Stop met pleasen: Denk eens aan jezelf (en niet altijd aan die ander)

by Andrea Mathews

Stop met pleasen van Andrea Mathews is het antwoord in boekvorm op een probleem waar ontzettend veel mensen mee zij zetten altijd anderen op de eerste plek in plaats van zichzelf. Je biedt graag een helpende hand, een luisterend oor en een schouder om uit te huilen. Maar wanneer je anderen steeds op de eerste plek zet, heb je ze geleerd dat jij zelf steeds als laatste aan de beurt bent.

Herkenbaar? Je zou best wat vaker voor jezelf willen kiezen, maar er zijn zoveel verplichtingen van familie, vrienden en werk. Je denkt dat je het juiste doet door aan alles gehoor te geven. Je loopt vast, omdat je altijd maar klaarstaat. Hoe pak je het aan om grenzen te stellen, zonder je schuldig te voelen? En word je dan nog wel aardig gevonden?

Andrea Mathews denkt met je mee hoe je de patronen van pleasen kunt herkennen én los kunt laten. Zo brengt ze je stap-voor-stap dichter bij jouw authentieke verlangens. Een boek vol eyeopeners en helende inzichten, waarmee jouw leven weer van jou wordt.

Anderen over 'Stop met pleasen':
"Toen ik mijn patronen van het zorgen voor en redden van anderen aan ging pakken, voelde ik direct energie vrijkomen"

"Van aardig naar authentiek zijn! In dit prachtige boek komt alles samen wat ik nodig had om mijn leven te veranderen"

276 pages, Kindle Edition

Published April 5, 2019

Reviews

[Britt · Rating 4 out of 5]

Confronterend voor de pleasers onder ons. Het is geen handboek of geeft je geen stappenplan, maar voor de bewustwording is het zeer nuttig. Ietwat lang van stof, daar moet je doorheen lezen. Het geeft mij in ieder geval inzichten om toch weer wat anders naar jezelf en de situatie te kijken.

[Loraine Ots · Rating 4 out of 5]

In ‘Stop met pleasen’ zijn herkenbare voorbeelden te vinden die je aan het denken zetten.

Je beidt graag de helpende hand, een luisterend oor en een schouder om op uit te huilen. Maar wanneer je anderen altijd op de eerste plek zet, heb je geleerd dat jij steeds als laatste aan de beurt bent. Je denkt dat je het juiste doet door aan alles gehoor te geven. Maar op een gegeven moment loop je vast, je bent immers nooit klaar met klaarstaan voor een ander. Ook al weet je rationeel hoe het allemaal zit, in de praktijk is het nog niet altijd zo eenvoudig. Andrea Mathews denkt met je mee hoe je de patronen van pleasen kunt herken én los kunt laten.

De afgelopen tijd merkte ik dat ik veel vaker begon vast te lopen in mijn dagelijks leven. Anderen kwamen altijd eerst en daarna nam ik pas de tijd om aan mezelf te denken. Het boek ‘Stop met pleasen’ stond dan ook vol herkenbare voorbeelden en situaties.

Andrea Mathews bekijkt het pleasen vanuit verschillende invalshoeken. Daarbij heeft ze ook oog voor de verschillende overtuigingen die pleasers hebben. Zo is het een boek dat verschillende mensen kan aanspreken.

Doordat het boek is opgebouwd in overzichtelijke hoofdstukken krijg je een goed beeld van het thema. Alles is gedetailleerd beschreven en je krijgt veel informatie. Alles is ook meteen heel concreet beschreven waardoor je er een idee bij hebt.

Hoewel er handige tips in het boek staan hadden deze van mij meer aan oefeningen gekoppeld mogen worden. Nu zijn de tips soms wat abstract en weet je niet altijd hoe je deze in je dagelijks leven kunt toepassen. Er hadden dan ook wat meer oefeningen in het boek mogen staan zodat je ook meteen met de geleerde theorie aan de slag kunt gaan.

‘Stop met pleasen’ heeft voor mij echt een aantal inzichten opgeleverd. Ik vond het een heel interessant boek en ga hem er zeker nog eens vaker bij pakken.

Het boek krijgt van mij ****!

Bedankt voor het recensie-exemplaar AnkhHermes.

NB: Dit boek is een recensie-exemplaar dat ik heb ontvangen in ruil voor mijn eerlijke mening.

[Indra Depoortere · Rating 4 out of 5]

Alles wat je moet weten over please-gedrag, heel waardevol.