Vnitřní svět vítězů

by Marian Jelínek

Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech?
Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků?
Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří?
Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit?

Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního světa: talent, vůli, dovednosti a lásku k tomu, co dělá. A musí také umět tento „hnací motor“ neustále krmit, pohánět a zvyšovat jeho výkon. To mají a dokážou jen ti nejlepší!

Lidé na špičce, ať už ve sportu, v byznysu, nebo v jakémkoliv jiném oboru, bývají všichni na stejné „technické“ úrovni, každý z nich „to své“ dokonale ovládá. Co tedy rozhoduje o tom, kdo mezi nejlepšími nakonec zvítězí? Je to právě kvalita a nastavení vnitřního světa člověka. Silná vůle nepovolit, i když se nedaří. Umění naučit se správně využívat své vnitřní dvojče, svou „temnou stránku“, vnitřního kritika.

O tom všem je právě tato kniha. Uznávaný mentální kouč a sportovní psycholog se dělí o své dlouholeté zkušenosti a doplňuje je příběhy světových i českých vítězů.

Genres: Self Help

208 pages, Hardcover

Published October 23, 2019

Reviews

[Martin Danko · Rating 5 out of 5]

Must-read nie len pre športovcov.

[Veronika · Rating 4 out of 5]

Zajímavá kniha i pro nesportovce a opravdu skvěle načtena.

[Lenka Beránková · Rating 5 out of 5]

Kouč Jelínek jednoduše seznamuje s metodami sportovců, jak se poprat s vlastní psychikou. Ukazuje, že jen talent nestačí a že vnitřní nastavení je neméně důležité v cestě k cíli.
Autor poukazuje na mnohé výzkumy, vrací se k mnoha velkým myslitelům světových dějin a také reálné příběhy reálných sportovců, jak už ze své praxe, tak z praxe svých kolegů.
Metody popsané v knize jsou aplikovatelné i mimo sportovní zónu při dosahování cílů. Rozhodně se k této knize v budoucnu vrátím.

[Jaroslav Urban · Rating 4 out of 5]

Plno zajímavých myšlenek a postřehů, mind hacků pro lidi, kteří potřebují absolutní fokus, a to jsou nejenom sportovci.
Každý si v tom může najít pár triků. Znáte to, chce se Vám spát, počítáte ovečky a né a né zabrat. No zkuste třeba jednu ze zmiňovaných metod. Vnitřně si říkejte, že nechcete spát a voila, spánek je tu.
Mě zatím stačili ovečky, ale jednou, kdo ví?

[Mužom]

https://soundcloud.com/user-82424888/...

[Filip · Rating 2 out of 5]

OK kniha. Po teoreticke strance pro me v podstate nic noveho, byt nahlednuti z jineho (sportovniho) uhlu pohledu bylo vcelku zajimave. Po prakticke strance mi kniha pripomnela nektere pozapomenute techniky. Jako celku by ji ale dost pomohl vyraznejsi editorsky zasah, aby podavane informace lepe plynuly a aby se autor tolik neopakoval, netocil se misty v kruzich a nepouzival tolik prazdnych/vyplnovych vet az odstavcu. Jinak receno: kniha umi byt prinosna, ale z koncepcniho a editorskeho hlediska mohla byt pojata lepe. Pak by mohla byt i vyrazne ctivejsi (a tim pouzitelnejsi), stejne jako kratsi, nebo by alespon mohla obsahovat informace, ktere autor preskakuje s tim, ze na ne neni v knize prostor. Za precteni asi stala, ale vracet se k ni nebudu.

[jaroiva · Rating 4 out of 5]

Poslouchala jsem jako audioknihu, u které je pro mě trochu škoda to, že ji nečetl přímo autor. Měla jsem tu možnost být dvakrát na jeho přednáškách a dokázal si mě získat v první minutě. Tak - i když nejsem ani sportovec, ani trenér, kouč nebo snad sportovní fanoušek - mě jeho knihy zajímají a moje hodnocení bude velmi neobjektivní, protože do něj musím promítnout i to, co jsem si zapamatovala z přednášek. Přesto se domnívám, že tuto knížku je užitečné přečíst si, i když se zrovna nezabýváte vrcholovým sportem. Psychologie do sportovního kabátku oděná, ale použitelná určitě v širším rozsahu.

[Dominik Šimůnek · Rating 3 out of 5]

Kniha je vhodná pro vrcholové a výkonnostní sportovce, kteří chtějí lépe pracovat se svojí mentální stránkou. Ta může negativně poznamenat jejich sportovní výkon. Já si například vždy vzpomenu na Asafu Powella, který běhal zázračné časy, ale na velké akci vždy prohrál (o něm se ale v knize nepíše). Jako sportovci a fandovi sportu se mi líbilo velké množství reálných příběhů sportovců - a to od šachistů, přes atlety až po fotbalisty. V některých pasážích však kniha opakuje témata mnohých jiných knih - například fixní vs. růstové nastavení mysli.

[Michal Dufek · Rating 5 out of 5]

Nevidim mnoho podobnych odborniku a nazory jsou mi blizke. Člověk při vnímání objeví, jak popsané může přenést do sveho vnitřního prostředí.