Hablemos de vaginas. Salud sexual femenina desde una perspectiva global

by Miriam Al Adib Mendiri

HABLEMOS DE VAGINAS. Salud sexual femenina desde una perspectiva global es del autor Al Adib Mendiri, Miriam y trata de Todas las funciones del cuerpo humano están interconectadas entre sí, lo que hace que muchas veces se requiera una perspectiva más global para conocernos mejor. La perspectiva global va más allá del cuerpo, pues también los aspectos psicológicos y el entorno en el que vivimos inciden en nuestra salud. En nuestra cultura, el cuerpo de la mujer es constantemente juzgado, en cada época hay un modelo ideal de mujer que se impone no solo a nivel estético sino también en todo lo relativo a la salud en general y a la salud sexual en particular. Cada época con sus mitos y tabúes deja una profunda huella en cómo nos percibimos a nosotras mismas. Este libro quiere ayudarnos a comprender cómo somos, conocer nuestro cuerpo y mente, cómo nos afecta el entorno sociocultural en el que vivimos, vivirnos con placer, saber qué necesitamos en cada etapa de la vida o desmitificar aspectos sobre nuestra sexualidad. Todo ello nos aporta herramientas para el autoconocimiento y el autocuidado para ser más dueñas de nosotras mismas.

Genres: Nonfiction, Feminism

240 pages, Paperback

Published May 2, 2019

Reviews

[LectoraEstherica · Rating 4 out of 5]

3.5 estrellas

No tiene en cuenta a las personas asexuales y en este libro, obviamente, el sexo es súper importante. Y hay temas que son bastante incómodos como que la lactancia es parte de la sexualidad de la madre y del bebé, etc.

[Reckless Serenade · Rating 4 out of 5]

Muy interesante. Está narrado de manera lo suficientemente sencilla para que cualquier persona que no tenga conocimientos del tema lo entienda. El último capítulo que se centra en las hormonas sí que me ha resultado un tanto confunso.

[María · Rating 4 out of 5]

Divertido, educativo y ameno.

[Mylo · Rating 5 out of 5]

Es una pena (una pena impuesta por el patriarcado, desde luego) que nos conozcamos tan poco nuestros cuerpos. Este libro abarca temas muy grandes y complejos de forma sencilla, y todo el lenguaje está empapado de un feminismo necesario. Me encantó.

[Sagana Maior · Rating 5 out of 5]

Muy buen libro, se aprende un montón y el tono es muy amable y divulgativo sin renunciar a lo científico. Me gusta mucho su visión holística de la medicina.

[Sara Galisteo · Rating 5 out of 5]

Un libro que me he ido dosificando por la cantidad de información que tiene y que me ha venido muy muy bien. No se hace para nada pesado, no es demasiado técnico pero aprendes muchísimo. Ya conocía a Miriam de seguirla en instagram y sabía que me para mí era un libro más que necesario. En mi caso, el capítulo que más útil me ha resultado por mis circunstancias personales es el relacionado con las hormonas.

[Laura Sánchez · Rating 4 out of 5]

Me ha gustado mucho. Una lectura muy amena para aprender sobre salud sexual femenina desde un enfoque amplio e integrador. Se lo recomendaría a todo el mundo. Incluye psicoeducación sobre el dolor y la sexualidad muy asequibles y fáciles de entender.

[Andrea · Rating 3 out of 5]

En algunas partes da información muy exhaustiva y en otras pasa por encima de aspectos, unas veces en cámara lenta y otras rápida. La última parte del libro se me ha hecho bastante pesada, además de que discrepo con la autora en su concepción de la "obesidad". Nunca hay que perder el foco de que estar gordo no implica necesariamente una mala alimentación, sedentarismo o enfermedades, y creo que sí que lo da a entender.

[Ana · Rating 3 out of 5]

Descubrí a Miriam a través de las redes sociales durante el confinamiento por la COVID-19.
Tenía muchas ganas de leer su libro esperando encontrar en él información útil para mí autoconocimiento. Cubrió mis expectativas, sin embargo, tengo que decir que hasta el capítulo 6 habla de todo y de nada, hace un recorrido (para mi gusto) superficial de toda (o casi toda) la vida de la mujer.
Con esto quiero decir que abarcas demasiados temas en los que se queda en la parte más superficial.

Me quedo solo con la mitad del libro capítulos 3, 6, 7 y 8, son los que merecen la pena, pensad que el libro tiene un total de 8 capítulos.

Si eres una chica joven te recomendaría antes otros libros como “El libro de la Vagina” de Nina Brochman o la “Revolución de la menstruación” de Xusa Sanz.

[Skedel · Rating 5 out of 5]

El título no hace justícia a toda la información que recoge este libro. Es muy recomendable para informarte más allá sobre el origen de ciertos comportamientos de nuestro cuerpo. Está escrito de una forma detallada y con datos específicos, pero al mismo tiempo se entiende perfectamente. La escritora es muy buena en lo que hace y se nota. Totalmente recomendado.

[Esme · Rating 4 out of 5]

Da información general muy interesante sobre Salud femenina y explica todo de manera muy sencilla. Los últimos capítulos son los mejores aunque sentí que el último capítulo sobre hormonas pudo ser mejor desarrollado. Lo recomiendo a cualquier mujer que quiera entender mejor cómo funciona su cuerpo como un todo.

[Esther · Rating 4 out of 5]

Libro sobre la salud femenina desde una perspectiva holística muy ameno. Fácil de entender ya que hay conceptos complejos y Miriam lo explica de manera muy entendedor a. Contenido muy actualizado y referenciado.
Una buena lectura.

[Marta Alvarez Rojas · Rating 5 out of 5]

Este libro me ha parecido muy interesante.
Habla de manera muy médica de todo y es cierto que a veces hay que leer las cosas varias veces para entenderlas pero he aprendido muchísimas cosas con el y verdaderamente lo recomiendo.

[Carolina · Rating 5 out of 5]

Muy interesante

Me ha encantado, es un libro muy informativo y desmitificador. A mí parecer, toda mujer debería leerlo. Lo recomiendo 100%

[Alle · Rating 5 out of 5]

Es fácil de leer y cuenta cosas muy interesantes de forma sencilla. Me ha gustado y lo recomendaría (o lo prestaría xD).

[Carla · Rating 4 out of 5]

Esperaba otra cosa pero me ha gustado

[Stephen Chase · Rating 5 out of 5]

Mi favorito libro para sexo femenina global/ mundial!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Alma Rivas · Rating 5 out of 5]

¡Qué manera de empezar el año! Pasa a ser libro de cabecera. Súper instructivo, revelador e interesante. Ojalá llegaran a leerlo todas las personas.

[Cris Lajas · Rating 5 out of 5]

MARAVILLOSO. No me esperaba ni de lejos aprender tantísimo. Abordar varios temas, y es fácil de entender incluso temas complicados. Felicidades a la autora

[Tamara Casanova · Rating 4 out of 5]

La primera parte del libro se hace muy amena. Hacia el final cuesta un poco más, pero no deja de ser una lectura intersante.

[Nuria Mateo Redón · Rating 4 out of 5]

Muy buen libro para conocer más sobre el cuerpo de la mujer y el funcionamiento del mismo. Y todas y cada una de las fases por las que pasamos.

[Sandra · Rating 4 out of 5]

Muy interesante y abundante contenido a la vez que fácil de leer por su sencillo lenguaje. Lástima la cantidad de erratas y errores gramaticales que contiene.

[Blanca Muntaner · Rating 5 out of 5]

Imprescindible para todas las t

[Rocío · Rating 3 out of 5]

Es un libro interesante. Aprendes muchos conceptos y problemas que no son muy conocidos sobre el cuerpo de la mujer (por qué nos duele la tripa cuando tenemos la regla, qué medicamentos pueden ser peores que la enfermedad, el síndrome de ovarios poliquísticos, etc.) y desmiente mitos de la sexualidad femenina que están muy arraigados en la sociedad.
La manera que tiene de explicarlo es muy sencilla y asequible para todo el mundo. Sin embargo, me da la sensación de que a medida que avanza el libro va utilizando palabras más específicas (como nombres de hormonas que a mí no me dicen nada) que hacen la lectura un poco más tediosa. Lo entiendo, porque al fin y al cabo es un ensayo, pero el hecho de que al principio parezca una lectura muy ligera con crítica social y luego se convierta en algo más científico (tampoco en exceso, entendedme) hace que no me haya terminado de encantar.
Aún así, veo necesarios este tipo de libros que divulgan sobre nuestros cuerpos, ya que hasta hace poco no se ha estudiado este tema como debería y ya es hora de que se hable abiertamente de temas que han estado silenciados durante siglos.

[Mencía · Rating 2 out of 5]

Creo que la valoración que hice está muy influenciada por el hecho de que fue un libro obligatorio. Honestamente, no estuvo mal, pero tampoco me gustó especialmente (excepto el capítulo 5).

[Lidia Phgt · Rating 4 out of 5]

Me ha gustado mucho. Es un libro muy constructivo y da mucha información tanto desde el punto médico como social. Me esperaba otro tipo de libro pero es un conjunto de temas en torno a la mujer que te enseñan mucho. Un poco complejo en alguna parte debido al enfoque médico pero explicado de manera simple. Lo recomiendo.