What do you think?
Rate this book
Suolistoa hoitamalla superaivot : viisi askelta parempaan työtehoon ja palautumiseen
Miten ruuansulatusta parantamalla ja mikrobikantaa vahvistamalla voi saada terveemmät aivot, paremman keskittymiskyvyn, mielialan ja stressinsietokyvyn?
Annika Havasteen uutuuskirjan avulla opit keinot, joilla takuuvarmasti lisäät keskittymiskykyäsi, lievennät stressaantunutta oloa ja lisäät positiivista asennetta. Viiden kohdan suoliston hoito-ohjelma tarjoaa käytännössä toimivia syömiseen ja ruokavalioon liittyviä ohjeita, joilla voit suolistosi kautta kohentaa terveyttäsi kokonaisvaltaisesti.
Annika Havaste on lisensoitu FLT ravinto-valmentaja®, joka on toiminut valmentajana kymmenen vuoden ajan.
Annika Havasteen uutuuskirjan avulla opit keinot, joilla takuuvarmasti lisäät keskittymiskykyäsi, lievennät stressaantunutta oloa ja lisäät positiivista asennetta. Viiden kohdan suoliston hoito-ohjelma tarjoaa käytännössä toimivia syömiseen ja ruokavalioon liittyviä ohjeita, joilla voit suolistosi kautta kohentaa terveyttäsi kokonaisvaltaisesti.
Annika Havaste on lisensoitu FLT ravinto-valmentaja®, joka on toiminut valmentajana kymmenen vuoden ajan.
- GenresHealth
367 pages, Paperback
Published January 1, 2019
1 person is currently reading
17 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
No one has reviewed this book yet.