De la Exigencia a la Excelencia: Gestiona tu perfeccionismo y disfruta el camino hacia tus logros

by María Eugenia González de la Cueva

Cuando me di cuenta que las rejas estaban forjadas con mis pensamientos, me sentí libre. ¿Eres muy exigente contigo mismo en uno o varios aspectos de tu vida? El perfeccionismo puede convertir tu experiencia de logro, que debería ser una experiencia gozosa, en un proceso doloroso y confuso. En este libro aprenderás a conocerte más, a identificar y comprender mejor tu actitud autoexigente para apaciguar ese crítico interior que te presiona, angustia, evalúa y que se mezcla con tu esfuerzo legítimo por ser mejor.Además de la autoexigencia que tú mismo estimulas, probablemente te relacionas con grupos sociales que la avivan aún más, como son el trabajo, la escuela o la familia. Lo importante es que no olvides que lo más valioso de ser mejor es disfrutar el proceso de la búsqueda de la excelencia y compartirlo con los demás. Y precisamente de eso se trata este libro DE LA EXIGENCIA A LA EXCELENCIA… ¡de disfrutar el camino hacia tus logros! Te deseo todo el éxito que te mereces.

173 pages, Kindle Edition

Published September 2, 2019

Reviews

[Ana · Rating 3 out of 5]

Bien escrito, bien documentado y organizado. Pero en el tema del perfeccionismo y la exigencia no ahonda demasiado, solo un par de conceptos que si que resultan útiles. El resto del libro son más bien generalidades que, si ya conoces el tema del coaching, no aportan demasiado. Pero ha estado bien leerlo, el enfoque es serio

[Javier Cebreiros · Rating 4 out of 5]

Un libro breve, sencillo y con varias ideas, algunas de las cuales me parecieron muy interesantes.