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Vivir sin plástico

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Mira a tu alrededor. Seguramente estás rodeado de plástico. Este material es omnipresente en nuestra vida porque tiene muchas ventajas. Por un lado, es moldeable y se adapta a cualquier formato y, por otro, es muy resistente y barato. Fantástico, ¿verdad? Pues no tanto. Estas cualidades han hecho que su uso se haya llevado al extremo, lo que ha provocado una verdadera invasión por todos los rincones del planeta. Este libro repasa la historia del plástico y el peligro que su consumo desmesurado supone para el medioambiente. Además, los autores te explicarán, desde su propia experiencia y con mucho humor, maneras supercreativas de evitarlo. Vivir sin plástico puede parecer imposible de buenas a primeras, pero no lo es. El primer paso es proponértelo, ¿te animas?.

208 pages, Paperback

Published April 2, 2019

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About the author

Patricia Reina Toresano

1 book1 follower

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Community Reviews

5 stars
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9 (4%)
1 star
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Displaying 1 - 30 of 34 reviews
Profile Image for Emi.
824 reviews20 followers
November 20, 2019
Hace tiempo que le daba vueltas al tema de cómo reducir un poco el uso de plásticos en mi día a día, pero, a parte de lo más obvio, no sabía cómo seguir. Este libro me ha dado algunas ideas, cositas que puedo ir cambiando, sin agobios. Eso es algo que destaca el libro varias veces, lo mejor es no ponerse en plan radical e ir haciendo las cosas poco a poco.

Otra parte que he encontrado muy interesante es la que explica el origen del plástico y como ha terminado convirtiéndose en un gran problema; también los diferente tipos de plásticos y como, aunque digan que son biodegradables, ese es un término que se tiene que coger con pinzas.

Está escrito de manera muy amena. Los autores explican su propia experiencia cuando decidieron "vivir sin plástico desechable". Muy recomendable.
Profile Image for Pauls.
61 reviews
March 2, 2021
Libro necesario. Es muy ameno, el contenido está explicado perfectamente y aporta ideas nuevas para aplicar en nuestra vida diaria. Recomendable al 100%
Profile Image for Itxaso Garcia.
104 reviews1 follower
February 26, 2022
100% necesario. Me encanta que se plantea como una especie de guía, en la que encontramos por dónde empezar a ser más responsables en el consumo de plásticos. Los capítulos se centran en cada "apartado" de nuestras vidas en los que podemos empezar a actuar, pero aportando ideas y mostrando qué pequeños pasos ir dando para intentar luchar contra el destrozo que hacemos con la gestión de los plásticos en el planeta.
Profile Image for Esther.
53 reviews1 follower
January 21, 2025
Un libro que debería ser de lectura obligatoria para concienciarnos del desperdicio de plástico.
Luego explican maneras en las que ellos han ido sustituyendo el plástico en diferentes áreas (casa, higiene personal, compras, viajes...) y sus desafíos.
Al final se trata de tomar conciencia y desde ahí implementar cambios para reducir nuestro consumo de plástico. Yo no aspiro a no utilizar nada de plástico como ellos, pero cada gesto cuenta.

PD: al final del libro comparten una lista de recursos y sitios donde comprar. Me pareció muy significativo que tres de las cinco webs que miré de una sección ya no existían porque no podían competir con gigantes que todos conocemos. Iniciativas sostenibles engullidas por el capitalismo que solo quiere sacar rédito. También para tomar nota.
Profile Image for Clau.
90 reviews10 followers
July 25, 2020
Es un libro muy útil para todo aquel que quiera reducir su consumo de plástico.

Da muchos consejos y métodos para hacerlo desde el punto práctico y cuenta todo el proceso que han vivido los autores desde el día que decidieron reducir todo lo que pudieran su gasto de plásticos.

También trae una guía de tiendas o sitios web dónde buscar alternativas.
Profile Image for Ana.
18 reviews1 follower
February 8, 2021
Vivir sin plástico es la versión corta del libro “Residuo cero en casa” de Bea Johnson por lo que, si has leído este último, no te aportará nada nuevo.
El mensaje es positivo y necesario pero muchas de las ideas propuestas para llegar al objetivo son poco realistas. Está bien a modo de concienciación para la reducción de plásticos pero poco más.
Profile Image for Carolina.
60 reviews3 followers
April 2, 2021
Audiolibro
Acerca del audiolibro, no me gusto absolutamente nada el ritmo en que lo llevaron, me producía sueño y desinterés cada vez que lo escuchaba.

Sobre el contenido, puede que te ayude a concientizarte un poco acerca del uso excesivo del plástico, pero la verdad siento que no me llego en nada las propuestas de este libro, son tan poco realistas.
47 reviews
April 23, 2021
Se merece 5 estrellas. Explica de manera clara y sencillas todos los problemas relacionados con el plástico, desmonta mitos y te abre los ojos. Me ha gustado porque ofrece una guía y consejos muy prácticos y en todos los campos. También me ha gustado mucho la sección con los recursos al final del libro.
15 reviews
January 2, 2020
Muy recomendable. Todas las personas deberían leer este libro. Muestra el gran reto que inició una pareja para emprender su vida sin plástico. Ofrece una alternativa a cada producto que consumimos diáriamente, muchas veces sin ser conscientes. Me ha encantado.
Profile Image for Laura.
264 reviews1 follower
July 28, 2020
Una guía corta, sencilla y completa que recomendaría a quien quiera informarse sobre el movimiento Zero Waste. En mi caso no me ha aportado datos que no conociera pero me ha ayudado a repasar y renovar mi motivación en un momento de "atasco" con la reducción de los residuos.
Profile Image for Isabel Cheste Flores.
37 reviews4 followers
September 15, 2021
Lo recomiendo! Es un libro ameno y está escrito de una manera muy sencilla...
Libro que en algún momento de nuestras vidas deberíamos leer para ser más conscientes del peligro en el que nos encontramos, nosotros y el medioambiente.
26 reviews
January 24, 2023
Es un libro que no ha envejecido bien. Hoy en día creo que ya sabemos la mayoría de lo que dice el libro y los recursos que añade al final están desactualizados. Sin embargo, es un libro muy fácil de leer y para alguien que se esté empezando a interesar en esto le puede ser útil.
Profile Image for Zazu.
21 reviews1 follower
January 31, 2021
Muy bien explicado todo, de forma muy cercana y motivadora para reducir el consumo de plástico
Profile Image for Luis Chávez.
13 reviews2 followers
January 14, 2022
El empujoncito (o empujón que merecía) para cambiar mis hábitos de consumo. Ahora voy a vivir sin plástico y empezar a reducir al mínimo mis desperdicios.
Profile Image for Inemole.
26 reviews
March 31, 2025
Aunque Patri y Fer digan que no es un manual, cumple esa función de maravilla. Tanto si tienes curiosidad en este modo de vida como si te gustaría iniciarlo y no sabes por dónde empezar, este libro es perfecto para ti. Contextualiza los datos y, además, te da soluciones. Consigue motivar, no meter miedo, que es lo que me temía antes de empezarlo.
Profile Image for ale.
90 reviews9 followers
April 25, 2020
En este libro nos dan información acerca del daño que hace el plástico en el medio-ambiente.
Profile Image for Angel.
11 reviews9 followers
January 17, 2020
Bastante ameno, fácil de seguir y con buena información casi en cada página que pasas.
Cubre casi todo el espectro del tema que trata: desde cómo surgió, por qué fue tan importante en las décadas anteriores y cómo lo convertimos en algo terrible presas del consumismo.

Tras un repaso de su historia, sus datos, su fabricación y clasificación poco a poco entra en la dinámica de qué podemos hacer (realmente) para evitar los plásticos en nuestra vida cotidiana. Cuenta con un apartado de "Recursos" al final del libro donde aglomera un sin fin de opciones no contaminantes para casi todo lo que rodea tu vida dentro y fuera de casa.

Le pongo 4 estrellas y no 5 porque se deja, en mi opinión, una de las medidas más importantes que como ciudadanos debemos afrontar: votar con conciencia ecologista.

Pasa por encima del tema, comentando que nuestros gobernantes y empresas deben implicarse activamente, pero no interpela al ciudadano a votar con conciencia ecologista a aquellos partidos políticos que sí trabajan activamente para llevar medidas reales al ámbito legislativo. Y eso aplica a cualquier país.
Profile Image for Mirindiru.
13 reviews3 followers
July 23, 2019
Conciencia sobre la situación actual y lo hace de una manera seria pero nunca pesimista. Además da muchas claves y recursos para ponernos manos a la obra asumiendo que cada uno es libre de llegar al punto que quiera.
Si tuviera que sacarle algún pero seria a los métodos sobre higiene personal que ofrece. Lavarse el pelo, el cuerpo y los dientes con bicarbonato todos los días no es algo que aconseje ningún médico.
Por lo demás me parece un libro genial para abrir los ojos y dar los primeros pasos hacia una vida sin tanto plástico :)
Profile Image for Alba.
47 reviews3 followers
February 27, 2021
Le doy 5 estrellas porque es un libro muy necesario. No solamente te explica la problemática del plástico y de generar residuos con datos, sino que te da muchísimas ALTERNATIVAS. A pesar de haber leído mucho sobre esto en los últimos años, habían cosas que no sabía y que me han sorprendido. Al igual que he descubierto muchas alternativas a productos que creía imposible cambiarlos, como por ejemplo los productos de limpieza.

Es un libro muy útil que todas deberíamos de leer varias veces y recomendarselo a nuestras amigas (he sido muy pesada mientras lo leía con las mías). 🌱
Profile Image for Alle.
72 reviews
December 21, 2020
Es un libro cómodo de leer, dividido en varios apartados, con algunas ilustraciones.
Me ha gustado especialmente al principio del libro, los apartados de cada uno de los miembros de la pareja exponiendo su punto de vista y como comenzaron sus acciones para desenvolverse sin plástico.

Hay consejos útiles, y también me gustan mucho los materiales que han utilizado y el papel de la cubierta.

Lo recomiendo.
3 reviews
September 16, 2019
Me gustó mucho este libro! Me ha enseñado a darme cuenta de la cantidad de plástico que se genera y en pequeñas cosas que pueden hacerse para ahorrar. Gracias también por los links de las páginas web, hoy en día la compra online está normalizada y creo que las webs dadas son útiles para darles uso. 5/5
Profile Image for irene siempreviva.
96 reviews20 followers
July 23, 2019
Útil, con trucos, con la información sobre qué es realmente el plástico y la mentira de su capacidad de reciclaje. Es un libro que te abre los ojos y además te da medios para poder incorporarte a la revolución de los consumidores (tenemos más poder del que imaginamos)
Profile Image for Silvia Rbgl.
38 reviews1 follower
January 23, 2020
El libro es un manual muy completo para poder vivir sin plástico (o por lo menos reducirlo). Hay muchísimos consejos, información y datos relevantes, que nos hacen replantearnos nuestro consumo masivo.
Las ilustraciones y la maquinación del libro son una maravilla.
Profile Image for Vicky.
4 reviews2 followers
April 2, 2021
Directo, fácil y con fundamentos. Este libro tiene gran peso en su título pero página a página muestra lo fácil y divertido que puede ser cambiar nuestros hábitos. Además, explica los fundamentos y lo más importante, la fuente de información y estadísticas.
Displaying 1 - 30 of 34 reviews

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