What do you think?
Rate this book


160 pages, Paperback
First published October 4, 2019
Wees [...] alert op lichamelijke signalen. Je lijf heeft doorgaans eerder in de gaten wat je voelt dan je hoofd. Gebruik het dus als informatiebron. In die voortdurende loop tussen jou en de anders scan je continu losjes je lichaam: wat merk ik op? Is er ergens spanning, voelt het ergens strak, warm of juist koud?Ik hoefde mijn lijf niet als 'informatiebron' te gebruiken om op dat moment te beseffen dat ik mijn tijd beter kon besteden.