemos todo lo que ha vivido padeciendo esta enfermedad y conocer esas vivencias fue una experiencia bastante rara. Me sentí incomodo al conocer lo que ella describía y darme cuenta que yo sentía lo mismo. Pero también confundido al enterarme de las acciones que tomaba. Raro.
Sin duda lo recomiendo, creo que la idea que transmite, al menos para generar empatía es bien logrado,y para hacer consciente a la gente que la depresión no es un chiste.
Sin duda lo recomiendo, creo que la idea que transmite, al menos para generar empatía es bien logrado,y para hacer consciente a la gente que la depresión no es un chiste.
May 25, 2020
Que bueno que la experiencia de Margarita no se traduce en un libro que pase desapercibido. Nunca antes había visto la depresión así como la terminé de ver al terminar de leer estas memorias. (Sentí mi pecho un tanto oprimido en varios capítulos)
“Las muertes chiquitas son como ver fantasmas de uno mismo y recordarse vivo cada instante de la eternidad en que estás muerto.”
“Las muertes chiquitas son como ver fantasmas de uno mismo y recordarse vivo cada instante de la eternidad en que estás muerto.”
February 18, 2024
La autora refleja perfectamente lo que la depresión se lleva, como es vivirla y hacerla tuya. Como te va consumiendo poco a poco.
La calificación es porque hay partes que se sentían que no aportaban nada y porque saltaba mucho entre trasmitir lo que era para ella la depresión a vivencias que no se entendían porque estaban ahí.
La calificación es porque hay partes que se sentían que no aportaban nada y porque saltaba mucho entre trasmitir lo que era para ella la depresión a vivencias que no se entendían porque estaban ahí.
June 8, 2020
Una lectura que revela los pormenores de una crisis psicológica vivenciada por la autora, con la cual nos podemos sentir identificados algunos, que puede ayudar a comprender mejor la avasalladora experiencia.
March 11, 2021
Lo mío son las historias de no ficción...
No importa qué tan bien escrita esté, es la vida de alguien, la experiencia de alguien, cómo darle menos de 4 estrellas...
Más empática me siento, completamente humana.
Ya sé que no dije nada del libro, pero sí de que me siento conmovida.
No importa qué tan bien escrita esté, es la vida de alguien, la experiencia de alguien, cómo darle menos de 4 estrellas...
Más empática me siento, completamente humana.
Ya sé que no dije nada del libro, pero sí de que me siento conmovida.
March 30, 2021
La importancia del escribir está plasmado en este libro. Escribir es un proceso liberador pero además nos permite (con la invención de personajes o a través de la narrativa de una historia propia -como ésta-) entrar al centro de nuestro ser. Me devoré el libro en un día porque está escrito con una tinta amena, agradable y me sentí como si ella me estuviera contando la historia mientras nos tomamos un café. A ella le admiro, no solo su valentía de seguirle dando intentos al respirar, sino su honestidad y apertura de su intimidad. Miles de puntos por eso. Pero además es una crítica social fuerte (que aplaudo) pues no podemos seguir tratando a la enfermedad mental con el tabú y condena con el que la tratamos hoy en día. Como sociedad tenemos un deber de escuchar y de estirar la mano a otros para ser soporte; dejemos de condenar a la enfermedad mental que muchas veces es justamente eso lo que los empuja a dar el salto desde el piso 13.
August 3, 2023
28 de julio de 2023: Dear future me, acabamos de terminar el libro y todavía no tenemos la fuerza para hacer una reseña decente del libro, pero acá algunas conclusiones: 1) su historia, la de Margarita, y la nuestra es tremendamente parecida, aunque tremendamente distinta, tenemos historias de origen muy similares; y 2) es un libro que todos deberíamos leer, sea que hayamos estado deprimidos, estemos deprimidos o conozcamos a alguien que ha estado o está deprimidos (o que tenga algún problema con su salud mental).
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